რა ვჭამო რომ დავიკლო? - სრულყოფილი სახელმძღვანელო ვისაც წონის კლება უნდა.

ერთადერთ ვიდეო რომელიც წონაში დაკლებისთვის და შენარჩუნებისთვის დაგჭირდება.
წონაში კლება,
წონის კლება,
წონაში კლება ჯანსაღად
თუ გაქვთ კითხვები შეიგიძლიათ კომენტარებში დაწეროთ.
და თქვენს კითხვას ვუპასუხებ მომავალ ვიდეოში: "კითხვა პასუხი"
გთხოვთ გახსოვდეთ, ნებისმიერ ვიდეოში წარმოდგენილი ინფორმაცია არის მხოლოდ საგანმანათლებლო მიზნით.

[@TamarKontselidze]

2 დღეა რაც აღმოვაჩინე ეს გვერდიი.საოცრებაა.დიდი მადლობა❤

[@MananaKajaia]

მადლობა ჩემო კარგო კარგი ადამიანი ხარ ბევრი ასეთი რჩევებისთვის ფულს ითხოვს .ფულის პრობლემა კიარაა უბრალოდ თქვენ ამას აკეთებთ უფასოდ .კომენტარი მაინც არგეკუთვნის .🎉❤❤❤❤

[@iatskitishvili6981]

გამარჯობათ❤უღრმესი მადლობა ასეთი დეტალურად ახსნისთვის,როგორც ყოველთვის მაღალკვალიფიციურად ,მაგრამ ჩვენთვის ადვილადგასაგებად გვაძლევთ რჩევებს. უღრმესი მადლობა,წარმატებები თქვენ!

[@etomosiashvili4033]

❤❤❤❤

[@tamtanorakidze7659]

ეს რა კარგი გვერდი აღმოვაჩინე.მადლობა თქვენ💯❤️

[@KoteTodua]

მადლობა 🙏❤️

[@forgetmenot9969]

ძალიან დიდი მადლობა ❤🙏 ერთხელ ეგებ რძეზე და რძის პროდუქტებზეც გვესაუბროთ.. ნუტრიციოლოგს ვუსმენდი და ამბობდა, რომ რძის პროდუქტები არაჯანსაღია.

[@user-zj6jk7pj6q]

რა საინტერესო გვერდი ვიპოვე. გმადლობ

[@KoteTodua]

🙏❤️

[@maiamaiamarika1847]

დიდი მადლობა❤

[@tamtanorakidze7659]

რაც კი მომისმენია,ყველაზე გარკვევით და სრულყოფილად ახსნილი.ეჭვი არ მეპარება თოდუების ნიჭიერებაში🙏💯

[@KoteTodua]

დიდი მადლობა 😂🙏❤️❤️

[@user-mm4lo4qu1u]

ძალიან მაგარი ადამიანი ხართ❤

[@KoteTodua]

❤️🙏

[@user-vo8dj8do1w]

გაიხარეთ მადლობა ასეთი კარგი ახსნისთვის

[@ninotoradze5879]

გაიხარეთ მადლობა ❤

[@lianakamkamidze204]

რა საყვარელი შვილი ხარ.მადლობა დიდი❤❤

[@KoteTodua]

მადლობა❤️🙏

[@maiametreveli7694]

ეს რა საოცარი გვერდი ვიპოვე 🎉დიდი მადლობა ძალიან საინტერესო და მნიშვნელოვანი ინფორმაციისთვის

[@KoteTodua]

მადლობა 🙏❤️

[@user-nj7og1gq5r]

ორი დღეა შემთხვივით გისმენთ, მინდა მადლობა გითხრათ იმისთვის რომ ასე მარტივად და გასაგებად ხსნით ყველაფერს, გაიხარეთ რა კარგი ადამიანი ხართ ❤

[@KoteTodua]

დიდი მადლობა 🙏❤️

[@user-qz5lr1qt8m]

მადლობა თქვენ❤

[@user-kx8ih1ok7z]

მადლობა❤

[@natochapidze7891]

დიდი მადლობა,ძალიან საინტერესო საუბარი და მნიშვნელოვანი რჩევები გაგვიზიარეთ👍👏💜

[@liaorvelashvili1255]

საუკეთესო ლექციები გაქვს, იმედია მიგიწვევენ უნივერსიტეტებში. 🥰🥰🥰👍👍👍

[@mziagandzieli5970]

ძალიან კარგად გვიხსნით ,მადლობა უღრმესი, მიხარია რომ აღმოგაჩინეთ👍

[@user-TSST]

❤❤❤

[@aniii.3516]

რარაც დღეებია გიყურებთ❤და დიდი მადლობას მოგიხდით ამ ყველაფრისთვის და ამ რჩევებისთვის.ძალიან მნიშვნელობან თემებს ეხებით❤და მიხარია ❤❤

[@KoteTodua]

დიდი მადლობა 🙏❤️

[@user-sd5lf3ov2t]

გაიხარეთ. ძალიან სასარგებლი ვიდეოებს ტვირთავთ მადლობა ამისთვის🙏🥂❤️

[@MaikoMchedlidze]

რა კარგად ხსნის ყველაფერს.გაგახაროს ღმერთმა❤

[@user-ng9su5rc5q]

ჯერ ვიწონებ, მერე ვუსმენ❤

[@user-qz5lr1qt8m]

საუკეთესო ხართ❤

[@belagvedashvili756]

რა საოცარი ახსნის უნარი გაქვთ! უნიჭიერესი ხართ გეტყობათ!❤

[@KoteTodua]

დიდი მადლობა 🙏❤️

[@daviti-ty3gt]

უკომენტაროდ, 👏👏👏👏💜💜💜

[@KoteTodua]

❤️🙏

[@nanakokolashvili2313]

Dzalian sasiamovnoa tqveni mosmena xshirad gismens da minda gitxrat rom sapudzvlianad xsnit yvelas gasagebad exla erti shekitxva maqvs tu sheidzleba celulitebi rogor movishorot tu arsebobs rame sashualeba ugrmesi madloba winaswar

[@mariamkoma]

მადლობა

[@KoteTodua]

❤️🙏

[@user-jj8cm7bm7f]

❤

[@user-oc4lb7ye1t]

მადლობა დიდი. გაიხარეთ თქვენ. უფულოდ ვინ რას გეტყვის

[@makvalagurgenidze2652]

მადლობა!🙂

[@mananaqqw1063]

დიდი მადლობა გაწეული შრომისთვის.

[@user-in7gk7zl8b]

ბ.კოტე უღრმესი მადლობა.ამომწურავი პასუხი მივიღე..წარმატებები.

[@user-qx9zc7lk5e]

დიდი მადლობა ასეთი კარგი რჩევებისთვის .❤

[@irinaaslanishvili6338]

საუკეთესოდ და დაწვრილებით ახსნილი დიეტა ♥️

[@maiakinwurashvili6034]

რა საინტერესო თემებზე საუბრობთ ბ- ნო კოტე.
მადლობა.🎉🎉

[@user-od7nc6ch2b]

Ugrmesi madlobaa

[@zeikozizi8874]

მადლობა ❤

[@teatea4194]

უღრმესი მადლობა თქვენ ამ ვიდეოსთვის, სულ გიყურებთ რაკარგად და გარკვევით ხსნით ყველაფერს❤️🙏🏻

[@mananagurgenidze8504]

Დიდი მადლობა, საუკეთესოდ ხსნით. Სამწუხაროდ, ჩემი საყვარელი Ყველი არსად არ იყო ნახსენები. ❤😂

[@bigben5845]

👍

[@mariammariam6733]

ჩემი აზრით ერთ-ერთი საუკეთესო ჩანაწერია ამ თემაზე(ბევრი მაქვს მოსმენილი). ყველაფერი მარტივად და გასაგებადაა ახსნილი. დიდი მადლობა❤

[@lalinemsadze5215]

👍👍👍👍👍

[@samsoniakhalkatsi7735]

დიდი მადლობა ბატონო კოტე , ძალიან კარგ საქმეს აკეთებთ . თუ შეგიძლიათ 18 საათიან შიმშილის ფანჯარაზე გვითხარით რაიმე.

[@eleneelene8642]

უმაგრესი თემა, სუპერ აქტუალური. დიდი მადლობა თქვენ ასე დეტალურად ახსნისთვის👏👍

[@user-ty4hf6gw4h]

გაიხარე კოტე მადლობა რომ ასე საფუძვლიანად ახსენით წონაში კლება

[@laliburjanadze6528]

უღრმესი მადლობა კოტე. გაიხარეთ. 🙏

[@KoteTodua]

❤️🙏

[@maiakipiani6016]

ძალიან დიდი მადლობა კოტე ექიმო,ასეთი საინტერესო ვიდეოებისთვის.წარმატებები.❤❤❤

[@mziaberozashvili6435]

გაიხარე შვილო კარგი გადმოცემა და ახსნა გაქვს გისურვებ წარმატებებს

[@KoteTodua]

მადლოა❤️🙏

[@likatemizkalp4419]

ყოველთვის მაინტერესებდა ეს თემა უღრმესი მადლობა ❤❤❤🙏

[@nonanavrozashvili5595]

საუკეთესო ახსნა .იხარეთ ასე სრულყოფილად ამომწურავი პასუხი არ მომისმენია❤

[@KoteTodua]

დიდი მადლობა 🙏❤️

[@etergorjeladze6011]

უღმესი მადლობა.აქამდე რატომ არ ვიცოდი თქვენს შესახებ..❤

[@KoteTodua]

მადლობა თქვენ 🙏❤️

[@lelajanhkotelile5428]

უღრმესი მადლობა თქვენ ასეთი კარგი რჩევებისთვის👌🥰 მიხარია რომ აღმოგაჩინეთ🙏❤️

[@mziadiasamidze1190]

საუკეთესო ადამიანი ბრძანდებით ბატონო კოტი საინტერესო ვიდეოები გაქვთ ყოველთვის

[@marinabakhtadze3026]

მადლობაააააა

[@serenaserena5974]

მადლობა, ასე დაწვრილებით და საინტერესოთ არავისგან მომისმენია.არ მაქვს წონის პრობლემა 5 კილოს დაკლებას ვცდილობ და არ გამომდის ვიბრძვი,ვცდი და გავითვალისწინებ თქვენს რჩევას,ეს 5 კილო მუცლის არეშია ,ვარ 173 სმ.და 65 კგ.მადლობა დიდი კიდევ და მრავალჯერ❤

[@KoteTodua]

თქვენს კომენტარს ვუპასუხე ამ ვიდეოში: th-cam.com/video/dBLxn3aBP5w/w-d-xo.html

[@ketitasoeva6138]

დიდი მადლობა ძალიან საინტერესო იყო,დივერტუკულზეც ჩაწერეთ ვიდეო

[@tikat1017]

Super

[@shorenadochia9258]

Madloba❤

[@NaniKiladze]

რა კარგია რომ ხართ ჩვენი ქვეყნის შვილი 💖💖💖💫

[@izaperadze5053]

დიდი მადლობა ❤

[@natojimshitashvili2157]

მართლა რა კარგი ექიმი და არხი ვიპოვეთ მადლობა შვილო❤❤❤❤

[@ingainga6333]

❤❤❤❤

[@NANAPIRTSKHALAISHVILI-eu5gq]

Tkven gaixaret!didi madloba!👏👏👏❤❤❤

[@SachxereModinaxe-fz6tz]

უფალმა დაგლოცოთ როგორც კარგი ადამიანი და ასეთი გულისხმიერებისთვის

[@shukiatsinaridze7150]

უღრმესი მადლობა ასეთი სასარგებლო ვიდეოსთვის

[@tamartalakhadze-3421]

ბატონო კოტე , მე ცოტა ხნის წინ აღმოგაჩინეთ და
შემოვუერთდი თქვენი მსმენელების რიცხვს . ძალიან კარგად და გასაგებად ხსნით ყველაფერს , შეუცვლელი ბრძანდებით . დიდი მოკრძალებით მინდა გთხოვოთ , იქნება მსგავსი ვიდეო ჩაგვიწეროთ დიაბეტიანთა კვებაზე . მადლობა .

[@irmamaisashvili4675]

ღმერთმა დაგლოცოს,უდიდესი მადლობა ასეთი კარგი რჩევისთვის,ბრავო მაგარი ექიმი ბრძანდებით,ძლივს მივაკვლიე ნორმალურ ინფორმაციას თქვენი დახმარებით,წარმატებებს გისურვებთ ❤❤❤

[@user-lx7gr3ux9g]

მადლობა,გაიხარეთ

[@lakogotsadze6487]

100%👍👍

[@KoteTodua]

❤️🙏

[@SMV009]

უღრმესი მადლობა ❤

[@user-zt4ep7jy4o]

ძალიან კარგად ახსნილი და საინტერესო იყო ❤❤,👍

[@asty502]

მადლობა სრულფასოვანი რჩევებისთვის

[@NinoMirotadze-tv5fm]

მადლობა ბატონო კოტე ასეთი გულიანი და კარგი რჩევებისტვის❤

[@KoteTodua]

❤️🙏

[@MarikaNikleshvili-ou7wz]

დიდი მადლობა❤
სრულყოფილად აგვიხსენით💞

[@nanavardosanidez2514]

მადლობა გაიხარეთ

[@qeti2072]

დიდი მადლობა კოტი🙏🏻ყოველი თქვენი ვიდეო ძალიან საინტერესო და სასარგებლოა, ჩემთვის პირადად. წარმატებები ❤❤❤

[@likunalika4289]

ძალიან დიდი მადლობა,გადავაზიარე რამოდენიმესთან❤❤ მაღალ ქოლესტერინს როგორ ვებრძოლოთ🥺

[@KoteTodua]

მაქვს მაგაზე ვიდეო. th-cam.com/video/yz2MSpKK4yw/w-d-xo.html

[@likunalika4289]

დილი მადლობა❤

[@mananademetrashvili4825]

მაგარი ადამიანი ხარ,გულწრფელი.ყოველთვის გიყურებ ❤

[@user-pt4un5nc1j]

უღრმესი მადლობა❤❤❤❤

[@irinemosiashvili4620]

როგორ გასაგებად დეტალებში ხსნით ყველაფერს,როგორი კარგი ადამიანი ხართ,ძალიან მიყვარს თქვენი ვიდეოების მოსმენა ასეთ მნიშვნელოვან საკითხებზე რომ საუბრობთ,გაიხარეთ უფალმა გაგაძლიეროთ ბატონო კოტე,თქვენ ჩვენი იმედი ხართ

[@KoteTodua]

დიდი მადლობა

[@user-ub7ki9pj8h]

ძალიან კარგად ხსნით,გაიხარეთ,მადლობა❤❤

[@user-sw8fb9gg5s]

❤❤

[@user-cn1ic9pd2h]

Ugrmesi madloba.

[@mziamanagadze1184]

მადლობა, გაიხარეთ❤

[@makacucqiridze8660]

ძალიან კარგი რჩევები გაქვთ მადლობა

[@appstore5443]

დიდი მადლობა კონსულტაციითვის.

[@ekaterinekhomeriki5064]

დიდი მადლობა ,კოტე. მაინტერესებს, ხილი დღის რომელ მონაკვეთში ჯობია, თან უკვე უამრავი გაზაფხლის და ზაფხულის ხილი შემოდის. მადლობა.

[@dajiaaxvlediani502]

საუკეთესო ადამიანი ხართ ❤❤❤

[@nazikavtaradze3283]

მადლობა დიდი გაიხარეთ

[@fiqriamumladze2072]

საუკეთესო ადამიანი ხართ გაიხარეთ.

[@patibichelashvili4725]

მადლობა გაიხარეთ❤

[@lalitseklauri1490]

ძალიან მომწონს თქვენი რჩევები.❤

[@user-be9dw4kh1m]

კარგი და ᲭკვინიბიᲭი ხარ❤

[@larisamtchedlishvili6250]

❤❤❤ მადლობა გაიხარე მადლობა ❤❤❤

[@marinasaralidze1739]

sauketeso da martla gemrieli video iyo kote rogorc yovrltvis,madlobaa

[@KoteTodua]

მადლობა მარინა 🙏❤️

[@natiapurtseladze5462]

საუკეთესო რჩევებია 🍀👍

[@elenekhutsishvili3513]

მადლობა თქვენ ❤❤❤❤❤

[@MananaKajaia]

მადლობა გაიხარეთ ❤❤

[@KoteTodua]

❤️🙏