Медитация перед сном для глубокого расслабления | Медитация для крепкого и восстанавливающего сна

🍃Краткосрочный курс работы с подсознанием, который помогает освободиться от иррациональных страхов, внутренних конфликтов и разрушающих шаблонов поведения - dariaturchuk.c...
Эта практика поможет вам расслабить тело и разум, чтобы легко и приятно уйти ко сну. Слушайте эту запись каждый раз, когда вам нужно легко погрузиться в глубокий здоровый сон, чтобы утром начать новый день отдохнувшим и энергичным.
Рекомендую слушать эту запись в наушниках, непосредственно перед сном. По окончанию записи вы сможете отложить наушники и телефон, если это будет необходимо, и погрузиться в безмятежный и крепкий сон.
Поделитесь этой практикой с другими и отметьте @daria_turchuk в Instagram ❤
#медитацияпередсном #бессоница #гипноздлясна
Music by Silencio Music - www.silenciomu...​

[@dariaturchuk]

Любая ваша реакция помогает этому видео ❤️ Если вам понравилась
практика, поставьте лайк и напишите комментарий. Благодарю за
поддержку🌿

[@AyAPuler]

Благодарствую! ❤

[@dedbrekhun3591]

Мне очень нравятся все медитации на канале

[@avalyunin]

Как всегда кайф 🙏😌 Спасибо!

[@danilmutev1976]

Прекрасно воздействуют на меня это медитация! Благодарю🙏

[@svetlanabichler8224]

Наушниками вообще нельзя пользоваться. Это разрушает нашу нервную систему.