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【经常夜里起来上厕所的,教你一套传统方法,坚持3天,就不起夜】th-cam.com/video/xlyX7JhNjU8/w-d-xo.html
90秒
😮😅😅@@dianguotoe6976
😅😅
0:16
我自己有一套方法,不知道适不适合别人,跟控制肌肉的那个一样。就是动的时候,绷紧臀大肌,在我自己的理解,臀大肌是给发射聚力,如同上膛。当感觉要出来了,那就松开臀大肌,这样的话,如同退膛,感觉瞬间清零。我自己这样,最久尻过三个多小时,主要是晚上要睡觉了才不控制,而我的理论上,这个时间是可以无限的。如果感觉还是不好理解,那换个比方:如同弹簧枪,绷紧臀大肌,就是压弹簧,子弹在上面处于上膛状态,随时会蹦出去;松开臀大肌,子弹就会取消上膛状态,且弹簧恢复原状,但这时候,就会改成自动进行上膛,如果在自动进行上膛的时候,主动去上膛,会加快弹簧射出,但如果在弹簧射出之前再松开,那就会恢复成未上膛状态
我自己尻了七八年,才发现这个幸存者偏差的理论,希望对跟我有同样体质,但是时间不行的人有帮助,对锻炼腿部肌肉也有帮助,我也是前两年才发现,腿部肌肉比同龄人发达很多(臀大肌虽然是控制主要的,但是我两条腿都会忍不住发力)
哪天试试看你的方法😊
躺著的時候要怎麼繃緊臀大肌我自己也有重訓但一直覺得腿部的肌肉感受度很低
@@砂士比亞 先坐着,感受一下臀部肌肉把自己顶起来的感觉,然后改为躺着,一样能把自己顶起来
女上男下,后入坚持不了多久,其它都好。
感觉很有道理,体育运动都要配合呼吸,房事也是运动。50多才看到这个视频,早看20年就好了
不晚不晚
@@yuanli3913晚了晚了
可能有人98岁才看到呢。🤣😅
突然很想笑
侧面反应我们的生理教育多匮乏,都避而不谈
Thanks
Thank you for your support
真難得~偉哥沒有避諱這個主題和內容這樣的理論和指導真的值得推廣不僅造福廣大男性朋友,也造福能享受魚水之歡的女性😊(不是每個男人、女人都愛這檔事,所以文字上還是用了限定受眾的文法)
0:37 😅😊😊😅😅😅😅😅😅😅😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
做提肛运动 勾脚板 增强血液循环 🔄 山药淡菜汤 治疗前列腺疾病
不就是因為講這個才有流量嗎?
让更多的肌肉参与发力。注重呼吸分段。进的时候呼,抽的时候吸。
抽的時候沒有吸,他是要你進的時候短吐氣
@@fishitch0321 一顿一顿的呼吸能顺畅?
老师讲的两点我一直这样用,听老师讲后更加会用了。我一般都在20分钟到40分钟.
这样是不是,体会的快感也会降低呢?
太久 你也不爽 女人也不爽
只要想著取悅對方就好。。就能持久了。不要想著愛情與爽
你這招我試了一下似乎是不錯 !!!讚 !!!
哈哈
确实效果不错呢,亲测过了,哈哈哈谢谢博主
大偉哥事事皆通真佩服你,今集很有趣,希望有下集教如何叫懶惰的弟弟站起來😅
还有多种不同的方法!例如修炼欢喜禅,大小便分开多次收放! 割掉包皮也能够减少敏感
试了几下,真有用,不过肌肉有点累,,就有用平时的姿势了,
立杆见效,无须多言。👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
所言精闢,借樓打個廣告。長期經營1-2線城市外送茶/外圍到府服務。
即将达到最硬状态前,开始默诵古文,出师表,心经,圆周率,或者心算3位数的加减乘除,把快感降下来。如此反复个4~5次,阈值就会上个档次
照你这样几下就软了
谢谢,现在就去背诵!
大伟老师我能来试一下你的训练效果嘛?
大伟和蓝方博士搭配做节目无敌了
就像游泳一样,肢体和呼吸的掌控是核心,开始不熟悉,只要持续联席到一定程度,连贯之后就游刃有余的。
不是這樣不是這種感覺兩個是不同的東西 !!!
受益匪浅,谢谢
興奮程度佔很大的原因 就如同為何快出來時候會更想要加速依樣 所以天生快的人 可以慢慢抽差就可以達到長久 但很多男人為了面子就要表現快速勇猛 一下就噴了 所以基本上一開始緩慢緩慢地來 等到差不多就可以快速解決即可
妹纸的兴奋程度我觉得也有关系,妹纸开始兴奋时,阴道状态变化,开始涌水,抽插起来会特别滑顺,阴道压力也会变化,这时男方要把持住,掌握好节奏和情绪😂
年輕與中年對於潤滑度的感受會有差異。(經驗值有關吧?🤔️)
其實男人早洩是因為性神經太敏感所引起的.5分鍾至幾秒就投降了.只要你能找到治療性神經太敏感的任何方法.你就能15分鐘以上了。
@@薛坤煌 手術是可以的 但是相對會有後遺症
@@rightmr8214 我的方法不是手術.也不是用药.而是每個家庭都天天在用的東西。
晚上试试回来给你点赞
大伟理论,牛逼普拉斯!1-降低感知注意力!2-肌肉参与运动-腹直肌,臀大肌。3-重点运动配合呼吸控制- 进去呼气,分段吐气,抽离吸气。(这个有难度!)B站没有这个视频,请UP主放一下,让国内的男同胞都学习一下,提高战斗力。哈哈……😁😁
呼吸难度太大了😂 学不会
国内就别说了,那个尿性,一大堆敏感词,这也不能说。那也不能讲,烦得要死,还是油管好
说的隐晦点,它还能判你在隐喻和暗示,卧槽😂
有用!👍
可以分享给有需要的朋友
大偉哥真是活神仙 謝謝大偉哥
女上位怎么延长时间
如果可以加大、加長,真是太完美了。
男士入珠了解一下
学到了,很详细,谢谢老师
大偉哥直接破題頻道最重要的核心
首先,你这节视频的描述恰到好处,又不让人尴尬,又不色,顶!👍 大卫兄,找不到合适的人帮我练习怎么体验呢?😂
大老爷们儿,有个毛的尴尬呀
找个专业性工作者来练习
先點贊再說。
经过认真练习,我成功的从十秒延长到十二秒!
哈哈,笑死
哈哈哈哈哈哈
哈哈哈哈 就说有没有用吧
会十三的
😂😂😂敏感太大了
我都邊彈吉他邊唱李聖傑的最近不僅延長時間女方也覺得很浪漫
最近還有做瑜伽的
日之呼吸是最厉害的呼吸法😐
呼吸+当成运动真的有用
练一下盆骨肌 至少可以延长10分钟 有兴趣的朋友自己网上查一下 我现在每次至少30分钟以上就是练的这个
女上男下坚持不了多久,其它姿势都好。
请上网址链接
后面我受不了 3分钟最多 还得小心
是一次吸气,进出多次吗,每次出来时尽心呼气吗
感谢分享,品茶资源请看這,3线以上城市真实上课!绝对优质!支持见面再付
挺好的,确实是,第一是注意力,第二是动作要领,第三是呼吸,挺好。不过我感觉二十多分钟就够,时间太长也没有意思了
注意。動作。呼吸
有用謝謝大偉老師精心製作,造福人群;功德無量!!!
这个方法确实不错啊
哈哈哈哈,本来想自己练习一下,不小心让人从窗户外看到了,这可咋整?…
没事,他们不尴尬,尴尬的就是你
谢谢!
简单有效,试试吧
有用!
受益匪浅
期待许博士与博主实战教学
把运动当成运动就对了
请问怎么缩短?
听别的专家逼逼叨叨的 看你这波(呼呼呼)最靠谱😊
大偉一定很厲害😊😊😊
行啊,大伟!👍。
伟大😅
原來如此,跟上健身房的概念一樣,感謝
👍👍👍
果断收藏 每晚一看
感觉讲得还是不清楚,能否现场示范下效果更好呢
感谢老师,我掌握根了,么么,爱你
很具体。不错。
和年龄有关,男人过30岁性能力直线下降,28岁开始走下坡路。20岁上下最巅峰。
這個是有用的,就是道家的《海螺功》❤
要领基本都已经学会了,现在只差一个女伴陪我实践😅
男伴也不是不行😂
@@houbengrr5038約嗎?
老師講的蹲馬步姿勢只適合站立式後入吧!其他姿勢這個方法就不行了😊😊😊😊
原理都是一样的
哪位做实验了吗?效果如何?
谢谢伟(而刚)哥 您的吸气大法医好了我的几十年的快枪手 现在是马拉松了 话不多说 万分感激
什么吸气大法?
呼吸那块没搞懂,是深吸一口气,插的时候憋住分段式呼出去么(这时候抽没吸气),如果这样的话,快速的时候抽吸气来不急啊,我理解有没有问题
我也没明白,呼吸的频率肯定跟不上抽插速度啊
换气慢下来
这个方法确实可以转移注意力延长了做爱时间,但是降低了抽插频率,使女性的性感受降低了
宝藏博主
收藏了,以后看😊
前面说的立不起来要怎么办
为什么给我推这个呢 知道我现在是秒男吗
你幾秒?我1百多秒
楼主12秒交货
你這一講大家都知道你秒男了😂
@@badman5315比我強3倍😂😂
你这么一说就都知道了😂……
不集中精神,分散注意力去擦手機就軟下來,怎麼辦呢?😅
大伟试过的效果如何,说实话哈
有道理😉
订阅了
性之呼吸,一之形:活赛运动
大偉真帥啊😂
如果是女上阁下又该如何应对呢
注意力。動作。呼吸(路跑。有氧重訓深蹲)
好
原来掌握了呼吸法的柱这么强!
如果教学加上演示会更好,如果只是嘴上说,又腹肌又臀大肌的也整不明白在那块儿
掌握了呼吸將呼吸發揮的淋漓盡致這才只是當柱的基本要求。哦跑錯場了,我以為在看鬼滅之刃😮
炮之呼吸
我倒覺得 出來的早總比出不來好..
真不错
学到了,这就去练习😂
我每次都是用小黄人这个软件找到全国各地的坤们 来实战练习的
睇到瞌眼瞓
哈哈有意思做起来
不错
我靠,确实厉害呀,这两天直接把老婆弄不行了……
只是說,真的不知動作是如何呢!應該親自示範一下兩種動作如何快洩慢洩吧!
生姜加韭菜榨汁喝一杯 老婆刚去市场还没有回来 自己不停在家里走来走去 还有一晚突然感觉硬如铁 原来是吃了夜宵 秋葵和淡菜
亲测管用
有没有人试过?
我有個更靠谱的方法,只要你有丰富想像力便可。。幻想对方係一件千年木乃伊,成功廷长发射率⏱️高得惊人,成功例子多不胜数。。
你这相像力怪吓人的
性經驗是要自己訓練的,我的問題是做太久,為了避免浪費太多時間跟體力,盡量控制在一小時內結束,不然會早上上班遲到!
和年龄有个,你肯定没超过28岁
@@weifabien1741 他吹牛逼呢。铁枪也得磨破皮了
@@djyhhh 如果20左右还真不是吹牛,我巅峰期22岁,也可以1小时左右,其实射不出很难受的,男人过了25岁性能力直线下滑,三十以上很多都有性能力障碍问题,能十分钟一晚上三次就烧高香了。
你怎么练的
@@黄生-q2z 我的習慣是平常晚上只做一次,加上老婆每天都要,慢慢拉長時間,結果抓到訣竅,不要太刺激才不會太早射精,趕快換姿勢或轉移注意力減少刺激感,漸漸的時間變長了!但是做太久很耗體力,平時要上班不能做太累,在假日時就可以一次做兩三個小時才射精,早上一次,下午一次,晚上再一次,每次就是要讓她爽到起不來。
有毛用
硬乾貨,感謝老師
这是不是和深蹲硬拉一样的
这部份应在说更清析
骨盆后倾还是不懂,谁能再详细补充一下啊
稍等 我去试一下 完了来补评
兄弟,八个月了,还没完事吗?
@@cundongdu1628没后续就证明效果不行😂
太有效,一年還沒出來
can can need pleaseeee
学会了 那么问题来了 没有女朋友咋办? 霸王硬上弓的时候 这一套有没有用🐶🐶
真的是精髓😂😂😂😂
现在能多久了😂
都说说自己几东时间?(一东=120秒)
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90秒
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😅😅
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就是动的时候,绷紧臀大肌,在我自己的理解,臀大肌是给发射聚力,如同上膛。
当感觉要出来了,那就松开臀大肌,这样的话,如同退膛,感觉瞬间清零。
我自己这样,最久尻过三个多小时,主要是晚上要睡觉了才不控制,而我的理论上,这个时间是可以无限的。
如果感觉还是不好理解,那换个比方:
如同弹簧枪,绷紧臀大肌,就是压弹簧,子弹在上面处于上膛状态,随时会蹦出去;松开臀大肌,子弹就会取消上膛状态,且弹簧恢复原状,但这时候,就会改成自动进行上膛,如果在自动进行上膛的时候,主动去上膛,会加快弹簧射出,但如果在弹簧射出之前再松开,那就会恢复成未上膛状态
我自己尻了七八年,才发现这个幸存者偏差的理论,希望对跟我有同样体质,但是时间不行的人有帮助,对锻炼腿部肌肉也有帮助,我也是前两年才发现,腿部肌肉比同龄人发达很多(臀大肌虽然是控制主要的,但是我两条腿都会忍不住发力)
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躺著的時候要怎麼繃緊臀大肌
我自己也有重訓但一直覺得腿部的肌肉感受度很低
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不晚不晚
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不僅造福廣大男性朋友,
也造福能享受魚水之歡的女性😊
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有用
謝謝大偉老師
精心製作,
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有毛用
硬乾貨,感謝老師
这是不是和深蹲硬拉一样的
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