Des RECETTES SAINES et GOURMANDES pour un automne en pleine forme 🍁

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  • เผยแพร่เมื่อ 15 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 104

  • @divatoune6706
    @divatoune6706 2 หลายเดือนก่อน +16

    Quel plaisir visuel (montage au top), auditif (ta voix est d’une douceur et bienveillance) et gustatif (recettes indécentes et gourmandes). Pas d’autres mots pour décrire tes vidéos ! C’est le meilleur format vlog/journée dans ton assiette avec une thématique . xx

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 หลายเดือนก่อน

      Je suis vraiment ravie que ça te plaise ! Merci beaucoup pour ton retour ✨

  • @kryazhevaalexandra
    @kryazhevaalexandra 2 หลายเดือนก่อน +5

    Décidément je t'adore Amandine ! Tu proposes un contenu toujours très qualitatif (explications scientifiques, idées de recettes et montage des vidéos) 😊
    Tu es de plus très rayonnante et inspirante ❤❤❤

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  หลายเดือนก่อน

      Oooh merci beaucoup pour ton commentaire, ça me touche beaucoup 🥺❤

  • @valentineb5192
    @valentineb5192 หลายเดือนก่อน +1

    Hellooo, merci pour ces vidéos toutes aussi gourmandes les unes que les autres. ❤❤❤

  • @mauricettemariez9878
    @mauricettemariez9878 2 หลายเดือนก่อน +6

    Tu mets à notre disposition les très nombreuses compétences que tu as acquises et tu continues de ns faire plaisir avec tes recettes. C est vraiment sympa ❤

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  หลายเดือนก่อน

      C'est avec grand plaisir ☺

  • @makeupaddictluxsisleydior5307
    @makeupaddictluxsisleydior5307 หลายเดือนก่อน +2

    Bonnes vacances à toi Amandine, bonne lune de miel avec ton chéri.
    T'es recettes ont toutes l'air gourmandes, réconfortantes et équilibrées, je vais les tester prochainement 😊

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup 😊
      J'espère que tu vas te régaler avec les recettes ! ✨

  • @arcana4944
    @arcana4944 หลายเดือนก่อน +2

    Super vidéo Amandine ! Tes recettes sont appétissantes comme toujours. J'apprécie énormément ton travail ❤

  • @carinecarine1534
    @carinecarine1534 2 หลายเดือนก่อน +5

    Ahhhh, cet ASMR dans ta cuisine : la barre chocolatée qui croustille, les petits oignons, les champignons coupés et revenus à la poêle....un délice pour les yeux et les oreilles....y'a plus qu'à goûter tout ça...en tout cas, ça fait envie !!!

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 หลายเดือนก่อน

      À reproduire à la maison pour le bonheur de tous tes sens ! 🤩✨

  • @magali8128
    @magali8128 26 วันที่ผ่านมา

    Quel plaisir encore cette quiche. J l ai refaite ce midi, elle a été dévorée ! Et cette Pâte ❤. Encore des recettes comme ça. Je kiffe les butternuts, potimarron...

  • @barthoulotlaetitia630
    @barthoulotlaetitia630 2 หลายเดือนก่อน +2

    Mais quelle gourmandise et quelles merveilles toutes ces recettes !!!!! À faire de toute urgence !!! Merci merci !! On adore ce format ! Merci Amandine pour ces moments fabuleux que tu nous fais passer en ta compagnie et que te souhaiter de mieux que de bonnes vacances et une belle lune de miel à tous les deux 🫶

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  หลายเดือนก่อน

      Oh merci infiniment, c'est adorable 🫶 Je suis tellement contente que ça te plaise, j'adore vous embarquer dans mon quotidien ! 🥰 n'hésite pas à me dire si tu testes certaines recettes 😋

  • @mfcadieu
    @mfcadieu หลายเดือนก่อน +1

    J'adore ce type de format, merci Amandine 😍

  • @Feynixe
    @Feynixe 2 หลายเดือนก่อน +3

    Journée 100% potimarron, que du bonheur 🥰❤ je m'en fais une méga cure pendant toute la saison ! Et les kakis aussi 😍😋
    Et très très bon choix de harnais pour Miss Doody, le Dog Copenhagen Walk Air est topissime 👌 (et orange, la plus belle couleur du monde en toute objectivité 😊)

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 หลายเดือนก่อน

      Ce ne serait pas l'automne sans potimarron ! 😍🍂 (et comme ça, même Doody est dans le thème de la saison 🧡)

  • @zinebzehar2677
    @zinebzehar2677 2 หลายเดือนก่อน +2

    Merci Amandine. C'est toujours un plaisir de regarder tes videos.

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup pour ton retour ! Le plaisir est partagé 🫶

  • @cris.cat.
    @cris.cat. 2 หลายเดือนก่อน +2

    Merci tellement Amandine, tu es formidable, merci pour tout 🙏💙🙏💙🙏💙🙏💙🙏💙🙏💙🙏

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 หลายเดือนก่อน

      Ohh merci, ça me touche beaucoup 💙

  • @moly2132
    @moly2132 2 หลายเดือนก่อน +1

    J'adore ce genre de vidéos, et les recettes donnent terriblement envie. Et bonnes vacances à toustes les deux ! 😉

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup, je suis ravie qu'elles te plaisent ! Plus qu'a tester les recettes 😋

  • @kheraatrigue919
    @kheraatrigue919 2 หลายเดือนก่อน +2

    Je vous souhaite une excellente lune de miel de folie d'amour de joie d'opportunités que le bonheur l'amour infusent et se diffusent en vous pour rayonner de santé et de vitalité l'avenir s'annonce radieux Soyez comblés et prospères ❤🎉

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup 🙏✨

  • @Lolo-bi8on
    @Lolo-bi8on 2 หลายเดือนก่อน +2

    Trop bien ce genre de vidéo ! Ça donne pleins d'idées de repas 😊 je cherche à simplifier mon quotidien pour me libérer du temps pour ce qui est important !

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  หลายเดือนก่อน

      Ravie que ça puisse t'inspirer 🧡

  • @christellequaissard3415
    @christellequaissard3415 2 หลายเดือนก่อน +3

    Tt me fait envie!le cake les pates mais alors la quiche....j'en bave deja je vais tenter.vous faites des recettes tellement gourmandes.
    Et moi aussi j'ai 2 chiens et le matin c'est minimum 1/2 heure de papouilles et je ne fais rien😀mais ca leur fait et ca nous fait du bien aussi❤

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  หลายเดือนก่อน

      Hâte d'avoir vos impressions sur les recettes, j'espère que vous allez vous régaler 🙌
      Et plein de papouilles à vos chiens de ma part 🥰

    • @christellequaissard3415
      @christellequaissard3415 หลายเดือนก่อน

      @@AmandineLeger oh merci beaucoup!.pleins de bisous a doody et de bonnes vacances a vous!!!🥰🥰

  • @Lamootee
    @Lamootee 2 หลายเดือนก่อน +1

    Oooooh belle lune de miel ❤ vacances bien méritées. Merci de ta générosité, merci de nous offrir à chaque fois des recettes gourmandes et originales et merci pour les alternatives sans gluten 🙏🏾. Je vais tester toutes celles-ci j’adore l’automne pour ça 😊

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 หลายเดือนก่อน +1

      Merci infiniment pour ton retour, ça me va droit au coeur 🙏 Et j'espère que tu vas te régaler ! 🧡

  • @isabellegiordani2217
    @isabellegiordani2217 หลายเดือนก่อน +1

    Merci et bonne vacances à tous les 2 ❤❤❤❤😊

  • @ludivineklein2775
    @ludivineklein2775 หลายเดือนก่อน

    J'adore cette vidéo, super format 1 journée dans ton assiette, tout est parfait et donne envie 🤤🤗

  • @isabellecham8305
    @isabellecham8305 หลายเดือนก่อน +1

    Hello ma coach adorée
    Hummmm le cake
    J'ai aussi pris l'habitude de faire des tartes avec du tofu soyeux.
    Woman ruse mais quel bonheur j'adore je surkiffe bon cette semaine je n'ai pas pu faire la 2eme semaine du cycle 2 j'en ferai une samedi et dimanche. Ça va j'ai fait du renfo mardi à mon club de gym avec du cardio. Et hier trop contente j'ai réussi à faire la lune en atterrissant debout dommage personne n'a filmé je suis trop fière de moi. Merci de m'avoir fait découvrir les calistenics et la gymmmm j'en suis devenu fan ❤.

  • @angeranger8555
    @angeranger8555 2 หลายเดือนก่อน +3

    Merci Amandine j'adore tes vidéos bisous à vous 3 ❤❤❤. Belle miel de lune 😅

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  หลายเดือนก่อน +1

      Merci beaucoup ! ❤

  • @thierrybvl1304
    @thierrybvl1304 2 หลายเดือนก่อน +1

    Magnifique recette amandine tres bon a savoir merci 🙏👍

  • @audreyd1403
    @audreyd1403 2 หลายเดือนก่อน +2

    Un bonheur cette video, merci beaucoup !

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 หลายเดือนก่อน

      Ohh ça me fait très plaisir qu'elle te plaise 🫶

  • @Cle.kristel
    @Cle.kristel หลายเดือนก่อน

    Merci Amandine pour ces recettes originales bon voyage de noce ❤❤😘😘

  • @anne-sophiepaput3322
    @anne-sophiepaput3322 2 หลายเดือนก่อน +3

    Merci c'était super 🎃 bonnes vacances ☀️

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 หลายเดือนก่อน +2

      Merci beaucoup, je suis ravie que la vidéo t'ait plu 🥰 passe une belle journée ✨

  • @Marievl09
    @Marievl09 2 หลายเดือนก่อน +2

    J'adore ces journées dans ton assiette 🥰 merci Amandine. Et c'est marrant ce sont les recettes que j'ai prévu de faire la semaine 😅 hâte de tester 😋

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  หลายเดือนก่อน +1

      Trop contente que ça te plaise 🥰 J'espère que tu vas te régaler avec les recettes, elles sont parfaites pour une semaine automnale 🧡

  • @mariebourgot4949
    @mariebourgot4949 2 หลายเดือนก่อน +1

    Merci Amandine pour ces recettes! :)

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  หลายเดือนก่อน

      C'est un plaisir ☺

  • @berlingot58
    @berlingot58 2 หลายเดือนก่อน +2

    Doody : la star de la vidéo 😍 ! Merci pour tout ton travail Amandine.

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 หลายเดือนก่อน +1

      Toujours ! Queen Doody 👑🤭
      Merci à toi 🫶

  • @AimieBalabanian
    @AimieBalabanian หลายเดือนก่อน

    Encore une superbe vidéo super appétissante 😋 j'adore ce format de vidéo j'imagine que ça prend du temps mais franchement c'est toujours une joie quand je vois une nouvelle vidéo disponible
    Maintenant il n'y a plus qu'à tester les recettes
    Merci Amandine

  • @kim-mr7oh
    @kim-mr7oh 2 หลายเดือนก่อน +2

    tout a l’air délicieux ❤

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  หลายเดือนก่อน

      Plus qu'à tester ❤

  • @stephaniel624
    @stephaniel624 หลายเดือนก่อน

    Toujours aussi agréable tes vlog! Bonne miel de lune hihi!

  • @CecileCARLIERNETO
    @CecileCARLIERNETO 2 หลายเดือนก่อน +2

    Merci Amandine bisous à vous 3 vous êtes aux top 😘 Doddy ❤️ 😘 à toi et un coucou un monsieur 👍🐕💯🐕 bonne vacances

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 หลายเดือนก่อน +1

      Ohh merci beaucoup Cécile, c'est adorable 🥰 gros bisous de Bali ☀

  • @magali8128
    @magali8128 หลายเดือนก่อน

    Trop fan de ce genre de recettes potimarron, butternut. J ai fait les 3 recettes en 24h. Oups trop bon!!!!

  • @elodievautrain7302
    @elodievautrain7302 2 หลายเดือนก่อน +3

    J'adore tes chaussons 😃😊

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  หลายเดือนก่อน

      Je les adore aussi 🤭

  • @helenethibaud663
    @helenethibaud663 2 หลายเดือนก่อน +1

    Félicitations ❤

  • @audecohignac
    @audecohignac 2 หลายเดือนก่อน +1

    Merci pour cette vidéo ! Vivement la 2 pour savoir pour ce conseil de genou est has been 😊

  • @ninanegri4794
    @ninanegri4794 2 หลายเดือนก่อน +1

    J'ai très envie de tester la sauce à la courge, j'y mettrai pour ma part un peu de parmesan (sono Italiana😘), un parmesan vegan doit aussi très bien faire l'affaire. Je vous souhaite à tous les deux de très bonnes vacances, une belle lune de miel faite d'amour et de joie ❤

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 หลายเดือนก่อน +1

      Ohh merci beaucoup ❤✨ (et oui, je valide totalement cette idée de parmesan 😋)

  • @isabelledespres108
    @isabelledespres108 หลายเดือนก่อน

    Toujours aussi agréable 😊, bonnes vacances et joyeuse lune de miel ❤

  • @kalinkajade2939
    @kalinkajade2939 2 หลายเดือนก่อน +1

    Oh ça fait plaisir de voir la notif et ces superbes recettes, en faisant cuire mes pancakes au potimarron (ta recette), 2ème fois que je les fait, trop trop bons ! Je vais faire ma purée de potimarron pour ce magnifique cake à la courge. Je ne mange plus le potimarron qu'en version sucrée, j'ai dû m'en écœurer il y a quelques années ;) J'ai déjà remarqué ces petites barres chocolatées sur PowerHouse ! Et pour continuer sur ma lancée, je m'en vais faire ma séance de WomanRise qui est planifiée. Des bisous Amandine, et merciiii

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 หลายเดือนก่อน

      Ohh super programme 🧡 Je suis ravie que PowerHouse t'accompagne dans ton quotidien, que ce soit pour les recettes ou pour les séances ! 🤗

  • @0marquise0
    @0marquise0 หลายเดือนก่อน

    Merci Amandine 😘

  • @gaellety5064
    @gaellety5064 หลายเดือนก่อน

    Cette tarte est absolument délicieuse 🧡

  • @sabrinarigaux3322
    @sabrinarigaux3322 หลายเดือนก่อน +2

    J 'adore vos pantoufles avocat ❤

  • @zazruby9799
    @zazruby9799 2 หลายเดือนก่อน +1

    mes vidéos fav ! Profitez bien de la lune de miel !

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 หลายเดือนก่อน

      Trop contente que ça te plaise ! Et merci beaucoup 🥰

  • @helenalemeuth2778
    @helenalemeuth2778 หลายเดือนก่อน

    Bonjour Amandine, quel plaisir de reproduire tes recettes j'adore 🤗
    J'ai une petite question, quelle protéine végétale consommes tu ? D'avance merci et à la prochaine vidéo 👌

  • @mickaelstiffler8871
    @mickaelstiffler8871 2 หลายเดือนก่อน +1

    SYMPA tes vidéo Amandine on voit tes préparation ta routine sport je confirme le sirop yacon c'est pas donner sa vaut le coup moins glucide, toujours ton problème de doigt je suis tout cœur avec toi tu et la meilleur en tout cas !!!

  • @sandrine_rou1882
    @sandrine_rou1882 หลายเดือนก่อน

    Ah!!! On l'attendait cette première vidéo automnale à base de courge, je m'en doutais et du coup cette semaine dans mon panier de légumes j'ai bien sûr acheter une courge !😅❤
    Pauvre doodie Mdr elle est vraiment comme tous les chiens à l'arrivée de l'automne 😅
    Je savais pas qu'il fallait mettre de l'eau fraîche dans une pâte à quiche c'est la première fois que je vois ça, à tester,
    Tes recettes sont toujours aussi alléchantes ..... J'aime bien les snacks je vais tester pour emporter au travail, et le cake proteiné le matin très bonne idée également, .... D'ailleurs depuis ta dernière vidéo on fait en sorte que mon premier repas dans la matinée soit riche en protéines ..... D'autant plus que j'ai 43 ans, 2enfants et je fais du crossfit aussi ..... Je vais écouter ton podcast car il a l'air très intéressant sur le soja.... J'aime tellement tes vidéos avec un petit café posé dans mon canapé, ☕ merci

  • @FatiB-p1f
    @FatiB-p1f หลายเดือนก่อน

    Les recettes d'Amandine me font toujours saliver 🤤(et c'est une carnivore qui vous parle).

  • @nomprenom00
    @nomprenom00 หลายเดือนก่อน

    Ce breakfast cake et cette quiche me donnent très envie mais tofu soyeux ou pas, malte...je n'ai jamais essayé...j'ai très envie de découvrir votre chaîne. Merci Vidéo très qualitative

  • @dorineibrelisle5972
    @dorineibrelisle5972 หลายเดือนก่อน

    Hello ! Excellente vidéo comme d'habitude, mais encore mieux : ce pull ! D'où vient-il ? Il est superbe ! 🫶

  • @catherineloukakis5637
    @catherineloukakis5637 หลายเดือนก่อน

    Bonjour Amandine,
    J'aimerais reproduire ton breakfast cake. Je me demandais par quelle quantité de sucre de canne remplacer l'erythritol ? Je pâtisse aussi (surtout) pour mes enfants et j'ai lu que les édulcorants leur étaient déconseillés. Je referai la quiche aussi cette semaine, probablement avec une pâte toute faite par contre 😅 mais j'ai hâte, elle a l'air tellement bonne !

    • @catherineloukakis5637
      @catherineloukakis5637 หลายเดือนก่อน

      On vient de se régaler avec la quiche. Une tuerie !

  • @pandadubstyle1489
    @pandadubstyle1489 2 หลายเดือนก่อน

    Merci pour ton partage!! Les recettes ont l'air délicieuses.
    J'en profite pour te demander, d'où viennent TES BOTTES au début de la vidéo stp 😊

  • @ameliecombepine291
    @ameliecombepine291 หลายเดือนก่อน

    Coucou Amandine. Tu dois déjà être partie en vacance. Je te souhaite de bonne vacance à tous les 2.

  • @reginechataillier4586
    @reginechataillier4586 หลายเดือนก่อน

    Merci pour ces superbes recettes
    Pourrais je remplacer le potimarron par de la Butternut où courge
    Si oui ça ferait qk en quantité SVP ?
    Avec mes remerciements

  • @zoeseiler1300
    @zoeseiler1300 หลายเดือนก่อน

    Hello!!!! J'ai fait un meal prep de ttes tes recettes je suis en kiff total 😂 en revanche je ne trouve pas la recette de tes barres au potimarron ??! Serait-ce le balls? Sur insta dont tu parles ??
    Bisous

  • @carocaro3887
    @carocaro3887 28 วันที่ผ่านมา

    J'ai le même problème que toi le matin 😅 sortir mon vieux papi chien du lit 🤩❤️

  • @caishenvelwhaart9377
    @caishenvelwhaart9377 2 หลายเดือนก่อน +2

    Bonjour super votre vidéo, votre chienne est de quelle race ou croisement car la mienne est la copie conforme sauf qu elle légèrement plus clair
    Merci pour vos recettes

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 หลายเดือนก่อน +1

      Merci beaucoup ! Doody est une Podenco andalouse, adoptée via une association en Espagne. 😌

    • @caishenvelwhaart9377
      @caishenvelwhaart9377 2 หลายเดือนก่อน

      @@AmandineLeger ok intéressant, merci la mienne adopté d un refuge. Merciiii encore et vos recettes topissime

  • @christellequaissard3415
    @christellequaissard3415 หลายเดือนก่อน

    bonjour cake realisé!j'avais tout sauf le sucrant pas tres adepte des edulcorants donc je n'ai pas sucré alors en le mangeant j'ai mis 1 trait de sirop d'erable. il sent divinement bon.je l'ai mangé avec du skyr vegetal 1 trait de sirop d'erable 1 tuerie
    je ne connais pas le yacon.voila voila!!!PS j"adore vos bottes😍😄

  • @melaniedibont8442
    @melaniedibont8442 2 หลายเดือนก่อน

    Bonjour amandine, d’où vient ta balance stp? Merci beaucoup pour les recettes!😋🙏🏾

  • @liafaust4199
    @liafaust4199 หลายเดือนก่อน

  • @ccile3899
    @ccile3899 หลายเดือนก่อน

    Merci pr cette vidéo, ça m'a fait remarquer que je m'etais fait desabonné de ta chaine 😢 je ne croyais pas les youtubeurs quand ils parlaient des desabonnements fait par la plateforme...bref, je vais voir ce que j'ai loupé 😁

  • @emmalachapelle9261
    @emmalachapelle9261 2 หลายเดือนก่อน +1

    Bonjour Amandine, je te suis depuis des années, donc a priori j'ai regardé toutes tes vidéos, y compris bien sûr les dernières axées nutrition. Je me pose juste une question: j'adore tes recettes, je les trouve ultra gourmandes, je remarque qu'elles sont globalement assez riches en glucides, surtout sur une journée complète (cake au petit déjeuner, quiche au déjeuner, pâtes au dîner). Est-ce que tu dirais que c'est effectivement un mode d'alimentation destiné en priorité à ceux qui, comme toi, ont une activité physique plutôt intense, et n'ont pas trop à se soucier de privilégier les plats IG bas/modéré?
    Ou bien tu considères que tout un chacun peut l'adopter, simplement en adaptant les portions consommées? Merci!!

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  2 หลายเดือนก่อน +1

      Hello Emma! J'ai justement enregistré un épisode de podcast où j'approfondis le sujet, qui répondra en détail à ta question : th-cam.com/video/89Ca1iDwXvA/w-d-xo.html

    • @emmalachapelle9261
      @emmalachapelle9261 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@AmandineLeger merci beaucoup!

  • @ziasanee5679
    @ziasanee5679 2 หลายเดือนก่อน

    Bonjour Amandine 😊 je ne trouve pas sur ton Instagram le réel avec la recette de tes barres chocolatées du goûter elle ont l’air tellement bonnes 😋 peux tu nous mettre la recette quelque part ? Est-elle sur power house , car je ne la trouve pas non plus 😅
    Merci et bon voyage de noce à vous 🥰

  • @edwigelobjois7391
    @edwigelobjois7391 หลายเดือนก่อน

    Bonjour Amandine pourquoi avoir mi des haricots dans ton fond de tarte ?

    • @marie-laureboyer485
      @marie-laureboyer485 หลายเดือนก่อน

      Ça permet de garder la pâte bien plate pendant la cuisson et qu'elle ne fasse pas de "cloques" ou bosses

  • @kheraatrigue919
    @kheraatrigue919 2 หลายเดือนก่อน

    Paprika fumé de HONGRIE 😉👍

  • @kheraatrigue919
    @kheraatrigue919 2 หลายเดือนก่อน

    Vous vous êtes fait mal en faisant vos séances de sport