Diminuer l'INFLAMMATION, une priorité!

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☾ QUI SUIS-JE ?
Je m’appelle Elodie Leclercq, je suis guide énergétique, libératrice et exploratrice du mouvement, formatrice et danseuse libre. J’ai fondé les méthodes FlowNergy® et Bloom Dance en 2019. Je suis passionnée par la vie et la merveilleuse complexité de l’être humain. Je me forme constamment en thérapies corporelles et énergétiques afin de t’accompagner à redescendre de la tête au corps, à te libérer, t’accepter et à éclore.
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Merci de demander l'avis de votre médecin avant de commencer tout programme d'exercices et de mouvement. En pratiquant mes vidéos, vous comprenez et acceptez que je ne suis pas responsable d'éventuelles blessures que vous pourriez subir en lien avec le contenu que je publie.

[@bernardinelermite1133]

Vidéo d'utilité de santé publique !!! Merci Elodie !
Voilà des années que je "tourne en rond" comme vous dites, avec les douleurs chroniques, le stress au long cours, les problèmes digestifs, etc. pour en arriver très récemment à l'exacte même conclusion : Il faut réduire l'état d'inflammation chronique, et dans l'idéal, parvenir à la supprimer. Et pour cela, il faut travailler sur tous les plans : digestif (laisser le temps à l'intestin de faire son boulot, lui donner du plus simple à traiter et du moins irritatif), émotionnel (baisser le stress et donc le cortisol), environnemental (j'ai carrément déménagé !!).
La médecine ne nous donne jamais de clés pour identifier la cause de nos problèmes : elle préfère nous vendre des substances palliatives et des interventions à prix d'or. C'est triste à dire !

[@annebouchendhomme903]

Merci pour ce rappel

[@bombinouille3462]

Bonjour,
Sur combien de jours doit on prendre à cette nouvelle alimentation pour desinflammer le colon ?

[@mahoaprs4196]

Bonjour j’entends souvent dire qu’il faut faire sortir les émotions mais j’avoue que je ne sais pas vraiment comment faire ?

[@Lara_AK]

Avec la kinésologie ça marche très bien

[@kinou3]

il faut conscientiser que tout n'est pas noir ou blanc, que les gens ne restent pas des victimes toute leur vie sauf s'ils le décident, de même pour les bourreaux, que les étiquettes surtout péjoratives sont dangereuses (car rien n'est éternel à part notre âme), changer sa perception "je ne vois plus de gens "mauvais", mais des gens en souffrance contagieux les uns avec les autres, qui sont dailleurs responsables de nos plus belles qualités", Darpan sur youtube aide beaucoup pour libérer les émotions. Enfin, il faut écouter son corps, si on est surchargés en eau et constipé on prendra du psyllium/ ou psyllia, si on est balonné ou qu'on a la diarrhée on prendra du charbon activé en poudre de noix de coco, on évitera une alimentation trop acide, et trop lactée ou alors lactofermentée végétale.....

[@mahoaprs4196]

annick gisquet oh merci beaucoup pour ces informations c’est vrai que changer sa perception face aux attitudes des gens en disant que ce sont des gens qui sont potentiellement en souffrance je commence à le mettre en pratique donc merci bien

[@mandine2770]

On dirait un petit ange 😇 avec la lampe au dessus de ta tete 😍
Merci pour cette vidéo très intéressante ❤️

[@pearlor7027]

😂😂😂😂

[@joellepfirsch9108]

Merci pour ce post.
J ai tout à fait les symptômes des inflammations chroniques.
Par quoi dois je commencer ?
Faut il passer par votre accompagnement ?
Je suis aussi intéressée pour connaître mon profil. Je sais déjà (via formation Céline) que je suis pita vata. Mais je ne sais pas si je suis chasseur ou cueilleur
Merci pour votre aide.
Joelle

[@safnat13gold]

Bonjour de Belgique j ai de l arthrite psoriasis que j arrive à gérer depuis plusieurs années mais cette fois j ai u un pic d inflammation très important symptoms fatigue courbatures.

[@jevieaveclapolyarthrite2005]

Bonjour avez-vous résolu votre problème ?
Pourquoi est-ce apparu, les courbatures et fatigue savez-vous ?

[@sophiepignoux5034]

Bonjour Elodie, j'apprends à gérer toutes les sources de stress et l'inflammation dans mon corps depuis plus d'1 an et ça commence à payer mais comment évacuer la colère qui n'est pas exprimer sans qu'elle sorte par la peau, je fais du psoriasis et urticaire beaucoup moins mais je réagis encore ! merci pour tes conseils et vidéos

[@TheRosedesbois]

Coucou je te conseille de faire de accupencture. Jen ai fais une et mon dieu, 1 fois la praticienne à touche un point précis lié à l'émotion je me suis mise à pleurer sans cesse sans le vouloir à la base. Elle m a dit que c'est toutes les émotions et de la colère refoulées depuis des années. Je me suis senti tellement bien que j'ai dormi presque peandant 2 jours. Voilà

[@sophiepignoux5034]

@@TheRosedesbois Merci pour ton retour ! Oui j'en fait aussi et j'évacue avec les pleurs aussi ! petit à petit ça sorte ! je sens que je tiens le bon bout ! merci encore :-)

[@legeayguillaume1076]

Bonjour, comment peut-on savoir quels aliments on ne tolère pas ?

[@cra2467]

Je sais pas si tu as trouvé depuis mais en général cherche du coté du gluten, du lait. Mais surtout du gluten c’est le plus commun.

[@amenature.31]

Essayez de voir si vous avez des douleurs,gazs,ballonnements,nez qui coule,douleurs articulaires etc...Des symptômes dus à de l intolérance.

[@oumsarah6791]

Salut elodie est ce que le sifflement des oreilles peut etre un signe d inflammation

[@zafoufou6860]

Bonne question. Pour ma part, ça m'arrive lorsque je me sens un peu plus stressée (c'est sans doute lié au taux de cortisol)

[@eylemerturk]

Oui j'ai tout le temps mal aux intestins(inflammation ), mais je sais pas de quoi sa vient...:(, j'avais eu eczéma sur le corps(,horrible), la dermatologue m'a dit cest le changement de temps, le stresse et angoisse... 🤔😑

[@zeytingozlumgoz1989]

Douche froide bienfaits et wim of

[@oumsarah6791]

J ai de l inflammation chronique due a une gastrite chronique atrophique avec methaplasie intestinale j avoue que je ne sais plus comment gerer cette maladie surtout que les medecins ne disent rien sur la nutrition

[@kaimbou7909]

Moi aussi jai cette maladie

[@tatiemimie46]

Je n'ai rien appris