PONTE EN FORMA BAILANDO DANZA ÁRABE. Cardioworkout Bailoterapia. Bellydance para hacer ejercicios.

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  • เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 73

  • @gloriaedilmaforeroyarce3900
    @gloriaedilmaforeroyarce3900 ปีที่แล้ว

    Maravilloso, me encanta tu alegría, tu sencillez y tu delicadeza al transmitir tu conocimiento. Muchísimas felicidades y un fuerte abrazo.

  • @gloriaaliciaalegria861
    @gloriaaliciaalegria861 2 ปีที่แล้ว +1

    Maravilloso 🙏🙏🙏😌😊😀🌌✨☀️☀️🌳🌻🐝💎💖😘🐱🐘🐈🦋👋👋👋👍👍👍.

    • @NabilaNuit
      @NabilaNuit  2 ปีที่แล้ว

      Gracias Gloria 🤍

  • @ALMATURYAH-t6i
    @ALMATURYAH-t6i 2 ปีที่แล้ว +2

    Padrísima! Ni la fibromialgia me ha detenido a seguir algunas de las rutinas. Muchas gracias!

  • @helenadtroya3419
    @helenadtroya3419 3 ปีที่แล้ว +1

    Lista esperándote mi querida maestra. Saludos desde Hidalgo México.

  • @marisadesousa1626
    @marisadesousa1626 ปีที่แล้ว

    Gracias por esra hermosa clase !!!

  • @hildagarza4422
    @hildagarza4422 6 หลายเดือนก่อน

    Muy buena clase gracias....❤

  • @mariannegonzalez2089
    @mariannegonzalez2089 3 ปีที่แล้ว +1

    buenisimo trabajamos las peirnas y nos vemos mas elegantes y bonitas un beso desde Venezuela !!!

    • @NabilaNuit
      @NabilaNuit  2 ปีที่แล้ว +1

      De venezuela para el mundo jejeje un abrazote Marianne

  • @roisbeza
    @roisbeza 2 ปีที่แล้ว

    Buenísimo...

  • @enero171982
    @enero171982 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias excelentes movientos. Ayer los hice.

  • @ixtarxiwatl8893
    @ixtarxiwatl8893 3 ปีที่แล้ว +1

    Sí! ritmologia por favor! Gracias por compartir!

  • @belenchis1028
    @belenchis1028 2 ปีที่แล้ว

    Estuvo muy lindo¡¡¡¡

    • @NabilaNuit
      @NabilaNuit  2 ปีที่แล้ว

      Gracias Belén :D Muchas gracias por estar aquí.

  • @lorenabernal9595
    @lorenabernal9595 2 ปีที่แล้ว

    Muy linda clase. Gracias :)

  • @natachaurbina2322
    @natachaurbina2322 2 ปีที่แล้ว +1

    Me encantó, muy divertida ! Mil gracias !😘

  • @angeliqueconde8134
    @angeliqueconde8134 3 ปีที่แล้ว +2

    Nabila muchas gracias por este grandioso contenido, una super clase.

  • @helenacygnet
    @helenacygnet 2 ปีที่แล้ว +1

    Me ENCANTA esta rutina. He aprendido muchísimo y me ha ayudado a mejorar. Gracias de corazón 💟

    • @NabilaNuit
      @NabilaNuit  2 ปีที่แล้ว

      ♥️♥️♥️😍😍😍 gracias a ti mi Bella 😍😍😍

  • @keyladenisse8769
    @keyladenisse8769 2 ปีที่แล้ว

    Divina tu clase como todos tus vídeos lo practicaré, gracias, besotes 💃💜😊💐

    • @NabilaNuit
      @NabilaNuit  2 ปีที่แล้ว

      Muchísimas gracias Keyla ♥️ es maravilloso leerte. Un abrazo💜

  • @elmundodeeky5566
    @elmundodeeky5566 ปีที่แล้ว

    Me facinan tus clases saludos desde ciudad de México

    • @NabilaNuit
      @NabilaNuit  ปีที่แล้ว

      😍😍😍 bienvenida siempre 😍😍😍

  • @mariaantonietasanchez5344
    @mariaantonietasanchez5344 ปีที่แล้ว

    Hermosa clase, me encanto y lo estoy combinando con unos ejercicios internos de reconciliacion con mi cuerpo. Saludos.

  • @lauraestefaniagomez6800
    @lauraestefaniagomez6800 3 ปีที่แล้ว +1

    Me gusto mucho🇦🇷💪💞😘😘😘

    • @silviavaque6588
      @silviavaque6588 3 ปีที่แล้ว

      Hola Nabila. Yo soy Silvia y te sigo desde Suiza. Hace poco que descubrí tu canal y estoy encantada con tus vídeos. Me gusta mucho la manera que tienes de transmitir la danza árabe y el espíritu personal que tu le pones lleno de alegría y entusiasmo.
      De 💖Muchas Gracias 🙏

    • @NabilaNuit
      @NabilaNuit  2 ปีที่แล้ว

      Muchísimas gracias Silvia, me alegra el alma saber que te agrada este contenido. Lo hago con mucho cariño. Gracias siempre por estar aqui :D

  • @teresa897
    @teresa897 3 ปีที่แล้ว +1

    Excelente !!

  • @marthatorres3276
    @marthatorres3276 3 ปีที่แล้ว +2

    Hola, muy contenta con estos ejercicios de bailoterapia, buenísimo, ojalá se vuelva a repetir, muchas gracias. Saludos desde Morelia, Mich. México

  • @paolaritaccoreal9973
    @paolaritaccoreal9973 2 ปีที่แล้ว

    Genial Nabi, es estupendo poder repetir y practicar. Gracias! Un abrazo

  • @floresthelaramirezcapote7371
    @floresthelaramirezcapote7371 2 ปีที่แล้ว

    Graciassss muy motivador y me libera de muchas cargas 🙏🤗🌹💃

  • @daisyc4913
    @daisyc4913 3 ปีที่แล้ว +2

    Que bella, muchísimas gracias 😍 haces que parezca tan sencillo!!☺️

  • @gracielaguerrero3211
    @gracielaguerrero3211 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola buenas tardes muchas gracias por recordar varios movimientos recibe un fuerte abrazo desde Uruaoan Michoacan. Chela

    • @NabilaNuit
      @NabilaNuit  3 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti mi bella Graciela por acompañarme, un abrazote para ti también 😍

  • @kikilucor78
    @kikilucor78 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola hola 🙂 querida amiga Nabi, como estás? Y la familia? Espero en Dios que se encuentren muy bien, acá saludándote desde Juventino Rosas Guanajuato México 🤗 te mando un fuerte abrazo a distancia y esperando tu emocionante vídeo, y aprender más de lo mucho que nos enseñas, gracias por transmitirnos, calidez, entusiasmo, y buena actitud, que tengas un excelente día 💖😘 pleno, y contento así como eres tú y que todo lo que planeas para hoy, lo realices con éxito mis más sinceros saludos, y ánimo Cristy.

  • @movimientoenespiral3317
    @movimientoenespiral3317 3 ปีที่แล้ว

    Nabiiiiii eres increíble,estuvo delisiosisima esa clase,gracias,gracias,gracias lindura🤩estoy muy feliz.
    Gracias por tu tiempo y energía.
    Y pues me encanta estás clases técnicas más a si porfavor..🥰🥰🥰🥰🥰

  • @patriciaramos378
    @patriciaramos378 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias maestra meencanta su creatividad en todo lo que nos enseña💮🌸🍀🐣

    • @NabilaNuit
      @NabilaNuit  2 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti Patricia siempre :D

  • @maryserafim9341
    @maryserafim9341 3 ปีที่แล้ว +1

    Faz mais cardii de ritmos

  • @NelsyDeCanton
    @NelsyDeCanton ปีที่แล้ว

    me encantas como explicas

    • @NabilaNuit
      @NabilaNuit  ปีที่แล้ว

      Muchísimas gracias 😍😍😍

  • @lizettrodriguezcarrillo8027
    @lizettrodriguezcarrillo8027 3 ปีที่แล้ว +1

    Me encantan tus rutinas, muchas gracias. Saludos desde México!!!

  • @caroaledan7387
    @caroaledan7387 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola! Hace un tiempito me había tropezado con tu canal y de una me gustó, sin embargo comencé a poner en práctica dos de tus videos apenas hoy y estoy fascinada porque era lo que necesitaba: una profe nueva, bailar que es lo que más me gusta y que tuve que dejar por mucho tiempo por la maternidad, ahora he quedado como nueva! (un poquito cansada, pero como nueva!). Tienes una nueva suscriptora y fan.

    • @NabilaNuit
      @NabilaNuit  3 ปีที่แล้ว +1

      😍😍😍😍😍 Graciassss Carooooo bienvenidaaaa 😍😍😍😍😍 en lo que pueda ayudar avísame, gracias gracias por estar aquí 🙏🏻

  • @gracielaarcoiris3579
    @gracielaarcoiris3579 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola Nabila desde Argentina muy contenta con tus clases hermosas,pero quiero pedirte por favor si tu puedes publicar los videos ejemplo numero 1 y asi seguir el orden muy conforme como esplicas es muy facil de hacerlos.gracias.

    • @NabilaNuit
      @NabilaNuit  2 ปีที่แล้ว +1

      Hola Graciela Gracias mil gracias por tu sugerencia. Lo haré así a partir de ahora, te compartiré la lista de reproducción de ponte en forma, allí los encuentras ordenados pero es super válida tu observación. Mil Gracias!!! th-cam.com/play/PLvYr8RZBIg0L0piRD-rwPjIt4kQe9vFOZ.html

  • @gladysgonzalez2842
    @gladysgonzalez2842 3 ปีที่แล้ว

    Muy completa la información y técnica y nos da energía para todo el día.

  • @alejandramarin1626
    @alejandramarin1626 3 ปีที่แล้ว

    Hola !! Esta clase si me gustó !! Paso a paso . ! Gracias !

  • @ayarizcastillo6695
    @ayarizcastillo6695 2 ปีที่แล้ว

    Muy buena la clase! gracias por compartir!

  • @mariaalexandraloorargandona
    @mariaalexandraloorargandona 10 หลายเดือนก่อน

    hola hola Nabila gracias por esta maravillosa claseee enserio me encanto .. necesito ayuda sera posible de clases personalizadas??

    • @NabilaNuit
      @NabilaNuit  9 หลายเดือนก่อน

      Hola hermosa disculpa la demora, recibo muchos mensajes y trato de responder a todas 🥰 Si bella, dicto clases personalizadas. Podemos organizarlo, me cuentas, un abrazo!

  • @rosaesmeraldaherrerarodrig1929
    @rosaesmeraldaherrerarodrig1929 3 ปีที่แล้ว

    hola Nabila, me encanta tus clases, me declaro alumna tuya... amo la danza Arabe desde niña, pero no tuve la oportunidad de aprenderla hasta que hace unos años y muy poco. Me gusta mucho como explicas. Saludos desde Costa Rica

    • @NabilaNuit
      @NabilaNuit  3 ปีที่แล้ว

      Muchísimas gracias por tu comentario y feedback Rosa 😍 me alegra mucho que estés aquí ♥️♥️♥️

  • @kavehshokri2441
    @kavehshokri2441 3 ปีที่แล้ว +1

    dios te bendiga

    • @NabilaNuit
      @NabilaNuit  3 ปีที่แล้ว +1

      Amén ♥️

    • @kavehshokri2441
      @kavehshokri2441 3 ปีที่แล้ว +1

      @@NabilaNuit el velo te queda muy bien cuando t e veo asi me alegro

    • @kavehshokri2441
      @kavehshokri2441 3 ปีที่แล้ว +1

      saludos desde iran

  • @pamelapadilla9357
    @pamelapadilla9357 2 ปีที่แล้ว

    Hola, quiero preguntar que estudiaste para bailar esta danza?

    • @NabilaNuit
      @NabilaNuit  2 ปีที่แล้ว +1

      Hola Pamela soy bailarina profesional certificada por el CID UNESCO, soy psicólogo clínico y hace mucho entreno con diferentes instructores en el área fitness. Mi idea fue unir mis conocimientos sobre danza árabe y fitness creando rutinas aeróbicas basadas en este tipo de baile y descubrí que son excelentes como entrenamiento cardiovascular. Las empleo en mi escuela en las clases presenciales, virtuales y en el canal. Espero que te haya gustado. Un abrazo ♥️

  • @marivelcanaveral2988
    @marivelcanaveral2988 3 ปีที่แล้ว +1

    Si yo que soy delgada, y si practico ésta danza... ¿será que adelgazo mucho más de lo que ya estoy? Gracias por responder mi pregunta Nabila, ... saludos desde Medellín Antioquia Colombia.

    • @NabilaNuit
      @NabilaNuit  3 ปีที่แล้ว +1

      Hola Marivel ♥️ hacer cardio es buenísimo para cualquier persona independientemente de su peso y edad. Si no lo combinas con una dieta hipocalórica no deberías bajar de peso. Mientras consumas las calorías que tu cuerpo requiere para mantenerse estable esta actividad no te adelgazará por sí sola pero si notarás grandes beneficios y cambios en tu resistencia, movilidad y control de tu cuerpo. Un abrazote mi bella ♥️♥️♥️

    • @marivelcanaveral2988
      @marivelcanaveral2988 3 ปีที่แล้ว +1

      @@NabilaNuit Buen día, muchas gracias por responderme, y muchas gracias por el trato que me das en tu mensaje.
      Tendré en cuenta lo que me dices, gracias por todo bonita, ... saludos desde Medellín Antioquia Colombia.
      Aplaudo tu talento para la danza árabe, aplaudo tu paciencia, tu capacidad, para enseñar ésta danza.
      Dios bendice tu existencia, también tu voluntad, tu interés, tu intención de ejercer tu labor enseñando ésta bonita danza, ... Nabila a tu existencia llegue todos los triunfos y éxitos prósperos que mereces por designio divino de Dios.
      Una vez más te doy las gracias por todo.

  • @JARDINTERAPEUTICO
    @JARDINTERAPEUTICO 2 ปีที่แล้ว +1

    Son pasos que pareciera no trabajan nada pero a medida que uno los hace se empieza a sentir, es normal que te duela después de hacer la rutina?

    • @NabilaNuit
      @NabilaNuit  2 ปีที่แล้ว +1

      Hola Leidy así es jejeje siii yo termino siempre adolorida, creo que esto es más que un cardio, hay cierto trabajo en grupos musculares específicos y bueno es normal ese dolorcito por el trabajo muscular. Un besote ♥️

  • @blancamansilla4393
    @blancamansilla4393 2 ปีที่แล้ว

    hola nabila me encanas como enseñassaludo
    o varas

    • @NabilaNuit
      @NabilaNuit  2 ปีที่แล้ว

      Muchas graciasss Blanca 😍

  • @laprincesa768
    @laprincesa768 2 ปีที่แล้ว +1

    complejo el reverso
    para mi9

    • @NabilaNuit
      @NabilaNuit  2 ปีที่แล้ว

      Pronto les comparto un short con el detalle del reverso Ligia, me lo han pedido bastante. Un abrazote 🤍