Dornova Metoda - Fixace Páteřních Obratlů

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 8

  • @jitkatauberova2464
    @jitkatauberova2464 3 วันที่ผ่านมา

    Zbavil jste mne celoživotní bolesti. Díky❤

    •  3 วันที่ผ่านมา

      Vy jste se sama, svym pricinenim, zbavila bolesti 👍🏻.

  • @luciefuksova9918
    @luciefuksova9918 ปีที่แล้ว +1

    Super video děkuji 🍀

    •  ปีที่แล้ว

      🙂

  • @marieblazkova3245
    @marieblazkova3245 ปีที่แล้ว +1

    Super

    •  ปีที่แล้ว

      🙂

  • @MoravcovaLucie
    @MoravcovaLucie ปีที่แล้ว +2

    Skvělá metoda. Bohužel vidím ve svém okolí nejvíc bolestí zad u lidí s výrazným tukovým krytem kolem páteře, kde není možné je vypalpovat ani instruovat k takovému cvičení. Prostě obezita je velký problém i pro fyzio nebo trenéry.

    •  ปีที่แล้ว +1

      Nadváha je všeobecně zdravotní komplikací. Nicméně toto fixační cvičení je možné provádět úspěšně i tam, kde je silný subkutální tukový val na paraspinálním svalstvu. Stačí jít do výrazně nižšího podřepu a provést hlubší předklon hrudní páteře nebo významnější předsunutí páteře bederní a pánve. Tím dojde k zásadnímu zlepšení účinnosti fixačního cviku. Mnohokrát vyzkoušeno 😉 Co se korekce postavení páteřních obratlů týče, palpační diagnostika stranového posunu L i TH obratlů je poměrně dobře proveditelná i u pacientů s vysokou nadváhou. Postavení processus spinosus je dobře hmatné, jen je potřeba opravdu důrazně (samozřejmě ne za mez bolestivosti) sáhnout do paraspinálního prostoru. Držím palce ať se vám práce daří 👍🏻