Düzenli uyku için neler yapmalı? Prof. Dr. Derya Uludüz anlattı

Uyku neden önemli? Düzenli uyku için neler yapmalı? İdeal uyku nasıl olmalı? Hangi saatlerde, ne kadar uyumak gerekiyor? Kalitel uyku nasıl olur? İdeal uyku nasıl olmalı? Genç hissetmenin çaresi uyku mu? Uyku bozkukluğu hastalık mı?
Burası Haftasonu'nda Esra Toptaş sordu; Prof. Dr. Derya Uludüz anlattı.
"Gücü Özgürlüğünde"
Doğru Haber, Dinamik Sunum, Kaliteli Program, Güçlü Yorum
➤ TH-cam Kanalına Abone Ol hbr.tk/QNhqSs
➤ TH-cam / haberturktv
DAHA FAZLASI İÇİN ABONE OL
➤ Web Site www.haberturk.com
➤ X / haberturktv
➤ Facebook / haberturktv
➤ Instagram / haberturktv
➤ TikTok / haberturktv
➤ Google News gez.io/2yD2RD
#HabertürkTV #Haber #Canlı #HabertürkCanlı

[@haberturktv]

Habertürk TV'nin canlı yayınını aşağıdaki linkten izleyebilir, en güncel haberlerden ve son dakika gelişmelerinden anlık olarak haberdar olabilirsiniz.
th-cam.com/users/live4cfMw3OeRpw

[@esmaw4433]

Habertürke abonoyim ben zaten Oylum Taluyu hafta sonları büyük heyecanla bekliyorum

[@esmaw4433]

Habertuŕke soruyorum Oylum Talu nün Habertuŕkteki yayın saatlerimi değişti acaba. Hafta sonları sabahları büyük heyecanla bekliyorum yok

[@emirhangoktas382]

Yatak yastık serin ve rahat olmalı. Ve karanlık olmalı. Yatak aldım ben yatsandan ısınmıyor çok rahat