NO Sugar, NO Flour, NO Gluten! WITHOUT Oven! Little delicacies!
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
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NO Sugar, NO Flour, NO Gluten! WITHOUT Oven! Little delicacies! You will love its flavor!
Recipe:
150 g dates
The day before preparation we soak them
The next day we remove the excess water and the seeds or pits and then chop them into small pieces.
60 gr. ground walnuts
Add the chopped dates to the blender and blend everything together.
We will obtain a sticky dough.
We add 3 tablespoons of bitter cocoa powder.
30 ml coconut oil
1 splash of milk (optional)
We mix very well.
We put the dough in the refrigerator for half an hour!
Chop 7 half walnuts into small pieces to fill the chocolate.
We take the dough out of the refrigerator.
We wet our hands with water and form balls.
We make a hole in the middle and place the nuts there.
Once they are all done, we put them back in the refrigerator for half an hour.
Bath preparation!
We chop 40 gr. peanut very good
melt 130 gr in a bain-marie. Dark chocolate 70%
we add 1 tbsp. Coconut oil or other vegetable oil.
Add the peanuts and mix very well.
We immerse the balls in the chocolate and peanut bath
and we rest them on a plate or roasting pan covered with butter paper.
Then we put everything in the refrigerator.
We serve them inside paper pilotines
and to enjoy!
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Que sabrosura, sí por favor haz más videos como este, gracias.
Yes, ty for sharing this recipe lm glad l xan translate this to English. Can l ask you what language you are speaking? Please send some more recipes our wat ty again.
Qué delicia,me encantó esta receta!!!
@@roseslipper8305She speaks Spanish.
Me encantan tus recetas, cambiaría el maní por almendras.
Do it
Muy amable por compartir cosas naturales y se ven deliciosos
Oye!! Pero que ricura!!! Pudiera ser especial para diabeticos!!
Me encantó!! Haz más de estos ricos postres!! (soy diabetica) comerlos sin complejo de culpa, y sin riesgo para la salud!!! Gracias, gracias ❤
los dátiles tienen bastante azúcar , pero su índice glicémico es más bien bajo entre otras cosas gracias al alto contenido de fibra.
Only 8gm fibre to 100gms dates.. so approx 12gms fibre to 150gm dates. 150 gms dates = 1/2c sugar (75 gms carb). Minus 12gms fibre = 63 gms carbs. And that is not counting the sugar/carbs in the other ingredients. So no. Dates are not for diabetics.
Es lo que me imaginé no son para diabéticos aunque sea azúcar que viene de la tierra el páncreas no sabe distinguir al momento de diluir esa azúcar para el es azúcar
@@emmapalleres1737 exactamente! Los diabeticos no pueden consumir ningún tipo de dulce ni nada de lo que sube el índice glusémico, como arroz, panificados ni nada con harina, papas, choclos, etc...
Y el chocolate amargo depende la marca, algunos tienen azúcar
Los diabéticos podemos comer dulces saludables , cacao más del 70% puro sin azúcar , lo que no podemos comer son dátiles , sin demasiado dulces .
Que buena receta!!! No tengo dátiles ahora, pero lo demás si, los are con ciruelas. Espero que queden tan ricos como los tuyos 😋
Con pasas de uva salen bien también verdad? Saludos
Excelente!!! Me encantan tus recetas y consejos!!! Nos enseñas a vivir sanamente con lo que Dios ha creado!!! Bendecida!!! Amén 🙏🏻
Bendiciones para ti y tu familia!
Q delicia 😋😋
Hermosa receta! Yo cambiaría el maní por almendras nada más. El resto lo dejaría tal cual lo hiciste. Sii ahora que se viene el frío es espectacular todo esto de las cosas dulces y ricas para la hora del postre o para picotear mientras vemos alguna serie. Gracias bella!
Hola! es muy versatil se puede hacer con los frutos secos que prefieras!
Yo lo haría todo de almendras, el corazón, la pasta y la cubierta 😋
Yo también. No me gusta mucho el maní
Me encantó tu receta ! Gracias por compartirla. Yo le pondré almendras picadas en lugar de maní ya que me cae pesado.
Le quito el maní agrego más nueces..la combinación de Dátil y Nuez es magistral... no sé si chocolate x cambia todo sabor...Nuez de revestimiento.
Saludos! Si más recetas de postres saludables! Gracias! 🙏🏽
Se ven deliciosas. Se las voy a preparar a mis nietos
Qué rico! Gracias por esta receta sí más de éstas simples nutritivas y sin harinas! Te sigo hace años desde que vivían en Bs As y agradezco conocer tu hermosa familia y filosofía de vida!
Ahora sí Puedo comer chocolates sin temor a la azúcar 😂😂 lo mejor grasia🎉🎉
Me encantó. Voy a tratar de hacerlos.
De hecho me gustan mucho tus vídeos. Me parecen muy interesantes y sanos!!
Salud desde Girona España
muchas gracias! Cariños!
Se ven riquísimos! Voy a probar la receta. Un pequeño aporte, los envases de papel se llaman pirotines, saludos!
Me encantan tus recetas y consejos! Te sigo desde Río Cuarto, Cba
¡¡Gracias preciosa!!! Disfruto cada uno de tus videos! He aprendido muchísimo con su hermoso canal. ¡Gracias!! Apapachos apretados y bendiciones desde mi corazón 💖
Un abrazo enorme! Bendiciones!
Se ven riquisimos Dana, muchas gracias por compartir
😃Lo q necesitaba!!
Gracias, gracias, gracias ❤🙏🏽
Hola!¡!¡ que rico se ve!¡! Es genial si haces más videos, gracias x compartir. Saludos.
Me gusta mucho las frutas sacas más y tiene chocolate gracias por enseñarnos a cuidarnos te veo desde Peru Lima Bendiciones
Si gracias excelentes recetas fáciles nutritivas y económicas 🙏
muy rico !Voto por más recetas similares
Que buena Pinta! 👍 ❤🎉
Me encanta estas recetas que son rápidas y saludables muchas gracias un abrazo desde Zamora España ❤❤❤❤❤❤
Me encanto la receta, la felicito . Se podrá reemplazar los dátiles por ciruelas pasas. De antemano gracias. Bendiciones❤
Me encantó la receta. En mi caso se me hace difícil conseguir dátiles, ¿ podría reemplazarlos po higos secos !.
Muchísimas gracias.
Delicioso algo así quería ya que hago ejercicio y no se me apetece comprar ninguna galleta gracias por compartir saludos desde GDL y si más recetas por fa ❤
Excellent, sweet, easy and healthy
Se antoja!!!! Por favor comparte nos más de estas suculentas recetas 👍❤️🙏🙏
Muy ricos y saludables!! Por favor sube más recetas !! Mmm😊
Magnifica receta gracias desde españa un abrazo familia ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Me encanta este tipo de recetas y la paz que transmitís, más recetas siii. Muchas gracias
Habrá que probar ! Gracias
Que ricos se ven si claro más recetas es más variedad me encanaría con naranja hacen un dúo Perfecto con el chocolate, gracias
Gracias, por compartir sus recetas muy buena opción a los dulces cargados de azúcar. Encantada con sus recetas naturales y sencillas ❤😊
Excelente receta. Necesito hacer postres saludables., por mi salud. Espero y deseo que hagas muchas mas. Gracias. Bendiciones. 🙏❤️
Excelente!👍Sabrosas, Muy Saludables, un Gran Abrazo 🤗, desde BOLIVIA 🇧🇴, GRACIAS!!! Por Todo lo que Compartes 👍❤️👍
Me encanto la receta, gracias y si por favor, publique más
MARAVILLOSO...Super sano y delicioso...apena pueda los ago..❤❤❤
Me encanta que nos enseñes alimentos ricos naturales… gracias por compartir tus conocimientos 🙏🌸❤️
Dana hermosa 😊 me salieron fantásticos .... No puedo creerlo, y sin azúcar ... 😅
Gracias Dana querida, eres maravillosa y una gran maestra. Te abrazo, saludos de Lima, PERÚ 🇵🇪❤️🙏🎉 Gracias totales ❤️🍭🌺
Me encantó tu receta,tan natural😊
Hola.. que ricos, seguro que si los preparo, en casa nos gustan los dátiles.. y todo lo demas.😊
Los hiceeee!!! Gracias Dana por compartir estás maravillosas recetas!!!! Una delicia, y me encantó hacerlos! ❤😊
Excelente la receta!!! Muy completa la explicación. Felicitaciones
Que rica la receta gracias 💪😋👍👏👏👏😘😘🩷🩷
Excelente. Gracias.
Primorosamente deliciosa, sencilla y sana!! Gracias!!
Siiii excelente receta saludable y para regalar!!!!Un lujo😊
gracias gracias gracias! espectacular!
Me encantan este.tipo de recetas. Gracias
Hola, acabo de conocer su canal, trataré de hacer esa receta lo más pronto posible, yo las conozco como Trufas.😋😋😋 Me encanta el maní. Gracias por su receta, saludos desde Santiago de Chile.
Se ven espectaculares, genia 👏 👍
Excelente receta, fácil de realizar , nutritiva y ademas queda muy linda, gracias 🤩, un saludo 👋
Que saludables y ricos gracias
Se ven súper deliciosos, los haré, gracias por compartir.👍👍
Me encantaron!!!!
Mut bueno tu programa!!!!
Te sigo desde antes que se mudaran a Córdoba!!! Sos muy clara en tus explicaciones!! Saludos cordiales!!! Atte.❤❤❤
Очень нравятся такие рецепты♥️Огромное спасибо за ещё один вкусный и полезный рецепт🌹🌹🌹
Gracias excelente ideas para mis antojos gracias Dana
Muy buena receta natural y nutritiva,saludos😍
Super, muchas gracias. Los cambios son a gusto y fáciles de hacer.
Me encanto!! Por más recetas👏💖gracias!!
lo hare hor se ve deliciosos y sobre todo nada de azucares, Todo saludable
Excelente.!!! Me encanta el chocolate y poderlo degustar sin culpa es fabuloso, gracias ❤
Me encanta, me gustaría más recetas sin gluten y sin lactosa gracias ❤
Gracias
Me encantó. La haré tengo todos los ingredientes.
Dios te bendiga 🙏 😊❤
Buenos días desde donde te escucho ~.. gracias por la receta.. justo pensaba que hacer con los Dátiles que tenía en el refrigerador 😊
Buenisima la receta, Dios los bendiga😊
Se ven súper ricos me encanta😋😋 gracias por compartir, iré comprando los ingredientes para hacerlos, gracias
Genial tu receta y excelente la explicación....Felicitaciones
Genial receta. Cuando puedas y quieras comparte las otras, así aprendo. Gracias!!!!!
Me encantan y siempre que puedo las hago
Exquisito seguramente. Para aligerar el chocolate tb puedes usar manteca de cacao.
Muchas Gracias se ven deliciosos 👏👏👏👏👏👏👏
Genia y maravillosa maestra de buena calidad de vida, Adelante Valiente ❤
Buen día SALUDOS desde VENEZUELA aquí nuevo seguidor...De verdad necesito DE tus recetas son una bendición ya que soy autista y no puedo comer alimentos procesados, ni azúcar, ni gluten... MI madre me preparó el Brownie proteico y fue increíble...un manjar..😚😚😚DE verdad muchísimas gracias QUÉ DIOS TE BENDIGA A TI Y A TU FAMILIA
Maravillosa receta. Si queremos mas recetas de este tipo. Excelente semana Danai❤🙏❤
Excelente receta de bombones! Parece muy rica! Gracias por compartir 😊Bendiciones desde Barcelona ❤
Gracias por la receta. Voy a hacerla y te dejo saber como me quedaron. Bendiciones.
Si son muy ricas estas recetas!! Ojalá puedas compartir más!! Muchas gracias!!!😊
Excelente tus recetas, muy bien explicadas de forma sencilla y fácil de entender 😉
Que ricooo🎉!!! Gracias!!! Muy buen dulce y mas sano!
Se ve muy rico comparta masx favor gracias
Muy rico muy qué bueno para aprender hacer estos deliciosos bocaditos graciass!!!
Hola
Nunca había visto hace estos dulces con fruto secos esta genila y saludable ❤😊
Siiiii que rico se ve seguro que la hare mas recetas como esta 🥰
Se ven ideales en invierno. Yo hago parecido con frutos secos y chocolate en trozos. Gracias por el vídeo
Maravillosa la receta!!! Ojalá pudieras seguir dando este tipo de recetas
Gracias
Riquísimas! Gracias por compartir ❤
Una Bomba 💣💣💣💣 Gracias Muchas Gracias ❤❤❤. Lo voy hacer y luego te cuento 😋😋😋
Tratare d hacerlos,y sii quisiera recetas en lo posible economicas y saludables como.esta! Gracias por compartirla!
Muy interesante y sana receta, gracias por compartir, vivo en la Florida USA
Me encantan estas recetas, además son tan saludable.
Exquisito comencé a seguirlos y estoy fascinada…bendiciones
Parecen deliciosos gracias..Vamos por más videos saludables gracias
Me parece muy bien esos bombones y ésas recetas, gracias, excelente
Exquisito. Me antojé. Todas sus recetas son excelentes. Felicitaciones.
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ПРЕКРАСНЫЙ РЕЦЕПТ. 👍👍👍И ВКУСНО И ПОЛЕЗНО.
Hola Dana bella !! Siiii por favor todas las recetas ricas y sanas que puedas regalarnos !! Muchas gracias corazón!!❤❤❤❤
Que ricos deben ser voy a tratar de hacerlos ya que me encantaron porque yo no consumo azúcar , es solamente por decisión propia no por enfermedad
Excelente receta, se ven muyyyy ricos ❤
Muchas gracias querida Dana y familia. Saludos desde México
Me encantan sus videos me transmiten paz.