Hace 3 semanas estuve dos días dejando ir intensamente miedos que me tenían prisionera... desperté esas mañanas, me quedaba quieta y en silencio en la cama y esos miedos aparecían, mi cuerpo se estremecía y aproveché de aplicar el Dejar ir, estuve mucho rato y sentí liberación y paz... la mañana siguiente hice lo mismo, no me levanté hasta sentir nuevamente paz... siento que esos dos días fueron tan transformadores que mi vida comenzó a cambiar, mi mente empezó a cambiar, me comencé a sentir distinta, como más segura de mi y más presente... Lo que hice fue sumergirme en los miedos, verlos de frente e imaginar que sucedía lo que más temía, entonces la emoción me inundaba y ahí la observaba hasta que comenzaba a sentir alivio, y ahí volvía a pensar en todo eso que temía... me preguntaba, ¿y si sucede eso que temo, qué es lo peor que puede pasar? ¿Acaso moriré? Y ahí seguía observando las emocionas, la energía, me quedaba ahí hasta que sentía que desvanecía.... por favor aplíquenla, es lo más liberador que he conocido... vamos liberándonos cada vez más de esa personalidad y programación con la que nos identificamos, cuando nuestra gran verdad es la Presencia Yo Soy en cada uno de nosotros, nuestro Ser ilimitado, que lo es todo...🫂🤍♾️
Muchas gracias por cómo lo explicas. Lo necesitaba. 🔝 Gracias. Estaba escuchando y sintiendo ahora mismo una emoción intensa que me lleva dos días sin dejarme ni dormir. He estado dejándome hasta temblar, sintiéndola... Además es una experiencia que me viene a mi vida cada poco y no sabía ni mucho menos cómo proceder. A pesar de escuchar, leer, terapiar... No sabía cómo. Y me lo acabas de mostrar. Gracias de todo corazón ❤️
10:00 aqui! Me costó 2 años entender esto: No solo se trata de dejarse llevar pero dar lo mejor de ti mismo en el presente en lo que sea que estés haciendo ❤ . Muchas gracias Nacho! Escucho este video todos los días
Totalmente de acuerdo el único problema es que el ego en cada persona y sus creencias son más fuertes que otras..para lograr esto hay que practicar pero a morir...aveces estamos tan bloqueados que cuesta muchisimo ..igual pienso que es la única salida a la salivación
¿Es posible que cuando estés soltando de verdad sientas una especie de sentimiento de despedida o de purga o incluso de duelo? He pedido soltar cosas a la divinidad y constantemente me vienen lágrimas a los ojos como si me estuviera despidiendo de algo que he querido mucho, pero a la vez me siento bien, como si fuera una especie de limpieza de lo que ya no sirve y la certeza de qué viene algo mejor. No sé si es ego o un sentimiento real
Muchas gracias, pero entonces por lo que entiendo, es bueno pensar en una situación que ha sido muy dolorosa en el pasado y sigue siendo en el presente porque no está superada? No me había quedado claro porque supuestamente tengo entendido que esa emoción produce cortisol en mi cuerpo como sistema de defensa inmediato y al no liberarlo puede provocar enfermedades. Me lo podrías aclarar por favor? Un saludo
El problema viene cuando estudias neurociencia y psicología, y te das cuenta de la cantidad de humo que tienen estas "teorías", incluso si cumplen algún beneficio práctico.
No se...me parece que suena bonito...pero hay cosas que no se pueden dejar ir....por eso son problema...Si usted está en medio del mar ahogándose....hay que dejarse ahogar? No...Uno la lucha hasta las últimas consecuencias....y así es todo en la vida...es una lucha...y ha veces sale y a veces no....Pero uno debe de tener objetivos.
Hace 3 semanas estuve dos días dejando ir intensamente miedos que me tenían prisionera... desperté esas mañanas, me quedaba quieta y en silencio en la cama y esos miedos aparecían, mi cuerpo se estremecía y aproveché de aplicar el Dejar ir, estuve mucho rato y sentí liberación y paz... la mañana siguiente hice lo mismo, no me levanté hasta sentir nuevamente paz... siento que esos dos días fueron tan transformadores que mi vida comenzó a cambiar, mi mente empezó a cambiar, me comencé a sentir distinta, como más segura de mi y más presente...
Lo que hice fue sumergirme en los miedos, verlos de frente e imaginar que sucedía lo que más temía, entonces la emoción me inundaba y ahí la observaba hasta que comenzaba a sentir alivio, y ahí volvía a pensar en todo eso que temía... me preguntaba, ¿y si sucede eso que temo, qué es lo peor que puede pasar? ¿Acaso moriré? Y ahí seguía observando las emocionas, la energía, me quedaba ahí hasta que sentía que desvanecía.... por favor aplíquenla, es lo más liberador que he conocido... vamos liberándonos cada vez más de esa personalidad y programación con la que nos identificamos, cuando nuestra gran verdad es la Presencia Yo Soy en cada uno de nosotros, nuestro Ser ilimitado, que lo es todo...🫂🤍♾️
Es un excelente libro, mientras lo vas leyendo lo vas entendiendo y eso ayuda mucho🤗
Muchas gracias por cómo lo explicas. Lo necesitaba. 🔝 Gracias. Estaba escuchando y sintiendo ahora mismo una emoción intensa que me lleva dos días sin dejarme ni dormir. He estado dejándome hasta temblar, sintiéndola... Además es una experiencia que me viene a mi vida cada poco y no sabía ni mucho menos cómo proceder. A pesar de escuchar, leer, terapiar... No sabía cómo. Y me lo acabas de mostrar. Gracias de todo corazón ❤️
10:00 aqui! Me costó 2 años entender esto: No solo se trata de dejarse llevar pero dar lo mejor de ti mismo en el presente en lo que sea que estés haciendo ❤ . Muchas gracias Nacho! Escucho este video todos los días
Muchas gracias, inspirador y aclarador inclusive un poquito mas que el mismo libro ❤❤❤❤
Me paso a mi igual lo comprendi mejor recien ahora!!!
Gracias eternas tan sencillo que lo muestras y es tal cual asi!!!!!
Muchísimas gracias por todo tu conocimiento. Es un gran regalo del universo el recibirlo el día de hoy
Muchas gracias! Muy interesante información!! Gracias, Gracias, gracias
Entendí lo que no podía explicar, gracias 😊
Gracias...que maravilloso...gracias por tanta generosidad
Gracias a ti corazón❤️
Dejar ir tal como mi filosofía de vida..gracias Nacho..❤
Me gusto esa parte de cuando piensas que no debes dejar ir ... Es ahí cuando tienes que dejar ir.
Totalmente de acuerdo el único problema es que el ego en cada persona y sus creencias son más fuertes que otras..para lograr esto hay que practicar pero a morir...aveces estamos tan bloqueados que cuesta muchisimo ..igual pienso que es la única salida a la salivación
Excelente Ejercicio Nacho! Millones se gracias!🙏🥰
❤❤
Muchísimas gracias
Genialmente explicado Nacho... Mil Gracias 🙏🏼✨💖✨🌈
Gracias a ti!!❤️
Gracias querido Nacho ❤ Bendiciones 🙏🏻
Bendiciones ❤
Gracias nacho ❤
Gracias Nacho
Me encanta este vídeo👍
Gracias Nacho!!!!
Quiero mas de esta energía? No hice mas que llorar 😭
Eso le hace el yoga con Sat Nam Rasayam.
Bravo..
Muy bueno
Maravilloso❤❤
❤️❤️❤️
Increíble que entre a TH-cam con la intención de buscar esta técnica y me salió inmediatamente en pantalla sin buscarlo.
❤❤❤❤❤❤
Estás en sintonía con el campo cuántico unificado .Pide y se te dará ❤
Es el algoritmo simplemente, cuidado con el pensamiento mágico y creerte que estás en sintonía etc etc
Gracias!!
Hola cuando hice el ejercicio no pare de bostezar y me lagrimiaba los ojos ....
Olé!! Eso es que estás liberando hermanita🙏❤️ gracias por tu entrega❤️❤️
¿Es posible que cuando estés soltando de verdad sientas una especie de sentimiento de despedida o de purga o incluso de duelo? He pedido soltar cosas a la divinidad y constantemente me vienen lágrimas a los ojos como si me estuviera despidiendo de algo que he querido mucho, pero a la vez me siento bien, como si fuera una especie de limpieza de lo que ya no sirve y la certeza de qué viene algo mejor. No sé si es ego o un sentimiento real
Ahora entiendo porque amo los orgasmos, dejar ir para conectar con lo divino
Es como autogenerarse cortisol y adrenalina
Dejar ir es como aceptar todo tal y como es??
Muchas gracias, pero entonces por lo que entiendo, es bueno pensar en una situación que ha sido muy dolorosa en el pasado y sigue siendo en el presente porque no está superada? No me había quedado claro porque supuestamente tengo entendido que esa emoción produce cortisol en mi cuerpo como sistema de defensa inmediato y al no liberarlo puede provocar enfermedades. Me lo podrías aclarar por favor?
Un saludo
He visto 3 videos tuyos, este es un libro de lo que platicas?
Siii!! Se llama Dejar ir
@@nachosala.b gracias. Tu contenido es muy bueno..
Uf......vale
Hablara un poco más despacio sería in
El problema viene cuando estudias neurociencia y psicología, y te das cuenta de la cantidad de humo que tienen estas "teorías", incluso si cumplen algún beneficio práctico.
@@cesar4729 no es un problema! Solo tienes que dejar ir😝❤️
@@nachosala.b👏🏼
No se...me parece que suena bonito...pero hay cosas que no se pueden dejar ir....por eso son problema...Si usted está en medio del mar ahogándose....hay que dejarse ahogar? No...Uno la lucha hasta las últimas consecuencias....y así es todo en la vida...es una lucha...y ha veces sale y a veces no....Pero uno debe de tener objetivos.
Te estás ahogando en el mar? O es una hipótesis para tener la escusa para no dejar ir?
Literal! Este comentario es solo Ronald haciéndole caso al ego.
Yo calibro en 1000 en iluminación meta cósmica. 🙏🪷🫶
Yo solo observo y así llevo 5 años sin salir de mi habitación tumbado en la cama. Dejo que la vida pase así me he rendido. Peso 45 kilos. Amén
@@rust9102 sigue tumbado y observando entonces. Pero intenta primero dejar ir la estupidez
Habla demasíado deprisa....no da tiempo a ir asimilando lo que dice
Concha corazón hay una opción de bajar la velocidad del video
Cojé el mensaje y suelta la Paloma 😅
Gracias Nacho
Dejar ir es como aceptar todo tal y como es??
Gracias Nacho ❤