Neuronaukowcy Ujawniają: “Podwój Siłę Swojego Mózgu TERAZ” | Andrew Huberman, Daniel Amen Po Polsku

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 91

  • @kubalyko
    @kubalyko  ปีที่แล้ว +7

    W jaki sposób zamierzasz podwoić siłę swojego mózgu?

    • @ssdd9839
      @ssdd9839 ปีที่แล้ว +5

      Zacznę wykonywać czynności, z którymi skojarzone mam lęki, niedogodności, cierpienie by stać się lepszą wersja siebie

    • @kubalyko
      @kubalyko  ปีที่แล้ว +4

      @@ssdd9839 Powodzenia! Daj znać jak poszło :)

    • @nataliap5885
      @nataliap5885 ปีที่แล้ว +9

      Zasada numer 2 - Rób to, co sprawia ci przyjemność, a nie za nagrodę. Bo człowiek idzie do polityki, żeby dostać nagrodę - pieniędzy, tak samo lekarz czy urzędnik, a jeżeli człowiek pracuje z PASJOM, kocha swoja prace - dopiero wtedy jest najlepszy! Żadna nagroda w postaci pieniędzy nie da ci satysfakcji, nie zrobi z ciebie geniusza. Dlatego są lekarzy od Boga, a są konowały. I tak jest w każdej profesji. I nie ma po co zmuszać dzieci robić to, co im się nie podoba nawet za nagrodę. Najwyższą nagroda może być entuzjazm, duma, robienie czegoś wielkiego, a nawet uratowanie człowieka.

    • @alicjacichocka8029
      @alicjacichocka8029 ปีที่แล้ว

      ​@@ssdd9839 qqq

  • @Anna_Senn
    @Anna_Senn ปีที่แล้ว +15

    Miałam Lęk Przestrzeni ~
    Zaczęłam Latać
    na Paralotni 😊.
    ~~~
    Kończę Dzień
    Myślami o Tym,
    co Dobrego się w nim wydarzyło.
    Cudownie się wtedy zasypia 😊.

    • @kubalyko
      @kubalyko  ปีที่แล้ว

      Super! Powodzenia w dalszym działaniu :)

    • @Anna_Senn
      @Anna_Senn ปีที่แล้ว +2

      @@kubalyko
      Dzięki Kubo.
      Fajne treści. Nie sposób się nie zgodzić z każdym punktem 😉.
      Przytulić Poczucie Winy :).
      ~~
      Saunę mam w Domu od niedawna.
      Uwielbiam!

  • @annacwikowska2997
    @annacwikowska2997 ปีที่แล้ว +6

    Genialne video, jak zwykle z resztą🙂 wątek o saunie - nie wiedziałam o tym!

  • @jakub4753
    @jakub4753 ปีที่แล้ว +9

    Kuba Dziękuję, od ponad roku mocno Mi pomogłeś. Szczególnie, gdy ostatnio pisałem maturę. Wiele rzeczy udało mi się zmienić. Życzę powodzenia i dalszego zapału do działania!

    • @kubalyko
      @kubalyko  ปีที่แล้ว +4

      Dzięki Kuba, gratulacje i powodzenia w dalszym działaniu!

  • @herbixon
    @herbixon ปีที่แล้ว +6

    Twoje filmy o stoicyzmie najbardziej zmieniły moje życie na lepsze, pomogły mi zrozumieć jak chciałbym działać… dodatkowo zrozumiałem pewne mechaniki życia które mają sens i naświetlilo mi to sposób w jaki chce przemierzać przez świat

    • @kubalyko
      @kubalyko  ปีที่แล้ว

      Bardzo miło czytać takie komentarze! Powodzenia, trzymam kciuki!

    • @Ja-fd9mq
      @Ja-fd9mq ปีที่แล้ว

      czyli jako tubylcze bydło, powinieneś być wydajny i potulny, zadowalać się zapłatą na przeżycie i dziękować za to, podłe wprowadzenie w niewolnictwo

  • @patrykmn5729
    @patrykmn5729 ปีที่แล้ว +2

    JA jestem wdzięczny za wszystko dobre i złe doświadczenia w moim życiu

    • @kubalyko
      @kubalyko  ปีที่แล้ว +2

      To się ceni!

  • @zbychuboss4771
    @zbychuboss4771 ปีที่แล้ว +16

    Koksem jesteś, mega pomaga mi twój kontent, wiele rzeczy w życiu zmienia się u mnie na lepsze

    • @kubalyko
      @kubalyko  ปีที่แล้ว +1

      Pięknie, pozdrowienia!

  • @Alfa88888
    @Alfa88888 ปีที่แล้ว +4

    Super te filmiki . Oszczędzają czas bo obejrzenia chocby jednego odcinka Hubermana to około 2 godziny . Dzięki ❤️

    • @kubalyko
      @kubalyko  ปีที่แล้ว

      Bardzo proszę :)

  • @Roberciqs777
    @Roberciqs777 ปีที่แล้ว +10

    Super mądre wskazówki dla zdrówka ciała i ducha 👍💪 pozdro Kuba 🙏🌞

    • @kubalyko
      @kubalyko  ปีที่แล้ว

      Bardzo się cieszę, pozdrowienia Robert!

    • @Ja-fd9mq
      @Ja-fd9mq ปีที่แล้ว

      czyli jako tubylcze bydło, powinieneś być wydajny i potulny, zadowalać się zapłatą na przeżycie i dziękować za to, podłe wprowadzenie w niewolnictwo

  • @majsiewiczm57
    @majsiewiczm57 ปีที่แล้ว +9

    Jedna refleksja rozwijajcie swoje mózgi będziecie sprawniejszym i i wydajniejszymi niewolnikami w tym systemie.Powodzenia.

    • @emiljeczmienniak9283
      @emiljeczmienniak9283 ปีที่แล้ว

      No no mówią tylko ci co nic nie osiągną

    • @majsiewiczm57
      @majsiewiczm57 ปีที่แล้ว +1

      @@emiljeczmienniak9283 to zależy co uważać za osiągnięcia a to dla każdego rzecz względna.

  • @marzenamarzena9541
    @marzenamarzena9541 ปีที่แล้ว

    Wspaniały filmik jak i cała reszta, Mi dodaje siły i stawia na równe nogi!!! Tego mi trzeba było. Dzięki.

  • @kwaku19853
    @kwaku19853 ปีที่แล้ว +4

    Dziękuję za ten film. Pozytywna energia aż bije 😊

    • @kubalyko
      @kubalyko  ปีที่แล้ว

      Nie ma sprawy!

  • @marquescoma2623
    @marquescoma2623 ปีที่แล้ว +7

    Dobry, wartościowy przekaz na wieczór. Dzięki.

    • @kubalyko
      @kubalyko  ปีที่แล้ว

      Do usług!

  • @patrykmn5729
    @patrykmn5729 ปีที่แล้ว +4

    👍 za przekaz dziękujemy serdecznie

    • @kubalyko
      @kubalyko  ปีที่แล้ว

      Bardzo proszę Patryk :)

    • @patrykmn5729
      @patrykmn5729 ปีที่แล้ว

      @@kubalyko dziękuję serdecznie

  • @tomaszpiotrowski2532
    @tomaszpiotrowski2532 ปีที่แล้ว

    Dzięki za info

  • @Pysia.to.belja.
    @Pysia.to.belja. ปีที่แล้ว +12

    Z ósmym punktem nie mogę się zgodzić. Osoby, które przestały mieć "poczucie winy", jedzą, piją i wciąż się bawią. Myślę, że warto wprowadzić równowagę, bo to "poczucie winy" alarmuje nas też przed czymś (jakbyśmy byli na rozdrożu dróg, ale tego nie widzimy, dopóki się nie zatrzymamy, wtedy możemy się zastanowić). Ważne, żebyśmy nie pozwolili temu "poczuciu winy" rządzić, ale... w drugą stronę też zalecam, chyba że chcecie być grubaskami, leniwcami (sorry leniwce) i zdegradowani (czyli jakieś 70% populacji, tak strzelam). Wysiłek. Ważny jest wysiłek i ten dla mózgu, jak i dla ducha, ciała i wreszcie dla jelit. Dzięki za materiał. Jak zawsze na mega dobrym poziomie!

    • @Pysia.to.belja.
      @Pysia.to.belja. ปีที่แล้ว

      @Havanagila Ależ ja się zgadzam. Dlatego nie zgadzam się z numerem 8 podanym w materiale ;)

    • @kubalyko
      @kubalyko  ปีที่แล้ว +2

      Dzięki za miłe słowo o wideo i za podzielenie się przemyśleniami!

  • @renatawisniewska729
    @renatawisniewska729 ปีที่แล้ว +3

    Jesteś dobrym motywatorem👍

    • @kubalyko
      @kubalyko  ปีที่แล้ว

      Bardzo dziękuję :)

  • @tomaszklich6755
    @tomaszklich6755 ปีที่แล้ว

    Pierwsze 5 sekund: Jak sprawić "by emocje przestały grać główną rolę w naszym życiu" - NIE OGLĄDAM!!! Przecież żyjemy dla emocji, emocje są całym naszym życiem.

  • @M.Piatkowski.Pirograf
    @M.Piatkowski.Pirograf ปีที่แล้ว +2

    Daje do myślenia Pozdrawiam 😉

    • @kubalyko
      @kubalyko  ปีที่แล้ว +1

      Pozdrowienia!

  • @termit9490
    @termit9490 ปีที่แล้ว +2

    Super Kuba

    • @kubalyko
      @kubalyko  ปีที่แล้ว

      Dzięki! 💪

  • @PanMasito
    @PanMasito ปีที่แล้ว +1

    Świetny materiał Kuba! Dziękuję 💪

    • @kubalyko
      @kubalyko  ปีที่แล้ว

      Pozdrowienia Piotrek!

  • @piotrkaminski8227
    @piotrkaminski8227 ปีที่แล้ว +2

    Mega przekaz👏👏👏

    • @kubalyko
      @kubalyko  ปีที่แล้ว

      Dziękuję Piotrek!

  • @odaszi
    @odaszi ปีที่แล้ว

    oglondłem
    dzięki

  • @danielgorajczyk4104
    @danielgorajczyk4104 ปีที่แล้ว

    👏 DZIĘKI !

  • @SWAGAUTODETAILING
    @SWAGAUTODETAILING ปีที่แล้ว +1

    🚀🚀🚀

  • @motyl784
    @motyl784 ปีที่แล้ว +4

    Co do 12 punktu to się nie zgodzę jeśli chodzi o jedzenie jajek na noc. Jajka zawierają właśnie dużo białka i tłuszczu przez co dłużej się trawią niż weglowodany i myślę, że może być ciężko po nich zasnąć.

    • @kubalyko
      @kubalyko  ปีที่แล้ว +1

      Dzięki za podzielenie się swoją opinią.

  • @ArdenGali-hx9pv
    @ArdenGali-hx9pv ปีที่แล้ว +1

    Tak słucham tego kolegi i prawie dałem się nabrać, przecież to co on pierdoli to recepta na to jak być dobrym corpoludkiem.

  • @uber_na_d3r
    @uber_na_d3r ปีที่แล้ว +2

    kurde no, mordo. Dziekuje. To jest ten content ktorego potrzebowalem. Nazwisko ktore w moim zyciu tez znam. Ale pewnie to tylko zbieg okolicznosci.

  • @michar.7596
    @michar.7596 ปีที่แล้ว +1

    Warto by przy okazji wspomnieć o negatywnym wpływie jaki mają na nasz organizm w tym mózg, różnego rodzaju używki jak: alkohol, papierosy...itp.

    • @kubalyko
      @kubalyko  ปีที่แล้ว +2

      Zrobimy o tym osobny film!

  • @techbrave4582
    @techbrave4582 ปีที่แล้ว

    Kuba z jakiego odcinka jest cytat numer nr 6?

  • @YAMAHER
    @YAMAHER ปีที่แล้ว +6

    Kiedy przestanę jeść cukier to uratuje dużo niewinnych paczkow 😎z jagoda, toffi mmmm

  • @patrykmn5729
    @patrykmn5729 ปีที่แล้ว

    Jest Kuba jestem i JA

    • @kubalyko
      @kubalyko  ปีที่แล้ว

      Dzięki wielkie Patryk!

    • @patrykmn5729
      @patrykmn5729 ปีที่แล้ว

      @@kubalyko należy się

  • @kingakinga3278
    @kingakinga3278 ปีที่แล้ว +2

  • @nataliabednarczyk4780
    @nataliabednarczyk4780 ปีที่แล้ว +2

    👍

    • @kubalyko
      @kubalyko  ปีที่แล้ว +1

      🖐🖐

  • @piotrpiotr7608
    @piotrpiotr7608 ปีที่แล้ว

    👍👍

  • @remigiuszdubek7247
    @remigiuszdubek7247 ปีที่แล้ว +1

    Rozumiem, że masz kierunkowe wykształcenie i bagaż doświadczeń, testów itp.... Ekhm.

    • @kubalyko
      @kubalyko  ปีที่แล้ว +1

      Jeżeli odnosisz się do mnie, a nie do bohaterów moich odcinków, to odpowiadam: wiadomości, które dostaję od ludzi są wystarczającym dowodem na to, że to co mówię jest skuteczne i może zmieniać życie niezależnie od dziedziny, którą ktoś się zajmuje.

  • @rafas3601
    @rafas3601 ปีที่แล้ว +2

    ☺️👍

    • @kubalyko
      @kubalyko  ปีที่แล้ว +1

      Dzięki Rafał za aktywność!

  • @patrykmn5729
    @patrykmn5729 ปีที่แล้ว

    Ja w nocy oddycham tylko nosem

  • @lukaszadamhmch
    @lukaszadamhmch ปีที่แล้ว

    Ku.wa ile tych reklam, Kuba!

  • @lukaszadamhmch
    @lukaszadamhmch ปีที่แล้ว

    Ku.wa ile tych reklam Kuba!

  • @jarosawderybowski3506
    @jarosawderybowski3506 ปีที่แล้ว

    Kilka razy w tygodniu do sauny to chyba jakaś pomyłka?🥵

    • @kubalyko
      @kubalyko  ปีที่แล้ว +2

      Najlepiej robić to, co się uważa za słuszne :)

  • @henrikejaworski3860
    @henrikejaworski3860 ปีที่แล้ว

    Najtrudniejszy zawsze pierwszy krok

    • @kubalyko
      @kubalyko  ปีที่แล้ว

      Dzięki za podzielenie się!

  • @Marymoncka111
    @Marymoncka111 ปีที่แล้ว

    Gowną rolę 😂

  • @s1kor
    @s1kor ปีที่แล้ว +3

    👍

  • @irekciolek2408
    @irekciolek2408 ปีที่แล้ว

    👍