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著者の臼井由妃です。丁寧なご紹介ありがとうございます。本書を大切にして頂いているのが伝わって、胸が熱くなりました。改めて感謝致します。Psチャンネル登録させていただきました。学びの場に出会えて幸せです。
まぁ！こちらこそ、ご紹介させていただきまして、ありがとうございます！「寝る前３分間の、自分への質問」というコンセプトが、とっても素敵だなと思い、その空気感を伝えられるようにまとめさせていただきました！潜在意識へのアプローチとして、とても納得感がありますね！
臼井さん、とっても良い本書いて頂いて有難うございます。神戸に９０歳の母親が一人で住んでいまして、コロナで帰国出来ないのが悩みです。ヨーロッパ等他の国には行けるのに。。。頭がモヤモヤしながら寝るという習慣が良く無い事がわかりました。キンドルで読ませていただきますね。ボストンより
何か、著者との触れ合いまでステキでした。
貴重なお話、ありがとうございました😂。
答えは常に自分の中にあるんですね！夜1問答えるだけで、明日が変わるっていいな。寝る前3分がポイント。質問は自分の可能性を広げる糧になるんですね！カギは自分軸。大事なのは思考より感情だとは驚きました。寝る前に読める本を探していたので嬉しいです😀ショウさん、紹介いただきありがとうございます🙇臼井先生の著作、購入して読むの楽しみです🥰
寝る前の「自分への質問」が、人生を変える可能性があるんですって！実際のハードルもめちゃめちゃ低いですし、試しにやってみたくなりますよね！
ありがとうございます。06:05
どんなに辛い日でも1度は笑顔になった瞬間があるんですね お陰様でほっこりした気分になれました
ですです！今日を細かく見ていったら、絶対に「口角を上げた瞬間（もしくは、上げたくなった瞬間）」があるはずですよ！
寝る前に、感謝できることや良かったことなどを思い出すようにしています。深呼吸しながら・・・。気持ちよく眠りにつけるような気がします。
素敵な週間ですね！ものすごく良い睡眠の入り方！僕はスマホをいじったりしているのを、改めないと……😅
とても良さそうな本ですね！紹介ありがとうございました♪買ってみます😊
今日もステキな本の紹介ありがとうございます😊寝る前に自分に質問！とても良さそうですね、これなら続けられそうですよね是非この本を読んでみたいと思います😊ありがとうございました✨
こちらこそ、ありがとうございます！ぜひぜひ、読んでみてください！改めて自分と会話してみると、色々なことがクリアになっていくんだろうなって思います！
眠る前にショウさんの動画見てます😊潜在意識を意識して今夜は寝てみます✨今夜もショウさんの動画が見れて幸せでした😊明日の朝が楽しみです😊いつもありがとうございます😊
眠る前にご覧になっていただけているなんて、嬉しいです！いい睡眠にいざなえるように、これからもがんばります！！
ショウさんの声素敵です。寄り添って語りかけてくれる感じで癒されます♪いつも良い情報をありがとうございます。
わぁ！そんな風に仰っていただけると、これからもがんばれるような気がします！いや、がんばります！！
感謝してます💕ありがとうございます😊
こちらこそ、ありがとうございます！！
今回も素敵な本ありがとうございました😊今日から実践してみよ
ぜひぜひ！寝る前のちょっとした時間を、自分のために使ってみましょ！！
今日も素敵な動画をありがとうございます🌸臼井さんの著書、気になります。ハピ研に通う（？）ようになって4ヶ月くらい。今、以前にくらべるととても心地よく毎日を過ごせています。ショウさんの動画と、紹介していただいた本に出会うことがきっかけになり、少しずつ変わっていくことができました。最近ついに！勇気を出して、はじめてKindleを購入。Kindle Unlimitedにも加入して、読書時間を満喫しています。Kindleで読書をすることで、漫然とスマートフォンをいじる時間が減り、ゆとりがうまれました。不思議です。寝るときにはばったり倒れてしまうので、余裕を持ってベットに入ったり、仮眠のときに問いかける時間を作ってみたいです🛌
通っていただいて、ありがとうございます！嬉しいです！Kindle＆Kindle Unlimited、めちゃめちゃ良いですよね！「読書」のハードルが下がって、肩の力を抜いて楽しめますものね！今後もUnlimited系の書籍をドンドン紹介していきますからね！
自分への質問ですか・・・もっとワクワク出来る何かが欲しいと思っていたのでやってみようと思います。ありがとうございます。
意外と、自分ときちんと会話していないんだと思うんですよね。なので、ちゃんと自分に向き合って会話をする時間を、毎日３分つくることが重要なんだと思います！
寝る前の3分・今晩から実行します、理想の自分になります。
ぜひぜひ！自分を深堀りするような、良い質問が紹介されていましたので、お時間のあるときに本書も是非！
しょうさんの声聞いて眠っちゃいました！また、聴こう(^^)
ぜひぜひ、毎晩の睡眠ルーティンにしてください！💤
これは著者のトラウマ解消の一つの方法だったのではないでしょうか？
もしかすると、そういった一面もあるのかもしれないですね！こんなシンプルな方法でトラウマが解消できるんですから、やってみたくなりますね！
あらら、、、さっきから、自問自答を繰り返していました(やや拷問)。なんて突き刺さる内容だ、、、
本書にもありましたが、「自分への質問」は自分の軸を創るために、とても優子じうな方法だと思います！マイナスの自問自答だと負のループに入ってしまいがちなので、ぜひ、プラスの自問自答をやってみましょ！
著者の臼井由妃です。丁寧なご紹介ありがとうございます。本書を大切にして頂いているのが伝わって、胸が熱くなりました。改めて感謝致します。Psチャンネル登録させていただきました。学びの場に出会えて幸せです。
まぁ！こちらこそ、ご紹介させていただきまして、ありがとうございます！
「寝る前３分間の、自分への質問」というコンセプトが、とっても素敵だなと思い、その空気感を伝えられるようにまとめさせていただきました！
潜在意識へのアプローチとして、とても納得感がありますね！
臼井さん、とっても良い本書いて頂いて有難うございます。神戸に９０歳の母親が一人で住んでいまして、コロナで帰国出来ないのが悩みです。ヨーロッパ等他の国には行けるのに。。。頭がモヤモヤしながら寝るという習慣が良く無い事がわかりました。キンドルで読ませていただきますね。ボストンより
何か、著者との触れ合いまでステキでした。
貴重なお話、ありがとうございました😂。
答えは常に自分の中にあるんですね！夜1問答えるだけで、明日が変わるっていいな。寝る前3分がポイント。質問は自分の可能性を広げる糧になるんですね！カギは自分軸。大事なのは思考より感情だとは驚きました。
寝る前に読める本を探していたので嬉しいです😀ショウさん、紹介いただきありがとうございます🙇臼井先生の著作、購入して読むの楽しみです🥰
寝る前の「自分への質問」が、人生を変える可能性があるんですって！
実際のハードルもめちゃめちゃ低いですし、試しにやってみたくなりますよね！
ありがとうございます。
06:05
どんなに辛い日でも1度は笑顔になった瞬間があるんですね お陰様でほっこりした気分になれました
ですです！今日を細かく見ていったら、絶対に「口角を上げた瞬間（もしくは、上げたくなった瞬間）」があるはずですよ！
寝る前に、感謝できることや良かったことなどを思い出すようにしています。
深呼吸しながら・・・。
気持ちよく眠りにつけるような気がします。
素敵な週間ですね！ものすごく良い睡眠の入り方！
僕はスマホをいじったりしているのを、改めないと……😅
とても良さそうな本ですね！
紹介ありがとうございました♪
買ってみます😊
今日もステキな本の紹介ありがとうございます😊
寝る前に自分に質問！とても良さそうですね、これなら続けられそうですよね
是非この本を読んでみたいと思います😊
ありがとうございました✨
こちらこそ、ありがとうございます！ぜひぜひ、読んでみてください！
改めて自分と会話してみると、色々なことがクリアになっていくんだろうなって思います！
眠る前にショウさんの動画見てます😊潜在意識を意識して今夜は寝てみます✨今夜もショウさんの動画が見れて幸せでした😊明日の朝が楽しみです😊いつもありがとうございます😊
眠る前にご覧になっていただけているなんて、嬉しいです！
いい睡眠にいざなえるように、これからもがんばります！！
ショウさんの声素敵です。寄り添って語りかけてくれる感じで癒されます♪
いつも良い情報をありがとうございます。
わぁ！そんな風に仰っていただけると、これからもがんばれるような気がします！
いや、がんばります！！
感謝してます💕ありがとうございます😊
こちらこそ、ありがとうございます！！
今回も素敵な本ありがとうございました😊
今日から実践してみよ
ぜひぜひ！寝る前のちょっとした時間を、自分のために使ってみましょ！！
今日も素敵な動画をありがとうございます🌸臼井さんの著書、気になります。
ハピ研に通う（？）ようになって4ヶ月くらい。今、以前にくらべるととても心地よく毎日を過ごせています。
ショウさんの動画と、紹介していただいた本に出会うことがきっかけになり、少しずつ変わっていくことができました。
最近ついに！勇気を出して、はじめてKindleを購入。Kindle Unlimitedにも加入して、読書時間を満喫しています。
Kindleで読書をすることで、漫然とスマートフォンをいじる時間が減り、ゆとりがうまれました。不思議です。
寝るときにはばったり倒れてしまうので、
余裕を持ってベットに入ったり、仮眠のときに問いかける時間を作ってみたいです🛌
通っていただいて、ありがとうございます！嬉しいです！
Kindle＆Kindle Unlimited、めちゃめちゃ良いですよね！
「読書」のハードルが下がって、肩の力を抜いて楽しめますものね！
今後もUnlimited系の書籍をドンドン紹介していきますからね！
自分への質問ですか・・・もっとワクワク出来る何かが欲しいと思っていたのでやってみようと思います。
ありがとうございます。
意外と、自分ときちんと会話していないんだと思うんですよね。
なので、ちゃんと自分に向き合って会話をする時間を、毎日３分つくることが重要なんだと思います！
寝る前の3分・今晩から実行します、理想の自分になります。
ぜひぜひ！
自分を深堀りするような、良い質問が紹介されていましたので、お時間のあるときに本書も是非！
しょうさんの声聞いて眠っちゃいました！
また、聴こう(^^)
ぜひぜひ、毎晩の睡眠ルーティンにしてください！💤
これは著者のトラウマ解消の一つの方法だったのではないでしょうか？
もしかすると、そういった一面もあるのかもしれないですね！
こんなシンプルな方法でトラウマが解消できるんですから、やってみたくなりますね！
あらら、、、
さっきから、自問自答を繰り返していました(やや拷問)。
なんて突き刺さる内容だ、、、
本書にもありましたが、「自分への質問」は自分の軸を創るために、とても優子じうな方法だと思います！
マイナスの自問自答だと負のループに入ってしまいがちなので、ぜひ、プラスの自問自答をやってみましょ！