Fatal Chair - الكرسي القاتل | Mohammed Al-Ahmadi - محمد الأحمدي | TEDxRiyadh
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- عدد كبير من الامراض مرتبط بكثرة الجلوس
باحث اكاديمي بجامعة الملك سعود، ومهتم بالنشاط البدني والتغذية الصحية، هدفي تغيير السلوك الخامل للمجتمع الى سلوك صحي و نشط
This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at ted.com/tedx
قال : الرسول ﷺ ( من قال سبحان الله وبحمده في يوم مائة مرة حطت خطاياه ولو كانت مثل زبد البحر ) --صحيح مسلم
ههههه اللي يشوف المقطع وهو منسدح ،لايك
كلام جميل جدا وفعلا انا ربت منزل ماعندي شغالة وأقوم بكل واجباتي بكل نشاط سعادة وتفاؤل وأحس اني صغيرة مسؤلة عن كل شيء 😇
مها القحطاني ماشاء الله تبارك الله
الله يعطيك الصحه والعافيه
ع فكره كثير جايبين شغالات ويشتغلون أيضا معاهم او تكون عندهم اشغال ثانيه ،، كمان فيه عوامل أخرى يمكن تساعدك مثلا انو مو موظفه او يزوجك يستاهل ومديكي هاذا الحماس الكبير او انو بيتك صغير وماعندك اطفال كثير... الخ
بس في كل الحالات لاني قحطانيه اعرف ان القحطانيه تبااالغ وتعمل فوق طاقتها بس اغلبهم حقين زمان
الدكتور محمد الاحمدي انسان مثقف وعقليته جباره كل الود والاحترام والتوفيق لك يادكتور محمد انت مثال مشرف لشاب السعودي👍👍👍
الحركة اذا كانت منتجة افضل من ان تكون حركة لحرق الطاقة هذا هدر طاقة واسراف .. اذا كان عندك طاقة زايدة استخدمها في شيء منتج او لا تخزن الطاقة لا تأكل اكثر مما تستهلك من طاقة ( بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه ).
ماشاءالله على هالدكتور القائه سلس ويجعل المتلقي منصت له بدون اي ملل .. قليل ونادر اللي مثله .. وفقك الله والى الامام ..☺
كلام جمميل وصحيح 100% ..ألف شكر وهذاني جالسه وقمت
كلامه صحيح كثرة الجلوس مرض وكثرة الوقوف مرض..ماقال لاتجلس قال خفف من الجلوس..حتى لو توقف شوي وتتحرك وترجع تجلس هذا شئ زين..معظم امراضنا من الجلوس ولاتتفلسفون واللي عاجبه حاله يسكت ولايعيب على احد
فيديو مؤثر جدا وكلام منطقي ، شعبنا في بدايه الصحوه ويحتاج الاستمراريه فقط ، شكرا لك 🍃
والله انك صادق من جد صراحتا كثرتنا على الكرسي و الايباد و الجوالات والاجهزة الاكترونيه
صراحتا بارك الله فيك👏👏👏
كلام سليم وصحيح بس مع الحركة وليس الوقوف ‼️ والصلاة خير دليل ‼️ والمشكلة في بعض البشر لازم يخالفك الرأي،، ونظريته خالف تعرف ولكن بقصد الاستهتار والكبر والغرور الزائد ⛔️ والله يصلح الحال وشكرا للدكتور 🇸🇦 اخوك من 📙 قطر 📘
جزاك الله خيرا دكتور على حرصك ..واشكر وأقدر كل اكاديمي ومثقف حريص على توعية المجتمع والافراد ضد كل امر يضر بهم من ناحية الصحة وغيرها ..بارك الله علمك...
تشجيعك للهلال يجبرك على ان تفرح طول عمرك
فان اردت ان تحزن ولو لمرة
ستسمع من يقول لك
(الهلال فاز بالبطولة الفلانية)
فتفرح غصبا عنك
نصيحتي لكل من يريد ان يعيش حياة رياضية سعيدة شجع الزعيم
والا تحمل الضعط والسكري بعد خسارة فريقك
يلعن اووووم جووك الفنااااان يا شيخ 😂😂😂👆
معاذ الغامدي هههههههههه وش الفله في الموضوع 😕
قصدي ان الرجاال اللي في المقطع يتكلم في موضووع وهذااا عااايش جووووو ثااني 😂
ايه مره 😂
الله يرحم حالكم يالمشجعين . . ليت مشاعركم وحماسكم وهدر اوقاتكم على شي مفيد . .
الله يوفقك ويجزاك الله الف خير محاضره راقيه جدا وفي قمة الروعه يادكتور كثر الله من امثالك وبيض الله وجهك وجزاك الله عني وعن غير خير الجزاء
لحظة بس أحيانا لما تطبع الخطاب ما يعجبك تنسيق الورقة أو ممكن الحبر خفيف أو في خطأ مطبعي ... يعني لازم تروح وتجي حول 5 مرات وهذا بيضيع الوقت وأيضا يضيع الجهد المبذول بلا فائدة ... وأنا اعتبره تخلف ... ممكن ان كل ساعة أو نصفها بتعمل تمارين للرقبة والظهر وتمشي حق خمس دقايق ... لكن تقولي تجربتك السخيفة وتبغاني أتقبلها فلا.
Aziz Aziz فعلا!
أحيان الاعجاب بالفكره العامه
ينسينا نقد بعض التفاصيل غير منطقية يجب الارتقاء واحترام واعي الناس
فيه شيء اسمه print preview
والله نفس الكلام بقلبي وانت قلته عني صراااحه تجربة وافكار سخيفه
الخمول في السعودية غالبا عبارة على تعويد من الصغر عندك مثلا في المدارس لازم طول اليوم نقعد على الكراسي طول الحصة طيب!! وكمان لما مافي حصة مو مسموح انو نتحرك ياويل شافوا قمنا ولا خرجنا من الفصل يالله كل وحدة ترجع على مكانها وأنك أخبر عن مدارسنا وهذي 7مدري8 ساعات من ال15 ساعة اللي انت تحددها والباقي كله في البيت مابين غداء وعشاء وواجبات ولعب وغالبا بتكون العاب فديو مافيش حركة كمان
ماشاء الله تبارك الله . ابداع يادكتور انا وقفت بعدما شفت المقطع احتراما لفكرتك الايجابية . حقيقة اشكرك وانا متابع لك بالسناب واستمر بابداعك ولا يهمك كيد الحاقدين فكلما زادت رفعة الانسان بين الناس كثروا اعدائه ! لم يتركوا نبينا محمد صلى الله عليه وسلم . ولا حتى رب السموات والأرض فنسبوا له الولد تعالى الله عما يقولون علوا كبيرا! افتريد بعد هذا ان يتركوك او يتركوني ! واتمنى تسمتر بابداعك وفقك الله اينما كنت ! وتبااا للبدناء هههههههههه والبداانة ايضا والخمول والكرسي القاتل
نعم اؤيد كلامك اخ محمد وهو ماتقوله هو الواقع الاليم لما اصابنا من هذا التطور ونحن بحاجه لامثالك
فائده نغفل دائما عنها الرياضه أشكر الدكتور ...
فعلا الرياضة لها تأثير عجيب على البدن خصوصا المشي
كثرة الجلوس تسبب ألم وخمول في عضلات الجسم
حلقة جميلة ومميزة
ورد في القرآن مايدل علی ذلك
قال تعالى: { هو الذي جعل لكم الأرض ذلولاً فامشوا في مناكبها} فأمشوا
ثم قال تعالى: { قل سيروا في الأرض ...}
جزاك الله خيير ع الافاده ونفتخر فييك 👍🏻
عندي ملاحظة على هذا الفيديو الدكتور ذكر ان الجلوس هو التدخين الجديد ، هذا الكلام صحيح ( ينطبق ) على أمريكا وليست السعودية ؛ لان نسبة التدخين في أمريكا عام ١٩٦٥ كانت ٤٢٪ اما الان فهي ١٩٪ ، لكن الان ظهر عامل جديد للامراض الشائعة وهو الجلوس ، وبالنسبة للسعودية فالعاملين منتشرين يعني ما فيه عامل استبدل الآخر
شكرا يا دكتور الاحمدي على هذا الفيديو الأكثر من رائع
حقيقة مقطع رائع جدا وانصحكم بمشاهدته فعلا جميل ...شكرا للأستاذ الفاضل محمد على هذا الإبداع والتميز ومزيدا من التقدم
الحمدلله. . هذا من مهازل الاعلام
الله يكثر امثالة ي رب شي يدعوا للفخر❤️
ياخي مقطع 17 دقيقه ياليت يختصر المقطع عشان العالم تتفرجه وتكون ماده مفيده في دقيقه او دقيقتين
فعلاً كثرة الجلوس أو الجلوس لفتره طويله مع الوقت بتصاب بالآم كثيرة , ياليت الاساتذة والدكتورات في نصف المحاضرة يسمحون بالوقوف منها تتجدد الخلايا و يروح الخمول
كلام منطقي ! كثرة الجلوس له اضرار كثيره منها السمنه والم في المفاصل ...
كلام جميل وموفق جزاك الله خيرا ☝
انا اشوف ان مشكلتنا في السعوديه حاجتين النظام الغذائي والجو, النظام الغذائي يسبب لك خمول وكسل وتعكر مزاج والجو الحار حقنا مايساعدك على الحركه او الرياضه
شكرا لك يادكتور
محاضرة جدا جميلة
ابدعت يادكتور محمد ماشاء الله عليك .
جزاكم الله خيرا .
احسنتم
مواضيع مهمة جدا ...
القناة روعة
اذا الشخص كسلان مو شرط كل يومه يكون واقف ويمشي .. نصف ساعه يوميا كافيه يمشي فيها اولا تحرق سعرات حراريه ترفع هرمون السيروتونين تنظم الساعات البيولوجية في الجسم كل هذا في نصف ساعه ممكن يصير يعني مافي عذر تقعد طول يومك سادح
اكثر من ٢٠ دقيقة ما استشهدت يادكتور بأية كريمة او حديث شريف
!!!!!!
صادق كثرة الجلوس مرض .، 😪
الله يعطيك العافية
كلامك درر والله
I hope if there's a subtitle or another video in English so I could share it with my friends who do non-Arabic speakers asap :)
السعرات الحرارية هي السبب في البدانة وليس الجلوس.
الوقوف له اضرار مثل الجلوس اللي عنده دوالي لايستطيع الوقوف الشي الوحيد المفيد هو المشي والحركه اما الوقف بحد ذاته غير صحي ابدا
عفواً.. اشعر انه يرمي الموضوع على الكرسي بشكل مطلق!
نعم، أليس عذر؟
ماشاءالله تبارك الرحمن
جزاك الله خيرا
يا دكتور ، لم تأتيك آلام أسفل الظهر إلا في مرحلة الدكتوراه وخلال شهرين فقط مع أنك طوال عمرك المديد إن شاء الله جالس على الكرسي.!! كان يجب أن تبدل الكرسي في تلك الغرفة. 😊
كلامك صح مية مية
لا انصح بالدراسه وقوفا خاصه للصغار حيشعرون بالتعب والارهاق مما يجعل الوقفه غير صحيحه ومؤلمه والدليل ان العقاب بالمدارس يكون وقوفا ولكن انصح بزياده حصص الرياضه وتطبيق التعليم حركيا وفعليا
الحمد لله اني مني طالب عند هالدكتور قال يعطي محاضراته وهو واقف ... اوك الجلوس الكثير شين بس بعد الوقوف الكثير شي الاعتدال زين
كثر الوقوف يجيب روماتزيوم حقيقه انا يومين اتمرن العصر لين المغرب او العشاء حتى المدرب يقول لك لأزم تريح يومين مفرقه في الاسبوع عشان العضلات لكن ماسمع كلامه عموماً الرياضه ضروريه بالحيات لكن هذا دكتور وليس من الملائكه يعني اسمحولي الدكتور عنده وسوسه من الجلوس وكل واحد عنده حاجه منها نفسيه وهو نفسيته من الجلوس
انا اصبت بالسمنة بسبة الكرسي و الحمدلله ساعدتني الرياضة
هذا تضييع للوقت والجهد
التعليقات عجيبه!!
ابو الوليد ليش ردودنا لازم يكون فيها وقاحة وطولة لسان اذا لم تعجبك الفكرة لا تسخف وتسفه تجارب الاخرين متى نرتقي في التعامل مع الاخر؟ سؤال بريء
مشاهد جميله
وانته اجمل ربي يسعدك
الوقوف الطويل يسبب مرض الدوالي للساقين
المعلمين يقفون كثيرا وبسبب الوقوف الطويل لديهم مشاكل في أقدامهم
والله انك فاضي يابو استراليا
يعني مكروفين بالدوام ومستخسر علينا نريح شوي في بيوتنا
مع نفسك ياحبيبي
دكتور نحن ندرس 7 ساعات فاليوم صح تتوقع في احد يقدر يوقف هالمدة بالطبع لااااا
الحمدلله ماني قاعد عالكرسي طول وقتي متبطح زي الفقمة و شوف الفقمه مبسوطه و عايشه ما عندها آلام ظهر 😌
ممكن .... كثرة الجلوس فعلا ضاااااااره
كلامه ممتاز ..... ولكن من يقدر يمشي في جدة في جوها الحار ؟؟؟
في مبنى سكني مكون من عدة ادوار والمصعد عطل مااحد اشتكى إلا مستأجر واحد ((طلع سعودي))
زمان كانوا يتحركون يعملون من الشروق للغروب ليجدوا لقمة العيش الحين يجلسون عشان يلقون لقمة عيش
المشي علي الاقل في اليوم45 دقيقه👍
مااعجبني لمى قال اعطي المحاضره وطلابي واقفين طيب فرضا واحد تعبان وطول اليوم يستغل وداوم وتجي انت توقفه ليش ولا فرضا واحد سمين يتعب من كثر الوقوف مشكلته انه يبي يجرب الناس انهم يطبقون كلامه ولو مومقتنعين فيه وهذا اكبر غلط كان بمكانه يوصل المعلومه بطريقه افضل وقال مشكله حصلت معي من كثر الجلوس وماذكر وش المشكله الي حصلة معه مااعجبني صراحه
كلام العاقل خذ نصه والم الظهر من السمنه والكرش الي بارزه مترين تأثر على اسفل الظهر ومال الكرسي ذنب ياناااس ياهووو
كلام انشاء
طيب بنسدح ما بجلس تكوتي اغلبها وانا سادح وحتا علئ البلستيشن حاط طراحه عنده 🙄
الزبده الواحد يكون كثير الحركة وخلاص
ليش الحيوانات قليلة الحركه عمرها اطول من كثيرة الحركه مثل مثلاً السلاحف والارانب اثنينهم حيوانات نباتيه لاكن السلاحف بطيئه وتستمر حياتها ل ٢٠٠ سنه والارانب سريعه وحياتها ماتتعدى الشهرين !! ومثال ع ذلك الحالزون والقناديل والخ ...!!!
وين القى المكتب المتحرك في الرياض ؟
معقول هذا دكتور ؟؟
أنا غير مقتنع
وعملي كمحامي لا يناسبي ان أطلع من المكتب لأني لو طلعت راحوا العملاء.
وبالتالي أخسر قضيه
هلأ هاد هو الشي لفهمتو وهاد يلي همك؟!!
المحامي والمحكم القضائي د.عايض بن مقبول القرني هذا وانت محامي ،، المفروض تكون مثقف
وجهة نظرك .. لكن ما تلاحظ ان اغلبكم بدناء ؟
انت محامي ومعذور خلك في مكتبك
عائض ارجوك محتاج رقمك عندي قضيه مهمه
اوقفت الاستماع من او دقيقة
صحح افكارك في مراحل الانسان بعدها.....
اي جلوووس انا بالمدرسسسه يالله يالله ايلسسس 45 دقيقه يالسه هذا اذا الابله ما وقفتني الله يحفظها ولا طلعت ع الصبوره يعني يكون في حركة وعندنا بالامارات نتنقل من قاعه لقاعه واحيانا ما نحصل قاعات ونظل واقفيين ونلف المدرسه كامل وزياده ع ها حصة الرياضه نلعب فيها كرة قدم نرد البيت ناخذ فترة بسيطة بس من النوم حوالي ساعتين يمكن نقوم نذاكر ولا طلبات الاهل سكري الباب ييب ماي ونتحرك الحمدلله ماشي شغله اتم يالسه فوق الاربعين دقيقه حتى اذا استخدمت الموبايل اغلب الاوقات اكون واقفه مب يالسه واذا احد اتصل علي ايلس امشي بالبيت كامل 😂💔 يعني حالتنا مب سيئة لها الدرجه 😢💔
ما هذا لم افهم شيئا مما كتبت لذلك ان ارد عليك
رجل الكهف هذا ثور مصدق رجل الكهف..متاثر بدارون
انا جالس اشوف المقطع وانا منبطح
ههههههههههههه
هههههههههه
ههههههه انت جالس والا منسدح حدد
التطبيق أصبح موجود يذكرك بأنك لم تتحرك من 20 أو 30 دقيقة
اي تطبيق؟
بالله من هو المركز الأول أو الثاني ؟ ضروري أعرف
انا عندي هشاشة عظام يعني مااقدر اطول في الوقوف او المشي وابغى اعمل رياضة كيييف؟؟؟
كلامه مب مقنع يعني تخيل اسوي اجتماع مع خمسه ونروح نمشي كيف نتفاهم؟!!
تعدينا مرحله الجلوس على الكرسي الحين متمددين على السرير
بعض الناس يمسح صحن كبسة لحاله ويقول جينات 😊
اللي جاي من اتي سبورت يصقع لايك
اقول بلا خرابيط كل شي اذا زاد عن حده .........ضده
اش اسم التطبيق
الاعتدال بأمور الحياة هو المطلوب هذه من المبالغات اللي شبعنا من سماعها .
اشوف خوفه مبالغ فيه
وش نسوي نركض ليل نهار 😆
اقتنعو ياعالم ترا الجلوس اخطر من التدخين ..اي واحد يبي ينشهر يجيب فكره مدري شتبي ويجلس يروج لها !!!!
معليش تقدر تتكلم عن ممارسة الرياضه والغذاء الصحي وتأثيره على الصحه لكن تجي تتكلم عن الجلوس وانه السبب الرئيسي لكل مرض هذا كلام ابدا غير منطقي
نوره عبدالرحمن اختي مقارنة لما يسببه الجلوس من أمراض مقارنة بالتدخين يعتبر أكثر بكثير
طيب والمعاقين
سؤال وجيه
ماخذ دكتوراه بعد وهذا نقاشك
كل يوم طالع لنا مريض يبربر علينا
كلام فاضي قسم
طبياً وعلمياً كلام خاطئ!!
طيب خلي العلماء يسوو دراسات على الوقوف الزايد وتشوف العجب العجاب
معليش يعني شوية منطق
الرسول كان دايم يجلس و كل الناس جالسين
في ايه اسمها الكرسي وتجي تقول دراسات والجلوس خطير
أقسم بالله وانا اكتب كتمت الصوت من زود الفلسفة
طبيعي الجلوس الكتير يسبب بلاوي زي ما الوقوف الكتير يسبب بلاوي
يا حبيبي الوقوف الجلوس الأكل النوم كثرتها أو قلتها تسبب أمراض وبلاوي
وان شاءالله طلابك يصير فرجولهم شي عشان تبطل فلسفة زايدة
الكتابة على قد أهميتها تسبب أمراض فاليد لو كتب الواحد كتير
تبغانا نحترم انو دكتور احترم أننا عندنا عقول
هيا بالله في احد يأخذ محاضرة واقف ؟؟؟؟
الرسول والصحابة كأنو يتدارسو الأحاديث وهما جالسين وهذا شي واضح من سياق الروايات وتجي تقول أوقفوا 8 ساعات وانتو تشتغلو
بس يبغا يدور هرجة عشان يطلع يتكلم في tedx هما بعض العرب كدا لو طاحوا فشي جابولنا بلى
جنون عظمة وتخلف ومحاولة لفت انتباه
معقول هذا دكتور ؟؟
هذا عنده مشكله مع الكرسي مو مع الجلوس ، كرر كلمة كرسي كثير ،،
شكلهم دقوه في استراليا الين كره الكرسي
الرياضه مفيده للجسم والراحه ايضا يعني لابد يكون فيه توازن
يعني ما بقي الا يقول لازم تنام واقف
яєℓαx ღ ههههههههههههههه
خرابيط. الوقوف يضر الركب والكاحلين والحوض والظهر
احسنت
شكلك اتأثرت بالخواجات بطريقه كبيره
يبوي لو كنا بنموت بسبب كرسي
يعني المدرسة تبي تموتنا 😊