❗️👍КАК ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ И ПТОЗ КОЖИ ЛИЦА
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
- Старение кожи лица - неизбежный процесс, но в этом видео я расскажу, что делать, чтобы оттянуть его как можно дальше.
Поменяв базовые привычки сна и питания, поведения, мы можем улучшить качество кожи. Какие это привычки и почему важна даже осанка - смотрите! А еще небольшой бонус - я расскажу как по налету языка можно выявить болезни организма.
-------------------------------------------------------------------------------------
Таймлист:
0:42 Что в вашем способе жизни может омолодить кожу лица?
2:47 Осанка также важно, почему?
4:20 Как по налету языкка определить возможные болезни организма
-------------------------------------------------------------------------------------
Записаться ко мне на консультацию👇
anacosmo.ua/do...
📞 +38 (068) 562 75 59 (Viber, WhatsApp)
____________________________________________________
Подписывайтесь и смотрите мои работы ДО / ПОСЛЕ👇
/ doctor_denyshchuk
/ dr.denyshchuk
Подписывайтесь на мой канал TH-cam:
/ ПластическийхирургПаве...
#омоложениелица #омоложениелицавдомашнихусловиях #омоложениелицабезоперации #средствадляомоложениялица
Клиника эстетической медицины и пластической хирургии в г.Киев anacosmo.ua/
Запись: +38 (068) 562 7559 (Viber, WhatsApp)
Одно и тоже!!!! Зачем???
Olga Danovska зачем оскорблять?
Пластический хирург Павел Денищук спасибо вам большое!))
Как Вам написать в ЛС , в Инстаграмм не отвечаете ??
Пластический хирург Павел Денищук спасибо вам большое))) очень приятно
Ну вы врач...!!! Не только пластический хирург. Ну и диетолог. Косметолог.психолог. Вы ВРАЧ ОТ БОГА УДАЧИ ВАМ. СПАСИБО ЗА ВАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ!!!!!
Спасибо, Наталья
Natali N А ТАК И ДОЛЖНО БЫТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!! СЧАС ДАЖЕ НАУКА НУТРИЦИОЛОГИЯ!!!!!!!!! ОДИН ВРАЧ НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ!!!!!!!!!!!!
Natali N
БИЗНЕСМЕН МАГНАТ. Как оно и раньше было
только аксент его раздражает😐😨😨😨 бррррр.
Тот кто спит когда ему хотелось и сколько хотелось , будет всегда молод и счастлив 👌☝️👍☺️❣️
Точно
Истина
Нет. Только режим.
Конечно он счастлив что если спит когда хочет 😅
Если бы было всё так просто!!!!!
Замечательный врач! Интеллигентный и прекрасно выглядящий! Благодарю!
Рассказывает так человечно,слушать не напряжно,наоборот легко и спокойно так.👏👏👍👍
Благодарю Вас! За 10 минут получила столько полезной информации, коротко, ясно, доходчиво, полезно! С меня лайк и подписка, с удовольствием буду просматривать все ваши видео и соответственно, придерживаться рекомендаций. БЛАГОДАРЮ!!!
Спасибо🌹
Вы что, серьезно?Впервые в жизни слышите про эти рекомендации?))
Замечательноe видео !Доктор,Вас приятно слушать и что очень важно в ваших рекомендациях -это ,то,что действительно хочется проявить к себе особое внимание и помочь своему организму ,а значит ,ваши советы -бесценны!
А я вам всем советую посмотреть.комедийную мелодраму "Новая жизнь"
Как я рада что у меня появилось ваше видео, очень важная и нужная информация , было резкое похудение, и теперь я понимаю почему так изменилось состояние кожи на лице . Огррмное спасибо, вы добрый и щедрые человек, вас интересно и приятно слушать !!! Благослови вас Бог и здоровья вам и вашим родным и всем кто вас смотрит !!!
Беспооодобный ЧЕЛОВЕК !
ТОЛЬКО ВСЕГО САМОГО ХОРОШЕГО ДОКТОРУ ! 🌸🍃❤️
Завела собаку и помолодела: скинула 6 кн ,а ем так же,прогулки,воздух,положительные эмоции...тд
Всем советую
Очень дельный совет)
Ребенка лучше заведи
А я завела собаку и в течении двух лет резко постарела, потомучто не угадала с породой и её поведением и каждый её выгул это огромный стресс
@@ОксанаСерова-э9в а какой породы ваша собака?Хаски?
@@rimmaavetisyan5073 у меня хаски, с ней гуляю только на велике на максимальной скорости, всю попу себе отбила по нашим дорогам, он не привязан бегает рядом, мощь а не собака, хорошо что не в городе живём, так что гулять с ним люблю
Вот раньше кто бы подумал что вид лица зависит от осанки. Но это очень важно. Спасибо доктор за детальные объяснения
сутулость-здравствуй второй подбородок и брыли)((
Давно все знали, что из-за плохой осанки проблемы с прикусом, со стопами и т.д.
* Kristl * почем продадите?
@@kristlkri1040 *Ревитоника? Впервые слышу!*
@@user-ff1bk8kk8g второй подбородок из за неправильного положения головы, нельзя постоянно лежать с телефоном в руке
Всё старо как мир, но услышать это от пластического хирурга как пинок, что мало знать , а надо делать уже в конце концов😂 СПАСИБО ОГРОМНОЕ🙏
*Я лично не знала, что осанка влияет на молодость лица*
@@Sibbilla посмотрите канал Елены Пятибрат "Времени нет". Она показывает приседания с палкой, вот это точно выпрямляет спину и влияет на осанку и овал лица. Уже на себе проверила.
@@ИринаУдача-й9у у вас улушчился овал лица?
@@ЭльвираБорукова знаете, у меня ушли боли в спине, улучшилась осанка, расслабились плечи, ушло напряжение в шее и подбородке, это не эффект, как после круговой подтяжки, но лицо изменилось в лучшую сторону точно, правда я делаю и самомассаж лица и уход регулярный, но расслабление плеч и шеи и улучшение осанки точно хорошо влияют на платизму-основную мышцу, от которой зависит овал лица.
@@ИринаУдача-й9у 👍
1. Позитивное мышление
2. Здоровый сон
3. Избегать стресс
4. Избегать резкого изменения веса
5. Следить за осанкой
6. Правильно питаться, дольше жевать, соблюдать режим питания, пить достаточно воды
7. Состояние языка может свидетельствовать о состоянии здоровья, чистить язык.
8. Выходить на улицу, заниматься физической активностью
Спасибо большое!!!
Огромное спасибо, дай Вам Бог здоровья
Спасибо за сэконмленное время
От чистки языка зависит здоровье, но...
More More ничего ни от кого не зависит. Состояние языка может быть лишь сигналом организма что что-то не так. А чистить надо просто из гигиенических соображений.
1. Положительное мышление.
2. Полноценный Сон.
3. Уравновешенность.
4. Контроль веса.
5. Осанка.
6. Питание. Долго жевать. Утром кисломолочка фрукты. Обед - любая пища. Ужин - овощи.
7. Ощищать язык.
8. Вода. 30мл на кг веса. Добавлять лимон.
9. Физические нагрузки.
9.
Спасибо, Лена
Ах Лена Лена Леночка моя... экономили мое время... спасибо 💋
Мне вообще кисломолочные нельзя, что делать?
Все хорошо, но мне, например, нельзя никаких физических нагрузок ни на ноги, ни на руки.
@@ТатьянаКарпус а согнуть - разогнуть несколько раз,а помассировать руки-ноги.это уже нагрузка. А погулять в парке - это тоже нагрузка.
Вы очень правы, главное переступить через свою лень👍
Все верно
Спасибо! Буду смотреть это видео часто! Такой настрой!))) всем подружкам перекину.
Очень приятный доктор....)))
Спасибо доктору!! Эти рекомендации очень верные и они работают. Порадовало особенно, что рекомендации дает пластический хирург, которому это вовсе невыгодно! Респект!
Молодец!
Спасибо!
Все-равно эти методы не отменяют старение, врач без работы не останется.
Мою знакомую врач пластической хирургии отговаривал от операции по подтяжке лица! Но она настояла и он сделал. Мы хором тоже ее отговаривали! Прошла она этот личный опыт. Жаль, очень! Так как через год она сделала вывод, что эта операция ничего не изменила внешне, а нарушенное здоровье давало о себе знать! Она 8 месяцев не чувствовала кожу лица и многое другое! Лицо подтягивали, а шея и грудь как и положено в 65 обвисли! Да, можно всё подтянуть, если не вмешивались в целостность организма! Это ежедневный труд, надо перестроить режим дня и привычки! Самое эффективное, гимнастика с гимнастической палкой по методике преподавания ЛФК СССР! Ищите эти упражнения, делайте несколько раз в день, больше подъемов рук вверх! И всё, о чем просит нас доктор, автор ролика тоже надо выполнять! Спасибо, Доктор!
Ваши советы бесценны.Зашла,услышала,лайк и подписка.
Лучше узнать от грамотного доктора,чем от разных блогеров ..
Теперь будем слушать и прислушиваться к вам,Доктор.
Спасибо.
Очень рада, что наткнулась на Ваш канал! Спасибо за полезную информацию! ЛАЙК!!! и подписка!
Прекрасное видео!! Очень ценю подобные советы от специалистов! Пластические операции не всегда решение проблемы, а вот забота о себе под силу каждому!! Организм щедро платит за такую заботу красотой и здоровьем👍
Благодарность доктору, не только пластика , но и внутренняя красота важна. Спокойствие , сон , спорт , правильное питание и не надо пластики!!!
Спасибо чудесный доктор! Всё правильно, понятно и доступно. Без лишней, далёкой от простого человека информации, всё очевидно, Осталось только начать! Вперёд!
Спасибо, доктор! Такому врачу можно всё доверить - Вы явно на своём месте! Успехов Вам!
Как легко все и доступно, я пересмотрю каждое видео и не один раз. Спасибо вам. 🙏🏼
Спасибо вам большое! Приятно вас слышать , всё понятно ясно! УМНИЦА!!!
Похудела на10 кг лицо обвисло около носогубных
Тест на основании фотографий- прекрасная мысль! Спасибо, дорогой Павел Андреевич!
Осанка-это всё! О языке здорово рассказано.
Спасибо вам большое , доктор с большой буквы 🦋
Спасибо большое! Сразу хочется плечи развернуть, рот прикрыть (от еды) и пробежаться. Мотивирует. Жду новых видео.
Спасибо, Ольга! Так держать))
Спасибо, Доктор 😃. Если выполнять ваши рекомендации, можно надолго сохранить молодость и красоту 😄. Это важно для любой женщины в любом возрасте
Следуйте, Елена
Спасибо, доктор за щедрость ума и сердца! 🙏🤗🥰
Очень умный врач ! Спасибо вам!
Доктор, Вы ещё и учитель. По полочкам все разложили.
👍👍❤️🧡💜
Благодарю Вас за ценные полезные советы! Всем желаю здоровья и счастья!
Благодарю,за очень правильные,хорошие рекомендации,от меня лайк и подписка....
СПАСИБО БОЛЬШОЕ И ВЫ ТОЖЕ БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И ВСЕГДА ПОДТЯНУТЫ.
Божественно! Огромная благодарность за искренние, действенные советы❤
Наталья, рад что мои рекомендации Вам полезны)
Умный доктор в наше время редкость! Благодарю! Подписываюсь!
Благодарю!
Благодарю Вас за важную информацию! Мира Любвьи и Добра Вам!
Павел , Вы ВРАЧ ОТ БОГА !☝️🙂
ВЫ ПРЕКРАСНЫЙ ЧЕЛОВЕК ! ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ ! 🙏🙂🌹🌹🌹💕
Щиро дякую
Спасибо, доктор! Очень порадовали этим видео. Осанка действительно важна. Балерины, например, остаются долго с приятным лицом без брылей, потому что у них осанка, растяжка всех групп мышц в крови.
балерины чаще всего в одном весе и это малый вес
, но у них болят ноги
Докторе, бъдете благословен с всичкото добро на този свят!!!
Очень профессиональный врач,грамотный.то,что вы говорите все правда! спасибо вам.
"Каждую пищу нужно жевать!" Очень важное замечание 😊
@@Елена-р7н8т Ага точно грамотный лучше проследите за тем как он разговаривает Умереть не встать грамотный
Аплодирую себе стоя. За то, что в просторах интернета нашла-таки единственно стоящий и дающий достоверную информацию канал.
Благодарю за доверие.
Простые истины. Спасибо за видео. Напомнили.. многое забылось. Лайк.
Spasibooooo
Спасибо!
Вот это хирург! Я до сих пор ничего не слушала, казалось - будет приглашать на свои ОПЕРАЦИИ. А тут такой кладезь!!! Спасибо, Доктор! Класс!
Позитивное мышление эта фраза всегда настораживает. Человек эволюционировал, а гнев агрессия и стресс остались, значит они необходимы. И не нужно комплексовать если вы не такой позитивный как другие.
Точно! Самые позитивные люди - это пациенты психиатрических клиник и люди с лишней хромосомой ( солнечные люди) !
очень классный доктор замечательный доступный рассказ почему нет таких и народ был бы здоров - спасибо вам !!
Спасибо и Вам за Ваш отзыв!
Простые истины, но Вы их грамотно напомнили! Благодарю!
Мы всегда забываем про самые простые шаги)
@@doctor_denyshchuk Спасибо!))
Доктор !!! Вы очень Благодающий специалист 👏👏👏👏💯
Вы замечательный ЧЕЛОВЕК!!! Здорово что на просторах ютуба такие светлые люди!!
Отличные рекомендации 😉
При этом Индустрия не стоит не месте/ сама опробовала курсом методику на тело и лицо/ без инъекций и боли преобразилось мое тело / состояние кожи, улучшились функции работы внутренний процессов всего Организма 👌
За 1,5 года я омолодилась на 5-7 лет и это ВОСХИТИТЕЛЬНО 😌😀
Желаю каждому выглядеть и ощущать себя на все 💯🤗💖
Я открыта миру/ можем общаться🤗
Спасибо!
Настоящий врач! Спасибо!
Врач специалист приятно смотреть слушать вас удачи вам и крепкого здоровья вам
Благодарю! И Вам всего наилучшего!
БлагоДарю, Вас!
Здорово!
Доступным языком, грамотно ВСЁ объяснили.
Рад, что видео вам полезно - применяйте!
Спасибо большое за информацию,постараюсь выполнять Ваши рекомендации.Привычка усваивается за 21 день.Завтра старт.
Благодарю милый доктор , всех БЛАГ Вам.. ..
Класс! Как рассказывает!
Вы замечательный!!!
Спасибо большое, доктор! 🙏 Очень понравились Ваши передачи, много полезного узнала для себя. У Вас очень гладкое лицо, без морщин, я думаю, что без пластики🤗, можно узнать сколько Вам лет? Заранее спасибо за ответ ❤
Доктор, все верно! Советы простые и их все знают, но не выполняют. А красивая кожа, лицо, тело - это как раз рутинное выполнение именно этих простых советов! Всем же надо раз! - и молодая))) , а каждый день просто что-то делать для этого неохота..... Красота - это прежде всего дисциплина!🤩
Умничка Мариночка
Да, вы совершенно правы. Все секреты на самом деле на поверхности и дело в дисциплине
Благодарю Вас,Вы замечательный доктор ,все просто и легко ,да все ,что Вы сказали реально работает ,все в нашей голове ,при стрессах чувствуешь себя очень плохо ,дай Вам Бог здоровья и всех благ земных и с праздником ,Новым Годом
Спасибо, и Вас с наступающим!
Благодарю за советы! Было интересно вас слушать.
Какой Вы чудесный человек! Смотреть на Вас и слушать полезную информацию это удовольствие👍Огромнейшее СПАСИБО за Ваш труд! Всех Вам БЛАГ и процветания👍👍👍
Замечательные советы ! СПАСИБО ! ЗДОРОВЬЯ ВАМ ! Очень Убедительно !
УМНИЧКА , ЖУЙТЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТЧАТЕЛЬНО
У ЖЕЛУДКА НЕТ ЗУБОВ , ЧТО БЫ ЕЩЁ РАЗ ЖИВАТЬ .
Те, кто едят глотая, спешат у них изо рта мерзкий запах.Пища не переваривается.
Спасибо, что делитесь полезной информацией!
Благодарю вас за ваш труд здоровья вам и вашим близким и удачи, подписка, лайк
Замечательный доктор, замечательный человек, замечательные советы и подача информации. Спасибо Вам!
Приятно, благодарю!
Спасибо🤗 осталось только заставить себя регулярно все выполнять 😅
Слышу акцент,,но очень красивый, приятно слушать., информация полезная...быстро и внятно..спасибо.
Благодарю
Замечательная лекция,конструктивная,спасибо большое
Замечательное видео! А какая мощная энергия идёт от вас! Ставлю класс Вам за это. Вы передаете благо людям и это здорово!
Благодарю!
Спасибо...за положительный ролик....
Такое милое видео, замечательные рекомендации, но думаю всё таки маловато этого, чтобы не стареть. Но все равно большое спасибо
Спасибо огромное, это так было нужно и именно сейчас!!!
.
Доктор.вы просто Супер.Бопольше бы таких.как вы.Так все дохотчиво все нам обьяснили.Спасибо Огромное вам за все.
Благодарю Вас, Павел Андреевич
👍
Спасибо большое,отличные рекомендации по питанию и движения,особенно про осанку!!Буду следовать!!
Радий бути корисним
Ну какой же приятный и конкретный!Благодарю Вас !!!
Благодарю вас
Спасибо! Удачи Вам и Вашим близким! Здоровья Вам и Радости! Галина, Беларусь.
Доброго вечора ! Дякую , навзаєм
Вы во всём правы!
Но генетика имеет огромную роль, чем могу похвастаться.
И если ты пол века была совой 🦉, тяжело вдруг стать жаворонком😌. Всего вам доброго!
Вы не во всем правы!
Генетика не имеет огромную роль , это наши привычки!
Говорю как бывшая сова ( коим была почти пол века)
Путем Осознания превратилась в жаворонка! Чего и Вам желаю , если Вы этого реально хотите! ;)
Наибольшее количество долгожителей среди людей творческих профессий. А они, как правило, ведут ночной образ жизни! Видимо, в жизни не нужно особо напрягаться, не надо работать на производствах с вредными условиями труда и вообще тяжëло и долго трудиться! Шалявай-валяй профессия - вот залог долголетия!
@@ЕленаВишнева-п3с Не совсем верный вывод. Секрет в том, что у людей "творческих" профессий хорошо и постоянно работает мозг, натренированы и задействованы почти все его отделы. Хорошая работа мозга обеспечивает правильные сигналы телу, гормональной и другим системам.
@@nadiamordvinkin6310 Шахтëрам, сталеварам и другим людям тяжелейших профессий с применением физического труда, с вредными условиями работы и пр. нЕкогда обеспечивать правильные сигналы мозгу - поэтому они и выходят досрочно на пенсию, а потом тоже не очень-то долго живут и, как правило, умирают от профзаболеваний ! Именно поэтому на "творческие" профессии конкурсы в ВУЗЫ по 150-300 человек на место
@@ЕленаВишнева-п3с В том- то и дело, что на работах с тяжелым физическим трудом и на вредных производствах (где химия, долгое и постоянное воздействие высоких температур, сильных вибраций и т д.) тело механически подвергается разрушению внешними факторами, внешней средой. Страдают и быстро изнашиваются системы организма. А вот как раз большинство отделов мозга не работает, не задействовано для решения задач в процессе работы. Таким образом тело страдает от разрушающего многочасового каждодневного воздействия, и мозг приходит раньше к плохому функционированию из- за отсутствия хорошей и правильной тренировки его отделов и нейронных связей между ними. Плюс еще один фактор: вредные производства и тяжелые физические работы часто бьют по сосудам, ухудшая кровообращение. А это влияет и на работу мозга: для сосудов головного мозга, для его злоровья тоже очень важно хорошее кровообращение.
Благодарю вас за знание
ВСЁ рассказали, что надо услышать
Всех земных благ вам и вашим близким
Благодарю! Рад быть полезным для Вас
МОЛОДЕЦ ! ОЧЕНЬ Правильные вещи просто рассказали ... СПАСИБО БОЛЬШОЕ
Спасибо вам за добрые советы! У вас голос способствует оздоровлению!
Благодарю вас за полезную информацию.Очень интересно.Успехов и удачи вам.
Девочки любите себя и занимайтесь. Мне 54 года а чувствую себя на 35' . И окружающие делают мне комплименты. Спасибо доктор. Я подписалась и жду новое видео
Благодарю
Спасибо, доктор, за ценные рекомендации!
Как справится со стрессом? В нашей жизни без него никак.
Спасибо Вам , так хорошо объяснили , настрой появился за собой ухаживать
Отлично!
Благодарю за полезную информацию.
Да, заинтерисовало Ваше видео!
Лайк, подписка.
С удовольствием посмотрю следующее видео.
СПАСИБО !!!
УСПЕХОВ!!!
Благодарю Вас!
Доктор Вы шикарно выглядите ! Продолжайте в том же духе !!! Прекрасный учитель! очень информативно !
Гууру ! ☝️🙂🌹🌹🌹💕
За последние несколько лет это самое лучшие советы, которые мне встретились на просторах инета... Гениельно и просто.. Спасибо от всего сердца! ❤️🙏
Спасибо Вам большое за полезное видео! Голос очень приятный.
Ок, счс сделаю фото ... Спасибо за информацию. Вы большой молодец. Низкий вам поклон 🤗
Благодарю! Рад быть полезным
Благодарю за за хорошие, профессиональные советы!
👍👍👍
Дуже дякую,за хорошу інформацію.Дай Бог вам здоров'я.
Дякую, Вам також!
Замечательный доктор. Благодарю вас!
Спасибо Вам. Вы Лучший. Объясняете очень хорошо. Интересный мужчина
Спасибо! Очень полезные рекомендации! Думаю, ещё крайне важно приучать себя спать на спине, не «утыкаясь» лицом в подушку.
интересные новости:спите на левой щеке--на правой мышцы держат тонус и наоборот-вот))
А я на боку сплю. А потом утром заломы на декольте. На спине очень тяжело спать😐 как приучить себя??..
@@Lina-vb8ro приучайтесь, получится, только подушку удобную, конечно
Lina 1983 я долго не могла привыкнуть - раньше вообще любила спать на животе, но по молодости ещё моя соседка по комнате говорила, что ее мать учила спать только на спине - и потом меньше морщин будет... себя заставляла несколько месяцев. Обычно, засыпаю за пять минут - на спине по часу заснуть не могла, но привыкаешь - и порядок!
@@Lina-vb8ro купите себе подушку ортопедическую. А еще есть специальные подушки для декольте🙂
Какой хорощий врач😚😚😚дай бог вам здаровья👍👍👍
Спасибо, доктор! Очень приятно Вас слушать. И очень полезная информация! Будем стараться выполнять! Здоровья Вам!
Дякую, Вам також!
Благодарю ,Доктор,за рекомедации,ценно,полезно,практично,без воды.
Следую им с удовольствием!
Спасибо!
Спасибо Доктор ,очень приятно слушать ваши рекомендации, здоровья Вам ,успехов Все четко и доходчиво!!!
Спасибо за ваше видео очень много полезного я узнаю об своей кожей лица и тела я благодарю вас вы очень хороший доктор. .
Благодарю!
Доктор, спасибо ОГРОМНОЕ!)