あなたの食べているチョコ シミの原因！

[@rivegauche1]

以前の動画のおすすめのチョコ３選を拝聴した後からチョコレート選びは慎重になりました✨
先生がこうやって不特定多数の視聴者に貴重な情報を発信していただけること、大変感謝してます🙏
お砂糖を悪とせず、甘いチョコレートを安心安全なエネルギーと教えてくださったこと、とても嬉しいです。
今から甘いのを買いに行きます😆

[@yuu2489]

以前、高カカオチョコレートを10個近く食べてフラフラになったことがありました😅
元々カフェインを摂るとなりやすいのですが、遊離脂肪酸が出てたのですね💦
以前の動画でも見てたので明治ミルクチョコレート食べてました☺️
いつも貴重な情報をありがとうございます🎵
今回、蜂蜜も購入させていただきました🍯✨️

[@fh4734]

明治のミルクチョコレートは遺伝子組み換え使用量?が日本のお菓子でワースト一位だそうです。。。

[@うさぴょん-h1c]

毎日ハイカカオチョコを食べてました！今度は安心して明治のミルクチョコレートを買うことにしますね

[@yo-hs8ll]

先生の動画から、食品の成分に気をつけるようになりました。安いからいいやと思っても、その影響が後々、後悔することになるのですね。先生のお話はとてもわかりやすいです。植物油脂、怖いですね～

[@mk.2777]

植物性油を辞めて1年半以上経ってます。炒め物も揚げ物も食べない。でも未だにニキビが出来ます。これってデトックス作用でしょうか。毎日ご飯と味噌汁の日々です。ニキビ沢山できます。。なんでだろう。

[@sweep8056]

ほんとに目からウロコでした。
ありがとうございます。

[@きえ-k7q]

いつもありがとうございます♪

[@佐藤雄三-e3t]

お腹に溜まっている悪い脂肪は、使われると良くないということですが、使わないとお腹にたまったままです。これはどうやって無くしてい？ったらいいのでしょうか

[@佐藤雄三-e3t]

昨日出されてる卵や肉より魚をすすめないわけ　で出されてるところによるとこちらの質問の回答としては筋肉をつけるという解釈で大丈夫ですか？　酸化した脂を代謝するのは筋肉なので筋肉をつけると動画内で発言されておりましたのでそう思いました。

[@岡本ゆかり-k5d]

これからは植物油脂をとらないようにして、良い油に入れ替えるという説明が前の動画でなされていました、よく意味はわかりませんでしたが

[@eeeddd4557]

ココナッツオイルは酸化しやすい植物油脂には含まれないのですか？ピーナッツバターはどうでしょうか？

[@MM-xx5rf]

有機カカオマス100％のチョコチップを使用して、バナナジュースをミキサーで作っています。豆乳、はちみつ、バナナ、チョコチップ少し。仕上げにココアパウダーを振って。砂糖は入っていませんが、このチョコチップは大丈夫でしょうか？

[@永倉新八-i5e]

安物のハイカカオチョコ
やめます。
高級チョコのおすすめも教えて下さい😊

[@sungazing1450]

完熟バナナを潰してシナモン、カルダモンを入れてカカオマスを溶かし入れると
美味しいデザートが出来ますょ😋

[@yuran1126]

いつもありがとうございます。最近月一のライブをされていないように思います。次はいつ頃かLINEアカウントにでも書いてもらえませんか？

[@サバ吉-f5s]

最近動画見始めました。砂糖入りの方が良いとはビックリです！
そうすると、コーヒーもブラックより砂糖入りの方が良いのですかね？

[@ねね-b2r]

メープルシロップは果糖かどうかを調べた時の記事で
「グルコース（ブドウ糖）は血液中でも分解されますが、
フルクトース（果糖）は血液中ではほとんど分解されず、肝臓でしか分解できません。」
と記載されてるのを読みました。
先生に習って、はちみつを3日前から継続していて、元気が増えてる気がします。
この記事を、先生はどう思われますか？
それと、メープルシロップも家に有るのですが、どうですか？