DIÁRIO DA DIETA | MAIS UM SEMANA DENTRO DO DESAFIO | ALIMENTAÇÃO NA VIAGEM | RENOVEI OS SUPLEMENTOS
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ต.ค. 2024
- #diariodadieta #dietaflexivel #meuemagrecimento
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Vídeos por aqui de segunda a sexta.
Obrigada por fazerem parte da minha vida
Transcrição
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 82 วันนี้!! คู่เอก | ยอดไอคิว vs อับดัลลาห์](http://i.ytimg.com/vi/hSsyTl_9bqs/mqdefault.jpg)
Boa noite! Já foi comprovado que a creatina não causa problemas renais. Ela é considerada o melhor suplemento. Todos podem tomar.
Boa noite Fran eu tô aqui também na reeducação alimentar e eu já perdi muito medidas vc nos ensina muito beijos ❤❤❤
Link do whey fran por favor
Fico tão feliz que esteja dando certo linda
Oi fran
Já deixei o like e hyppei,pq quero muito que os teus vídeos alcance mais vidas 🤎
Uma semana abençoada pra vcs 🙌
Bjs
Obrigada pelo carinho e apoio cicera ❤
Boa noite Fran ❤ está panqueca de banana 😋
Oiie amei o video estou em processo de emagrecimento também, no momento estou contanto calorias e está sendo ótimo graças a Deus, simboraaa
Vamos juntas Vanessa 😊
boa tarde amiga bjs já deixei o meu laike vamos que vamos pra mais um vídeo eu hj acordei sendo é fui fazer caminhada
Arrasou ! Caminhada é tão gostoso de fazer né
Oi Fran tudo bem sempre que tenho um tempinho assisto seus vídeos e curto também gosto muito e aprendo também muito com você tava vendo você cortar a cenoura pode ralar a cenoura que fica mas leve na hora de bater não pesa tanto nem no liquidificador nem no mix sempre faço isso só uma dica bjs Deus abençoe 🙏🏻😘
Oi Marisa 😊obrigada pela companhia ❤
Obrigada pela dica
Oi Fran te acompanho a 5 anos amo. Seu vídeo.
Adorei sua receitinha Fran😋👍
❤😊
A vida das maioria das mulheres é uma correria ne fran mais Deus nos da força ❤
Sim Ana é corrido mesmo rsrs
Boa tarde Fran ❤❤
Acho ótimo essa sua dieta,
Cadê o link do whey?
Boa tarde, sua receita do bolinho de frigideira foi uma ótima ideia pra quando estamos com. Vontade de comer doce .
E sim Fátima ❤
Fran eu aprendi com você a comer uma fruta e um ovo no café da manhã peguei alguns exercícios no TH-cam estou fazendo em casa faço uma hora de exercícios tenho 65 anos tá muito difícil de perder peso uma semana abençoada pra todos vocês ❤
Oi Mercedes , não desanima
Aos poucos vai dando certo 😊
Boa tarde ❤🎉
Fran não precisa passar vontade para emagrecer , basta comer pouco
Um pedacinho de bolo de cenoura ,mataria sua vontade ,sem ficar inventando essas receitas nada haver e ainda continuar na vontade
Boa tarde Fran cheguei mais cedo hoje Deus abençoe ❤
Boa noite Fabiane ! Obrigada pelo carinho 😊
Cheguei ❤
Boa tardeee Fran 😊❤
Boa noite ❤
Oiê Fran ❤
O que me quebra é ter constância para fazer exercícios todos os dias...
Ando desanimada 😢
Como você faz essa calda de chocolate?
E qual é o capítulo que você está lendo toda manhã?
Oi Bruna a calda é feita com whey, leite em pó desnatado e água
Quanto aos capítulos leio dependendo do devocional do dia 😊
@@francislainecampos obrigada
Fran mesmo que não faço exercícios físicos posso tomar whey?
Oh pessoas maravilhosas, vamos curtir pra ajudar ela ❤ quantas visualizações e poucas curtidas, custa nada dá um 👍ela dedica o tempo dela pra entregar conteúdo pra nós assistir ❤❤❤
Fran o link do whey?
Flor o site está em manutenção, assim que voltar ao normal eu passo pra vcs o link
Fran gostei da ideia da panqueca de señora vou fazer❤
Vou aprimorar mais um pouco 😊
Oi linda parabéns arasou
Oi Fran também estou amando o wey mas nunca usei essa marca não
❤❤❤❤
amiga Fran eu todos os dias como pão com ovo 🥚 ou tapioca com café com é banana 🍌 não gosto de mamão
Oi, esperimenta fazer no microondas essa receitinha em um potinho menor e alto
Vou experimentar sim 😊
🥰💪🏼
JA ESTOU ANSIOSA PELO DIARIO DA SEMANA Q VEM
❤😊
amiga Fran esse wHEy deve ser muito caro né
Fram esse comprimido que vc toma é pra
Pra emagrecimento
Ele ajuda a diminuir apetite , diminui ansiedade, aumenta disposição
Qual o site do whey
Compra em outro lugar ela ganha para falar desse whey
Da próxima vez ,faz na xicara
Fran.. te achei triste nesse vídeo mulher
Boa tarde Fran ❤❤❤❤❤
❤❤❤