Lipödem Hastaları Nasıl Beslenmeli? | Uzm. Dyt. Pınar ERGÜL - Doç. Dr. İlker Kiriş

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 69

  • @cemilecakmak7123
    @cemilecakmak7123 2 ปีที่แล้ว +14

    İnsan sağlığında çok önemli yeri olan bir konuyu en güzel şekilde anlattınız.. Gençlerde bile bu rahatsızlık var.. Gözlemliyebiliyorum.. Çok çok sağolun.. 🙏🏻👍😍

    •  2 ปีที่แล้ว +3

      İlginiz için ben teşekkür ederim. ☺️🙏

  • @neslihanozbek8638
    @neslihanozbek8638 ปีที่แล้ว +4

    Hocam 75 kilodan 68 e dustum aralikli oruc ve ketojenikle ilerledik.lioodem rehberi funda hanimin bilgi ve destekleriyle cok yol katettik.odemler azaldi.sizide severek takip ediyoruz emeginoze saglik.platesede basladim tabi

    •  11 หลายเดือนก่อน

      Geçmiş olsun, bu çok olumlu ilerleme için sizi kutlarım. Doğru beslenme ve düzenli egzersiz bir yaşam tarzı olunca çok güzel sonuçlar elde edilebiliyor. 👍

  • @busraalp9854
    @busraalp9854 2 ปีที่แล้ว +5

    İlker bey çok güzel ve bilgilendirici bir video olmuş çok teşekkürler , bu konu hala o kadar kişi tarafından bilinmiyor ki internette bununla ilgili bulabileceklerimizde çok kısıtlı , bu videonun bir de egzersiz olarak ne yapmalı versiyonunu çekebilirseniz çok çok sevindirici olur 🙏 ben şuan ne yapmalıyım egzersiz olarak çok kararsız kaldığım bir dönemdeyim

    •  2 ปีที่แล้ว +3

      Büşra hanım, ilginiz için ben teşekkür ederim. Önümüzdeki hafta sonu ‘Lipödem hastaları hangi besinlerden uzak durmalı’ konulu videomuz yayında olacak. 2 hafta sonra da lipödem ve egzersiz konulu videomuz yayında olacak. ☺️👍

  • @goksenbalc7787
    @goksenbalc7787 2 ปีที่แล้ว +5

    harikasınız değerli doktorlarım.Yüreğinize sağlık

    •  2 ปีที่แล้ว +4

      Lipödem hastalığının farkındalığının arttırılması için verdiğiniz emekler için biz teşekkür ederiz. 😊

  • @aysek85
    @aysek85 ปีที่แล้ว

    İlker Bey,Pınar Hanım sizin gibi hekimlerin çoğalmasını diliyorum.Hem venöz yetmezliği hem lipödem var bende.O yüzden sizin bilgilerinizi çok önemsiyorum.Ben aralıklı oruç yaparak 4 beyazı (süt,rafine şeker,rafine tuz,beyaz un)hayatımdan komple çıkardım.Üst bedenim haliyle çok çabuk inceliyor,bacaklarım da ilk defa inceldi ve damarlarımdaki şişkinlik yangı azaldı,morarmaların sıklığı azaldı.Şimdiki halimden çok memnunum 1.61 boy 55-56 geliyorum 68lerden düştüm bu kiloya.Fakat sorunum şu ki yakın çevreme rahatsızlıklarımı anlatamıyorum,bazen çok kilo verdiğim konusunda baskıya bile maruz kalıyorum.Aralıklı oruç benim için yaşam stili oldu ancak çevrem niye aç duruyorsun diye yer yer üstüme geliyor.Yemek saatlerimde bütün vitaminlerimi proteinlerimi,carb olabildiğince alıyorum.
    Bu yüzden ne kadar çok hekim sesimizi duyurabilirse o kadar iyi hissediyoruz,iyiki varsınız…

    •  ปีที่แล้ว +1

      Merhaba Ayşe hanım, nazik yorumunuz için teşekkür ederim. Size de lipödem serüveninizde yüksek moralli ve her gün daha iyiye giden bir süreç diliyorum. Zaten doğru yoldasınız, eminim ileride bugünkü çabalarınıza dönüp baktığınızda çok memnun olacaksınız. 😊

  • @mehtapkaracoban8908
    @mehtapkaracoban8908 2 ปีที่แล้ว +1

    Değerli bilgiler için yürekten teşekkürler.Çok yararlı bir video,emeğinize sağlık İlker Bey.👏👏

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Teşekkürler Mehtap hanım, selamlar. 😊

  • @baharozturk6865
    @baharozturk6865 ปีที่แล้ว

    Emeğinize sağlık çok değerli bilgiler öğrendim sayenizde 💙🙏🏻

    •  ปีที่แล้ว

      İlginiz için ben teşekkür ederim.

  • @lipodemrehberigoksenbalc2297
    @lipodemrehberigoksenbalc2297 2 ปีที่แล้ว +1

    çok değerli bilgiler 🙏

    •  2 ปีที่แล้ว

      Teşekkürler Gökşen hanım. 😊

  • @seheruzunhasan2858
    @seheruzunhasan2858 2 ปีที่แล้ว +1

    Teşekkürler 🙏

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      İlginiz için ben teşekkür ederim. 😊

  • @prensesdeniz9458
    @prensesdeniz9458 ปีที่แล้ว +2

    Bugun yaglarimi aldirmaya karar verip estetik cerrahi uzmanına gittim bana lip odem evre 2 oldugumu soyledi ..cok uzuldm bacaklarimda hamilelikten sonra baslayan agrilardan sonra ben aslinda oyle oldugumu anlamistim ama doktordan duymak gercegi beni uzdu ... Suan asiri bir panik icindeyim bu ameliyatla ilgili vaser liposuction fiyatini duyunca buyuk bir karamsarliga da kapildim .

    • @prensesdeniz9458
      @prensesdeniz9458 ปีที่แล้ว +1

      @guzeldedigin4827 120 bin dedi doktor yani tek maaşlı biri olarak bana çok bir de 4 buçuk saat genel anestezi olayına çok takıldım

    •  ปีที่แล้ว +2

      Bu konuda ameliyat olmadan önce, öncelikle lipdem konusunda deneyimli bir diyetisyen ile 3-6 ay süresince çalışmanızı ve haftanın 6 günü düzenli egzersiz yapmanızı öneririm.

    • @guluzaroz5515
      @guluzaroz5515 ปีที่แล้ว +1

      Devlet hastahaneleri de yapiyor.bende lipodem 3 evredeyim ve liposaksın olcam.

    • @fundaderin4363
      @fundaderin4363 8 หลายเดือนก่อน +1

      Naptin amaliyat oldunmu once tedavi görün banada dedi lipodem ama benim bulunduğum şehirde olmadığı için git gel yada surekli burda kalcan dedi imkanim yık cocuk var

    • @prensesdeniz9458
      @prensesdeniz9458 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@fundaderin4363 ketojenik beslenme ve duzenli spor ile hallediyorum

  • @filiz_ari
    @filiz_ari 2 ปีที่แล้ว +1

    Değerli yorumlarınız ve bilgileriniz için teşekkür ederim. Lipodem hastaları egzersiz ve spor konusunda ne yapmalılar bununla ilgili de bilgi verirseniz sevinirim.

    •  2 ปีที่แล้ว +3

      'Lipödem hastalarının yapması önerilen egzersizler' konusunda yakın zamanda bir video yayınladık, izleyebilirsiniz.

    • @filiz_ari
      @filiz_ari 2 ปีที่แล้ว +1

      @ çok teşekkür ederim hocam🙏 saygılar

  • @arzumarzum6817
    @arzumarzum6817 10 หลายเดือนก่อน

    teşekkürler

    •  9 หลายเดือนก่อน

      İlginiz için ben teşekkür ederim.

  • @HAYRIYEYILMAZ-sn4pp
    @HAYRIYEYILMAZ-sn4pp ปีที่แล้ว

    Hocam ben böbrek yetmezliği var herşey dokunuyor az yemeye bsşladım dokunanlardan bazen yiyorum yürüyorum g5masajla bay gitti sadece bacaklarında var ağırıyor yanıyor dolaşım bozukluğu da var yiyeceklerin belli bazen kaçamak ypıyom ama dikkat edilince gidiyor

  • @betulkorkmaz3039
    @betulkorkmaz3039 2 ปีที่แล้ว +2

    Bilgiler için teşekkürler

    •  2 ปีที่แล้ว

      İlginiz için ben teşekkür ederim. 😊

  • @melekserkan7991
    @melekserkan7991 2 ปีที่แล้ว

    Peki tüp mideli lilodem hastalarına ketejonik diyet yapabilirmi

  • @aygunatasoy7183
    @aygunatasoy7183 7 หลายเดือนก่อน

    Hocam çia tohumu nu öneriyonuzmu

    •  7 หลายเดือนก่อน

      Evet, özellikle sindirim açısından sağlıklı bir besin, öneririm.

  • @emeloksay5851
    @emeloksay5851 7 หลายเดือนก่อน

    Ketejonikdiyet şekerhastalarına uygulanabilimi

    •  7 หลายเดือนก่อน

      Kan şekeri değerlerinizin ne durumda olduğu, kullandığınız ilaçlar, insülin vb faktörler, ayrıca hipoglisemi ataklarınız olup olmadığı gözden geçirilmeli ve mümkünse Endokrinoloji doktorunuza danışmalısınız.

  • @Soslu_lahmacun3
    @Soslu_lahmacun3 8 หลายเดือนก่อน

    Eller? Beden dili önemli sunum ve eğitimde sanırım Teşekkürler

    •  8 หลายเดือนก่อน

      Önerinizi dikkate alıp daha iyisini yapmaya çalışalım. 😊

  • @nisakaya2825
    @nisakaya2825 2 ปีที่แล้ว +1

    hocam merhabalar benim de yıllar boyu diyet-spor serüvenim oldu ve hep kilo kayıplarımı vücudumun üst bölgesinden verdim bacaklarım neredeyse hep aynı kaldı, kendimde de bu hastalığın olabileceğinden şüpheleniyorum bu yüzden lipödem tanısını koyabilmek için kalp damar cerrahisine mi plastik cerrahiye mi görünmemiz gerekiyor ? süreç nasıl işliyor bilgi verebilir misiniz ?

    •  2 ปีที่แล้ว +2

      Merhaba, öncelikle Lipödem konusunda bilgili ve deneyimli bir doktor bulmanız gerekiyor. Plastik Cerrahi, Fizik Tedavi ya da Kalp ve Damar Cerrahisi uzmanı olabilir.

  • @senaydeniz7404
    @senaydeniz7404 ปีที่แล้ว +1

    Ben de lipodem başlangıcından şüpheleniyorum.Sevgili doktorlarım acaba hangi branşın doktorundan randevu almalıyım?

    •  ปีที่แล้ว +2

      Lipödem konusunda deneyimli bir Plastik Cerrahi, Kalp ve Damar Cerrahisi ya da Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon branşı doktoruna muayene olabilirsiniz.

    • @senaydeniz7404
      @senaydeniz7404 ปีที่แล้ว +1

      @ Teşekkür ederim hocam.

    •  ปีที่แล้ว +1

      😊🙏

  • @gunessahin7356
    @gunessahin7356 ปีที่แล้ว

    Merhaba hocam ben bes aydir dogum yaptim dogumdan sonra ayaklarimda deri altinda şişmeler olustu dahiliye gittim kilo vermemi söyledi daha sonra fizik doktoruna göründüm bur sürü vitamin verdihic bir tahlil yapmadan bende kullanmadim dahiliye uzmanı vitamine gerek yok degerlerim iyiydi sadece alt üst degerlerim yuksekti hptt b taşiyiciyim kara ciğer yaglanmasi vardedi bende hareketlerim cok kisiklandi ağrıdan duramıyorum kendim arastirmaya basladim ve diyetisyen ne gittim ve bana diyet uyguladı ekstirada G5 masaj seanslara girdim 13seas ta agrilarim biti sayilirama bacak yapim hala duzelmedi 10seas daha aldim devam ediyorum emzirdigim için ayda iki yada üç kilo vere biliyorum sizden yardim istiyorum bana ne önerirsiniz biraz uzun oldu kusira bakmayın teşekkür ederim

    •  ปีที่แล้ว

      Merhaba, öncelikle bir Endokrinoloji doktoruna görünmenizi ve hormonal bir rahatsızlığınız olmadığını netleştirmenizi öneririm. Ardından da bir diyetisyen eşliğinde doğru beslenmeyi öğrenmenizi ve hayatınızın bir parçası haline getirmenizi öneririm.

    • @s.k497
      @s.k497 9 หลายเดือนก่อน +1

      ​@g5 masajını faydalı buluyor musunuz lipodem de

  • @arzueroglu2509
    @arzueroglu2509 2 ปีที่แล้ว +1

    Antienflamatuar besinler neler acaba

    •  2 ปีที่แล้ว +3

      Zeytinyağı, omega-3'den zengin yağlı balıklar (somon, sardalya, hamsi, ton balığı), yaban mersini, yeşil çay, nar, brokoli, bitter çikolata.

    • @arzueroglu2509
      @arzueroglu2509 2 ปีที่แล้ว +1

      @ Çok teşekkür ederim.

  • @rakssoznilsultan4912
    @rakssoznilsultan4912 ปีที่แล้ว

    lipodem hastalığı, kılcal damar rahatsızlığından ileri gelen östrojen hormonunun yüksekliğinden sebep oluyor östrojen hormonunun neler yükseltiyor sa o yiyeceklerden uzak durduğunuzda kilonuz gidiyor

    •  ปีที่แล้ว +1

      Merhaba, lipödem hastalığı ile östrojen hormon düzeyi arasında bir ilişki var. Ancak, lipödem yağ metabolizması bozukluğu kaynaklı bir kronik hastalıktır. Yani lipödem kılcal damar rahatsızlığından ileri gelmiyor.

    • @CananSever-xg3rr
      @CananSever-xg3rr 6 หลายเดือนก่อน

      Hocam kılcal damarlardan yağ emilimi olmamasından dolayı lipödem olmuyormu

  • @mayflower7439
    @mayflower7439 ปีที่แล้ว +3

    teşekkürler emeğiniz için. ama kendisinin de kilo sorunu olan bir diyetisyen ben de güvensizlik yaratıyor. ciddiye alamadım :(

    •  ปีที่แล้ว +3

      Merhaba, diyetisyenlerin de sağlık sorunları olabileceğini hiç düşündünüz mü?

    • @mayflower7439
      @mayflower7439 ปีที่แล้ว

      @ , hiç o yönden düşünmemiiştim. Acil şifalar dilerim.

    • @aysek85
      @aysek85 ปีที่แล้ว

      @@mayflower7439diyetisyenin kendisi de lipödem hastası,gerçekten güzel bilgiler veriyor sayfasını takip etmenizi tavsiye ederim

    • @songul7227
      @songul7227 ปีที่แล้ว

      ​@@mayflower7439diyetisyen hanımda bir lipodem hastası bilginiz olsun

  • @wkakslosososoao1818
    @wkakslosososoao1818 ปีที่แล้ว +2

    eliminasyon diyeti vakit kaybi gibi gorunuyor; kan grubuna uygun beslenme sorunlari daha hizli çözuyor

  • @fundagulturk7617
    @fundagulturk7617 2 ปีที่แล้ว +6

    Kizin da bacaklari kalin kendisinde var mi acaba lipoodem

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Lipödem tanısı hasta ile yakınmaları konusunda karşılıklı konuşup tıbbi öyküsü alınarak ve muayene ile konulur. Ayırıcı tanıda klasik obezite, lenfödem ve venöz yetmezlik değerlendirilmelidir.

    • @CananSever-xg3rr
      @CananSever-xg3rr 6 หลายเดือนก่อน

      Hocam ben kilolu biri değilim fakat 2 ay içerisinde bu lipödem hast yakalandım …kilolu olmadığım halde neden oldum

  • @Bsdjil
    @Bsdjil 7 หลายเดือนก่อน +1

    Üst bedeni m alt bedeni xxl olanlara selam 😂

    •  7 หลายเดือนก่อน

      Evet, bu önemli bir gösterge. 👍

  • @egokskimya5429
    @egokskimya5429 ปีที่แล้ว

    Meyvenin kral ı Elma dan söz edin.

    •  ปีที่แล้ว

      Haklısınız, bundan sonraki videolardan birisinde bahsedelim. 👍

  • @aysegulkaplan3058
    @aysegulkaplan3058 2 ปีที่แล้ว +1

    Emeklerinize sağlık Hocam

    •  2 ปีที่แล้ว

      İlginiz için ben teşekkür ederim. ☺️