🕙🥑 Los RELOJES biológicos de la ALIMENTACIÓN ((Ritmos Circadianos)) ☀️🌙- Dra. Mayca González

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 43

  • @EscueladeSaludIntegrativa
    @EscueladeSaludIntegrativa  ปีที่แล้ว +1

    🔴 MÁSTER EN SUPLEMENTACIÓN NUTRICIONAL INTEGRATIVA Basada en la Evidencia - 7ª Edición: www.esi.academy/producto/master-en-suplementacion-nutricional-integrativa-basada-en-la-evidencia-2023-2024-7a-edicion
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  • @AnaGonzalez-ss5zu
    @AnaGonzalez-ss5zu 2 ปีที่แล้ว +7

    Otro canal que me fascina verlo, ESI. Los temas que llevan es de muchísimos conocimiento de la medicina ❤️ 🤗 💪 💯 y nos dotan, para concientizar y así obtener mejor calidad de vida ❤️💪🤗👍🥂👏👏👏

  • @manuelsumba5150
    @manuelsumba5150 2 ปีที่แล้ว

    Gracias Dra del ESI

  • @zurytharlet857
    @zurytharlet857 2 ปีที่แล้ว +5

    Como siempre muy buenos contenidos el Eterno los bendiga siempre.

    • @EscueladeSaludIntegrativa
      @EscueladeSaludIntegrativa  2 ปีที่แล้ว

      ¡¡Muchas gracias!! En este enlace puedes ver el vídeo completo th-cam.com/video/avsT9qvQTvg/w-d-xo.html Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: th-cam.com/users/EscueladeSaludIntegrativa

  • @heorhyheorhy3399
    @heorhyheorhy3399 2 ปีที่แล้ว +5

    cuando es el mejor momento para el desayuno.

  • @Rawr9zzx
    @Rawr9zzx 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias 🙏

  • @helenacano6488
    @helenacano6488 2 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias. Excelente
    Bendiciones

    • @EscueladeSaludIntegrativa
      @EscueladeSaludIntegrativa  2 ปีที่แล้ว

      ¡¡Muchas gracias!! En este enlace puedes ver el vídeo completo th-cam.com/video/avsT9qvQTvg/w-d-xo.html Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: th-cam.com/users/EscueladeSaludIntegrativa

  • @esteticaesetil5935
    @esteticaesetil5935 2 ปีที่แล้ว

    Felicidades y feliz año bendiciones amén gracias gracias gracias

  • @estela3178
    @estela3178 2 ปีที่แล้ว

    Un lujo escucharla

  • @ameliacarro
    @ameliacarro 2 ปีที่แล้ว +4

    Muchas gracias, como siempre, por compartir esta formación, @escueladesaludintegrativa. Creo que hay un error, a partir del minuto 11, más o menos, se muestra una diapositiva que define obesidad por un IMC de 18,5 a 24,9 kg/m2. Ese IMC corresponde, en realidad, a la categoría de normopeso. Entre 25 y 29,9 sería sobreoeso, y a partir de 30 correspondería a obesidad, si bien es cierto que la grasa visceral no es tenida enn cuenta y, por tanto, como explica el vídeo, el IMC no debe ser un parámetro aislado para definir este objetivo. Agradezco lo revisen. Saludos.

  • @bladimiraguilar2869
    @bladimiraguilar2869 2 ปีที่แล้ว

    Muy interesante.. Grcs x la info. Slds Desde Guatemala, CA.. Adelante!!!

    • @EscueladeSaludIntegrativa
      @EscueladeSaludIntegrativa  2 ปีที่แล้ว

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  • @patoypataperez
    @patoypataperez 2 ปีที่แล้ว

    Excelente presentación!!! Gracias!!

    • @EscueladeSaludIntegrativa
      @EscueladeSaludIntegrativa  2 ปีที่แล้ว

      ¡¡Muchas gracias!! En este enlace puedes ver el vídeo completo th-cam.com/video/avsT9qvQTvg/w-d-xo.html Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: th-cam.com/users/EscueladeSaludIntegrativa

  • @cygapsisescueladetalento
    @cygapsisescueladetalento 2 ปีที่แล้ว

    muy interesante

    • @EscueladeSaludIntegrativa
      @EscueladeSaludIntegrativa  2 ปีที่แล้ว

      ¡¡Muchas gracias!! En este enlace puedes ver el vídeo completo th-cam.com/video/avsT9qvQTvg/w-d-xo.html Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: th-cam.com/users/EscueladeSaludIntegrativa

  • @saludybienestardxnconluzma1459
    @saludybienestardxnconluzma1459 2 ปีที่แล้ว +3

    Como manejar la dieta cuando tenemos alimentos agroindustrial con químicos con conservante colorantes artificiales, pesticidas contaminantes y muchos elementos que usan para crecimiento y rendimiento de los mismos?

  • @rufinomartinezabad1526
    @rufinomartinezabad1526 2 ปีที่แล้ว +4

    Pienso que debe detallar a qué se refiere el "alto en grasa" y cuáles tipos de grasas son las dañinas y cuáles no.

  • @alejandrobrocatocardoso
    @alejandrobrocatocardoso 2 ปีที่แล้ว +3

    Falta que se añada los horarios mejores, en promedio, para hacer la ingesta diaria. Por favor incluirlo aunque sea en esta u otra respuesta. Gracias.

    • @juangallardo6160
      @juangallardo6160 2 ปีที่แล้ว +1

      Mediodía...y
      Dos horas antes de que LLEGUE LA NOCHE!

  • @smgraphics2469
    @smgraphics2469 2 ปีที่แล้ว +4

    Una pregunta, cuáles serían las horas correctas para comer?? soy de México

    • @juangallardo6160
      @juangallardo6160 2 ปีที่แล้ว +2

      1...después de mediodía
      2...dos horas antes de que obscurezca...
      Comer abundante(proteinA y grasas saludables)en primer comida ....y más ligera en la segunda comida....
      comer carnes huevos queso chorizo brócoli...aguacate...mantequilla ...coco....etc...busca dieta KETO para principiantes...
      ANIMATEEEEE!

    • @elizabethmachado5963
      @elizabethmachado5963 2 ปีที่แล้ว

      Mucha cháchara con cosas que no conocemos. A qué hora, se debería comer, según ella?

    • @elizabethmachado5963
      @elizabethmachado5963 2 ปีที่แล้ว

      Gracias Juan Gallardo. Me atomizo la doctora😅😅😅

  • @carlosandresramirez3789
    @carlosandresramirez3789 2 ปีที่แล้ว +1

    Hay que diferencia en un deporte si es oxigenante paso marcha hay oxigeno y un deporte como ciclismo que es sin oxígeno osea acidificante y de repeso dicen los ciclistas consumen carbohidratos y eso acidifica + de lo que está.. entonces debe consumir algo oxigenante como la sabila en cristales xq tiene vitamina B todas micronutrientes en fin es alcalinizante y ya depende de la edad del ciclista ganar por eso salio un ciclista de 21 y 22 años que es el mejor del mundo aunq ya perdió este año al estar acido fel deporte .....alto nivel....

  • @aliciai384
    @aliciai384 2 ปีที่แล้ว +1

    Hay una gran controversia con el ayuno intermitente. en personas con problemas de Tiroides. Estas personas, lo pueden hacer o no?

  • @ritadarias4518
    @ritadarias4518 2 ปีที่แล้ว +1

    Como saber si eres un delgado metabólicamente enfermo?

  • @conocimientosocultosesoter836
    @conocimientosocultosesoter836 2 ปีที่แล้ว +2

    Me gustó su contenido ☺️
    Pero no dijo las horas a las que hay que comer 😐

    • @juangallardo6160
      @juangallardo6160 2 ปีที่แล้ว +1

      Entre las 11 de mañana y 2 horas antes de que se ponga el sol!

  • @magdasaiz8621
    @magdasaiz8621 2 ปีที่แล้ว

    Doctora con todo el respeto los que mueren casualmente están vacunados los deportistas no vacunados no tienen ese problema más allá de que tuvieran anteriormente

  • @rufinomartinezabad1526
    @rufinomartinezabad1526 2 ปีที่แล้ว +5

    Mis relojes están seteados para que me dé hambre después de las 2 pm...

  • @taniamiranda524
    @taniamiranda524 2 ปีที่แล้ว +2

    No dijo nada sobre las horas de comer. Además, los términos son muy especializados, está dirigido sólo a médicos?

  • @itzemontelongo
    @itzemontelongo 21 วันที่ผ่านมา

    Chinchero, dificil de asimilar , de la manera en la que da la información 😢

  • @patthomas437
    @patthomas437 2 ปีที่แล้ว +2

    Respetuosamente quisiera dar un comentario , hace muchos tiempo sigo los cursos de la escuela integrativa que admiro y felicito , pero este vídeo está cortado o no se no explica ni dice nada sobre el título , muchas gracias .

  • @emilbartels1578
    @emilbartels1578 2 ปีที่แล้ว

    Cuando tengas hambre y 2 horas antes de dormir.

  • @kizombaholic
    @kizombaholic 2 ปีที่แล้ว +1

    Título y contenido no se corresponden...

  • @carlostorrico666
    @carlostorrico666 ปีที่แล้ว

    No sé te entiende nada. Hable más sencillo que esto solo le sirve a médicos y a la gente normal poco y nada

  • @delaciudadalcampo8524
    @delaciudadalcampo8524 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias!

    • @EscueladeSaludIntegrativa
      @EscueladeSaludIntegrativa  2 ปีที่แล้ว

      ¡¡Muchas gracias!! En este enlace puedes ver el vídeo completo th-cam.com/video/avsT9qvQTvg/w-d-xo.html Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: th-cam.com/users/EscueladeSaludIntegrativa