SALADA DE FRUTAS NO POTE: frutas para a semana toda (como fazer e armazenar)
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
- Hoje ensino como preparar uma salada de fruta de pote para a semana. É uma forma prática de aproveitar e consumir frutas, evitando o desperdício. Espero que gostem!
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Apresentação
Simone Bach
Direção e edição
Thais Brandão
Música
Italian Afternoon de Twin Musicom está licenciada sob uma licença Creative Commons Attribution (creativecommon...)
Artista: www.twinmusicom...
![ง้อ (ALRIGHT) - FOURTH Prod. by URBOYTJ [ OFFICIAL MV ]](http://i.ytimg.com/vi/Qs8ZeV6Dqj8/mqdefault.jpg)
Eu amo salada de frutas, eu era gordinho e emagreci pra caramba, esse vídeo me ajudou muito, participei também de um programa de dieta online, e juntando com as suas dicas vivo bem melhor e com saúde, muito obrigado!
Acabei de fazer, coloquei abacaxi, uva verde e roxa, maçã e morango. No lugar do suco da laranja, coloquei suco de tangerina e maracujá! Ficou uma delicia, fora o colorido que está lindo! 💚🍎🍇🍊🍍🍓
Simone teu canal foi recomendado pela minha nutricionista Sabrina e está sendo minha salvação na rotina... Parabéns pelo canal 👏.
Faça uma salada com mais frutas que prendam o intestino... Não gosto de usar o banheiro do meu trabalho... Quanto a durabilidade tá de parabéns, tive a sensação de quanto mais velha mais saborosa a fruta ficou com essa sua dica... Muito obrigada
Eu preciso te dizer que eu amo o seu canal! Sou estudante, moro sozinha e preciso muito cuidar da alimentação, muitas vezes acaba ficando de lado por conta da correria, e eu ainda mantenho uma dieta com menor quantidade possível de derivados de animais, então os seus vídeos resolvem os meus problemas! Parabéns pelos vídeos, no seu canal eu sei que posso confiar!
depois das suas dicas estou re edudando minha alimentação, trabalho o dia todo É faculdade noite,com suas dicas fica mais fácil ter uma alimentação saudável e pratica👏👏👏
Dei joinha antes de assistir! A salada de pote me ajudou muito! !
Ameiiiiii já fiz uma semana 👏🏻👏🏻na segunda semana fiz o dobro da quantidade porque ficou maravilhosa essa salada e muitooo prático pra quem segue uma alimentação saudável 👏🏻👏🏻Parabéns pelo canal 😘😘
Essa É uma Boa Versão de Salada de frutas Bem saudável, Por que aqui em casa A salada de frutas Vai Leite condensado e creme de leite Kkk...
aqui também kkk
100 grama de leite condensado contem 54 g de acuçar, oque equivale a 325 calorias, deixa de ser saudável.
Prova com suco pra vc ver que delícia
Um paladar muito viciado no açúcar não consegue apreciar o doce das frutas.
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Verdade,nos habituamos des de criança com a presença do açúcar.
Eu atualmente cortei de mts coisas,só que as vezes preciso pois fico muito estressada por falta de açúcar, sinto tonteira e tudo.
Mais vou levendo a vida 100 mt açúcar.
Gente, estou viciada nesse canal. É sensacional! Obrigada por nos ajudar a nos alimentar melhor de maneira organizada e sem desperdiçar os alimentos. Sou sua fã!😍
Conheci agora e estou adorando.Muito prática e interessante.
Cheguei a pouco tempo e seu canal já tem me ajudado muito, estou adorando os vídeos! Parabéns pelo trabalho!
Nossa!estou maravilhadba com seu canal!!!vou recomendar pra todas minhas amigas!!!
Jesuss!! onde eu estava que naum conhecia esse canal?????
perfeito!!! amei!! ja me inscrevi!!
nossa, muito obrigada por me ajudar a conciliar trabalho e boa alimentação a minha família. fico cada vez mais fã e divulgando seu canal. bjos
Muito obrigado pelas dicas para salada e a dica do porque não tinha colocado junto banana, morango foram fundamentais pra mim kkk Amei sua forma de explicar e carisma . Prática e super eficiente
Obrigada pelo feedback 🤗
Eu já vi várias maneiras e receitas aqui no TH-cam para consumir mais frutas, mas sempre acabo nesse vídeo. Não tem jeito. Obrigado pelas dicas
Fico feliz em saber 🤗
Só tem receita saudável nesse canal.. parabéns deixe seu joinha👍
Sucesso total, vc ta salvando minhas noites!!! Sobra tempo p ve um filme por dia!!! Marmitas prontas, salada garantida família Boni agradece 🙌
Já acompanho o canal há um tempinho, amo as dicas, já utilizei várias. Gostaria que vc desse opções tanto das frutas quanto das saladas para variar e substituir, fazendo assim a escolha certa dos ingredientes. Obrigada e sucesso!
De fato é bastante prático a salada e a salada de frutas. Seguir suas dicas, colocar na bolsa térmica até chegar no trabalho e colocar novamente na geladeira.
Sou vegetariana. Minha geladeira sempre têm frutas. O problema é q qto mais como frutas, mas fome tenho, pq qdo ingerido mtas vitaminas, o corpo absorve e a fome vêm , excelente pra quem é anemico, pq o anemico ñ sente fome.
obrigada pela informação
Mistura as frutas com um pouco de aveia para dar saciedade.
Consome alguma proteína junto, com certeza vai ajudar
Agradeço pela informação, estou precisando muito abrir o apetite e fortalecer também, estou abaixo do peso faz anos...
Já comeu folhas de ora pronobis. Riquíssima em proteína
vc é uma fofa... que carinho que vc faz as coisas... Deus te abençoe
Acabei de fazer, ficou delicioso. gratidão pelos ensinamentos. Minhas células agradecem.
Simone Bach,como é gostoso assistir seus vídeos.Eu faço td domingo salada. Só que sua maneira é mais prática pq as vezes até jogava fora dava uma dó. Obgda.Boa noite! 19:14.4°,f,
mulherrrr amu todas as sua s receitas.
Amei A dica de lavar verduras com Agua sanitaria e muito bom vou usar nas minhas verduras obrigada Deus Abençoe gostei
Fico feliz em saber ☺️🙏🏽
Parabéns! Seu canal tem muitas dicas e nos ensina receitas práticas, baratas e nutritivas .
Fiz a salada de pote e amei, ficou uma delícia. Obrigada Simone Bach.
Amo seus vídeos são curtos e produtivos 💕
Fico feliz em saber 😊🙏🏽
Fiz ontem. ficou maravilhoso. muito obrigada por este vídeo. que Deus abençoe você é sua família...
Amei!!, gostaria de saber como vc organiza a sua cozinha de modo geral, seus potes de vidros , panelas etc ? bjos
amei as dicas. .acordo muito cedo pra fazer a marmita da minha filha,que deve fazer dieta para baixar o colesterol. Assim fica prático d+
obrigada doutora!!
Suas receitas e dicas são maravilhosas!Você é muito didática, prática e passa credibilidade.
Muito obrigada!
Vou fazer todos.
Bjo
Amei! Já sou consumidora de saladas no pote. São práticas!
Top amei sua dica
É muito prático e ajuda no dia, dia.
Fico feliz em saber 🤗🙏🏽
Tem como curtir 1000 vezes meu povo?! Maravilha!
Amei sua salada de frutas. Como sempre amo tudo que vc faz .obrigado querida linda.
Que amor!!!!!!! Nunca vi tanto amor dentro de um pote.
Estou iniciando o corte das carnes do cardápio. Conheci seu canal e tem sido MUITO útil! ❤
Sensacional!
Vou fazer para a minha próxima semana!
Porém em uma porção menor para comer com iogurte e chia!
Amei querida 😍
ARRASOU DE NOVO!!!! Isso evita o estrago das frutas, aoroveita se tudo. obrigada bjs
Legal essa idéia de guardar em potes..
Amei vou fazer , estou no regime e é muito prático , não tem como não comer essa delícia
Amoooo a salada de frutas com suco assim
Descobri o canal que estava faltando na minha vida.
Adorei a dica!!
Coloca na descrição do vídeo quais frutas podemos utilizar além destas, para variar, por favor?!
Todas as frutas podem ser incluídas na salada de fruta, com exceção da banana, maçã, pera, morango e o kiwi pois estas frutas oxidam ou se desmancham mais rápido. Abraço
amo salada de fruta, coloco em um tuperware e guardo na geladeira. não gosto de colocar abacaxi, pois com o tempo fica azedo. mil beijos kátia
Estava procurando uma receitas saudáveis ...e achei esse canal maravilhoso !
AMEI essa versao de salada de fruta no pote. obg.
bjs.
Oi Simone, amo suas dicas. Gosta que fizesse uma salada de frutas com as frutas do inverno. Obrigada!
adorannnndo. seu. canal. amanha. mesmo. vou. ao. mercado. para por. em pratica suas dicas
Amei as receitas e as dicas.Coloquei na barra de favoritos .abraços
Adorei esta dica da salada de fruta no pote! ;)
Adorei!! Receita fácil, barata e rendeu bastante. E olhe que correu grosseiramente. Quero fazer novamente agora c outras frutas. Alguma dica de substituição de mamão e abacaxi?
Olá! Todas as frutas podem ser incluídas na salada de fruta, com exceção da banana, maçã, pera, morango e o kiwi pois estas frutas oxidam ou se desmancham mais rápido. Abraço
Mulher! Como eu vivi até hoje sem você! ♥
Sua voz é linda
E vc fala sorrindo acho lindo isso
hj é segundo dia vendo seu canal estou amando
Fico feliz em saber ☺️🙏🏽
OI. Bom dia Moça, assisti ontem e dai não parei. estou mudando meus hábitos alimentares e me organizando para começar algo simples e prático para adquirir uma renda extra (fins Faculdade e algumas despesas semanais ) vendo seus videos o meu interesse por nutrição se ampliou muito, além do que, vi que posso aprender a cozinhar com mais facilidades e de forma mais saudável. (Muito Obrigada ) estou viciada e irei por em prática! Devido á uma situação que me incomoda muito e pretendo evitar males futuros (prisão de ventre) , claro boa saúde ( jiu jitsu diariamente e competições ) .
Gostaria de poder aprender com você uma receita de salada de frutas da maneira bem mais correta e ótima que tenha como melancia (suco) . venho pesquisando sobre e acredito que com suas dicas será muito melhor. Junto com receitas pós treino para atividades físicas (que exijam muita energia) simples , prática e muito nutritiva .
duas opções de videos . ficarei muito Grata se vc poder um dia passar essas receitas e acredito que muitas pessoas aqui no canal. Parabéns pelo o trabalho e muito Obrigada mesmo de coração !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Essa Simone é maravilhosa! Estou amando o canal, está me ajudando bastante!
amo seus videos que Deus abençoe muito sua vida bjjs
nossa adorei seus vídeos estou chegando agora está salada de frutas deu água na boca como tudo que você faz parabéns 😍
Essa dica dá salada de frutas é maravilhoso,mais eu gostaria se possível receita de alimentos fitness,pq faço dieta e gosto de variedades obrigada
Parabéns,seus vídeos são ótimos! Comidinha saudável com praticidade! Um abraço.
Simone, amo seus videos, suas dicas e seu sotaque, rsss Parabéns pelo canal
Amei,adorei!!!
Fantástico essa receita fiz e recomendo.
Beijos e sucesso.
Adoro suas dicas!!!!!Sempre nos ajudando a otimizar o tempo!!
Simone eu adorei seu canal!!! Obrigada pelas dicas.
Muito legal essa ideia das frutas! Vou fazer!
Ola boa dia um halo de portugal uma brasileira decidida a mudar os habitos alimentares e viver mais saudevél porque sou gordinha muito obrigada pelas dicas incrivéis que vc esta nos dando um beijooo
nossa sua receitas sao tao pratica. boas dica
fiz minha salada de frutas. tô amando.💗 adoro teu canal parabéns 👏👏👏👏👏
Adorei o canal. Estou muito entusiasmado com as receitas.
Abraços
Amei seu video , um beijinho da Alemanha
👏👏❤amei, sem desperdicio e muita saúde❤👏👏.
Muito bom organizações praticidade Obrigada
Oiiii! Amei a dica das frutas no pote. Gostaria de mais opções de frutas que poderiam ser usadas. Já que existem aquelas que não podem, porque oxidam fácil. Beijos.
Realmente, um lista de opções seria top!
Sim. Porque as únicas que eu gosto são as que não podem! Hahah
Adorei!!! Salada de frutas como o ano inteiro!!! Brigaduuuuu 😍
Você explica muito bem, adorei tudo
Gente que ideia fantastica, posso colocar no pote de plastico? não tenho de vidro em casa
Muito boa idéia. Vou fazer aqui!
Obrigada pelo feedback 🙏🏽
comprei os potes de vidro aqui na minha cidade que custou 3,00 reais cada. Fiz a salada e realmente fica uma delícia, e quem não fez ainda faça pq ohh 👌👌👌👌
Estou amando as dicas do canal. Vc tem algum vídeo de como congelar carne cozinha ? Nossa famosa "carne de panela"
Obrigada😘
Era tudo que eu precisavaaaa
Espero que ajude 🤗
amei vou fazer em casa,parabéns pelo canal dicas bem validas
Thank you, Simone!
Adorei a dica parabéns você e ótima no que faz 😀
Amo frutas e achei muito bacana a salada no pote. Pode colocar suco de limão ou de abacaxi no lugar da laranja? Só pra variar. 😘
Amei
Obrigada pelo feedback 🙏🏽
Adorei com certeza vou fazer.
Amei! Faz um vídeo de sanduíche natural pra semana. Rola ou estraga?
Adoro seu canal! Acompanho a muito tempo. 💜
Melhor canal de alimentação! 😇
Suas dicas top.
Eu já faço saladas, porém sempre conservava em potes plásticos.
Muito bom, vou fazer com certeza 😍😁
gostei desta ideia
ja fiz a salada de pote e amei!
ensina a fazer lanches para levar pra faculdade, que não precise por em marmitas térmicas.
Nossa! sua sugestão é tudo! pensei mesma coisa!
concordo
Mariane Rezende e
Apoio
E que sejam estritamente vegetarianas (mais uma sugestao)!!
gostei das dicas, e parabéns pelo sorriso !!!1!
mulher, estou amando seu canal!
Boa noite! Amo o seu canal