Tudo sobre BRAÇOS
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- เผยแพร่เมื่อ 8 มิ.ย. 2022
- Dizem que a prática leva à perfeição, mas aqui a técnica leva à definição - dos braços, neste caso.
Sabe porque é tão importante entender a técnica?
Pois assim, você conseguirá adaptar o exercício para treinar em qualquer lugar, com o que tiver disponível. Seja na academia ou em casa, se você utilizar a técnica correta e treinar até a fadiga e com carga, o sucesso nos seus resultados é garantido! 💪
Para ficar mais claro, assista a live de amanhã (09/06), às 08h da manhã! Vou contar com a sua presença ao vivo comigo, hein! - บันเทิง
Caio: Vc é muito competente!!! Linguagem sem complicação com orientações e esclarecimentos preciosíssimos. Vc é o melhor 🥇👏
Caio tu é incrivel. Eta professor bom esse
❤excelente
0la Caio boa noite, academia fez parte da minha vida por ANOS. Por motivo de saúde tive que abandonar. Engordei MUITO:. Hoje já em plena saúde muita SAÚDE, estou gradativamente voltando a fazer exercícios; mas estou muito flácida, e Tb a idade 61 anos, pegou pesado em meu corpo. Comecei a fazer caminhadas e exercícios em casa. E SURPRESA ENCONTREI SEU CANAL MARAVILHOSO,!!. vou seguir seus exemplos na medida do meu corpo com certeza. mas te sou muito grata. E vou passar teu canal para amigas que curtem melhorar o visual com um pouquinho de esforço e muita saúde. Um abraço com muito carinho e respeito Itapema SC.
Explicação boa e rápida parabéns,sem enrolação. como tem muita gente na Internet hj que passa 2 horas pra explicar um treino só pra dizer que sabe de algumas coisa,só enrolação pensa que o povo é besta.
O que seria de mim sem as aulas desse homemmm, eu melhorei muito meus treinos!!!!😎❤️
Deus abençoe o nosso dia Caio 🙏🙌❤
De verdade meu garoto, vc é o cara✅ Profissional completo!✅👏💪🤝🏻✅
Ficou tudo claro....vc e o proficionnal nota mil
Desenhadinho assim, impossível não entender! Olhando pro seu braço, dá pra entender melhor ainda. Rsrs. Obrigada.
Obrigada por tudo que vc ensina.
Comecei a fazer exercícios em casa,comecei já comprando os elástico.
Estou sem consegui andar,usando andador.
Encontrei vc,e estou aprendendo muito Caio.
Obrigada!!
Ok entendi
Olá !!! Parabéns pelo profissionalismo muito brilhante mesmo, muito inspirador , muito importantíssimo para vida ., não seria possível ter autonomia , calma , clareza mental física , força para seguir com energias , nem lidar com desafios da vida , não teria uma vida de qualidade, sabedoria, paciência , não conseguiria me manter de pé ou levantar depois de uma queda , nem ficar de pé com equilíbrio em todos sentidos. Minha saúde melhorou muito , meu corpo também , estou me sentindo linda . Infelizmente muitos preferem gastar com remédios caros, médicos muito caros ou achar que tudo é a idade não tem jeito . Você é um sucesso gigante , tem feito o melhor trabalho na Internet em vários países . Muito obrigada gratidão por não deixarmos na ignorância . Musculação é vida , nada se compara : longevidade músculos em ação, flexibilidade, beleza, brilhantismo, saúde, e o melhor investimento da vida , show demais sempre ❤
Cada dia fico mais apaixonada pelos seus treinos. Apesar de não estar aproveitando tão bem o programa. 👏👏
Entendido!
Impossível , não entender, suas explicações são perfeitas.
Verdade
DioneMaria eu amo as suas aulas pois vc é muito muito bom nos Exercícios preciso e maravilhoso bom dia Caio fica com Deus
Super entendido
Caio vc é nota 10
Esse é o cara ❤
DioneMaria Caio vc é maravilhoso bom dia fica com Deus
vc é, o cara
Super claro
Você é muito surpreendente . Não tem ninguém que não se encanta com os resultados que você dar são para todas as idades.. Nós que já passamos dos 50 ficamos ainda mais apaixonados por tantos talentos , profissionalismos brilhantes. Sua firmeza, certeza de que ninguém nunca deu tantos resultados, nem um de nós com certeza não conseguiríamos sem a tua a juda . Amo ver a felicidade em cada rosto , saber em outros países você será para sempre sucessos. Ver adolescentes encantados com seus resultados,, querendo seguir essa energia muito boa. , querem ter os mesmos resultados.. você é muito especial, generoso carinhoso, cativante, talentossissimo, apaixonante , muito cuidadoso , atento a tudo a todos. Amo esse teu jeito de querer ver., comunicar , corrigir nós os mínimos detalhes. Tudo isso são resultados do melhor em resultados na Internet.. parabéns !!!!! Você nasceu para brilhar muito todos os dias . Show demais sempre . Muito obrigada mesmo, gratidão, gênio ❤
Bom dia !!!! Moço lindo. Amo suas dicas maravilhosas, muito preciosas , seus conselhos também , levo para vida , colocando em prática. Vejo em você sempre a presença de Deus. . Muito obrigada, gratidão por ser muito humanissimo, generossismo, maravilhoso , enérgico, firme nos seus propósitos , muito atento aos mínimos detalhes. . ❤
Esse cara e top .
Muito bom, retira todas as nossas dúvidas e o medo de fazer lesão
Gratidão 🙏🏽 🍀
Vc é dez
Perfeito!!!
Você é show 💪💪💪💪
Você é demais!!!!!
❤️ excelente 👏
Vc é demaisssss….
Vc é o cara,meus parabéns 👏👏👏👏👏
Show, muito boas dicas😍😍
Muito bommm
Nossa muito bom ....ótimo ensinamento caio
Vc e ótimo
Eu amo suas dicas, Caio, você é muito show!
Perfeito!
Adoro suas aulas, aprendo muito.
Comecei a treinar nestes dias,estou assistindo os seus vídeos sempre
Thank you Caio
Que benção 🤌🙏
obrigada,caio tu é Show.
Simples, direto, conciso ...
Super entendido 👍
Caio vc e o melhor ...❤️
Assistindo só agora. Show de bola!!!! Parabéns. Gratidão!!!!
Amei sua dica 😃 valeu
Mais claro impossível, 👏👏👏👏
Entendi Caio , vc é bem didático
GOSTEI MUITO DO SEU VIDEO ! VOCÊ MOSTRA QUE NÃO EXISTE NADA IMPOSSÍVEL PARA QUEM QUER MELHORAR A ESTÉTICA DO CORPO , PENA QUE EU SOU MUITO PREGUIÇOSO PRA TREINO . UM ABRAÇO MEU QUERIDO AMIGO E A TODOS QUE TE ASSISTE . BETO - BRASÍLIA - DF 😊😇👼👼👼👼👼🥰👍👍👍❤❤❤
Super bem explicado!!!!
Obrigada
Voce e demais primeira vez que vejo um professor de ginastica como voce parabens seja sempre assim
Mandou a real! Aprendi muito como sempre! 👊🏻👊🏻👊🏻
Vc é demais! Explica fácil e com detalhes! Gosto demais de assistir seus vídeos.
Ameiii, suas dicas tapa na cara de muita gente 😂
Sim muito bom
Gostei , dê mais !!
Caio vc é maravilhoso! Ri bastante quando vc falou referente gorduras nos bracos, "famoso tchau" pq hj perguntei para meu filho como perder "barriga " ele me disse, "DIETA" Ele é personal também. Passou um treino p mim, p readaptação, tendo em vista ter me ausentado da academia dois anos, por causa da covid. Retornei com todo gás, gosto de musculacao. Sou marombeira kkkk
Mil likes p vc e escrita no canal.
Parabéns pela sua didática além de muita bem elaborada, divertida., sou de Salvador .
Abraço!
Show ❤
Todos seus ensinamentos são muito claro. Gosto muito!
Acabei de assistir seu vídeo Caio, vc é diferenciado demais. Fica muito fácil treinar com suas explicações. Excelente profissional.
Gosto de profissional assim, sincero e competente. Admiro muito. E de quebra, ainda me faz rir 😂
Excelente video! Gratidão Caion.
Maravilha de explicação
Sim , estou entendendo !
Muito bom e bem detalhado!! Valeu
Brabissimo irmão TOP
Caio obrigada pelas dicas!
Você é simplismo fantástico!
Parabéns!
Entendi Caio muito bem explicado
Assistindo agora ,excelente aula.
Caio você é meu colírio.
Sim, professor competente,fala é mostra,
Muito top ,muito esclarecido! Fora as dicas !ameiii !!
Uau, ... Sensacional, ...
Peguei a visão!!
Parabéns vc faz um ótimo trabalho .....parece que estou em sua academia quando assisto seus vídeos.
Caio vc e fera professor alguns da esses ensinamentos ❤
Love top!!!
Amei vou colocar em prática!
Tudo ok Caio,vamos que vamos
Adoro seus vídeos aprendo muito com vc. Vc é o máximo...
Ótimo vídeo Caio 👏👏
Muito bem explicado 😊
Você ensina de forma leve a treinar de maneira correta. Parabéns pela metodologia prática, simples e direta.
Entendido, parabéns.
Bom dia meu amor 💕 cada dia aprendo com vc assistindo teus vídeos ❤️😍 bjs no coração São Borja RS
Excelência, essa palavra te define 🙌🏽🙏🏽👏🏽👏🏽
Caio otima aula 👏👏👏
Entendi Caio, vc é excelente, obrigada
NOSSA! DEMAIS! VOCÊ É EXCELENTE!💪💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯
Explicações mt boas e divertida,adoro!
Entendi!
É TOP
Parabéns prof. Caio pelo seu poder de síntese. SHOW.
Muito bom acabei de me inscrever no canal muito top obrigado pelo ensinamento.
Adorei a sua aula, fica com Deus.
Muito bom, , excelente , brilhante , encantada, fascinada, show. Parabéns. Amo ❤ .
Excelente aula!!!!
Boa noite gosto muito dos seus vídeos
Bom dia Caio, está tão bom com vc explicando adoro gratidão.
Caio continue assim , vc é sensacional, não existe aqui no TH-cam um profissional que explica como vc, sua simplicidade, sua verdade é surpreendente. Deus te abençoe. Gratidão
vceeeee e muito bom
Caio a aula, ficou claro, vc é 💯, obrigada!