Crea Tu RUTINA IDEAL Para Este 2025 | Rutinas Con YAJAIRA RODRÍGUEZ | A TODO SI | 166
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
- Bienvenidos a la novena temporada de su podcast A TODO SI.
"A todo sí" es este espacio que he creado en donde exploramos el poder de tomar decisiones valientes y transformar nuestra vida.
Soy Stephanie Rodríguez, y en cada episodio te invito a decirle sí a los cambios, a los retos y a las oportunidades que te acercan a la mejor versión de ti mismo. Aquí hablamos de temas que nos ayudan a crecer y a sanar, desde el autoconocimiento y la autoestima, hasta el bienestar emocional y la importancia de las relaciones saludables. A través de entrevistas y reflexiones, quiero inspirarte a tomar acción, a salir de tu zona de confort y a abrazar la vida con todo lo que tiene para ofrecer. Si estás listo para dar el siguiente paso en tu camino hacia el bienestar, este podcast es para ti.
Es la recta final del año, y qué mejor que terminarlo creando la rutina perfecta para tu estilo de vida. Para eso, invité a mi hermana Yajaira para platicar acerca de hábitos, cómo incorporarlos a tu rutina y cómo crear la serie de pasos ideal para ti y que este 2025 sea mágico.
Adquiere el reto de Yajaira New Era of Me aquí ➡ www.yajairarodriguez.co
Instagram de Yajaira: / yajairarddz
Aquí abajo podrás encontrar el link para inscribirte al taller de inicio de año ⬇
¡Te invito a reflexionar sobre tu propio proceso de cambio y a descubrir qué necesitas para soltar lo que te detiene y avanzar hacia lo que deseas!
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atodosi.co/
Yo amo escuchar podcast de crecimiento personal, pero casi no me gusta cocinar. Mi sistema: cocino mientras escucho un podcast de esos buenos que me gustan. Está estrategia la aprendí del libro Atomic Habits😊😊😊
Empiezo el 2025 en España escuchando a estas hermanas tan inspiradoras...tiene una nueva seguidora...necesito hábitos ...gracias.
De las mejores cosas que me pasaron este 2024 fue encontrar tu podcast Sthepanie, muchas gracias 🫶🏼🤍
Primera vez que veo este canal y me ha parecido tsn cercano , centrado y de gran ayuda. . Lo mejor en este 2025 Stephanie...de igual manera a tu invitada.
Buenas tardes señoritas e a prendido que los errores y malos avitos Dios quiso mostrarme lo oculto y es maravilloso refleccionar meditar asi mismo te encuentars con tu propio ser
Buen dia. Jovenes les recomiendo a ustedes y todos los jovenes no cerrar los circulos de amistades.Interactuen con los adultos mayores no para copiarlos sino pera conocer experiencias analizarlas y escojer lo qe te guste y deshecar lo qe no te pareceeee. Qe tal???
Muchas gracias por tan valiosos consejos . Hay una frase muy buena para decir cuando te invitan o hacen una propuesta y tu no quieres ir y es...Me gustaría ir pero ahora prefiero descansar o salir al parque por ejemplo , es una manera muy amable y al mismo tiempo te priorizas y agradeces la invitación 😊💖
Se siente muy bien y muy satosfactorio al completar todo lo que sientes por medio de Dios es muy sensacional pero si cometes un error es donde empieza el dolor y sufrimiento
El 2024 mi hice análisis de sangre me salieron los triglicéridos altos ahí cambié hábitos alimenticios ahora me siente mejor ya es 45 días que cambié
Me encantan!!!! me llego la notificacion y fui feliz de cerrar el año viendolas ❤
Es muy nutrtibo para el alma salir acaminar y consentrarte en lo que Dios te quiere mostrar
Me encanta la precision con la que responden las preguntas, un podcast de mucho valor sin duda!
GRACIAS ESTE VIDEO ES ORO PURO ME AYUDADO A ACLARAR MIS METAS PARA ESTE 2025 ME ENCANTA!!!!!
Me encantó todo lo que hablaron, definitivamente me ayudaron bastante!
excelente, AME!!!
Motivación total🫶🏻 gracias gracias!!. Que sea el 2025 un extraordinario año hermosas🌟
Me motivan 🙏🏻 gracias , gracias
amé todo el episodio, justo a tiempo para cerrar el año, mil gracias por este espacio 💌¡feliz 2025 para ustedes!💙
Que buen video
Me encantó
Gracias 🙏
Excelente informacion, felicidades y bendiciones infinitas hermosas
Excelente información sobre los hábitos y los sistemas 🫡
Llevo dos semanas asiendo ejersicio y m3ditando y puedo ver mas hermosas las imagenes y lo que muchas personas no pueden ver
Gracias son una bendición que DIOS les bendiga porfavor podría decirme que libro recomiendan que mencionaron de hábitos atomicos escritor o donde conseguirlo gracias
Amo, gracias, y un consejo, cuando tengo la regla se me cae todo disminuye mi energía y fuerza qué puedo hacer con ello?
Awww me encantan sus videos, neta me motivan❤
Gracias por el contenido de alto valor ❤️🩹✨
Verdaderamente educativo. Gracias.
Nada mas una duda. Como puedo acoplar mis cambios de rutina con la vida en pareja (tomando en cuenta que mi pareja no tiene una rutina establecida), ojala me puedas contestas. Saludos
Gracias , hermoso, felicidades 🎉🎈🎊
Buenísimo chicas!!!! Me encantó mientras limpio mi cocina❤.
Muchísimas gracias,🎉recibir año 2025 enfocándome en mí, saludos desde Perú
Buen podcast! El tip es crear sistemas
muy buen podcast! gracias por la información!!!
Tengo una pregunta, ojalá la vean y puedan responderme. He escuchado con varias personas que hablan y/o son expertas en estos temas sobre sus hábitos, su forma de organizarse, de planear, etc, y pareciera que fueran solteras, cuando yo estoy tratando de crear estos sistemas de los que hablaban me cuesta mucho trabajo empatarlo con mi vida en pareja, entonces mi pregunta es: qué momento del día está dedicado a su pareja y cómo incluirlo en su rutina (sobre todo nocturna): por ejemplo, una de las cosas que estoy queriendo implementar es mejorar mi descanso, para lo cual requiero desconectarme de toda la luz azul de 2 a 3 horas antes de dormir, actualmente la actividad que más hacemos mi esposo y yo es ya en la cama ver series y películas o videos chstosos, y a veces nos quedamos dormidos, entonces ya no hay ritual nocturno, qué consejo me pueden dar o cómo lo llevan ustedes?
Amo!!!!!!
Felisidades Sofi.
De todo un poquito , pero a mi me gustaria modas.
_ todavia hay costureras en El salvador?
_lugares donde vendan telas
_lugares donde den clases de costura
DIOS LOS BENDIGA AL TIO FRANK Y A TI ❤ JUNTO CON SUS FAMILIAS.
¿Como ordenas tu ropa del gym y del día ??? La pones en cajas o e bolsas siploc ?
El mejor podcast del 2025
Muy buen contenido. Muchisimas gracias!
el problema es que cuando dices que no, dices que no a dinero- osea el decir que no tiene un costo financiero y si valoras el dinero pues no vale la pena decir que no por tener tiempo para sentarte en el sofa.
Pero si vivimos muchos 2 hijos adolescentes marido cómo coordinar todo 😢
❤
Yajaira muy elocuente 🙌
La Stephany muy fresa 🤭
Es muy doloroso y se sufre mucho por la sabiduria conosimiento y persucion ademas de presentir el ruido esterno trata de volverte loco pero Dios no te dejara en esta tarea
no suelo hacer estis comentarios pero no me gusto el podcast. Me quede con el sentimiento de que estamos obligados a ser productivos 24/7. Eso genera aun mas frustracion ya que es poco sostenible en el tiempo. Luego se sorprenden de la cantidad de casos de ansiedad y depresion que hay hoy en dia. Los habitos que sirven para alguien, para otra persona no. Espero que tomen la critica constructiva.
Me parece que una de ellas hace énfasis en los errores de la otra chica. Siento que exponer los errores de los demás no aporta en nada a los oyentes.