If you’re a beginner in the gym - make sure to utilize these tips 🫡

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
The Best And Worst Shoulder Exercises13:19The Best And Worst Shoulder Exercises
The Best And Worst Shoulder ExercisesJeff Nippard
มุมมอง 682K
Pro Runner Week of Workouts || my best & biggest week of training this year10:54Pro Runner Week of Workouts || my best & biggest week of training this year
Pro Runner Week of Workouts || my best & biggest week of training this yearAllie Ostrander
มุมมอง 19K
➜ 6 Min to Get a 6 PACK ➜ Full Body Standing Workout6:13➜ 6 Min to Get a 6 PACK ➜ Full Body Standing Workout
➜ 6 Min to Get a 6 PACK ➜ Full Body Standing WorkoutWorkout Guru
มุมมอง 2.1K
โฮ่ง! (SUGOI) - LYKN [ OFFICIAL MV ]03:01โฮ่ง! (SUGOI) - LYKN [ OFFICIAL MV ]
โฮ่ง! (SUGOI) - LYKN [ OFFICIAL MV ]RISER MUSIC
มุมมอง 103K
สรุปงาน Apple Event 2024 เปิดตัว iPhone 16, Apple Watch Series 10, AirPods 445:18สรุปงาน Apple Event 2024 เปิดตัว iPhone 16, Apple Watch Series 10, AirPods 4
สรุปงาน Apple Event 2024 เปิดตัว iPhone 16, Apple Watch Series 10, AirPods 4TechOffside
มุมมอง 107K
# Rural Funny Life Wang Ge00:18# Rural Funny Life Wang Ge
# Rural Funny Life Wang GeRural Funny Man
มุมมอง 1.9M
ไฮไลท์ฟุตบอลอุ่นเครื่อง FIFA International 'A' Match | ทีมชาติเวียดนาม พบ ทีมชาติไทย08:42ไฮไลท์ฟุตบอลอุ่นเครื่อง FIFA International 'A' Match | ทีมชาติเวียดนาม พบ ทีมชาติไทย
ไฮไลท์ฟุตบอลอุ่นเครื่อง FIFA International 'A' Match | ทีมชาติเวียดนาม พบ ทีมชาติไทยช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 563K
#39 - | Lack Motivation? Here’s How To Change That19:33#39 - | Lack Motivation? Here’s How To Change That
#39 - | Lack Motivation? Here’s How To Change ThatConor Malone
มุมมอง 39
30 Min Full Body INTENSE Bootcamp Workout (Fat Burning, Muscle Building)37:5130 Min Full Body INTENSE Bootcamp Workout (Fat Burning, Muscle Building)
30 Min Full Body INTENSE Bootcamp Workout (Fat Burning, Muscle Building)TIFF x DAN
มุมมอง 19K
#41 | How To Become The Type Of Person You Want To Be (Don’t listen if you’re easily offended)17:53#41 | How To Become The Type Of Person You Want To Be (Don’t listen if you’re easily offended)
#41 | How To Become The Type Of Person You Want To Be (Don’t listen if you’re easily offended)Conor Malone
มุมมอง 2
20-Minute Splits Stretch Routine | Achieve Your Front & Side Splits | All Levels | Sport Katie22:3720-Minute Splits Stretch Routine | Achieve Your Front & Side Splits | All Levels | Sport Katie
20-Minute Splits Stretch Routine | Achieve Your Front & Side Splits | All Levels | Sport KatieSport Katie
มุมมอง 122
To escape the rut you're in, stop seeking quick fixes.0:55To escape the rut you're in, stop seeking quick fixes.
To escape the rut you're in, stop seeking quick fixes.Conor Malone
มุมมอง 43
Bicep Tricep Workout | New Variations | Mr. Olympia 202417:01Bicep Tricep Workout | New Variations | Mr. Olympia 2024
Bicep Tricep Workout | New Variations | Mr. Olympia 2024Andrew Jacked
มุมมอง 1.9K
3 must-do habits for a high performing routine1:163 must-do habits for a high performing routine
3 must-do habits for a high performing routineConor Malone
มุมมอง 15
Best Hidden Exercises You Should Do Every Day For Men8:17Best Hidden Exercises You Should Do Every Day For Men
Best Hidden Exercises You Should Do Every Day For MenSUPER WORKOUT
มุมมอง 8K
To practice discipline you need to do things that make you uncomfortable.0:43To practice discipline you need to do things that make you uncomfortable.
To practice discipline you need to do things that make you uncomfortable.Conor Malone
มุมมอง 499
สรุปหลังงานเปิดตัว iPhone 16 - ไม่ต้องแข่งกับใคร แข่งกับตัวเองก็พอ 🤨38:59สรุปหลังงานเปิดตัว iPhone 16 - ไม่ต้องแข่งกับใคร แข่งกับตัวเองก็พอ 🤨
สรุปหลังงานเปิดตัว iPhone 16 - ไม่ต้องแข่งกับใคร แข่งกับตัวเองก็พอ 🤨GU ZAP
มุมมอง 444K
[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.6 (2/4)19:41[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.6 (2/4)
[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.6 (2/4)IDOLFACTORY OFFICIAL
มุมมอง 1.8M
Real respect sigma00:29Real respect sigma
Real respect sigmaEdgar Lebedkin
มุมมอง 680K
แน็ค ชาลี กับความรักกามินที่หายไป11:47แน็ค ชาลี กับความรักกามินที่หายไป
แน็ค ชาลี กับความรักกามินที่หายไปzystem
มุมมอง 212K
วิเคราะห์พร้อมถ่ายทอดสด 𝗙𝗜𝗙𝗔 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 '𝗔' 𝗠𝗮𝘁𝗰𝗵 l เวียดนาม พบ ไทย2:59:30วิเคราะห์พร้อมถ่ายทอดสด 𝗙𝗜𝗙𝗔 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 '𝗔' 𝗠𝗮𝘁𝗰𝗵 l เวียดนาม พบ ไทย
วิเคราะห์พร้อมถ่ายทอดสด 𝗙𝗜𝗙𝗔 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 '𝗔' 𝗠𝗮𝘁𝗰𝗵 l เวียดนาม พบ ไทยช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 1.3M
ขอบพระคุณ200,000วิวนะคะ #บุษบา #กระต่ายพรรณิภา00:38ขอบพระคุณ200,000วิวนะคะ #บุษบา #กระต่ายพรรณิภา
ขอบพระคุณ200,000วิวนะคะ #บุษบา #กระต่ายพรรณิภากระต่าย พรรณนิภาOFFICIAL
มุมมอง 412K
ปาล์มมี่เสียอาการเมื่อต้องร้องเพลงซังได้ซังแล้วต่อหน้าพี่ต่าย #ต่ายอรทัย #palmyมิตรuniverseconcert01:01ปาล์มมี่เสียอาการเมื่อต้องร้องเพลงซังได้ซังแล้วต่อหน้าพี่ต่าย #ต่ายอรทัย #palmyมิตรuniverseconcert
ปาล์มมี่เสียอาการเมื่อต้องร้องเพลงซังได้ซังแล้วต่อหน้าพี่ต่าย #ต่ายอรทัย #palmyมิตรuniverseconcert60 Minutes Longplay
มุมมอง 104K
คุณจะต้องไม่เชื่อแน่ๆ ว่าลูกโป่งจะทำออกมาเป็นสิ่งนี้ได้ #negi #diy00:34คุณจะต้องไม่เชื่อแน่ๆ ว่าลูกโป่งจะทำออกมาเป็นสิ่งนี้ได้ #negi #diy
คุณจะต้องไม่เชื่อแน่ๆ ว่าลูกโป่งจะทำออกมาเป็นสิ่งนี้ได้ #negi #diyNEGI
มุมมอง 2.6M