Hola me gusto el video yo tengo casi 2 años luchando con este mal y ala espera de la operación por la prótesis de femur e comencé con tendinitis al glúteo mayor por lo cual tomava muchos relaja tes musculares esto aumento con el pasar de los meses hasta q me sacaron una resonancia y pues me dinieron q me tenían operar soy de Perú lima lamentablemente acá el seguro de esalud es lompeor como le digo ando así 2 años y ya uso baston canadiense y ahy días q ni me puedo levantar de la cama
@carmenmg732* Yo tomó cloruro d3 magnesio y me ha disminuido todos mis dolores musculares poco a poquito 😢gracias adiós y también toma el ! colágeno de magnesio !! es muy excelente 👌 ve los videos (Ana Maria la justicia). por TH-cam ella sana con dus productos ella es sra Química qué tuvo muchas años enferma como tu 😥 busca los videos saludos desde distancias Ross 🎉❤
Muchas gracias por este video. Tengo 42 años y me diagnosticaron artrosis de cadera. Estoy buscando información y su explicación me pareció muy clara. Muchas gracias. Saludos
Gracias por este video. Estoy muy triste por mi mamá le han detectado artrosis, pero yo creo que con esta alimentación se va a sentir mucho mejor. Gracias
Dr Tejera lo felicitó por la explicación de este video muy interesante, ud me los dio unas explicaciones sobre la Astritis reumtica gracias lo doy . Excelente , Dios lo bendiga.
Zenaida Berta Guirola Doy gracias, muchas gracias al Señor por encontrarme con este programa tan interesante e instructivo. Quisiera continuar con ustedes para que esta comunicación me ayude a mejorar mi salud que tan afectada tengo con una artrosis que ya casi no puedo ni caminar Sólo le pido a Dios que me mantenga en comunicación con ustedes. Gracias y muchas bendiciones para todos esos médicos y personas que dia a día se acercan a cada personas para hacer tanto bien. Gracias .
Infinitas gracias por este video la mayoria consumo ya que soy una persona ya con osteoporosis en la columna y astrosis el resto..si los consumo el aguacate en especia. Hay algunos k no los puedo consumir como x ejem...las coles..brocoli..tengo problemas d tiroides...pero esperare su nuevo video. Gracias..gracias...muy importante y nos ayuda fuuul estos vidios..
Gracias Doctor por raos videos sobre la salud que sono muy importantes para la salud que pase buen día 🙏 qué Dios lo bendiga ahora y siempre 🙌 Desde.Colombia
Dr. Recién encuentro este canal y este es el 4to. video que veo. Quiero ver todos de una vez. Estoy tomando nota y muy entusiasmada con los consejos/indicaciones MUY CLAROS Y PRECISOS. Confieso que tengo información y parte de esta la ha mencionado, pero......estoy desorientada y desanimada... Como usted se explica parece que sí se puede continuar. Pero le meteré ganas y compartiré su canal con otras personas que sé que están padeciendo e lo mismo. Gracias por compartir sus conocimientos.
Diana Reina no pierdas nunca la fe se que es dificil lo que pasas pero quierete tu mucho cuidate y pon todo de tu parte para salir poco a poco de la enfermedad di todos los dias esto tambien pasara y nada es para siempre. Te mando un gran abrazo muy fuerte y mucho ccariño aunque no te conozco deseo te mejores poco a poco. Recuerda que Dios no te abandonara ni te dejara nunca.
que lindas palabras a mi me agarro el nervio ciatico no puedo camimar ya me isieron dos bloqueos y nada ,,ahora hago pilates agua gyn me dijeron ,,un medico me dice natacion no el otro si al final me parece voy a dejar porque estando en el agua no me duele nada pero ,,cuando salgo parece que tengo mil kg mmuy lindo los consejos de la alimentacion yo estaba acostumbrada a caminar 30 y 40 cuadras ahora ni una me tome un corticoide me hizo bien no puedo tomar mucho porque tengo glaucoma pero el doctor oftalmogo me dijo que puedo porque estoy medicada
El aguacate lo cultivo en mi casa y no sabia qué era de gran bendición para la artrosis,me encanta mucho,mil gracias Dr.por su información,Dios lo siga bendiciendo siempre en salud y sabiduría.Le escribió desde Venezuela.!
Gracias me ha gustado mucho. Lo explica muy bien claro y sencillo. Me parece una gran ayuda. En cuanto al limón pienso que tiene vitamina C y que limpia el organismo y desinflado. Gracias por todo. Soy Cristina, desde Alemania
Doy gracias a Dios por encontrar este canal . Estoy muy triste por que mi salud está deteriorando…. Mis hijos Yano están a mi lado , estoy viviendo un supuesto matrimonio pero ya vivimos por conveniencia, tan solo soy una ama de de casa , sin cariño y sin amor . Y esto esta haciendo somatización en mi columna. Pero gracias a este canal me voy alimentar mejor Gracias muchas gracias.😢😢😢
Diana Reina . Busca amistades , para que no te sientas tan sola , o alguna actividad en tu barrio , socialisar , o aprender a realizar alguna manualidad , y principalmente busca de Dios 🙏 no estarás sola .
@@judithambrosio6813 vaya, que fácil es reírse de lo que desconoces, espero que nunca te pase. Usted no sabe si ella, económicamente no puede producir ese cambio de irse, desconoces totalmente su situación, económica y de salud. Por eso es que si usted va a opinar, piense si su opinión es para aportar o para burlarse, o descalificar a la persona, y hacerla sentir inútil o menos a los demás. Más empatía, le falta a usted.
Me encanta sus comentarios . Los pondré en práctica. Doctor la radiografía salió esclerosis articular degenerativa es lo mismo que artrosis. Tengo rigidez cadera y rodillas y se me inflaman las rodillas. Muchas gracias Doctor Dios lo bendiga
Gracias Dr desde Chile por sus consejos ,la palabra limón la dijo una vez, tengo 71 años tengo artritis reumatoidea y artrosis en rodillas .Dios lo bendiga con todos sus seres queridos
Gracias doctor por sus consejos. Con respecto al limón sé que es una fuente importante de vitamina C, pero no sé más. Haré lo posible por consumir más seguido estos alimentos, para evitar el dolor de mi rodilla y mi cadera.
Muy agradecida Dr.Tejeda por el excelente contenido de su video con el cual nos ayuda a conocer las bondades que nos da nuestra naturaleza y así no desgastar nuestro organismo con tanto medicamento....dios le bendiga 🙏
Gran seleccion de alimentos muy buenos para luchar contra la artrosis y sus efectos.Soy naturopata y les felicito por el video y sus consejos. Tienen si Sobrada razon.
Gracias Dr. por su recomendación. Excelente para mejorar mi dieta. Y el limón está 5 veces. Creo que el limón esta ahí porque tiene muchas propiedades que benefician nuestra salud.🍋🍋🍋🍋🍋👍🏼🇻🇪
Gracias Dr.por sus consejos para la vida y tb Para que nosotras las mujeres en estos momentos donde cada una está con dificultades nos apoyemos ocupemos de nuestra salud y alimentación consciente.
Gracias Dr. Sería posible que especificará q cantidades en el caso de los frutos tanto secos como frescos se debe administrar....gracias. es muy importante saber tmb los alimentos que no debemos consumir..espero el próximo video.
Excelente! Muy interesante su presentación, sobre éste tema de la "Artrosis". Yo padezco de Osteo- Artrosis. ESPONDILOARTOSIS, Espindilolistesis, Escoliosis. Tengo 5 DISCOS HERNIADOS. Y he sido operada antes en el año 1993 de L4-L5, L5-S1. En fin son muchas las enfermedades a parte de éstas...pero a pesar de ésto soy muy FELIZ!😊. La FELICIDAD viene del Cielo porque viene de DIOS 🙇♀️📿💒. Muchas Gracias Doctor.🙋♀️💫. Ya me suscribí!!
@@grecialeones8792 cuáles son los síntomas de la artrosis de cuello??de hecho no siquiera sabía que ahí también se da la artrosis,Ami me duele el cuello sienpre me siento muy contracturada y la verdad ya me entró la duda
@@gloriaguarneros3564 puede dar en cualquier lugar donde hay desgaste de articulación. Se realiza ecografia allí sale pero tienes que decir a tu médico para que el te haga la receta correcta o explícale al radiologo que quieres ver si tienes artrosis en esa zona...
Es lo que necesitaba tengo problema de artrosis y vivo con dolores pir las inflamaciones .tomo muchos antiflamatorios .en 6 meses me opero de cadera izquierda por que tengo otros de cadera .voy a empezar a comer lo del video que no lo e incorporado nunca para poder aliviar mis dolores muchas gracias y agradecida 🙋♀️
Gracias Dulce Ángel, por ayudarnos en nuestro pasar, un deseo de Felicidad asu Bella Familia, que Él Padre Celestial les Bendiga y Proteja por Siempre, ah me gusta lo del Limón, le amo.
Hola Dr , yo creo que las emociones influyen mucho en la aparición de la artrosis , las personas que sufrimos pérdida de seres queridos como es mi caso somos candidatos a tener artrosis ... gracias por los consejos , saludos de 🇨🇱
A mi me paso algo similar, fallecio un amigo y mis dolores se incrementaron y son difíciles de sobrellevar. Gracias por sus palabras Sra Marlene....ahora comprendo muchos más mis dolores.
Es correcto, el estres y las preocupaciones son detonantes para las enfermedades, con todo respeto pienso que nuestros seres queridos que se nos han adelantado, están en el mejor lugar , en brazos de Nuestro Padre Amado 🙇🏻♀️y siempre los llevamos en el corazón, hacer los duelos y orar a Dios para que nos reconforte con su Espíritu Santo, la vida sigue y debemos ser conscientes del auto cuidado, y que la tristeza nos enferma 🙏
gracias doctor por esplicar tan bien hojalak todos los doctores fueran como ud yo ni enterada de lo k yo tengo k comer pork mi rreutologa no me lo dijo gracias muchas gracias dios lo vendiga siempre
Excelente video doctor Tejera, sufro de artrosis de rodillas, y uno de los que usted nombra alli, yo lo uso, que es la curcuma, consumo la leche dorada y estoy mejorando cada día. Es usted un gran profesional y ayuda mucho al projimo, Saludos desde Colombia
Puedes ayudarte también con el colageno hidrolizado con vitamina C, el magnesio, glucosamina con condrohitina que se consiguen en tiendas naturistas de confianza (Locatel, y farmacia Olímpica, deben ser de buena calidad) Espero sea de utilidad, bendiciones 🙏🌹🙏‼️
Muchas gracias Dr. yo padezco de inflamacion en articulaciones. y estoy haciendo los cambios poco a poco. y de todo eso que nombro me gusta el aguacate nueces arsndanos y las verduras las consumo todas. Se me ha hecho dificil dejar harinas y a zucar pero ya estoy trabajando en eso. Dios le bendiga x su ayuda. Estare pendiente de proximos videos.
muy buenos consejos tengo 52 años y ya comence con artrosis en cadera. estoy tomando glucosamina y si me siento mejor. menos rigida de mis caderas y piernas.
Hola Diana,un abrazo fraterno querida... intento vivir lo mejor de mi larga vida en este tiempo en el cual se han ido a otros países mis familiares amados y lo estoy consiguiendo.La vejez puede convertirse en una etapa de plenitud y de nuevos proyectos.Estamos vivas y eso es ganancia... hago de cada día un tiempo de descubrimiento...planto y disfruto del proceso...me alegro con mi compañero y le aprecio su presencia sin exigirle que cambie para que me haga feliz y trato de ver lo bueno en mi presente.Trate de ser feliz con lo que tiene hoy y dejé que la vida la cuide y la cure...oro por usted para que su corazón se alegre y sonría a la vida.Dios la bendiga 🙏
Agradezco a Dios por mandar ángeles como usted doctor mil bendicionesy vida para k siga ayudándonos tengo 70 años y hasta k vi su video me cambio l vida
Buscando información sobre salud, llegué hasta aquí con el Dr. Tejera, de verdad excelente explicación, gracias por aportar un granito de sus conocimientos hacia nosotros los interesados en cuidar nuestra salud, y a los que padecen este mal aún mas, para así poder curarse o mantener mejoría.Dios le bendiga doc.
Gracias 😀 Dr. Soy de Argentina y buscando algún remedio natural para la artrosis y los dolores...yo sufro de síndrome piramidal...y es muy doloroso...gracias 😊 por sus buenos consejos... bendiciones!!!
Gracias por la información. Tengo 71 años y he pasado unos días y noches! Difíciles a causa de la artrosis, pero sus vídeos me han ayudado mucho. Mil gracias doctor!!
listado: 1 ricos en antioxidantes, bayas, moras, con antosianinas, verduras verdes, omega 3 pescados, atún, sardina. salmón, anchoas, 2 frutos secos avellanas, maní, aceite oliva, aceite hígado bacalao 3 brocoli 4 aguacate o palta por su grasa vegetal 5 germen de trigo y su aceite. semillas de chia incluirlos en la dieta de 2 a 3 veces por semana beneficios condimentos: Ajo, jengibre, cúrcuma, comino, romero, hinojo, clavo olor, albahaca tomar té de jengibre con limón el limón también aparece en las fotos
Gracias Dr le saluda Delia Ortega de Guayaquil Ecuador muy interesante es un excelente ayuda para las personas que sufrimos está enfermedad yo tengo escoliosis en la columna y artrosis en las rodillas así qué boy a poner en práctica sobre la charla de hoy qué Dios me lo bendiga tengo 61 años
Gracias Dr. Tejera por sus consejos. Cambiaré completamente mi alimentación en pro de mi salud. El Covid me ha dejado muchas secuelas y necesito recuperar mis articulaciones. A propósito ví cinco veces los limones. Bendiciones y lúzcase en el desayuno😅❤
Hola desde Canarias me encanta tu videos, porque yo tengo una enfermedad degenerativa crónica, tengo dolores crónicos, artrosis, en columna, rodilla, caderas, pero una respuesta q marca siempre es la alimentación, si no tenemos un peso adecuado, y buenas nutrición, podemos despedirnos d este mundo y seguir con dolor
![ลองสุ่มไอโฟน 990 โกงมั้ย? [ โกงมั้ยครับ ep.101 ] | DOM](http://i.ytimg.com/vi/bfsWe0j492k/mqdefault.jpg)
Hola me gusto el video yo tengo casi 2 años luchando con este mal y ala espera de la operación por la prótesis de femur e comencé con tendinitis al glúteo mayor por lo cual tomava muchos relaja tes musculares esto aumento con el pasar de los meses hasta q me sacaron una resonancia y pues me dinieron q me tenían operar soy de Perú lima lamentablemente acá el seguro de esalud es lompeor como le digo ando así 2 años y ya uso baston canadiense y ahy días q ni me puedo levantar de la cama
@carmenmg732* Yo tomó cloruro d3 magnesio y me ha disminuido todos mis dolores musculares poco a poquito 😢gracias adiós y también toma el ! colágeno de magnesio !! es muy excelente 👌 ve los videos (Ana Maria la justicia). por TH-cam ella sana con dus productos ella es sra Química qué tuvo muchas años enferma como tu 😥 busca los videos saludos desde distancias Ross 🎉❤
Muchas gracias por este video. Tengo 42 años y me diagnosticaron artrosis de cadera. Estoy buscando información y su explicación me pareció muy clara. Muchas gracias. Saludos
Hola yo también tengo lo mismo como está usted me llamó Alicia este canal es de mi hija hablame por favor
Aparecio muchas veces y es pirqe es bueno para la salud yo siempre lo tomo
Gracias por este video. Estoy muy triste por mi mamá le han detectado artrosis, pero yo creo que con esta alimentación se va a sentir mucho mejor. Gracias
Si dr gracias quiero el otro video
Soy del Peru gracias por tu mensaje guapo que Dios te siga dando muchas sabiduria para que nos envie tus consejo que Dios te bendiga
Dr Tejera lo felicitó por la explicación de este video muy interesante, ud me los dio unas explicaciones sobre la Astritis reumtica gracias lo doy .
Excelente , Dios lo bendiga.
Gracias a Dios que encontré su programa. Me encanta la manera cómo explica todo .gracias y resiba abrazo desde la distancia
Zenaida Berta Guirola
Doy gracias, muchas gracias al Señor por encontrarme con este programa tan interesante e instructivo.
Quisiera continuar con ustedes para que esta comunicación me ayude a mejorar mi salud que tan afectada tengo con una artrosis que ya casi no puedo ni caminar
Sólo le pido a Dios que me mantenga en comunicación con ustedes.
Gracias y muchas bendiciones para todos esos médicos y personas que dia a día se acercan a cada personas para hacer tanto bien.
Gracias .
Infinitas gracias por este video la mayoria consumo ya que soy una persona ya con osteoporosis en la columna y astrosis el resto..si los consumo el aguacate en especia. Hay algunos k no los puedo consumir como x ejem...las coles..brocoli..tengo problemas d tiroides...pero esperare su nuevo video. Gracias..gracias...muy importante y nos ayuda fuuul estos vidios..
Gracias Doctor por raos videos sobre la salud que sono muy importantes para la salud que pase buen día 🙏 qué Dios lo bendiga ahora y siempre 🙌 Desde.Colombia
Dr. Recién encuentro este canal y este es el 4to. video que veo. Quiero ver todos de una vez. Estoy tomando nota y muy entusiasmada con los consejos/indicaciones MUY CLAROS Y PRECISOS. Confieso que tengo información y parte de esta la ha mencionado, pero......estoy desorientada y desanimada...
Como usted se explica parece que sí se puede continuar. Pero le meteré ganas y compartiré su canal con otras personas que sé que están padeciendo e lo mismo.
Gracias por compartir sus conocimientos.
Mil gracias por la información he aprendido mucho y mejorando mucho
Diana Reina no pierdas nunca la fe se que es dificil lo que pasas pero quierete tu mucho cuidate y pon todo de tu parte para salir poco a poco de la enfermedad di todos los dias esto tambien pasara y nada es para siempre.
Te mando un gran abrazo muy fuerte y mucho ccariño aunque no te conozco deseo te mejores poco a poco.
Recuerda que Dios no te abandonara ni te dejara nunca.
que lindas palabras a mi me agarro el nervio ciatico no puedo camimar ya me isieron dos bloqueos y nada ,,ahora hago pilates agua gyn me dijeron ,,un medico me dice natacion no el otro si al final me parece voy a dejar porque estando en el agua no me duele nada pero ,,cuando salgo parece que tengo mil kg mmuy lindo los consejos de la alimentacion yo estaba acostumbrada a caminar 30 y 40 cuadras ahora ni una me tome un corticoide me hizo bien no puedo tomar mucho porque tengo glaucoma pero el doctor oftalmogo me dijo que puedo porque estoy medicada
W😊@@irmapedraza2107
2:21 2:21
Felicitaciones x su explicación. Agradecida.le deseo lo mejor.
Buenas tardes, doctor. Mil gracias x compartir tus videos.. Desde Pereira Colombia
Bueno el limón es sin duda oro. Antiinflamatorio.
Gracias por enseñar.
Excelente información muchas gracias Doctor bendiciones ❤🙏🏽
Gracias doctor por su ayuda Dios lo bendiga amen
El aguacate lo cultivo en mi casa y no sabia qué era de gran bendición para la artrosis,me encanta mucho,mil gracias Dr.por su información,Dios lo siga bendiciendo siempre en salud y sabiduría.Le escribió desde Venezuela.!
Dios lo bendiga doctor, voy s seguir sus consejos ❤
Excelente, gracias doctor, se nota el compromiso con su profesión de curar y su calidad humana, Dios le bendiga enormemente a usted y su familia
Jorge gracias doctor por sus recomendaciones son mío útiles nos ayuda a llevar mejor nuestra vida
Me gustó su comentario cuántos días puedo tomar la cúrcuma
Muchas gracias Docto.
Gracias por sus recomendaciones me encanta el jengibre.Bendiones dr.
Bendecido d, gracias por su atención informacion cuanto bien ara a tanta gente enferma. Bendiciones
Gracias😅x sus recoemdaciones😊dr
Gracias me ha gustado mucho. Lo explica muy bien claro y sencillo. Me parece una gran ayuda. En cuanto al limón pienso que tiene vitamina C y que limpia el organismo y desinflado. Gracias por todo. Soy Cristina, desde Alemania
Muchas gracias por tan buena información bendiciones ❤
Doy gracias a Dios por encontrar este canal . Estoy muy triste por que mi salud está deteriorando…. Mis hijos Yano están a mi lado , estoy viviendo un supuesto matrimonio pero ya vivimos por conveniencia, tan solo soy una ama de de casa , sin cariño y sin amor . Y esto esta haciendo somatización en mi columna. Pero gracias a este canal me voy alimentar mejor Gracias muchas gracias.😢😢😢
Diana Reina . Busca amistades , para que no te sientas tan sola , o alguna actividad en tu barrio , socialisar , o aprender a realizar alguna manualidad , y principalmente busca de Dios 🙏 no estarás sola .
Jajajajaja y si sabes k demonios haces ahí vuela vete muy lejos k nesecidad
@@judithambrosio6813 vaya, que fácil es reírse de lo que desconoces, espero que nunca te pase. Usted no sabe si ella, económicamente no puede producir ese cambio de irse, desconoces totalmente su situación, económica y de salud.
Por eso es que si usted va a opinar, piense si su opinión es para aportar o para burlarse, o descalificar a la persona, y hacerla sentir inútil o menos a los demás.
Más empatía, le falta a usted.
Muchas ganas preciosa, todo cambiará cuando cambies tu forma de vivir.
Todo lo que hagas hazlo por ti.
Un fuerte abrazo.
❤
Soy. De pando uruguay tengo artrosi en las rodillas. Me. Llamo maria. Rosa
Aparece 5 veces y porque es vitamina C y muy importante para el sistema inmunodeficiencia. Excelente video 😊🎉
Después de Dios la recomendación de este buen doctor vamos a mejorar
El limón es muy importante su vitamina C y sirve para todo🙏
No
Yo tengo ERC Y NO DEBO COMER CÍTRICOS
Dios lo bendiga por sus consejos
Me encanta sus comentarios . Los pondré en práctica. Doctor la radiografía salió esclerosis articular degenerativa es lo mismo que artrosis. Tengo rigidez cadera y rodillas y se me inflaman las rodillas. Muchas gracias Doctor Dios lo bendiga
Gracias por todo. Dios lo cubra con su amor y misericordia divina. ❤
Gracias Dr desde Chile por sus consejos ,la palabra limón la dijo una vez, tengo 71 años tengo artritis reumatoidea y artrosis en rodillas .Dios lo bendiga con todos sus seres queridos
Hola Dr yo no tengo dolor pero si tengo debilidad en mis rodillas. Que debo hacer? Muchas Gracias
Muy importante los alimentos que no debemos comer por está enfermedad esperamos pronto tu vídeo gracias
Gracias doctor por sus consejos. Con respecto al limón sé que es una fuente importante de vitamina C, pero no sé más.
Haré lo posible por consumir más seguido estos alimentos, para evitar el dolor de mi rodilla y mi cadera.
Buenas noches Dr,aqui en Alemania es la primera vez que lo escucho muy interesante.
el limón es bueno vitamina c rejuvenece ctc , muchas gracias excelente 🤗🤗
Gracias Doctor por sus consejos los pondré en práctica ya que tengo artrosis que el señor soberano Jehová Dios lo bendiga y proteja siempre
Muchas gracias por tus atinados consejos para la artrosis desde CDMX 🇲🇽🇲🇽
Gracias doctor por sus sabios conejos
Mil gracias Dr, este tema es fantástico. Quisiera saber del limón ya que lo uso diario para mi agua y como aderezo. Dios lo bendiga mucho
Gracias, me ayuda mucho sus videos,sufro de artrosis,mis rodillas me duelen mucho, seguiré sus consejos para aliviarme .Agradecida.
Gracias Dr me gusta mucho el agua cate las fresas las almendras gracias por explicar lo que si podemos comer Dios lo bendiga
Dios te Bendiga Doctor !! 🙏❤️🙏
Gracias por estos vídeos tan importantes, son de mucha información para las personas que padecemos está enfermedad.Gracias!!
Gracias Dr. por ayudarnos con sus conocimientos !
Muy buena información, creo que el limón es bueno tomarlo porque tiene abundante vitamina c, antioxidante y alcalino.
Gracias por sus consejos Dios lo Bendiga asta pronto
Excelente para quienes padecemos artrosis. Todos los alimentos sugeridos me gustan, pero son muy CAROS en la Ciudad de México
Hay que tratar de balancear un poco, disminuir unos y dejar otros, en verdad todo está muy costoso , pero nuestra salud nos lo agradecera ! 🙏
Bien doctor, gracias por sus consejos . El Señor lo bendiga.
Muy agradecida Dr.Tejeda por el excelente contenido de su video con el cual nos ayuda a conocer las bondades que nos da nuestra naturaleza y así no desgastar nuestro organismo con tanto medicamento....dios le bendiga 🙏
Me encanta toda la informacion que nos entrega y lo mejor es que esconcreto , directo .Muchas gracias
Gran seleccion de alimentos muy buenos para luchar contra la artrosis y sus efectos.Soy naturopata y les felicito por el video y sus consejos. Tienen si
Sobrada razon.
Muchas gracias Doctor, Dios le bendiga más 🙏 saluditos desde Venezuela 🇻🇪
Gracias Dr. por su recomendación. Excelente para mejorar mi dieta. Y el limón está 5 veces. Creo que el limón esta ahí porque tiene muchas propiedades que benefician nuestra salud.🍋🍋🍋🍋🍋👍🏼🇻🇪
Gracias Dr.por sus consejos para la vida y tb
Para que nosotras las mujeres en estos momentos donde cada una está con dificultades nos apoyemos ocupemos de nuestra salud y alimentación consciente.
Gracias x compartir bendiciones
Saludos 🙏🇨🇺🙏
Gracias Dr. Sería posible que especificará q cantidades en el caso de los frutos tanto secos como frescos se debe administrar....gracias. es muy importante saber tmb los alimentos que no debemos consumir..espero el próximo video.
Ahí un vídeo del doctor diciendo que. Alimentos no se deben comer
Muchas gracias, doctor, por compartir, con nosotros sus conocimientos. Soy de Guatemala, soy Olga de Garrido.
Somos afortunados por tener sus consejos Dr. Tejera, gracias y bendiciones para usted 🙏✨🙌❤️
Gracias dr tomo jengibre con cúrcuma gracias por ayudar a tantas personas con esta condición dios le bendiga de Venezuela
GRACIAS DR..DESDE SUECIA.....EL ESTOMAGO ES DR: DE TU CUERPO...TU ERES LO QUE COMES...
Gracias Dr. Por sus recomendaciomes
Excelente! Muy interesante su presentación, sobre éste tema de la "Artrosis". Yo padezco de Osteo- Artrosis. ESPONDILOARTOSIS, Espindilolistesis, Escoliosis. Tengo 5 DISCOS HERNIADOS. Y he sido operada antes en el año 1993 de L4-L5, L5-S1. En fin son muchas las enfermedades a parte de éstas...pero a pesar de ésto soy muy FELIZ!😊. La FELICIDAD viene del Cielo porque viene de DIOS 🙇♀️📿💒. Muchas Gracias Doctor.🙋♀️💫. Ya me suscribí!!
HERMOSA PERSONA LA ADMIRO!!SALUDOS DESDE BUENOS AIRES ARGENTINA 🇦🇷💙
Así es Dios nos da fortaleza y alegría por un día más de vida
megusta este programa y sus enseñanzas
la curcuma es excelente ya la prove la recomiendo es muy buena me ayuda mucho para mi artroxis en cuello y cadera.😃
Como la tomas en pastillas o la que se usa para cocinar (polvo natural)?
@@grecialeones8792 cuáles son los síntomas de la artrosis de cuello??de hecho no siquiera sabía que ahí también se da la artrosis,Ami me duele el cuello sienpre me siento muy contracturada y la verdad ya me entró la duda
@@gloriaguarneros3564 puede dar en cualquier lugar donde hay desgaste de articulación. Se realiza ecografia allí sale pero tienes que decir a tu médico para que el te haga la receta correcta o explícale al radiologo que quieres ver si tienes artrosis en esa zona...
Es lo que necesitaba tengo problema de artrosis y vivo con dolores pir las inflamaciones .tomo muchos antiflamatorios .en 6 meses me opero de cadera izquierda por que tengo otros de cadera .voy a empezar a comer lo del video que no lo e incorporado nunca para poder aliviar mis dolores muchas gracias y agradecida 🙋♀️
ESTOY FELIZ DE ENCONTRARLO Y BENEFICIARME DE SUS CONOCIMIENTOS YA QUE ME ENCUENTRO MUY INFLAMADA POR MI ARTRITIS. BENDICIONES POR SU AYUDA
*MUY BUENISIMO!!! BENDICIONES*
Gracias doctor, muy ilustrativo. Lo pondré en práctica
Gracias doctor poderosa información 🙏👍💪
Excelente video,muy bien explicado,fácil de entender,para mi gracias bendiciones
Gracias por sus consejos sobre lo que uno debe comer para aliviar la artrosis Dios lo bendiga
Estaré muy pendiente de lo que comparte
Gracias doc.muy importante su comentario
Espero continúar oyendo información para educarnos respecto a la actrosis que tanto nos afecta mucho 😘
Muchas gracias Dr yo sé que siguiendo estás recomendaciones voy a mejorar Dios lo bendiga
Gracias Dulce Ángel, por ayudarnos en nuestro pasar, un deseo de Felicidad asu Bella Familia, que Él Padre Celestial les Bendiga y Proteja por Siempre, ah me gusta lo del Limón, le amo.
Estupendo, muchas gracias buen Doctor
Excelente información. Un saludo desde México.
Desde la ciudad de Corrientes, Argentina, excelente enseñanza, precisa, clara. MUCHAS GRACIAS POR AYUDAR AL BIEN Y LA CALIDAD DE VIDA DE TANTOS!!
Excelente sus consejos gracias
Exelente gracias Dios lo bendiga 🙏
Buena introducción.
Gracias Doctor
Hola Dr , yo creo que las emociones influyen mucho en la aparición de la artrosis , las personas que sufrimos pérdida de seres queridos como es mi caso somos candidatos a tener artrosis ... gracias por los consejos , saludos de 🇨🇱
Es así
Si bastante el estrés un veneno para nuestra salud
A mi me paso algo similar, fallecio un amigo y mis dolores se incrementaron y son difíciles de sobrellevar.
Gracias por sus palabras Sra Marlene....ahora comprendo muchos más mis dolores.
Es correcto, el estres y las preocupaciones son detonantes para las enfermedades, con todo respeto pienso que nuestros seres queridos que se nos han adelantado, están en el mejor lugar , en brazos de Nuestro Padre Amado 🙇🏻♀️y siempre los llevamos en el corazón, hacer los duelos y orar a Dios para que nos reconforte con su Espíritu Santo, la vida sigue y debemos ser conscientes del auto cuidado, y que la tristeza nos enferma 🙏
murió mi papá , y en seguida a los 6 meses me despertó un gran dolor
Gracias Dr x su interés incondicional x ayudar al proximo
Gracias doctor por sus comentarios, son de mucha ayuda para las personas que tenemos la enfermedad de la artrosis
gracias doctor por esplicar tan bien hojalak todos los doctores fueran como ud yo ni enterada de lo k yo tengo k comer pork mi rreutologa no me lo dijo gracias muchas gracias dios lo vendiga siempre
Boliviana hace 2 minutos muchas gracias Dr.miles de bendiciones para Ud. y su flia. Sus conocimientos traen luz a las personas q padecemos artrosis.
Excelente ayuda, gracias
Excelente video doctor Tejera, sufro de artrosis de rodillas, y uno de los que usted nombra alli, yo lo uso, que es la curcuma, consumo la leche dorada y estoy mejorando cada día.
Es usted un gran profesional y ayuda mucho al projimo,
Saludos desde Colombia
Puedes ayudarte también con el colageno hidrolizado con vitamina C, el magnesio, glucosamina con condrohitina que se consiguen en tiendas naturistas de confianza (Locatel, y farmacia Olímpica, deben ser de buena calidad)
Espero sea de utilidad, bendiciones 🙏🌹🙏‼️
Muchas gracias Dr. yo padezco de inflamacion en articulaciones. y estoy haciendo los cambios poco a poco. y de todo eso que nombro me gusta el aguacate nueces arsndanos y las verduras las consumo todas. Se me ha hecho dificil dejar harinas y a zucar pero ya estoy trabajando en eso. Dios le bendiga x su ayuda. Estare pendiente de proximos videos.
Hola ptimira, ya parece que estás dormidita
muy buenos consejos tengo 52 años y ya comence con artrosis en cadera. estoy tomando glucosamina y si me siento mejor. menos rigida de mis caderas y piernas.
Gracias Dr. Excelete sugerencias. Dios te bendiga.
Excelente consejos para alimentarnos y tener mejor calidad de vida. Dios lo Bendiga Doctor
Hola Diana,un abrazo fraterno querida... intento vivir lo mejor de mi larga vida en este tiempo en el cual se han ido a otros países mis familiares amados y lo estoy consiguiendo.La vejez puede convertirse en una etapa de plenitud y de nuevos proyectos.Estamos vivas y eso es ganancia... hago de cada día un tiempo de descubrimiento...planto y disfruto del proceso...me alegro con mi compañero y le aprecio su presencia sin exigirle que cambie para que me haga feliz y trato de ver lo bueno en mi presente.Trate de ser feliz con lo que tiene hoy y dejé que la vida la cuide y la cure...oro por usted para que su corazón se alegre y sonría a la vida.Dios la bendiga 🙏
Agradezco a Dios por mandar ángeles como usted doctor mil bendicionesy vida para k siga ayudándonos tengo 70 años y hasta k vi su video me cambio l vida
Muchas gracias doctor, muy claro y didáctico. Abrazos.!!
Soy de Uruguay tomo glucosamina dime puedo tomar colágeno al mismo tiempo
Me encantó este video.muchas gracias Doctor .
Buscando información sobre salud, llegué hasta aquí con el Dr. Tejera, de verdad excelente explicación, gracias por aportar un granito de sus conocimientos hacia nosotros los interesados en cuidar nuestra salud, y a los que padecen este mal aún mas, para así poder curarse o mantener mejoría.Dios le bendiga doc.
Alimentos perjudiciales en la artrosis
Gracias 😀 Dr. Soy de Argentina y buscando algún remedio natural para la artrosis y los dolores...yo sufro de síndrome piramidal...y es muy doloroso...gracias 😊 por sus buenos consejos... bendiciones!!!
9m9
Me ha encantado este vídeo. Y hace ya unos meses que estoy incluyendo parte de estos alimentos en mi dieta.. y siento mejoría en mi articulacion.
Muchas gracias dr. Por sus consejos soy Susana de Córdoba y sufro horrores por la artrosis de rodillas
Hola doctor ,muy bueno sus consejos gracias
Estoy contenta con su información, muchas gracias..
Gracias por la información. Tengo 71 años y he pasado unos días y noches! Difíciles a causa de la artrosis, pero sus vídeos me han ayudado mucho. Mil gracias doctor!!
Jugos verdes en ayunas y veras el cambio al segundo día de consumirlo.
Gracias por la información
@@morriganraven2568 tan amable me dices, que jugos? Gracias🙏
@@morriganraven2568❤
Gracias doctor x ayudarnos a mejorar nuestra salud desde cuba k dios les vesdiga
listado:
1 ricos en antioxidantes, bayas, moras, con antosianinas, verduras verdes, omega 3 pescados, atún, sardina. salmón, anchoas,
2 frutos secos avellanas, maní, aceite oliva, aceite hígado bacalao
3 brocoli
4 aguacate o palta por su grasa vegetal
5 germen de trigo y su aceite. semillas de chia
incluirlos en la dieta de 2 a 3 veces por semana
beneficios
condimentos:
Ajo, jengibre, cúrcuma, comino, romero, hinojo, clavo olor, albahaca
tomar té de jengibre con limón
el limón también aparece en las fotos
Gracias Dr le saluda Delia Ortega de Guayaquil Ecuador muy interesante es un excelente ayuda para las personas que sufrimos está enfermedad yo tengo escoliosis en la columna y artrosis en las rodillas así qué boy a poner en práctica sobre la charla de hoy qué Dios me lo bendiga tengo 61 años
Excelente y saludable. Me interesa y mucho saber si las carnes rojas hacen mal a los huesos e incluso teniendo artrosis? Gracias Doctor saludos!.
Carnes rojas inflaman, sólo dos veces en el mes como máximo, cero carne de cerdo.
Gracias por la información. De mis favoritos, la cúrcuma!
Gracias doctor por su explicación, los alimentos que consumo con frecuencia es la espinaca, la acelga y el ajo.
Gracias Dr. Tejera por sus consejos. Cambiaré completamente mi alimentación en pro de mi salud. El Covid me ha dejado muchas secuelas y necesito recuperar mis articulaciones. A propósito ví cinco veces los limones. Bendiciones y lúzcase en el desayuno😅❤
Hola desde Canarias me encanta tu videos, porque yo tengo una enfermedad degenerativa crónica, tengo dolores crónicos, artrosis, en columna, rodilla, caderas, pero una respuesta q marca siempre es la alimentación, si no tenemos un peso adecuado, y buenas nutrición, podemos despedirnos d este mundo y seguir con dolor
Muchas gracias dr excelentes consejos los necesitamos dios lo guarde