De Austin a Tokio: ¿Cómo fue mi recuperación esa primera semana después del medio maratón?

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  • เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 6

  • @juliodavila6691
    @juliodavila6691 2 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias por tus videos nos motivan mucho.

    • @jcotero2586
      @jcotero2586  2 วันที่ผ่านมา

      Gracias por el apoyo! 💪🏽🙏🏽

  • @CarlosLopez-gv8cx
    @CarlosLopez-gv8cx 3 วันที่ผ่านมา +1

    Definitivamente los trabajos de recuperación ayuda muchisimo

    • @jcotero2586
      @jcotero2586  3 วันที่ผ่านมา

      Son clave 🤜🏽🤛🏽🔥

  • @elektroglow
    @elektroglow 2 วันที่ผ่านมา

    Caballo me paso lo mismo del reloj frizado hace una semana, pero recupero despues de varios minutos, le deje apretado el boton de back y ahi cambio a los tools y se desfrizo. Interesante que la data sale como si nunca se hubiera frizado 🤷🏻‍♂️😂. Es raro, no me a vuelto a suceder. Tremendo workout y los tips de recovery🔥🔥🔥🔥

    • @jcotero2586
      @jcotero2586  9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Esos relojes son un misterio! 😅🔥