【疫情宅家很焦慮？】三個方法讓我們一起擺脫焦慮 ♡Angeline 黄玉丽 ♡

疫情讓大多數人都度過了一個超長假期。
現在回想起來，以前工作非常忙碌，總是期待有長假！
但眼前的這種新常態，不再給我們“長假”的幸福感，
伴隨著我們對病毒的恐懼，對經濟的擔憂，這個生活和工作節奏完全改變了的新常態，
讓許多人產生了紧张和焦慮的情緒，甚至增加了抑鬱的風險。
親愛的，疫情当下，生活要繼續，工作要繼續，我們的心理調適不能停哦。
所以這集的Power Bank想和你分享三個好方法：我是怎麼在家也保持動力，保持心情愉快的！
對了～我也有件頭痛的事，
你願意幫幫我嗎？
影片結束前幫我這個有選擇的一周的孩子
選能淨化環境美化心靈的好東西哦！
@taloslivingtile
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#AngelinePowerBank #心靈充電站 #摆脱焦虑
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来了

[@ccyen6402]

卧室建议用暖色系，喜欢米色。

[@AngelinePowerBank]

好哦好哦 ～ 我最近也喜欢奶油系 ， 我想你选的这个米色 真的能有这样温暖的感觉