Мне 65, подтягиваюсь 20-22 раза, отжимаюсь 40-45. Но дело действительно не в результате. а в кайфе, который испытываешь от нагрузки на мышцы, от осознания того, что в этом возрасте ты можешь себе позволить это и получать большое удовольствие. А продлишь или не продлишь жизнь - дело второстепенное )))! Ты проходишь мимо площадки и не можешь не подойти к турнику или брусьям )))!
мне 47. Я тренируюсь регулярно через день уже 5 лет. Тренировки дома, без работы на износ, а только для здоровья. Делаю это только для того, что я постоянно чувствую себя словно мне лет 18-20. Бодрость, ловкость и сила стали постоянным ощущением внутри меня и дают мне обалденное ощущение энергии по жизни, в походах, поездках на мотоцикле и где бы я не был.
Добрый день! Ещё как удлиняют,пока тренируешься живешь✊️💪 В 2018 году подъем переворота не смог и подтянулся всего шесть раз, сейчас делаю 14 подьемов переворота за подход,выучил драгон флаг на столбе и в свои 43 постоянно посещаю секций единоборств✊️💪 Да и ребёнку пример подавать надо✊️💪👍 Сейчас стараюсь сам мотивировать детей и взрослых чтоб занимались, это сила,красота,здоровье✊️ Всем добра✊️✊️✊️✊️✊️
Бро, ты уже это писал в комментах под прошлым видосом. Со своим возрастом как с писаной торбой носишься. 43 года - это не возраст для силовых видов спорта и калистеники.
К тренировкам меня подтолкнула сама жизнь, когда к 50 годам я понял что начинаю разваливаться. Занимаюсь больше года 2 раза в неделю фул боди в зале и 2 раза бег по 30 минут. Это просто кайф взлетать по ступенькам на 6 этаж на одном дыхании и легко поднимать на руки свою дочь как будто ей снова 3 годика.
Тренировки для меня это кайф, ушла из юриспруденции с хорошей зарплатой, работаю тренером - просто обажаю свою работу. Бегу в припрыжку, классно что моя работа приносит людям удовольствие и здоровье.
Согласен с Денисом полностью. Мне 56. 4-5 раз в неделю я тренируюсь на улице (набережная Волги). И каждый раз кайфую от процесса😁. Всем привет из Самары!!!
Мне 67 три раза в неделю я в фитнес зале.Рост 179 вес 91,живота нема😃Начал дружить с железом в 15 лет,занимались в подвале .Потом конечно были перепывы.С 2018 постоянно в зале.Всем добра Литва
Мне 36 лет, спортом плотно никогда не занимался, но как-то так сложилось, что мне нравятся овощи, фрукты... и не нравится сладкое и жирное. Еще повезло с генетикой и метаболизмом, в общем форма у меня в полном порядке. 14 месяцев назад начал заниматься с гантелями на площадке у дома, потом задействовал турник и брусья, потом разные программы от Дениса (за что ему огромное спасибо). Сначала думал, что заниматься надо для дальнейшего поддержания здоровья, 36 все-таки не 26, а потом втянулся! Через 3-4 месяца выработалась привычка, которая сейчас стала настоящей зависимостью)) Теперь я занимаюсь просто потому что кайфую от самого процесса, рост мышц и количество повторений при этом находится на втором плане - я бы назвал это приятным дополнением)) Вывод такой же, как у Дениса - все надо делать с удовольствием и только так! Правил нет, как и формул здоровья, успеха или счастья! П.С. Почитал комментарии - столько крутых историй!!! Вот бы все так кайфовали от жизни, мы бы жили в другом мире! Давайте заражать окружающих!!!!
Я всегда кайфовал от тренировочного процесса. Тогда и сейчас. Мне 50. Тренируюсь постоянно с 14 лет. Результат неизбежен, если процесс в удовольствие!!!
Денис, желаю больше влиять на людей во благо. Взрослое взвешенное мышление без надменности и превосходства, которое вы транслируете, очень ценно. Успехов в делах
Денис! Огромное уважение Вам и благодарность за каждое видео! Каждое смотрю, не дыша и теряя ход времени!) Всё верно! Главное не цель, а сам путь! Здесь и сейчас! Ценность и радость КАЖДОГО мгновения жизни 🙏
Рад, что живу в одно время с такими людьми. Рад, что в трудные минуты могу послушать Дениса, как "отца" и сразу становится легче (как бы смешно это не звучало). Возможно когда-нибудь встретимся с Денисом и возьму у него интервью, поговорим по душам)
С каждым видео концентрация глубоких мыслей, жизненных советов, опыта увеличивается невероятно. Я в восторге от этого короткого и емкого видео. Денис, моя благодарность тебе!
Это очень созвучно с моим подходом к тренировкам. Я даже придумал новый термин - сенситивный фитнес, то есть фитнес, основанный только на ваших ощущениях. Я забыл про килограммы количество повторений. Главное - это кайф от каждого упражнения, каждого подхода, каждого отказа. Мне 56
Видео просто супер! Просто мои мысли! И кстати ответ на вопрос о том продлевает ли спорт жизнь, лежит в вашем образе! В 52 года так хорошо выглядеть это ответ на все поставленные в вашем видео вопросы! Спасибо вам, Денис! Давно вас, смотрю с удовольствием! Вы, единственный человек в Ютубе который меня пока еще не разочаровал! Ну если не считая кина которое вы, сняли и сами в нем снимали))
Мне 17, и я долгое время пытался двигаться через силу воли, дисциплину, скорость, и на первых парах хоть и со скрежетом но получается что-то делать, но в отрезках недели, или уж более длительного периода чувствуется что организм просто истощается. Если ты начинаешь делать в кайф, можешь найти удовольствие в любом для себя деле, ты не только не истощаешься, но и наооборот ты наполняешь себя энергией и жизненным задором. Любовь от действия это именно то, что нужно каждому человеку понять как можно скорее в жизни, чтобы когда результаты уже были получены, был кайф и от работы на пути к цели, и получение результата на этом пути. Счастье и радость это именно те инструменты, которые могут даровать каждому человеку то, что он хочет в глубине души. Респект Денис!!!
Согласен с вами, что абсолютно не важно продлевает спорт жизнь или нет. В конечном итоге важно качество жизни, то насколько мы ей довольны, а не только количество прожитого времени. В связи с этим важно делать то, что делает нас счастливее. Если физические упражнения часть этого, следует ими заниматься. Добра вам и спасибо. Благодарю вас Денис, как всегда ваши размышления ценны
Философ и спортсмен одновременно. Это класс!!! На мой взгляд, мысли верные. По поводу почему нравятся тренировки..., это с детства закладываются в человека программы, что приносит удовольствие и т. д. А потом кому-то нравятся тренировки, кому-то бухать...
Денис ,От Тебя такая положительная энергия идёт.....Благодарю ,Судьбу что Ты есть .... Кстати ,говоря Твой пример ,Меня вдохновил делать дома тренажёрный зал. Удачи ,Тебе и Пусть у Тебя всё будет ,Как ты хочешь.
Мне 23 года, открыл для себя этот канал чуть больше года назад, и с тех пор постоянно к нему возвращаюсь Провожу 3-4 месяца в работе, тренировках, своем достигательстве. А потом, независимо от того, получилось достигнуть своих целей или нет, захожу на канал Дениса чтобы найти определенные ответы на мои новые вопросы. Захожу чтобы перенять от Дениса этот откликающийся мне образ мышления, доброту, спокойствие, мужественность, стойкость. А затем снова ухожу в свой "спринт саморазвития". Сейчас как раз новый этап!) Работал сентябрь и октябрь почти без выходных, заканчиваю проекты и беру неделю на отдых и планирование, а затем - снова в работу! Эти видео мне очень помогают восстанавливаться и в какой-то степени превращают рабочий процесс в такой, после которого и не нужно восстанавливаться!) Спасибо, Денис! Добавлено: Вижу в комментариях в основном людей старше 40 лет. Интересно, сколько моих ровесников среди подписчиков Дениса?
мне 60. бегаю почти каждый день мин 10 км. потом работа с гирей - нагрузки и растяжка. весь кайф в процессе. Спасиб Денис, стараюсь смотреть тебя регулярно.
Денис, спасибо за правильные слова, согласен с тобой целиком и полностью, всё должно быть в кайф, жизнь это подарок. Ребята и девчата не просирайте то что вам подарила жизнь, наслаждайтесь каждой секундой!!!
Денис, да вы - Маг. Спорт не с уровня личности и эго, но с уровня Души и Духа. Важен только процесс, только момент здесь и сейчас. Спорт - не как инструмент достигаторства, а как часть духовного Пути. Круто!❤️🔥 Супер!❤️🔥 Благодарю!❤️🔥
Денис, благодарю вас за выпуск, просто откликается каждое слово! я уже 9 лет тренируюсь и вы уже 9 лет являетесь моим наставником по тренировкам и жизни! спасибо вам огромное!
Именно на этом отрезке. Сейчас мне 51 и я пришла к тому же, тренировки ради тренировок.Каждая минута имеет свою ценность и её надо прожить по максимуму.
Здравствуйте, Денис! Вас приятно слушать. Извините, но я иногда даже теряю мысль - о чём Вы. Я просто слушаю голос 😊 Пожалуйста не пропадайте. Спасибо!
Денис, благодарю за ваши монологи. Все мы попадаем под ловушку ума. Страдаем, жертвуя прцессом. Только вот после результата вновь вовлекаемся в очередную цель. Размышляя пришел к тому, что смыслы как всплеск энергии. Они двигают нами, но самый смак находится в центре деятельности. Сложность заключается в том, чтобы концентрируя внимание, добывать эти потоки. Это является искусством, здесь я полностью с вами согласен.
Денис, благодарю! Вы классный! Вы вдохновляющий к изменениям😊. Однажды я видела Вас не на экране, Вы приезжали к нам в компанию обслуживать машинку и я тогда искренне Вами восхитилась( но скорее всего Вы не вспомните)))). Я Вас благодарю за Ваш труд! Кстати с любимой работы я все же уволилась и теперь занимаюсь тем что мне нравится дома. А ведь все началось и с Вашего видео когда то! Вы очень классный! Благодарюююююю😊
Очень рад что Денис вернулся к нам и начал свои влоги. мне 42. но я к его наставлениям отношусь как наставлениям отца. мне именни таких наставлений не хватало в юности. ( потерял отца в юности ) Слушаю и просто кайфую. встретил его в самый сложный момент жизни.. но настолько вовремя. !!!! Спасибо Денис. не останавливайся мотивировать нас правильно. деньги появиться и на курсы запишусь )) всех благ !
Мне 54. На Физо с детства. Это меня спасало и спасает. В ВДВ была травма позвоночника десантирование в шквалистый ветер. Была гематома от удара. Операция. Врачи шептались что будет все плачевно. Образовалось три межпозвоночные грыжи нижний поясничный. В лихих 90 х, три раза нападали. Сам процесс тренировок действительно,, кайф,, Ведь у человека идет выброс - дофамина. Помогает быть мобильным, закаленным. Всем здоровья благополучия! И дай Бог😇🙏👼 нам возможности тренить.. 🤝✊
Денис Человек с большой буквы, приподносит информацию без пафоса, в кадре нет понтов в виде дорогих машин, котетджей, часов и костюмов. Только природа, тишина и умиротворение.
Привет Денис ✌️ , многие годы уже прошли с тех пор как я подсел на твой контент 😊 , и вот каждые полгода когда я вновь готовлюсь к лету я возвращаюсь сюда . И вот к 41 му году пройдя столько разного я снова тут . И. У меня точно так как ты сказал . Пресс . В этом году снова будем подтягиваться за 500 :)
100 процентов так! Мне 53,занимаюсь пауэрлифтингом, лет 5-6… Есть какие-то результаты. Но это не главное. Сам процесс тренировок,как сказал Денис, притягивает,манит и не оставляет выбора, кроме как идти в зал и пахать! Это не передать словами,это надо прочувствовать!!! Всем удачи!
Денис, невероятно приятно наблюдать за Вашим монологом. Приятно послушать мудрого человека! Жизнь человека безусловно в преодолении, как в широком, философском смысле, так и в физическом, начиная от чувства голода и жажды, так и в разрешения глобальных проблем. Вообще здоровый образ жизни это стиль жизни, осознанный выбор, мне кажется , что его нужно так и воспринимать, как норму существования. Успехов Вам и хорошего расположения духа!
Интересная тема! Недавно ее поднимал еще один известный блогер, который "на пенсию в 35" Суть в том, что если в жизни все хорошо и спокойно, то человек начинает чувствовать себя неуютно и тревожно. В жизни должна присутствовать Боль..) Это либо тяжелая работа, либо тяжёлые тренировки в зале. Что такое, что заставляет чувствовать себя живым и нужным. Вселенной не интересно, если у тебя все тихо и спокойно. Вселенной, интересно смотреть, как ты борешься. И если ты сам себе боль не найдешь, она тебе ее подбросит..)
Мне 19.Опыт,естественно,ничтожный.Тренируюсь с огромным удовольствием и интересом к делу.От канала получаю бесценную информацию и жизненный огонь!Денис,спасибо вам!Интересна тема:человеческого возраста.(Этапы,какие понимания приходят,изменения чувств и жизненных сил).Ищу мысли на эту тему.
Спасибо Денис Вам за очень теллые и умные поучения! 28 ноября 2022 я начал с Супертела 32 сезон и затем 33 сезон. Сейчас продолжаю самостоятельно, выдумываю своё. Вы для меня Учитель! Спасибо Вам и особенно за Ваше умение воодушевить и найти кайф! Всем благополучия и кайфовых дел!!!
Согласен полностью, мне нравиться заниматься спортом, нравиться преодоления себя, результатов, я получаю удовольствие и для меня это как отдушина, как поход к психологу, я иногда удивляюсь как ребята перед занятиями что-то пьют, что бы настроиться на тренировку, ребят вы о чем ? Меня не надо уговаривать идти в зал, я иду за удовольствием! И я лучше потрачу время на зал чем на посиделки с пивом….кстати после прошлого видео попробовал жим гантели на плечи по очереди, от Дениса, неплохо пошли….
Согласен, непросто отвлечься от мыслей различных, мне вот бокс помогает, и кайфую и забываю обо всем минимум на полтора часа. Начал в 36, 4 года занимаюсь
В 2018 во время марафона на 36 км сломал кость голени (стресс перелом), в 2019 разорвал ротаторную манжетку плечевого сустава на брусьях (операция анкера вкрученные в плечо), в 2023 порвал левый ахилл на беге в горки Кисловодска (операции шов ахила). Сделал вывод для себя-после травмы становлюсь крепче и сильнее психологически, не бросаю бег, турники и брусья, иначе это будет самопредательство. Сила внутри становится выше, и она не только физическая
Тренируюсь и укрепляю организм чисто из за того чтоб меньше болеть и НЕ быть бесхребетной, всё потребляющей , ни в чём себе не отказывающей Амебой!!😁… ✊✌️💪🦍
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 86 | คู่เอก "คมเพชร vs ชาติพยัคฆ์"](http://i.ytimg.com/vi/m3q_dRYDuU8/mqdefault.jpg)
Мне 65, подтягиваюсь 20-22 раза, отжимаюсь 40-45. Но дело действительно не в результате. а в кайфе, который испытываешь от нагрузки на мышцы, от осознания того, что в этом возрасте ты можешь себе позволить это и получать большое удовольствие. А продлишь или не продлишь жизнь - дело второстепенное )))! Ты проходишь мимо площадки и не можешь не подойти к турнику или брусьям )))!
Очень достойный результат!
мне 47. Я тренируюсь регулярно через день уже 5 лет. Тренировки дома, без работы на износ, а только для здоровья. Делаю это только для того, что я постоянно чувствую себя словно мне лет 18-20. Бодрость, ловкость и сила стали постоянным ощущением внутри меня и дают мне обалденное ощущение энергии по жизни, в походах, поездках на мотоцикле и где бы я не был.
Добрый день! Ещё как удлиняют,пока тренируешься живешь✊️💪 В 2018 году подъем переворота не смог и подтянулся всего шесть раз, сейчас делаю 14 подьемов переворота за подход,выучил драгон флаг на столбе и в свои 43 постоянно посещаю секций единоборств✊️💪 Да и ребёнку пример подавать надо✊️💪👍 Сейчас стараюсь сам мотивировать детей и взрослых чтоб занимались, это сила,красота,здоровье✊️ Всем добра✊️✊️✊️✊️✊️
Бро, ты уже это писал в комментах под прошлым видосом. Со своим возрастом как с писаной торбой носишься.
43 года - это не возраст для силовых видов спорта и калистеники.
Сразу видно, видео не смотрели)
Молодец, сыну мотивируй
Не волнуйтесь, к45 все станет по прежнему))))
А простых подтягивания сколько?
Лучше всех сказал мой 5 летний внук, что деда болеть не может, он ходит на спортплощадку!) Это лучшее объяснение и мотивация !)
Мне 49, тренировки для меня как медитация. Спасибо Денис, ты наш брат по разуму 🤝👍🙏🙂
Неважно сколько ты проживёшь, важно как ты проживёшь ))) в удовольствие надо жить 💪💪💪
Это верно, вся прелесть в моменте
Многие умирают проведя свою жизнь в ржавой маршрутке по дороге из дома на работу и обратно.
@@logicalerror9205 они уже мертвы.
Именно!!
Лучше утонуть в проруби, чем захлебнутся по пьяне блевотиной.
К тренировкам меня подтолкнула сама жизнь, когда к 50 годам я понял что начинаю разваливаться. Занимаюсь больше года 2 раза в неделю фул боди в зале и 2 раза бег по 30 минут. Это просто кайф взлетать по ступенькам на 6 этаж на одном дыхании и легко поднимать на руки свою дочь как будто ей снова 3 годика.
Человек остаЁтся молодым пока он удивляется.
Благодарю за выпуск
Булатный лайк мой👍
Тренировки для меня это кайф, ушла из юриспруденции с хорошей зарплатой, работаю тренером - просто обажаю свою работу. Бегу в припрыжку, классно что моя работа приносит людям удовольствие и здоровье.
Согласен с Денисом полностью. Мне 56. 4-5 раз в неделю я тренируюсь на улице (набережная Волги). И каждый раз кайфую от процесса😁. Всем привет из Самары!!!
Когда смотрю Дениса, любой нервяк проходит! Человек так спокойно, рассудительно разговаривает, что нервничать уже не хочется.
Мне 67 три раза в неделю я в фитнес зале.Рост 179 вес 91,живота нема😃Начал дружить с железом в 15 лет,занимались в подвале .Потом конечно были перепывы.С 2018 постоянно в зале.Всем добра Литва
Мне 36 лет, спортом плотно никогда не занимался, но как-то так сложилось, что мне нравятся овощи, фрукты... и не нравится сладкое и жирное. Еще повезло с генетикой и метаболизмом, в общем форма у меня в полном порядке. 14 месяцев назад начал заниматься с гантелями на площадке у дома, потом задействовал турник и брусья, потом разные программы от Дениса (за что ему огромное спасибо). Сначала думал, что заниматься надо для дальнейшего поддержания здоровья, 36 все-таки не 26, а потом втянулся! Через 3-4 месяца выработалась привычка, которая сейчас стала настоящей зависимостью)) Теперь я занимаюсь просто потому что кайфую от самого процесса, рост мышц и количество повторений при этом находится на втором плане - я бы назвал это приятным дополнением))
Вывод такой же, как у Дениса - все надо делать с удовольствием и только так! Правил нет, как и формул здоровья, успеха или счастья!
П.С. Почитал комментарии - столько крутых историй!!! Вот бы все так кайфовали от жизни, мы бы жили в другом мире! Давайте заражать окружающих!!!!
Я всегда кайфовал от тренировочного процесса. Тогда и сейчас. Мне 50. Тренируюсь постоянно с 14 лет. Результат неизбежен, если процесс в удовольствие!!!
Ф. Ницше говорил: Цель ничто, движение все. Вот и вся философия для счастливой и здоровой жизни.
Вот это подарок.
Обажаю когда Денис вкладывает свои размышления.
Денис, желаю больше влиять на людей во благо. Взрослое взвешенное мышление без надменности и превосходства, которое вы транслируете, очень ценно. Успехов в делах
Денис! Огромное уважение Вам и благодарность за каждое видео! Каждое смотрю, не дыша и теряя ход времени!)
Всё верно! Главное не цель, а сам путь! Здесь и сейчас! Ценность и радость КАЖДОГО мгновения жизни 🙏
Рад, что живу в одно время с такими людьми. Рад, что в трудные минуты могу послушать Дениса, как "отца" и сразу становится легче (как бы смешно это не звучало). Возможно когда-нибудь встретимся с Денисом и возьму у него интервью, поговорим по душам)
С каждым видео концентрация глубоких мыслей, жизненных советов, опыта увеличивается невероятно. Я в восторге от этого короткого и емкого видео. Денис, моя благодарность тебе!
Это очень созвучно с моим подходом к тренировкам. Я даже придумал новый термин - сенситивный фитнес, то есть фитнес, основанный только на ваших ощущениях. Я забыл про килограммы количество повторений. Главное - это кайф от каждого упражнения, каждого подхода, каждого отказа. Мне 56
Новое видео Семинихина, - огонь!🔥🚀
Благодарю!
52 года ! Вы сама мотивация 💪
Вроде ничего нового, но как всегда более глубокий взгляд на всем известные истины. Спасибо Денис за то что Вы делаете. Всегда интересно смотреть.
Один из немногих каналов который смотрю сейчас постоянно !
Видео просто супер! Просто мои мысли! И кстати ответ на вопрос о том продлевает ли спорт жизнь, лежит в вашем образе! В 52 года так хорошо выглядеть это ответ на все поставленные в вашем видео вопросы! Спасибо вам, Денис! Давно вас, смотрю с удовольствием! Вы, единственный человек в Ютубе который меня пока еще не разочаровал! Ну если не считая кина которое вы, сняли и сами в нем снимали))
Да действительно, так и есть!
Сделал комплимент и тут же нагадил, молодец!
Мне 17, и я долгое время пытался двигаться через силу воли, дисциплину, скорость, и на первых парах хоть и со скрежетом но получается что-то делать, но в отрезках недели, или уж более длительного периода чувствуется что организм просто истощается. Если ты начинаешь делать в кайф, можешь найти удовольствие в любом для себя деле, ты не только не истощаешься, но и наооборот ты наполняешь себя энергией и жизненным задором. Любовь от действия это именно то, что нужно каждому человеку понять как можно скорее в жизни, чтобы когда результаты уже были получены, был кайф и от работы на пути к цели, и получение результата на этом пути. Счастье и радость это именно те инструменты, которые могут даровать каждому человеку то, что он хочет в глубине души. Респект Денис!!!
Согласен с вами, что абсолютно не важно продлевает спорт жизнь или нет. В конечном итоге важно качество жизни, то насколько мы ей довольны, а не только количество прожитого времени. В связи с этим важно делать то, что делает нас счастливее. Если физические упражнения часть этого, следует ими заниматься. Добра вам и спасибо. Благодарю вас Денис, как всегда ваши размышления ценны
Философ и спортсмен одновременно. Это класс!!!
На мой взгляд, мысли верные.
По поводу почему нравятся тренировки..., это с детства закладываются в человека программы, что приносит удовольствие и т. д. А потом кому-то нравятся тренировки, кому-то бухать...
Денис, Спасибо! Твои слова вдохновляют!!! 💪🤜🤛
Денис,как же вы все очень душевно и четко рассказывайте и объясняете!как обычно очень полезный и крутой выпуск! спасибо)
Денис ,От Тебя такая положительная энергия идёт.....Благодарю ,Судьбу что Ты есть ....
Кстати ,говоря Твой пример ,Меня вдохновил делать дома тренажёрный зал.
Удачи ,Тебе и Пусть у Тебя всё будет ,Как ты хочешь.
Да!И я так думаю.Я прилипла к Денису,чего то пишу.Сама себе удивляюсь.Такой он хороший🙂
Запятые невпопад, лучше уж без них пиши.
Интересно,судьба пишем с заглавной буквы,что это,судьба?
Я даже не могу выразить благодарность Денису❤ благодаря вам, я контролирую свою физическую форму и стресс в моей жизни!
Превосходная рекламма вашего 2 недельного курса 👍Но все же вы Денис потрясающий человек, крепкого здоровья вам и долгих лет жизни.
Денис всё в более изощрённой манере заряжает этим самым брожением, энергией, браво!
Как по мне,ради дофамина,потренил-,кайфанул и ждёшь следующей.Тренировки,вряд ли увеливают продолжительность жизни,только качество.
Отлично сказано "Делать ради кайфа в процессе, результат лишь игра!"
Благодарю 👍
Мне 23 года, открыл для себя этот канал чуть больше года назад, и с тех пор постоянно к нему возвращаюсь
Провожу 3-4 месяца в работе, тренировках, своем достигательстве. А потом, независимо от того, получилось достигнуть своих целей или нет, захожу на канал Дениса чтобы найти определенные ответы на мои новые вопросы. Захожу чтобы перенять от Дениса этот откликающийся мне образ мышления, доброту, спокойствие, мужественность, стойкость. А затем снова ухожу в свой "спринт саморазвития".
Сейчас как раз новый этап!) Работал сентябрь и октябрь почти без выходных, заканчиваю проекты и беру неделю на отдых и планирование, а затем - снова в работу! Эти видео мне очень помогают восстанавливаться и в какой-то степени превращают рабочий процесс в такой, после которого и не нужно восстанавливаться!)
Спасибо, Денис!
Добавлено:
Вижу в комментариях в основном людей старше 40 лет. Интересно, сколько моих ровесников среди подписчиков Дениса?
мне 60. бегаю почти каждый день мин 10 км. потом работа с гирей - нагрузки и растяжка. весь кайф в процессе. Спасиб Денис, стараюсь смотреть тебя регулярно.
Очень давно не смотрел Дениса. Всё так же мощно и мотивирующе стелит. Нужные мне сейчас были эти слова!!
Денис, спасибо за правильные слова, согласен с тобой целиком и полностью, всё должно быть в кайф, жизнь это подарок. Ребята и девчата не просирайте то что вам подарила жизнь, наслаждайтесь каждой секундой!!!
Денис, да вы - Маг.
Спорт не с уровня личности и эго, но с уровня Души и Духа. Важен только процесс, только момент здесь и сейчас.
Спорт - не как инструмент достигаторства, а как часть духовного Пути.
Круто!❤️🔥
Супер!❤️🔥
Благодарю!❤️🔥
Денис чуввстую то что ты говоришь .Про жизнь.Кайфаните от самого процесса
Денис, благодарю вас за выпуск, просто откликается каждое слово! я уже 9 лет тренируюсь и вы уже 9 лет являетесь моим наставником по тренировкам и жизни! спасибо вам огромное!
Только подумал, что Денис даст чёткий ответ, выбрать свиданку или тренировку, но нет - снова решать самому!))
😂😂😂
Именно на этом отрезке. Сейчас мне 51 и я пришла к тому же, тренировки ради тренировок.Каждая минута имеет свою ценность и её надо прожить по максимуму.
Здравствуйте, Денис!
Вас приятно слушать. Извините, но я иногда даже теряю мысль - о чём Вы. Я просто слушаю голос 😊
Пожалуйста не пропадайте. Спасибо!
Всё верно, с возрастом начинаешь ценить сам процесс, жизнь в моменте.....
ПРИСЕДАТЬ КАК ЧИСТИТЬ ЗУБЫ НАДО ОБЯЗАТЕЛЬНО 👍👍👍😀ВСТАВАЙ, ДЕЛАЙ, ТРЕНИРУЙСЯ❤
Денис, как же приятно Вас слушать! Спасибо!!!
Денис, Вы - мудрейшая личность!!!!! Спасибо большое за выпуск, прям вовремя зашло;)
Денис, благодарю за ваши монологи. Все мы попадаем под ловушку ума. Страдаем, жертвуя прцессом. Только вот после результата вновь вовлекаемся в очередную цель. Размышляя пришел к тому, что смыслы как всплеск энергии. Они двигают нами, но самый смак находится в центре деятельности. Сложность заключается в том, чтобы концентрируя внимание, добывать эти потоки. Это является искусством, здесь я полностью с вами согласен.
Денис, благодарю! Вы классный! Вы вдохновляющий к изменениям😊. Однажды я видела Вас не на экране, Вы приезжали к нам в компанию обслуживать машинку и я тогда искренне Вами восхитилась( но скорее всего Вы не вспомните)))). Я Вас благодарю за Ваш труд! Кстати с любимой работы я все же уволилась и теперь занимаюсь тем что мне нравится дома. А ведь все началось и с Вашего видео когда то! Вы очень классный! Благодарюююююю😊
Допустим, если тренировки не продлевают жизнь, но явно улучшают её качество на определённом промежутке времени ☺👍
Подписываюсь под каждым словом!
Денис,спасибо вам!✅
Прекрасно снова слышать ваши возвращающие к правильному вектору мысли, Денис. Спасибо!
Путь делает нас счастливыми, а не цель.
Двигаясь к цели не забывай получать удовольствие от пути.
Очень рад что Денис вернулся к нам и начал свои влоги. мне 42. но я к его наставлениям отношусь как наставлениям отца. мне именни таких наставлений не хватало в юности. ( потерял отца в юности )
Слушаю и просто кайфую. встретил его в самый сложный момент жизни.. но настолько вовремя. !!!! Спасибо Денис. не останавливайся мотивировать нас правильно. деньги появиться и на курсы запишусь )) всех благ !
Мне 54. На Физо с детства. Это меня спасало и спасает. В ВДВ была травма позвоночника десантирование в шквалистый ветер. Была гематома от удара. Операция. Врачи шептались что будет все плачевно. Образовалось три межпозвоночные грыжи нижний поясничный. В лихих 90 х, три раза нападали. Сам процесс тренировок действительно,, кайф,, Ведь у человека идет выброс - дофамина. Помогает быть мобильным, закаленным. Всем здоровья благополучия! И дай Бог😇🙏👼 нам возможности тренить.. 🤝✊
Спасибо за душевное видео, Денис) Снимайте их почаще)
Денис Человек с большой буквы, приподносит информацию без пафоса, в кадре нет понтов в виде дорогих машин, котетджей, часов и костюмов. Только природа, тишина и умиротворение.
Спасибо, Денис за такой откровенный монолог!
потрясающий человек! тренировки влияют на продолжительность жизни, это точно
Привет Денис ✌️ , многие годы уже прошли с тех пор как я подсел на твой контент 😊 , и вот каждые полгода когда я вновь готовлюсь к лету я возвращаюсь сюда . И вот к 41 му году пройдя столько разного я снова тут . И. У меня точно так как ты сказал . Пресс . В этом году снова будем подтягиваться за 500 :)
Каждый раз с удовольствием слушаю ваши ролики
100 процентов так! Мне 53,занимаюсь пауэрлифтингом, лет 5-6… Есть какие-то результаты. Но это не главное. Сам процесс тренировок,как сказал Денис, притягивает,манит и не оставляет выбора, кроме как идти в зал и пахать! Это не передать словами,это надо прочувствовать!!! Всем удачи!
Денис, невероятно приятно наблюдать за Вашим монологом. Приятно послушать мудрого человека! Жизнь человека безусловно в преодолении, как в широком, философском смысле, так и в физическом, начиная от чувства голода и жажды, так и в разрешения глобальных проблем. Вообще здоровый образ жизни это стиль жизни, осознанный выбор, мне кажется , что его нужно так и воспринимать, как норму существования.
Успехов Вам и хорошего расположения духа!
Спасибо дорогой!!! Многих лет активной тебе жизни и всем нам тоже!!!😂
Удивительно точно! Благодарю, Денис, это то, что я хотел услышать еще от кого-то, и супер что это именно Вы
Как всегда прекрасный, философский ролик, направленный на поиск себя,и своего внутреннего "я". Здорово! Спасибо Денис!🤝
Интересная тема! Недавно ее поднимал еще один известный блогер, который "на пенсию в 35" Суть в том, что если в жизни все хорошо и спокойно, то человек начинает чувствовать себя неуютно и тревожно. В жизни должна присутствовать Боль..) Это либо тяжелая работа, либо тяжёлые тренировки в зале. Что такое, что заставляет чувствовать себя живым и нужным. Вселенной не интересно, если у тебя все тихо и спокойно. Вселенной, интересно смотреть, как ты борешься. И если ты сам себе боль не найдешь, она тебе ее подбросит..)
Как вселенная может влиять на человека,она не живая,неодушевлённая...
Дичь
Я очень дисциплинирован! Под каждым видео ставлю лайк😊
Мне 19.Опыт,естественно,ничтожный.Тренируюсь с огромным удовольствием и интересом к делу.От канала получаю бесценную информацию и жизненный огонь!Денис,спасибо вам!Интересна тема:человеческого возраста.(Этапы,какие понимания приходят,изменения чувств и жизненных сил).Ищу мысли на эту тему.
Конечно удлиняют, главное без фанатизма, Бубновский и Семенихин, меня очень вдохновляют не останавливаться заниматься спортом! 👍
Если ты не боксёр, то ты не спортсмен. В. Кличко
Если ты не Кличко, значит ты не тупой 😊
Спасибо Денис Вам за очень теллые и умные поучения! 28 ноября 2022 я начал с Супертела 32 сезон и затем 33 сезон. Сейчас продолжаю самостоятельно, выдумываю своё. Вы для меня Учитель! Спасибо Вам и особенно за Ваше умение воодушевить и найти кайф! Всем благополучия и кайфовых дел!!!
Не скажу про продолжительность жизни, хотя думаю что ответ положительный, но на качество жизни точно влияют.
Прекрасно сказано, Денис. Видно, что сами до всего доходите, всегда очень свежие мысли.
Денис выглядит в 52 как я в 31. Есть к чему стремиться, спасибо за ролики Большой Человек. 💪🤝
Спасибо, Денис! Всегда приятно Вас слушать!
Кайф!!! Человек- вселенная❤❤❤
Спасибо тебе, Братан (извини за фамильрность). Вы достойны уважения.
Денис как всегда на позитивной волне 💪
Согласен полностью, мне нравиться заниматься спортом, нравиться преодоления себя, результатов, я получаю удовольствие и для меня это как отдушина, как поход к психологу, я иногда удивляюсь как ребята перед занятиями что-то пьют, что бы настроиться на тренировку, ребят вы о чем ? Меня не надо уговаривать идти в зал, я иду за удовольствием! И я лучше потрачу время на зал чем на посиделки с пивом….кстати после прошлого видео попробовал жим гантели на плечи по очереди, от Дениса, неплохо пошли….
Отличная Подача , спасибо Денис вам
Согласен, непросто отвлечься от мыслей различных, мне вот бокс помогает, и кайфую и забываю обо всем минимум на полтора часа. Начал в 36, 4 года занимаюсь
Денис абсолютно прав🌸, очень ценные, мудрые советы
Тренировки улучшают качество жизни💪
Благодарю Денис!
Бесомненно,Друже! Движение это жизнь. Любой кто занимается физкультурой(не обязательно с весами)чувствует себя не летам в паспорте.
Денис, спасибо за трезвый взгляд на такие фундаментальные вещи.
Кайф от процесса это самое лучшее!👍🏻
В 2018 во время марафона на 36 км сломал кость голени (стресс перелом), в 2019 разорвал ротаторную манжетку плечевого сустава на брусьях (операция анкера вкрученные в плечо), в 2023 порвал левый ахилл на беге в горки Кисловодска (операции шов ахила). Сделал вывод для себя-после травмы становлюсь крепче и сильнее психологически, не бросаю бег, турники и брусья, иначе это будет самопредательство. Сила внутри становится выше, и она не только физическая
Спасибо , Денис ! 🎈
Вижу Дениса сразу тянет потренироваться)
Денис, благодарю вас за эти мысли и за то что вы делитесь с нами 🙌🏻
Спасибо за прекрасную и интеллигентную подачу. Согласен со всем абсолютно!
Каждое видео - огонь зажигающий сердца! Спасибо, пошла на треню - это то, что я действительно люблю!
Денис🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Тренируюсь и укрепляю организм чисто из за того чтоб меньше болеть и НЕ быть бесхребетной, всё потребляющей , ни в чём себе не отказывающей Амебой!!😁… ✊✌️💪🦍
Очень интересно было с вами вами паговарить. Спасибо!!!