Sternum Pull-Ups for Back Development. More details in description

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @alexg5513
    @alexg5513 22 วันที่ผ่านมา

    You go girl! Amazingly fit and strong 💜💜

  • @read2gainknowledge
    @read2gainknowledge 17 วันที่ผ่านมา

    Dang girl. What do you do for your rear delts? Beautiful

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
The Best And Worst Shoulder Exercises13:19The Best And Worst Shoulder Exercises
The Best And Worst Shoulder ExercisesJeff Nippard
มุมมอง 940K
Top exercises for big front delts || Gareth Sapstead20:18Top exercises for big front delts || Gareth Sapstead
Top exercises for big front delts || Gareth SapsteadGareth Sapstead
มุมมอง 2.1K
Do These Instead of Leg Extensions || Gareth Sapstead20:31Do These Instead of Leg Extensions || Gareth Sapstead
Do These Instead of Leg Extensions || Gareth SapsteadGareth Sapstead
มุมมอง 251
My daughter finally came in handy. #funny #cute #food #comedy00:16My daughter finally came in handy. #funny #cute #food #comedy
My daughter finally came in handy. #funny #cute #food #comedyFunny daughter's daily life
มุมมอง 1.1M
จบกันกามิน ลำบากหนักเมื่อไร้ แน็กชาลี14:57จบกันกามิน ลำบากหนักเมื่อไร้ แน็กชาลี
จบกันกามิน ลำบากหนักเมื่อไร้ แน็กชาลีzystem
มุมมอง 485K
[FULL EP.73] เปิดบ้าน 70 ล้าน "แป้ง Zbing" ยกมาทั้งญี่ปุ่น l เคหสถานบานปลาย l One Playground30:10[FULL EP.73] เปิดบ้าน 70 ล้าน "แป้ง Zbing" ยกมาทั้งญี่ปุ่น l เคหสถานบานปลาย l One Playground
[FULL EP.73] เปิดบ้าน 70 ล้าน "แป้ง Zbing" ยกมาทั้งญี่ปุ่น l เคหสถานบานปลาย l One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 282K
ขวัญใจ - คู่ชีวิต - Blind Auditions -The Voice Thailand 2024 - 8 Sep 202411:01ขวัญใจ - คู่ชีวิต - Blind Auditions -The Voice Thailand 2024 - 8 Sep 2024
ขวัญใจ - คู่ชีวิต - Blind Auditions -The Voice Thailand 2024 - 8 Sep 2024The Voice Thailand
มุมมอง 1.3M
Mastering Landmine Lateral Raises for Shoulders6:32Mastering Landmine Lateral Raises for Shoulders
Mastering Landmine Lateral Raises for ShouldersGareth Sapstead
มุมมอง 289
Build unbreakable shoulders with these resistance band exercises9:45Build unbreakable shoulders with these resistance band exercises
Build unbreakable shoulders with these resistance band exercisesGareth Sapstead
มุมมอง 152
Cable Hip Abduction with Bench Support for Upper Glutes #hipabduction #cables #glutes1:01Cable Hip Abduction with Bench Support for Upper Glutes #hipabduction #cables #glutes
Cable Hip Abduction with Bench Support for Upper Glutes #hipabduction #cables #glutesGareth Sapstead
มุมมอง 610
Pendulum Sissy Squat/ The Evolution of “Perfect” Exercise3:28Pendulum Sissy Squat/ The Evolution of “Perfect” Exercise
Pendulum Sissy Squat/ The Evolution of “Perfect” ExerciseVince McConnell
มุมมอง 16K
30 Min Full Body INTENSE Bootcamp Workout (Fat Burning, Muscle Building)37:5130 Min Full Body INTENSE Bootcamp Workout (Fat Burning, Muscle Building)
30 Min Full Body INTENSE Bootcamp Workout (Fat Burning, Muscle Building)TIFF x DAN
มุมมอง 22K
🔥Glute-Burning Clam Raise Drop Set #hipabduction #dropset #aesthetics #gymworkout1:01🔥Glute-Burning Clam Raise Drop Set #hipabduction #dropset #aesthetics #gymworkout
🔥Glute-Burning Clam Raise Drop Set #hipabduction #dropset #aesthetics #gymworkoutGareth Sapstead
มุมมอง 524
Bicep Tricep Workout | New Variations | Mr. Olympia 202417:01Bicep Tricep Workout | New Variations | Mr. Olympia 2024
Bicep Tricep Workout | New Variations | Mr. Olympia 2024Andrew Jacked
มุมมอง 14K
Disgusting Band-only Shoulders Workout3:04Disgusting Band-only Shoulders Workout
Disgusting Band-only Shoulders WorkoutGareth Sapstead
มุมมอง 109
Pendulum Squat 2.01:24Pendulum Squat 2.0
Pendulum Squat 2.0Vince McConnell
มุมมอง 2.7K
🔴Live สด! 𝐏𝐔𝐁𝐆 𝐍𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐒 𝐂𝐔𝐏 𝟐𝟎𝟐𝟒 วันที่ 3 l พับจีทีมชาติ5:40:35🔴Live สด! 𝐏𝐔𝐁𝐆 𝐍𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐒 𝐂𝐔𝐏 𝟐𝟎𝟐𝟒 วันที่ 3 l พับจีทีมชาติ
🔴Live สด! 𝐏𝐔𝐁𝐆 𝐍𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐒 𝐂𝐔𝐏 𝟐𝟎𝟐𝟒 วันที่ 3 l พับจีทีมชาติPUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 391K
Live!🔴 เวียดนาม VS ไทย เชียร์สดฟุตบอลอุ่นเครื่อง FIFA DAY | 10 ก.ย. 67 #ทีมชาติไทย4:22:57Live!🔴 เวียดนาม VS ไทย เชียร์สดฟุตบอลอุ่นเครื่อง FIFA DAY | 10 ก.ย. 67 #ทีมชาติไทย
Live!🔴 เวียดนาม VS ไทย เชียร์สดฟุตบอลอุ่นเครื่อง FIFA DAY | 10 ก.ย. 67 #ทีมชาติไทยThairath Sport
มุมมอง 308K
BUS 'LIAR' MV TEASER00:36BUS 'LIAR' MV TEASER
BUS 'LIAR' MV TEASERTADA LABELS
มุมมอง 124K
โฮ่ง! (SUGOI) - LYKN [ OFFICIAL MV ]03:01โฮ่ง! (SUGOI) - LYKN [ OFFICIAL MV ]
โฮ่ง! (SUGOI) - LYKN [ OFFICIAL MV ]RISER MUSIC
มุมมอง 155K
กองทัพเรือ ส่งหน่วยซีล-นาวิก ช่วยชาวเชียงราย ประสบอุทกภัย04:45กองทัพเรือ ส่งหน่วยซีล-นาวิก ช่วยชาวเชียงราย ประสบอุทกภัย
กองทัพเรือ ส่งหน่วยซีล-นาวิก ช่วยชาวเชียงราย ประสบอุทกภัยป๊อปพิฆาตชายฝั่ง
มุมมอง 102K
Sabrina Carpenter - "Please Please Please" / "Taste" / "Espresso" | 2024 VMAs04:03Sabrina Carpenter - "Please Please Please" / "Taste" / "Espresso" | 2024 VMAs
Sabrina Carpenter - "Please Please Please" / "Taste" / "Espresso" | 2024 VMAsMTV
มุมมอง 1.4M
MISS GRAND SARABURI 2025 | FINAL SHOW5:41:22MISS GRAND SARABURI 2025 | FINAL SHOW
MISS GRAND SARABURI 2025 | FINAL SHOWGrandTV
มุมมอง 945K
เขมรเปิดฉากสาดกระสุนข้ามชายแดน เพราะตกใจเสียงไอพ่น F-16 ไทย... #historyworld #สงคราม01:00เขมรเปิดฉากสาดกระสุนข้ามชายแดน เพราะตกใจเสียงไอพ่น F-16 ไทย... #historyworld #สงคราม
เขมรเปิดฉากสาดกระสุนข้ามชายแดน เพราะตกใจเสียงไอพ่น F-16 ไทย... #historyworld #สงครามHistory World
มุมมอง 154K