ESTAS 3 RUTINAS ME HAN AYUDADO MUCHÍSIMO
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2019
- En este video la comento 3 cosas que me están ayudando mucho a sobrellevar mejor mi problemita muscular.
1) Terapia física
2) Dieta antiinflamatoria
3) Meditación y cuidado de la mente
Si me estás viendo, probablemente también sufras problemas musculares, y más probablemente algún tipo de Miositis o Miopatía Inflamatoria. Mi propósito con estos vídeos es poder compartir mi experiencia con mi problemita para poder ayudarnos los unos a los otros.
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Hola soy nueva y soy de pachuca Hidalgo y no tengo mucha a movilidad
Tengo 15 años y en febrero de 2018 me diagnosticaron dermatomiositis juvenil estuve en reposo como 4 o 5 meses y muy hinchado hasta que volvi a la escuela en septiembre. Hoy enero de 2019 me siento super bien y con mucha fuerza auque todavia tengo un poco de medicacion ya casi estoy. Puedo correr juagar al futbol y mas ..
patricio chamorro cuánto me alegra escuchar eso! Disfruta mucho!!!!
patricio chamorro tenes whatsapp??
quisiera poder hablar contigo de como lograste tal avance tan rapido?, tengo 18 años soy hombre y me detectaron mipatia o miositis
@@vladysama6964 pasa el facebook o instagram. Célular no tengo por ahora
Gracias por todos tus consejos 🙏🏼
Gracias por los consejos útiles que compartes, Bendiciones.
Hola tengo 15 años en 2017 en diciembre me diagnosticaron dermatomiositis juvenil, hoy en día me tienen que hacer exámenes en la cabeza, porque desde hace un tiempo tengo un hormigueo y molestia que impide dormir, la neuróloga me dijo que puede ser causa de medicamento tan fuerte que estoy tomando, tengo mucho miedo de que pueda ser algo grave 😣
Mi hermana tiene dermatomiositis, tiene las características tradicionales, Las pápulas de Gottron, (Manchas rojas en las manos), el signo de chal (Manchas rojas en los homoplatos y alrededor del cuello y detrás de las orejas), Manchas en las caderas, detrás de los codos y en los brazos, párpados enrojecidos y traga con dificultad ayudada con un vasito de agua, Picazón constante en el cuero cabelludo y donde tiene las manchas. Quisiera que usted me dijera porqué cree usted que se originó esta enfermedad, ella es una persona de carácter fuerte, muy exigente, muy estricta y con don de mando rígido, fue directora de un liceo y siempre exigía rectitud, disciplina, orden y mucha excelencia, a parte de que se molesta cuando no se hace lo que ella dice, esas son sus características. Cuando trabaja agarraba sol en exceso. Vivimos en Venezuela, hace 3 años escaseó la comida. los medicamentos y el dinero en efectivo y en ese estrés comíamos escasamente, entonces ella comenzó con una picazón y enrojecimiento que creíamos que era sarna y comprábamos medicamentos para la sarna, pero nunca habíamos conocido esta enfermedad hasta que la conocimos gracias a la internet. Es imposible en este país adquirir Stevia o sustituir el pan, los spaguettis y desprenderse de un café con azucar porque no hay mas nada y salario no alcanza para hacer dietas especiales. Actualmente se alivia la picazón con la crema Dermazol que la ha ayudado bastante y le ha quitado el enrojecimiento de manera considerable Quisiera con sus conocimientos me dijera que alimentos serían beneficiosos para ella, que tipo de ejercicios le conviene ya que no puede alzar los brazos por encima de los hombros y cuanto al stres dígame que terapias puede seguir. Le saludo desde Venezuela...con mucho cariño...y que dios le bendiga...!!!
Ya tengo 5 años asi
Que bueno que haces hincapié en estos tres puntos. Alimentación y en especial la fisio terapia, fueron cosas que pasaron por alto los médicos reumatólogos. Con el paso del tiempo fui descubriendo estas cosas. Gracias y saludos¡¡¡¡¡¡
Ysaí Cárdenas Sí! Son puntos muy importantes! Abrazos!!!
Puede uno la miel natural o nos perjudica al igual q el azucar
hola cual es el libro que recomiendas
Hola a mi me dianosticaron demtoyosistis en noviembre estoy tratamiento tomo muchos licuados verdes y estoy mejorando y estoy en terapia física mi reumatóloga me ayuda mucho y tomo agua alkalina saludos del paso del paso texas Mary serrano
Hola patricia a mí los médicos no me indicaron dieta solo que deje la leche .A mi me encanta el café con leche.y las harinas.hace un año que estoy con micofenolato 2g por día y ya me sacaron los corticoides.
Dieta Anti inflamatoria y pensamiento positivo🥰 (el libro de Louise Hay "Sana tu cuerpo" hizo maravillas en mí tanto q los médicos quedaron sorprendidos de mi pronta recuperación) Animo xa todos!!
Como inicio tu enfermedad? Cuentanos como inicio. Por favor
juan ramon barrozzi gonzalez lo haré, gracias
Te creció muy rápido el cabello.....Dejar gluten, azúcares, lacteos, los cereales, lejuminosas.... Has un video de todo lo Q comes en un día.... Lo mejor es reducir el stress al 💯