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なななチャンネルかと思ったわ
@@yukikazefafb3 たしかにw！ロードバイク女子目指します♡
①機材重量を削ぐ②トレーニングで豪脚を育てる③減量する優先順位から見ると③ ① ②の固い三連単なのに、、、脚は1番後からついて来るって、、、走りまくって、機材変えて、気がついたら脚が育ったぜって私の場合。
@@kunok2528 ありがとうございます！脚はすぐには育たないですもんね。3つとも同時並行で進めてみます！
なななチャンネルかと思ったわ
@@yukikazefafb3 たしかにw！ロードバイク女子目指します♡
①機材重量を削ぐ
②トレーニングで豪脚を育てる
③減量する
優先順位から見ると
③ ① ②
の固い三連単なのに、、、
脚は1番後からついて来るって、、、
走りまくって、機材変えて、気がついたら脚が育ったぜ
って私の場合。
@@kunok2528 ありがとうございます！脚はすぐには育たないですもんね。3つとも同時並行で進めてみます！