Pinoy Fitness SUB1 Challenge 2022

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
  • #Sub110KChallenge #pinoyfitness #10krun #pfsub1
    10K race route in under 60 minutes.
    Yep! amazing experience, so happy and motivated from going all out for 10 km, Hope you enjoy this!.
    SUBSCRIBE
    / jccrisostomo
    FOLLOW
    Instagram: crjcostomo
    www.talenthous...
    www.behance.ne...

ความคิดเห็น • 31

  • @kentajtapan4093
    @kentajtapan4093 หลายเดือนก่อน +1

    Tinapos ko mapa 1 to 10km hehe nonstop talaga sana magaya ko to sa upcoming run ko

    • @crjcostomo
      @crjcostomo  หลายเดือนก่อน

      Salamat Sir! Yes kayang kaya mo din yan consistency lang

  • @vonfistenberg
    @vonfistenberg 7 หลายเดือนก่อน +1

    Congratulations!
    Lakas at bilis mo! Sama ako sa training nyo next time. Wishing for my first Sub1 someday

    • @crjcostomo
      @crjcostomo  3 หลายเดือนก่อน

      Sure sir see yah thanks! :)

  • @Mike-wb8tg
    @Mike-wb8tg 5 หลายเดือนก่อน +1

    Sir JC ano pacing mo dito?

    • @crjcostomo
      @crjcostomo  5 หลายเดือนก่อน

      Hello sir it's 5:33/km you can see it here 59:16 :)

    • @Mike-wb8tg
      @Mike-wb8tg 5 หลายเดือนก่อน

      thank u sir, grabe intense ng moment lalo na nung malapit na sa finish line akala ko di papasok. Congrats sir! 👏👏

  • @leobarrun4563
    @leobarrun4563 ปีที่แล้ว +1

    Congrats Bro! Galing 👊🏻 Anong Category to? Open wave?

    • @crjcostomo
      @crjcostomo  ปีที่แล้ว

      COMPETITIVE WAVE SIR! THANK YOU :)

  • @bryankrystoffervinluan4717
    @bryankrystoffervinluan4717 ปีที่แล้ว +1

    Husay! Ilang laps in total sir para mabuo yung 10k?

  • @timesignal
    @timesignal 2 ปีที่แล้ว +1

    Thankz for the video.. im the guy with blue shirt and red shoes. Im running with another 2 team mates

    • @crjcostomo
      @crjcostomo  ปีที่แล้ว

      WOW! nice sir congrats! san timeline sir ng video? thank you for the support 🙌

    • @timesignal
      @timesignal ปีที่แล้ว +1

      From minute 8:13 😅

    • @crjcostomo
      @crjcostomo  ปีที่แล้ว

      🙌@@timesignal Nice sir keep running

  • @marcoavendano3335
    @marcoavendano3335 2 ปีที่แล้ว +1

    Astig!!! . Lakas tlg
    Partida pa may hawak na cam🏃‍♂️💨

    • @crjcostomo
      @crjcostomo  2 ปีที่แล้ว

      Hahaha! salamat master 🙌

  • @jiliancumpio4357
    @jiliancumpio4357 2 ปีที่แล้ว +2

    Lakas mo Lods, mahirap tumakbo ng may hawak... Goodjob!!!

    • @crjcostomo
      @crjcostomo  2 ปีที่แล้ว

      Nice! salamat bro keep safe

  • @nicoalejano4648
    @nicoalejano4648 ปีที่แล้ว +1

    Congrats po . Idol. Pa share ng preparation mo lods .

    • @crjcostomo
      @crjcostomo  ปีที่แล้ว

      Thank you bro! just run lang ng 5km within 25-30 mins

  • @kimjo5029
    @kimjo5029 ปีที่แล้ว +1

    Ilang Minutes sir?

  • @jaynlayson1038
    @jaynlayson1038 8 หลายเดือนก่อน +1

    Sir ano next race mo ng maabangan hehe

    • @crjcostomo
      @crjcostomo  8 หลายเดือนก่อน

      This feb 17 full marathon, salamat sa pagsubaybay

  • @pastiemagsalin4499
    @pastiemagsalin4499 2 ปีที่แล้ว +1

    Congrats Bro. 💪💪

  • @mochitotv7686
    @mochitotv7686 ปีที่แล้ว +1

    Ganda pala sumali pag sub1 halos walang naglalakad. di katulad ng karaniwang patakbo Ang daming naglalakad.😅

    • @crjcostomo
      @crjcostomo  11 หลายเดือนก่อน

      Yes my time pressure mabilisan dapat haha hingal much

  • @geymseksion
    @geymseksion ปีที่แล้ว +2

    Lakas mo ah. Teenager pa?

    • @crjcostomo
      @crjcostomo  8 หลายเดือนก่อน +1

      mid 30s na sir hehe salamat :)