To spotkanie dwóch pokrewnych sobie dusz sprawiło, że zobaczyłam siebie w latach dziecięcych. Dziękuję za rozmowę. Wzruszyło to we mnie mnóstwo emocji, ale i wspomnień. Od jakiegoś czasu pracuję ze sobą. ale dzisiaj uzmysłowiłam sobie, że moje mechanizmy obronne były naturalne. Tak bardzo chciałam być widzianą, że nieświadomie ( ale podświadomie ) wywołałam w sobie chorobę autoimmunologiczną. Po drodze były dwa udary i porażenie czerokończynowe. Jeździłam na wózku. Dużo wydarzyło się w mojej głowie., ale dzięki Mariannie układam sobie wszystko od nowa. Dzisiaj biegam. Dziękuję.
Naprawdę mega rozmowa. Mówię to jako facet, który również stara się pracować ze sobą i te wszystkie tematy są mi bliskie. Współczuje i utożsamiam się z doświadczeniami wieloma. Jedzeniem, jako substytutem bliskości matki. Wymogiem, żeby czytać ludzi i być "grzecznym" - czyli jakimkolwiek, byle nie sobą, wygodnym. Myślę, że mobbing w szkole jest często dlatego, że inni wyczuwają słabość, pewien brak wsparcia w domu, brak rodzica, który by interweniował. Dziecko, które ma wsparcie i może się poskarżyć sobie nie pozwala. Też strategia przetrwania w postaci przymilania się nie działa wobec prześladowców, którzy to bezwzględnie wykorzystują. Kiedyś jakiś autor stwierdził, że to jak wymazać dziecko w miodzie i wypuścić do lasu, gdzie są niedźwiedzie, to robi rodzic, którzy uczy dziecko bycia grzecznym - nie ważne, że nieświadomie - okropnie je krzywdzi.
Te rozmowy i treści z nich płynące są tak ważne, że słucham tylko w słuchawkach i rozmowy takich bardzo dużych, żeby mi nie uciekło ani jedno słowo, słuchawki przed tym chronią. Magiczny czas, gdzie nie czuję się sama ze swoim bólem i ze sobą. Jesteście. ❤❤❤
Puściłem Wasz odcinek na słuchawkach, żeby szybciej zleciała mi wymiana pralki w mieszkaniu. Nie spodziewałem się takiej intymnej rozmowy! Z jednej strony mocowałem się z wielką, nieczułą bryłą z blachy, a z drugiej słyszałem blisko ucha opowieści o rzeczach ważnych i delikatnych. Na pewno wymiana pralki i Wasz podcast miało jedno wspólne - w roli głównej było CIAŁO😄 Wszystkiego dobrego dla Was i dziękuję za taką otwartość!💕
Nie umiałabym tego tak połączyć. Pralka... i to co wysłuchuję i w co wsłuchuję się...przeżuwam całą sobą. Może i dobre połączenie aby się nie rozsypać... Pralki nie dźwignę,wyjdę na spacer ze słuchawkami i psem 😊
To wszystko o czym mówicie jest mi tak bardzo bliskie, że mimo tego,że się nie znamy czuje coś wyjątkowego widząc i słysząc Was...a to co robi Marianka jest niesamowite ❤️
Moje ciało to mój dom, który potrzebuje sprzątania , wietrzenia , mycia , ale nade wszystko potrzebuje miłości , a nie sterylności . Przepiękna rozmowa 😍 Wielka wdzięczność 🙏♥️
Dziękuję paniom za bardzo osobisty przekaz. Jakie to bylo moje, zamrożenie w ciele trudnych emocji i chęć zniknięcia z tego świata, by nie być ciężarem ! Ale jak mogło być inaczej jak Ustawienia pokazały, że oprócz mojej siostry bliźniaczki byla jeszcze jedna siostra, która nie przeżyła w brzuchu naszej mamy. Więc trzeba bylo starać sie w życiu za nas 3. A moje uzależnienie od adrenaliny od momentu mojego przyjścia na świat zostało w ciele i ono jej potrzebuje, a ludzie, sytuacje relacje dają mi wkurw, bo ciągle jestem na glodzie. Jak ćpun, ciągły brak spokoju, ukojenia. Ale to mocne, więc oddycham glebiej i pozdrawiam słuchaczy tej audycji.❤
Bardzo dziękuję za to co mówicie. Odblokowanie tego co się przeszło jest uwalniające. Bardzo blisko mi do tego co mówi o swoich doświadczeniach Marianna, zamrożenie i strach, poczucie winy, a godz 0 to 15:15. Byłam w tym sama nie mam rodzeństwa, a zagrożenie było od mamy, tata odszedł jak miałam 7lat. Doświadczenie ostracyzmu w życiu dorosłym, przyjaźnie na które musiałam zasłużyć pogłębiały tylko ból, bycie niewystarczającą i podatną na manipulację. Traumy mają wpływ na naszą psychikę, myśli i ciało także na duszę jak mówi Gabor Mate w reportażu "Mądrość traumy". Być sobą, autentyczną, pełną akceptacji, Bożego pokoju i prawdziwej radości to może i jest piękne ❤
Marianka, Twoje podkasty są dla mnie cudowne i trudne zarazem... Są doskonale otwierające oczy i serce, poruszające i zarazem mówiące mi: jeszcze to i to i to do przepracowania... Ciągły plac budowy. Przebudowy. Dziękuję ❤❤❤
To jest tak piękne, głębokie i bliskie. Trudne, ale pachnie wolnością. Jak dawno nie płakałam... zacięłam się na lata, a to co mówicie odpala moja wrażliwość, odmraża.... Wzruszam się. Jak podobną historię mam z Heleną, jakby światy równolegle. Dziękuję ❤❤❤❤
Dziękuję za tę rozmowę. Dołączyłam do niej. Poczułam ją w swoim ciele. Jako stara wiekiem terapeutka również pracującą z ciałem, a właściwie z małym ciałkiem, dziękuję.
Dziękuję! I bardzo dziękuję za brak reklam 😍 tak głęboka rozmowa, tyle skupienia, i ogromnie doceniam, że nie jest to przerywane. Można popłynąć razem z Wami w tę wspaniałą rozmowę 🥰 cudo!
Kiedy w 3/4 tej rozmowy zobaczyłam ten komentarz i dałam kciuk niestety zaczęły się bardzo natarczywe i długie reklamy co kilka minut. Nie rozumiem co się stało :(
DZIĘKUJĘ Marianko❤ Dziękuję Helenko ❤ Za te Osobiste Historie. Szanuję to i bardzo mnie te opowiadania poruszyły i wzruszyły, a łzy spływały mi dziś, aż po same uszy, bo słuchałam Was leżąc. Wiem i czuję , że Nasze Ciała, kiedy pozwalamy im, aby w Nas przemówiły i wysłuchamy ich, to wówczas następuje w naszym ciele Samoregulacja czyli Samouzdrawianie. Dziękuję Kochane za Waszą rozmowę bardzo poruszaĵącą Serce I Duszę. I pokazującą jak świadomie i z odwagą iść dalej przez życie i bardziej do siebie, by dogadać się na Początku lepiej Ze Sobą, a potem ze Światem wokół Nas. ❤❤❤
Dziekuje PIEKNIE za ten filmik za PODZIELENIE sie swoimi historiami 💕 SAMOBICZOWANIE CALE ZYCIE TO ROBILAM SOBIE .DZIEKUJE WAM DROGIE PANIE ZA TO CO ROBICIE.😊
Oczywiście że istnieją połączenia, niewytłumaczalne. Coraz bardziej w to wierzę. A twój kanał polecila mi pani z księgarni kiedy wybierałam książke z psychologii. Energie są niesamowite, wszystko ma cel, połączenia skąd to płynie, cóż uczę się tego słuchać i jestem na początku drogi.
Wspaniały podcast, słuchałam z wielkim zainteresowaniem i muszę przyznać ze sie nawet popłakałam¡ bo ja tez tak mam….. dziękuję pięknie i kłaniam sie z Niemiec.
Z dorosłymi i napastnikami jest dokładnie tak samo! Specjaliści od pracy z przestępcami mówią to samo! Napastnicy wyszukują ofiary jakby mieli radar w głowie. Tylko tych, którzy czują się ofiarami. Ofiary przybierają odpowiednią postawę ciała, głos, wzrok, spojrzenie, gesty itd! Robię mnóstwo notatek, bo co chwilę odpala mi kolejny triger! Dziękuję 🥰 Znam Cię. Chodź, przytulę Cię. Zaopiekuję się Tobą ❤ Beztroska 💃 Kiedyś miałam jej pełno 😊 Tęsknię za nią. I za lekkością🎈
Jestem pod OGROMNYM wrażeniem. Ciepło, serdeczność, akceptacja, miłość, życzliwość, jakie od Was emanują zachwycają mnie i wzruszają. Dziękuję za to żywe "testimonium", źe kobiety mogą się aż TAAAAAK wspierać.
Dlaczego podkreśla Pani wiek 51? O właściwie obie Panie, widzę teraz drugi komentarz... Nie rozumiem pytam po prostu , ciekawosci, co Paniami kieruje by podkreślać wiek.
Nie podkreślam tylko informuję. Żeby dojrzała kobieta wyczekiwała i cieszyła się z tego, że może posłuchać osoby mającej mniej więcej tyle lat ile sama świadomie pracuje nad sobą, no to musi być to ktoś wyjątkowy. Marianna mnie zachwyca -treścią i formą przekazu a także pięknem, które z niej emanuje. Z niecierpliwością czekam tylko na jej podkast. Długi wywód, prawda? Te 2 zdana, które napisałyśmy powyżej właśnie to oznaczały. Pozdrawiam. @@heksa303
Ogrom słów ciśnie się i w głowie, i w sercu. Terapia z ciałem jest niesamowita, ponieważ zaczynamy od własnych postaw- jak z drzewem, zaczynamy od korzeni, by dopłynąć do nowych pączków.
A ja oglądam was I czuję spięcie w szczęce, spięcie twarzy, prawdopodobnie wychodzi poczucie niższości lub stres że ja nie czuje, ja musze być lepsza niż jestem. Tak ja to odczytuje. Uwielbiam cie Marianko, długo czekałam na to aż będę gotowa aby cue słuchać, od miesiąca jestem już uzależniona od twoich podcastów. Dziękuję za to ❤️
Mocne- bardzo mocne historie a zarazem takie delikatne i lagodne to w jaki sposob sie dzielicie i przy tych historiach w moim ciele odrazu sie pojawia szybsze bicie serca, scisk w gardle i lzy w oczach/ pomaga zrozumiec, pokazuje identyfikacje i wciaz mocno odzywajacy sie zal i bol ktory zostal zamkniety, zapomniany i usmierzony a chce byc zobaczony i przytulony. Ta szczerosc porusza i dotyka na wielu plaszczyznach - i widac ze z tego mozna wyciagnac zasoby i pieknie pomagac innym tak jak wy to robicie
Jestem bardzo wdzieczna za ten podcast🙏❤ Calkiem niedawno sobie uświadomiłam, a mam 50 lat, że wierszyk z dzieciństwa, ktory wszystkim się podobał i wszystkich śmieszył, mnie zawstydzał. Wstydzilam się ale przełamywalam ten wstyd i występowałam na rodzinnych scenach. "Na podwórzu jest kałuża, z tej kałuży się wynurza - hipopotam powiadacie? Nieee! To moj tata po wypłacie"
Wasza Prawda,Wasze Prawdy przeszyły mnie dreszczem,bardzo poruszyły i taka ogromna we mnie wdzięczność i ciepło . Takie pogodzenie,spokój i jeszcze nie wiem,dlaczego,uczucie ulgi. Dziękuję Wam całą sobą❤🌻🌻
Niesamowita rozmowa. Płynie z Was taka mądrość, szczerość i ogrom doświadczeń. Marianko, robisz genialną robotę, dziękuję Ci, że mogłam to usłyszeć. Dzięki Tobie mam nadzieję na lepsze jutro!
Wiem, że odcinek stary ale uznałam, że się podzielę, mam diagnozę schizofreni ale przed nią były co noc ataki paniki, okropne stany lękowe, nie miałam pojęcia przez pierwszy taki miesiąc co się ze mną dzieje, teraz domyślam sie, że była to zapowiedź z mojego ciała, że Wika musisz iść coś z tym zrobić bo może być gorzej, jedno szczęście mama mi pomogła jak mogła (miałam 13 lat gdy to się zaczelo) zaraz mam 18 i w trakcie oglądania widzę to ile razy ciało mnie wołało, chociażby ostatnio ciągle chodziłam spięta, w końcu okropna dereazliacja uznałam następnego dnia, że odpocznę, nic na siłę spałam trochę pospacerowałam mówiłam sobie dobre spokojne rzeczy, teraz czuję się lepiej, wspaniały materiał zabieram się za oglądanie reszty filmiku 🫶
Bardzo poruszający materiał. Bardzo Wam dziękuję za podzielenie się Waszymi historiami, dzięki którym mogę lepiej zrozumieć swoje strategie przetrwania 🙏🙏🙏
Dziękuję Marianno i Heleno za tą piękną i wartościową rozmowę. Przyszło wiele zrozumienia i mam jeszcze do zrobienia ale ważna jest świadomiść i jestem Wam ogromnie wdzięczna że mówicie o tak ważnych rzeczach. Pozdrawiam serdecznie🌞🍀❤
Taka ogromna, przecudowna mądrość płynie z tych Waszych słów. Ogromna wdzięczność, że w tak piękny sposób dzielicie się swoimi doświadczeniami i wiedzą. Do zobaczenia w przestrzeniach :)
Pełna Wdzięczności i Wzruszenia 🙏Odpaliłam odcinek z ciekawością - och jaka Ulga. Ależ PIĘKNA i CZUŁA rozmowa i Cudowna relacja ❤️ serce mi wali! Dziękuję 🙏
Wspaniała rozmowa, poszerza świadomość i niezwykle otwierająca serce na odczytywanie delikatnych sygnałów pochodzących z ciała, umysłu.. sam sposób, w jaki rozmawiacie ze sobą zwraca uwagę na to, jak ton głosu oddaje stan wewnętrzny.. zawsze po podkaście „okolic ciała” mam ochotę płakać, taka wewnętrzna potrzeba.. dziękuje, że rozmawiacie o tak istotnej sprawie!
Bardzo dziękuję za przecudowną rozmowę , pełną ciepła, radości ale siegajacą bardzo głębokich emocji. Dzięki temu podkastowi jest mi łatwiej zrozumieć dlaczego było mi tak trudno poczuć się wartościowym człowiekiem. Pozdrawiam ❤
Aż zatrzymałam, kliknęłam w ten film ot tak i nie przypuszczałam, że będzie dla mnie tak ważny! Jestem osobą w procesie terapii, który baaardzo opornie idzie, bo nie odpuszczam, zamykam, wycinam, kontroluję i chociaż już wiem o tym na poziomie umysłu, intelektu to ciągle emocje i ciało trzymam w ryzach. Słucham tej rozmowy z ogromną nadzieją, że może powinnam zrobić większą pracę z ciałem i bardziej się na nie otworzyć, pozwolić, poczuć i może to mnie bardziej oswoi z emocjami których się tak bardzo boję. Dzięki
❤️ tak zawsze. Jak rekin wyczuje krew. Tez już przeszłam ustawienia, BT, psychoterapie, oświecenie, energia i matryca czasem wraca. Cóż uwazność. Tak dopamina nami żądzi.
Dziękuję ❤Jesteście absolutnie cudowne, dzieląc się tym, czego doświadczyłyście. Jesteście autentyczne, żywe. Czuję z Wami ...Bezpiecznie. uff, naprawdę dobrze przeżyty czas❤ "Bądź przykładem a nie wykładem". To motto jest tu jak najbardziej adekwatne. ❤
Cudowna rozmowa, przypomniała własne traumy.Tyle w tej rozmowi ciepła, otwartości, wrażliwości na siebie ,ogrom szacunku i empatii.Dziewczyny było cudownie❤Czuję wzruszenie. wzruszeniem
Wielkie dzięki za opisy stanu Waszych Ciał i emocji. Bardzo mi pomogłyście ❤️❤️❤️ bo jestem właśnie w samym epicentrum leczenia moich traum z dzieciństwa i młodości. Skarbnica wiedzy, ten Wasz podcast ! ❤❤❤
Helenko, Marianko.. jak dobrze mi się z Wami, Was słuchało.. a co się w moim ciele działo.. wspomnienia.. płacz.. dlaczego Ja?.. dziękuję za prowadzenie.. dzielenie się zdobytą mądrością.. to bezcenne.. haha.. chciałam napisać, że tęsknię za następnym filmem, ale pierwszy raz poczułam, że niekoniecznie za prowadzeniem.. może tylko za posłuchaniem, jak kogoś bliskiego.. może już czuję mój spokój.. może dam radę w sytuacjach zagrożenia.. kocham Was.. dzięki.. Anna
Przepiękna rozmowa, pozdrawiam i życzę dalszego rozwoju .......też że skróconym jelitem grobym. Życzę zdrowia i powodzenia w życiu osobistym. Jesteś balsamem na duszę i nie tylko.
Wasz spokój ducha i świadomość ciała daje mi dużo radości, potrafię to poczuć, uśmiecham się słuchając Was. Pragnę tak jak Wy zaopiekować się sobą☺️ Uwielbiam słuchać Marianny a razem tworzycie przepiękny duet, jesteście jak rozbrzmiewająca muzyka dla mojej rozdartej duszy, ściskam gorąco, dziękuję 🧡💛❤
Dziewczyny, jaki cudowny pomysł z tym oswajaniem. Od dziś będzie przychodziła do mnie Babuszka Traumuszka i może uda mi się Jej zaparzyć herbatkę! Co chwilę musiałam zatrzymywać Waszą rozmowę, żeby sobie pobyć i poryczeć z niektórymi zdaniami. Fajnie, że pojawiają się też odcinki z gośćmi. Cały ten kanał to moje odkrycie roku
Dziękuję za Waszą rozmowę. Odnalazłam w niej część Mnie. Dziś wiem, że łagodne podejście do Siebie i przyjmowanie z otwartością tego, co niesie życie to podstawa.
Ciało jako kompas 😍 Jakie to przydatne do poznawania i wspierania siebie 👍 Też miałam podobne strategie, żeby być widziana i akceptowana (mądra) czy zaopiekowana: gadałam, byłam w ciągłym ruchu i chorowałam (na płuca, oskrzela, gardło, zatoki, katar, alergie, zęby). Został mi ból brzucha przy stresie i czasami zapominanie o oddechu, wstrzymywanie go. Ostatnio urażam się w prawy bark, ale jeszcze nie znalazłam rozwiązania. OMG 🙂 To już wiem, dlaczego weszłam w męski wzorzec. Mnie jednak wstyd zamraża. Zdobywam wiedzę w nieskończoność i niewiele z tym robię. Też chciałam być bohaterką. Jako dziecko nawet mi to wychodziło. Jako nastolatka też 😊 Jednak jako dorosła już się wycofuję , chowam. Chociaż wszystkie moje zawody to pomoc i wsparcie dla innych.
Zeby nie czuc bolu majac 15 lat trenowalam kung fu ^ Teraz jestem prowadząca osoba które pomaga zatoszczyc się o Ciało ( Gigong yangsheng) Dzis jest to Dotyk oddech wpatrzenie się wewnątrz naszego Cudownego Organizmu który Jest Doskonały taki jaki JEST 🙏☯️
O jeju, co za odcinek, jestem głęboko poruszona... kilka rzeczy jest moich. Dziękuję za ten odcinek i czekam na kolejne. Wspaniałe Kobiety❤ Z Wdzięcznością❤ Pozdrawiam, Marta
Bardzo dziękuję za tę rozmowę i treści w niej zawarte. Bardzo mnie interesuje temat ciała i odkrywania emocji, które przez nie przechodzą. Byłabym bardzo wdzięczna za podanie tytułow książek, które pozwalają na samodzielna pracę nad sobą i na pogłębianie tematu. W ogóle miło by było, aby do każdego opublikowanego podcastu dodawać jakieś źródła, z których można skorzystać aby samodzielnie doczytać, uświadomić się, zrozumieć siebie i wracać do tego, jeśli jest taka potrzeba. Pozdrawiam ciepło i życzę wszystkiego najlepszego ❤
![F.HERO Ft. JSPKK x ลำไย ไหทองคำ x M-PEE - ไม่สนิทบิดหมด (Thai Riders Anthem) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/kPJZ0UihBfk/mqdefault.jpg)
To spotkanie dwóch pokrewnych sobie dusz sprawiło, że zobaczyłam siebie w latach dziecięcych. Dziękuję za rozmowę. Wzruszyło to we mnie mnóstwo emocji, ale i wspomnień. Od jakiegoś czasu pracuję ze sobą. ale dzisiaj uzmysłowiłam sobie, że moje mechanizmy obronne były naturalne. Tak bardzo chciałam być widzianą, że nieświadomie ( ale podświadomie ) wywołałam w sobie chorobę autoimmunologiczną. Po drodze były dwa udary i porażenie czerokończynowe. Jeździłam na wózku. Dużo wydarzyło się w mojej głowie., ale dzięki Mariannie układam sobie wszystko od nowa. Dzisiaj biegam. Dziękuję.
Naprawdę mega rozmowa. Mówię to jako facet, który również stara się pracować ze sobą i te wszystkie tematy są mi bliskie.
Współczuje i utożsamiam się z doświadczeniami wieloma. Jedzeniem, jako substytutem bliskości matki. Wymogiem, żeby czytać ludzi i być "grzecznym" - czyli jakimkolwiek, byle nie sobą, wygodnym.
Myślę, że mobbing w szkole jest często dlatego, że inni wyczuwają słabość, pewien brak wsparcia w domu, brak rodzica, który by interweniował. Dziecko, które ma wsparcie i może się poskarżyć sobie nie pozwala. Też strategia przetrwania w postaci przymilania się nie działa wobec prześladowców, którzy to bezwzględnie wykorzystują. Kiedyś jakiś autor stwierdził, że to jak wymazać dziecko w miodzie i wypuścić do lasu, gdzie są niedźwiedzie, to robi rodzic, którzy uczy dziecko bycia grzecznym - nie ważne, że nieświadomie - okropnie je krzywdzi.
Również się utożsamiam z tym że ludzie wykorzystują moją słabość że potrafią to wykorzystać.
Nic dodać nic ująć całe moje życie wtedy i teraz😢
Te rozmowy i treści z nich płynące są tak ważne, że słucham tylko w słuchawkach i rozmowy takich bardzo dużych, żeby mi nie uciekło ani jedno słowo, słuchawki przed tym chronią. Magiczny czas, gdzie nie czuję się sama ze swoim bólem i ze sobą. Jesteście. ❤❤❤
Dziewczyny, WIELKI SZACUN za to, czym dzielicie się ze mną. Jestem w wieku Waszych rodziców a tak wiele mogę nauczyć się od Was. Dziękuję!!! ❤️❤️
Mam tak samo i podobne historie opowiadalo moje ciało , dziś jest dużo lepiej ,udało mi się ♥️
Puściłem Wasz odcinek na słuchawkach, żeby szybciej zleciała mi wymiana pralki w mieszkaniu. Nie spodziewałem się takiej intymnej rozmowy! Z jednej strony mocowałem się z wielką, nieczułą bryłą z blachy, a z drugiej słyszałem blisko ucha opowieści o rzeczach ważnych i delikatnych. Na pewno wymiana pralki i Wasz podcast miało jedno wspólne - w roli głównej było CIAŁO😄 Wszystkiego dobrego dla Was i dziękuję za taką otwartość!💕
Nie umiałabym tego tak połączyć. Pralka... i to co wysłuchuję i w co wsłuchuję się...przeżuwam całą sobą.
Może i dobre połączenie aby się nie rozsypać...
Pralki nie dźwignę,wyjdę na spacer ze słuchawkami i psem 😊
Dziękuję za to, że się Panie dzielą swoim doświadczeniem.
Słucham i płaczę, bo to dotyka po części mojej historii…
Jesteście takie młode, a takie dojrzałe. To był dla mnie zaszczyt Was posłuchać. Dziękuję 🙏
To wszystko o czym mówicie jest mi tak bardzo bliskie, że mimo tego,że się nie znamy czuje coś wyjątkowego widząc i słysząc Was...a to co robi Marianka jest niesamowite ❤️
Końcówka wywołała u mnie napad płaczu. Moje ciało czyje tęsknotę za taką czułością haka jest miedzy wami.
Odczułam to samo ❤❤❤
Ta rozmowa dotknęła mnie i mojego ciala. Jestem wzruszona❤
Jesteście genialne.
Wielkie dzięki za bardzo wartościowy materiał płynący z życia ❤
O Matko, mam 50 lat i zobaczyłam siebie, dziś tu i teraz! Maniu Helciu - ❤
Moje ciało to mój dom, który potrzebuje sprzątania , wietrzenia , mycia , ale nade wszystko potrzebuje miłości , a nie sterylności . Przepiękna rozmowa 😍 Wielka wdzięczność 🙏♥️
Odnajduję się w tych historiach.jestem wzruszona. Dziękuję. ❤
Jesteście WIELKIE dziewczyny! Wielki szacunek za prawdę i odwagę.❤️❤️❤️
Dziękuję paniom za bardzo osobisty przekaz. Jakie to bylo moje, zamrożenie w ciele trudnych emocji i chęć zniknięcia z tego świata, by nie być ciężarem ! Ale jak mogło być inaczej jak Ustawienia pokazały, że oprócz mojej siostry bliźniaczki byla jeszcze jedna siostra, która nie przeżyła w brzuchu naszej mamy. Więc trzeba bylo starać sie w życiu za nas 3. A moje uzależnienie od adrenaliny od momentu mojego przyjścia na świat zostało w ciele i ono jej potrzebuje, a ludzie, sytuacje relacje dają mi wkurw, bo ciągle jestem na glodzie. Jak ćpun, ciągły brak spokoju, ukojenia. Ale to mocne, więc oddycham glebiej i pozdrawiam słuchaczy tej audycji.❤
Dziękuję ❤ robicie świat piękniejszym miejscem ❤
Bardzo dziękuję za to co mówicie. Odblokowanie tego co się przeszło jest uwalniające. Bardzo blisko mi do tego co mówi o swoich doświadczeniach Marianna, zamrożenie i strach, poczucie winy, a godz 0 to 15:15. Byłam w tym sama nie mam rodzeństwa, a zagrożenie było od mamy, tata odszedł jak miałam 7lat. Doświadczenie ostracyzmu w życiu dorosłym, przyjaźnie na które musiałam zasłużyć pogłębiały tylko ból, bycie niewystarczającą i podatną na manipulację. Traumy mają wpływ na naszą psychikę, myśli i ciało także na duszę jak mówi Gabor Mate w reportażu "Mądrość traumy".
Być sobą, autentyczną, pełną akceptacji, Bożego pokoju i prawdziwej radości to może i jest piękne ❤
Bardzo dobrze się słucha Twoich filmów. ☺️
I sama nazwa „Tak właśnie mam…” super trafiona 👌
Marianka, Twoje podkasty są dla mnie cudowne i trudne zarazem... Są doskonale otwierające oczy i serce, poruszające i zarazem mówiące mi: jeszcze to i to i to do przepracowania... Ciągły plac budowy. Przebudowy. Dziękuję ❤❤❤
To jest tak piękne, głębokie i bliskie. Trudne, ale pachnie wolnością. Jak dawno nie płakałam... zacięłam się na lata, a to co mówicie odpala moja wrażliwość, odmraża.... Wzruszam się. Jak podobną historię mam z Heleną, jakby światy równolegle. Dziękuję ❤❤❤❤
Dziękuję za tę rozmowę. Dołączyłam do niej. Poczułam ją w swoim ciele. Jako stara wiekiem terapeutka również pracującą z ciałem, a właściwie z małym ciałkiem, dziękuję.
Dziękuję! I bardzo dziękuję za brak reklam 😍 tak głęboka rozmowa, tyle skupienia, i ogromnie doceniam, że nie jest to przerywane. Można popłynąć razem z Wami w tę wspaniałą rozmowę 🥰 cudo!
Kiedy w 3/4 tej rozmowy zobaczyłam ten komentarz i dałam kciuk niestety zaczęły się bardzo natarczywe i długie reklamy co kilka minut. Nie rozumiem co się stało :(
Dziękuję za waszą mądrość i piękny przekaz ❤❤❤❤❤
DZIĘKUJĘ Marianko❤
Dziękuję Helenko ❤
Za te Osobiste Historie. Szanuję to
i bardzo mnie te opowiadania poruszyły i wzruszyły, a łzy spływały mi dziś, aż po same uszy, bo słuchałam Was leżąc.
Wiem i czuję , że Nasze Ciała, kiedy pozwalamy im, aby w Nas przemówiły i wysłuchamy ich,
to wówczas następuje w naszym
ciele Samoregulacja czyli Samouzdrawianie.
Dziękuję Kochane za Waszą rozmowę bardzo poruszaĵącą
Serce I Duszę.
I pokazującą jak świadomie
i z odwagą iść dalej
przez życie i bardziej
do siebie, by dogadać się
na Początku lepiej Ze Sobą,
a potem ze Światem wokół Nas.
❤❤❤
Jesteście bardzo mądre i wspaniałe ❤. Życzę wam dużo radość i miłość w życiu 😊
Nie wiem co powiedzieć... najpierw chciałam dużo, a teraz po prostu mnie zatyka. Genialne. I obym tylko nie zapomniała o tym wszystkim. Dziękuję ❤❤
Mam to samo 🙏
Ja też czułam że nie napiszę tego co czuję, bo to było tak mega że trudno dobrać odpowiednie słowa
Dziekuje PIEKNIE za ten filmik za PODZIELENIE sie swoimi historiami 💕 SAMOBICZOWANIE CALE ZYCIE TO ROBILAM SOBIE .DZIEKUJE WAM DROGIE PANIE ZA TO CO ROBICIE.😊
Dzieki Wam zrozumialam dziś, po tyyylu latach, że nie potrzebuje i nie chce się naprawiać. Czas się pokochać ❤
Ewelina Stepnicka * mowi Nie jestes problemem do naprawienia lecz cudem do odkrycia * 😍
Oczywiście że istnieją połączenia, niewytłumaczalne. Coraz bardziej w to wierzę. A twój kanał polecila mi pani z księgarni kiedy wybierałam książke z psychologii. Energie są niesamowite, wszystko ma cel, połączenia skąd to płynie, cóż uczę się tego słuchać i jestem na początku drogi.
Dziękuję, że mogę tego słuchać... Dużo tu mnie, moich odczuć, historii, pojawia się wiele emocji ❤️dziękuję za lekcje
Wspaniały podcast, słuchałam z wielkim zainteresowaniem i muszę przyznać ze sie nawet popłakałam¡ bo ja tez tak mam…..
dziękuję pięknie i kłaniam sie z Niemiec.
Z dorosłymi i napastnikami jest dokładnie tak samo! Specjaliści od pracy z przestępcami mówią to samo! Napastnicy wyszukują ofiary jakby mieli radar w głowie. Tylko tych, którzy czują się ofiarami. Ofiary przybierają odpowiednią postawę ciała, głos, wzrok, spojrzenie, gesty itd!
Robię mnóstwo notatek, bo co chwilę odpala mi kolejny triger!
Dziękuję 🥰
Znam Cię. Chodź, przytulę Cię. Zaopiekuję się Tobą ❤
Beztroska 💃
Kiedyś miałam jej pełno 😊
Tęsknię za nią. I za lekkością🎈
Jestem pod OGROMNYM wrażeniem. Ciepło, serdeczność, akceptacja, miłość, życzliwość, jakie od Was emanują zachwycają mnie i wzruszają. Dziękuję za to żywe "testimonium", źe kobiety mogą się aż TAAAAAK wspierać.
Tak proszę niech Pani zrobi live o tych krotkoterminowych metodach ktore Pani stosuje ❤
Wspaniała, szczera i pouczająca rozmowa. Dziękuję ❤ zawsze jak zobaczę nowy podkast cieszę się jak dziecko, a mam 51 lat 🙂
Ze mną jest podobnie choć mam o dyszkę więcej. Czekam i tupię nóżkami.
Też mam 51 lat i mam tak samo..😄.@@ewag.8429
@@ewag.8429ja 55 lat a tancze kiedy ze wzruszenia czuje ze jest Nas wiecej 🙏💝
Dlaczego podkreśla Pani wiek 51?
O właściwie obie Panie, widzę teraz drugi komentarz...
Nie rozumiem pytam po prostu , ciekawosci, co Paniami kieruje by podkreślać wiek.
Nie podkreślam tylko informuję. Żeby dojrzała kobieta wyczekiwała i cieszyła się z tego, że może posłuchać osoby mającej mniej więcej tyle lat ile sama świadomie pracuje nad sobą, no to musi być to ktoś wyjątkowy. Marianna mnie zachwyca -treścią i formą przekazu a także pięknem, które z niej emanuje. Z niecierpliwością czekam tylko na jej podkast. Długi wywód, prawda? Te 2 zdana, które napisałyśmy powyżej właśnie to oznaczały. Pozdrawiam. @@heksa303
Cudowna, niezwykła rozmowa dzięki której odkrywam swoje kawałki do zaopiekowania😊 Dziękuję ❤
Często jestem "tam i wtedy" albo "gdziekolwiek, co mogłoby być". I dlatego nie można mnie "tu i teraz" z
obaczyć. Dziękuję za tę wiedzę
Kobietki❤️
Ja Was wyczuwam, gęsią skórka, łzy, poruszenie, drżenie, tyle emocji... Dziękuję, że Jesteście 💕
Ogrom słów ciśnie się i w głowie, i w sercu. Terapia z ciałem jest niesamowita, ponieważ zaczynamy od własnych postaw- jak z drzewem, zaczynamy od korzeni, by dopłynąć do nowych pączków.
Z wdzięcznością za Wasze historie, wrażliwość, świadomość i dzielnie się wiedzą z potrzebującymi. 🫶
A ja oglądam was I czuję spięcie w szczęce, spięcie twarzy, prawdopodobnie wychodzi poczucie niższości lub stres że ja nie czuje, ja musze być lepsza niż jestem. Tak ja to odczytuje. Uwielbiam cie Marianko, długo czekałam na to aż będę gotowa aby cue słuchać, od miesiąca jestem już uzależniona od twoich podcastów. Dziękuję za to ❤️
Pięknie ❤. Z wdzięcznością 🙏
Mocne- bardzo mocne historie a zarazem takie delikatne i lagodne to w jaki sposob sie dzielicie i przy tych historiach w moim ciele odrazu sie pojawia szybsze bicie serca, scisk w gardle i lzy w oczach/ pomaga zrozumiec, pokazuje identyfikacje i wciaz mocno odzywajacy sie zal i bol ktory zostal zamkniety, zapomniany i usmierzony a chce byc zobaczony i przytulony. Ta szczerosc porusza i dotyka na wielu plaszczyznach - i widac ze z tego mozna wyciagnac zasoby i pieknie pomagac innym tak jak wy to robicie
Jestem bardzo wdzieczna za ten podcast🙏❤
Calkiem niedawno sobie uświadomiłam, a mam 50 lat, że wierszyk z dzieciństwa, ktory wszystkim się podobał i wszystkich śmieszył, mnie zawstydzał. Wstydzilam się ale przełamywalam ten wstyd i występowałam na rodzinnych scenach.
"Na podwórzu jest kałuża, z tej kałuży się wynurza - hipopotam powiadacie? Nieee! To moj tata po wypłacie"
O losie.... skąd ja to znam, pamiętam...
Cudowna rozmowa, wiele wartościowych, ważnych informacji. Dziękuję ❤
Ja mam 57 i złoszczę się że moje dzieci jeszcze nie gotowe żeby was oglądać ,Wszystko ma swój czas,
Bardzo potrzebny był i jest ten kanał, te filmy. ♥
Ale rozmowa, kapelusze z głów za otwarcie się, za szczerość, wyjątkowy i nie spotykana rozmowa.
Wasza Prawda,Wasze Prawdy przeszyły mnie dreszczem,bardzo poruszyły i taka ogromna we mnie wdzięczność i ciepło . Takie pogodzenie,spokój i jeszcze nie wiem,dlaczego,uczucie ulgi. Dziękuję Wam całą sobą❤🌻🌻
Marianna Uwielbiam Cię słuchać ❤ keep going 🎉🌺✨💃
Mądrość ubrana w słowa. Dziękuję ❤
Niesamowita rozmowa. Płynie z Was taka mądrość, szczerość i ogrom doświadczeń. Marianko, robisz genialną robotę, dziękuję Ci, że mogłam to usłyszeć. Dzięki Tobie mam nadzieję na lepsze jutro!
Jesteście Panie wybitnymi osobowościami. Tyle mądrości w Was i umiejętności nazywania uczuć, a to wyjątkowo trudne dla przeciętnego człowieka.
Dziękuję za tę szczerość, ciepło, otwartość, dajecie nadzieję, że z każdej sytuacji jest wyjście, a człowiek da radę jeśli tego chce
Dziekuję za Waszą szczerość ❤
Wiem, że odcinek stary ale uznałam, że się podzielę, mam diagnozę schizofreni ale przed nią były co noc ataki paniki, okropne stany lękowe, nie miałam pojęcia przez pierwszy taki miesiąc co się ze mną dzieje, teraz domyślam sie, że była to zapowiedź z mojego ciała, że Wika musisz iść coś z tym zrobić bo może być gorzej, jedno szczęście mama mi pomogła jak mogła (miałam 13 lat gdy to się zaczelo) zaraz mam 18 i w trakcie oglądania widzę to ile razy ciało mnie wołało, chociażby ostatnio ciągle chodziłam spięta, w końcu okropna dereazliacja uznałam następnego dnia, że odpocznę, nic na siłę spałam trochę pospacerowałam mówiłam sobie dobre spokojne rzeczy, teraz czuję się lepiej, wspaniały materiał zabieram się za oglądanie reszty filmiku 🫶
Bardzo poruszający materiał. Bardzo Wam dziękuję za podzielenie się Waszymi historiami, dzięki którym mogę lepiej zrozumieć swoje strategie przetrwania 🙏🙏🙏
Dziękuję Marianno i Heleno za tą piękną i wartościową rozmowę. Przyszło wiele zrozumienia i mam jeszcze do zrobienia ale ważna jest świadomiść i jestem Wam ogromnie wdzięczna że mówicie o tak ważnych rzeczach. Pozdrawiam serdecznie🌞🍀❤
Dziękuję bardzo za ten piękny podkast , tak dużo mojego w tej waszej chistori.
Czucie ciała to coś nad czym cały czas pracuje.
❤❤❤❤❤❤❤
Taka ogromna, przecudowna mądrość płynie z tych Waszych słów. Ogromna wdzięczność, że w tak piękny sposób dzielicie się swoimi doświadczeniami i wiedzą. Do zobaczenia w przestrzeniach :)
Dziewczyny! Jesteście Wspaniałe ❤❤❤ Dziękuję
Jesteście tak cudowne i w prawdzie, brak mi słów aby wyrazić moj podziw i wdzięczność za te treści ❤
Niezwykła rozmowa, inspirujaca, wzruszajaca, głęboka...Znalazlam w niej dużo siebie.
Pełna Wdzięczności i Wzruszenia 🙏Odpaliłam odcinek z ciekawością - och jaka Ulga. Ależ PIĘKNA i CZUŁA rozmowa i Cudowna relacja ❤️ serce mi wali! Dziękuję 🙏
Wspaniała rozmowa, poszerza świadomość i niezwykle otwierająca serce na odczytywanie delikatnych sygnałów pochodzących z ciała, umysłu.. sam sposób, w jaki rozmawiacie ze sobą zwraca uwagę na to, jak ton głosu oddaje stan wewnętrzny.. zawsze po podkaście „okolic ciała” mam ochotę płakać, taka wewnętrzna potrzeba.. dziękuje, że rozmawiacie o tak istotnej sprawie!
Co za wartościowa rozmowa. Dziękuję za podzielenie się. Przetwarzam każde słowo ❤❤❤
Bardzo dziękuję za przecudowną rozmowę , pełną ciepła, radości ale siegajacą bardzo głębokich emocji. Dzięki temu podkastowi jest mi łatwiej zrozumieć dlaczego było mi tak trudno poczuć się wartościowym człowiekiem. Pozdrawiam ❤
Aż zatrzymałam, kliknęłam w ten film ot tak i nie przypuszczałam, że będzie dla mnie tak ważny! Jestem osobą w procesie terapii, który baaardzo opornie idzie, bo nie odpuszczam, zamykam, wycinam, kontroluję i chociaż już wiem o tym na poziomie umysłu, intelektu to ciągle emocje i ciało trzymam w ryzach. Słucham tej rozmowy z ogromną nadzieją, że może powinnam zrobić większą pracę z ciałem i bardziej się na nie otworzyć, pozwolić, poczuć i może to mnie bardziej oswoi z emocjami których się tak bardzo boję. Dzięki
❤️ tak zawsze. Jak rekin wyczuje krew. Tez już przeszłam ustawienia, BT, psychoterapie, oświecenie, energia i matryca czasem wraca. Cóż uwazność. Tak dopamina nami żądzi.
Dziękuję ❤Jesteście absolutnie cudowne, dzieląc się tym, czego doświadczyłyście. Jesteście autentyczne, żywe. Czuję z Wami ...Bezpiecznie. uff, naprawdę dobrze przeżyty czas❤
"Bądź przykładem a nie wykładem". To motto jest tu jak najbardziej adekwatne.
❤
Dzięki za ten podcast. Bardzo piękny. Pozwolił mi inaczej podejść do własnego ciała. Nigdy dotąd nie słyszałam, że tak można. Bardzo odkrywcze
Coś pięknego i rezonującego. Niesamowita energia! Miałam pytać jak czytać ciało, ale znalazłam już podcast z Marianną. Ogromnie wdzięczna
Cudowna rozmowa, przypomniała własne traumy.Tyle w tej rozmowi ciepła, otwartości, wrażliwości na siebie ,ogrom szacunku i empatii.Dziewczyny było cudownie❤Czuję wzruszenie. wzruszeniem
Boże Dziewczyny opowiadacie historię z mojego życia❤ to wszystko się powtarza, ciągle i wszędzie, niesamowite❤❤
Dziękuję za te rozmowę.
Wielkie dzięki za opisy stanu Waszych Ciał i emocji. Bardzo mi pomogłyście ❤️❤️❤️ bo jestem właśnie w samym epicentrum leczenia moich traum z dzieciństwa i młodości. Skarbnica wiedzy, ten Wasz podcast ! ❤❤❤
Mam w sobie dużo wdzięczności za Wasza rozmowę. Dziękuję 🥰
Helenko, Marianko.. jak dobrze mi się z Wami, Was słuchało.. a co się w moim ciele działo.. wspomnienia.. płacz.. dlaczego Ja?.. dziękuję za prowadzenie.. dzielenie się zdobytą mądrością.. to bezcenne.. haha.. chciałam napisać, że tęsknię za następnym filmem, ale pierwszy raz poczułam, że niekoniecznie za prowadzeniem.. może tylko za posłuchaniem, jak kogoś bliskiego.. może już czuję mój spokój.. może dam radę w sytuacjach zagrożenia.. kocham Was.. dzięki.. Anna
Jestem wdzięczna Wam Marianna i Heleno za inspirującą rozmowę. ❤
Przepiękna rozmowa, pozdrawiam i życzę dalszego rozwoju .......też że skróconym jelitem grobym. Życzę zdrowia i powodzenia w życiu osobistym. Jesteś balsamem na duszę i nie tylko.
Wasz spokój ducha i świadomość ciała daje mi dużo radości, potrafię to poczuć, uśmiecham się słuchając Was. Pragnę tak jak Wy zaopiekować się sobą☺️ Uwielbiam słuchać Marianny a razem tworzycie przepiękny duet, jesteście jak rozbrzmiewająca muzyka dla mojej rozdartej duszy, ściskam gorąco, dziękuję 🧡💛❤
Dziewczyny, jaki cudowny pomysł z tym oswajaniem. Od dziś będzie przychodziła do mnie Babuszka Traumuszka i może uda mi się Jej zaparzyć herbatkę! Co chwilę musiałam zatrzymywać Waszą rozmowę, żeby sobie pobyć i poryczeć z niektórymi zdaniami. Fajnie, że pojawiają się też odcinki z gośćmi. Cały ten kanał to moje odkrycie roku
Przepiekne slowa, wielka madrosc. Dziekuje ❤️
❤piękna rozmowa zaprzyjaźnionych ciał, dusz i umysłu. 😊
To co mówicie jest tak pomocne i budujące, że brak mi słów żeby wystarczająco podziękować. Jesteście Dziewczyny cudowne ❤
Dziękuję… po prostu ❤️ Jestem wdzięczna za to, że mogłam zobaczyć, usłyszeć, doświadczyć tego odcinka.
Dziękuję za Waszą rozmowę. Odnalazłam w niej część Mnie. Dziś wiem, że łagodne podejście do Siebie i przyjmowanie z otwartością tego, co niesie życie to podstawa.
JA CHYBA 3/4 MNIE 🪶
Dziękuję ❤Cudna rozmowa. Ważny i mądry przekaz.
Dziękuję, dziękuję, dziękuję, cały czas płaczę słuchając
Ciało jako kompas 😍
Jakie to przydatne do poznawania i wspierania siebie 👍
Też miałam podobne strategie, żeby być widziana i akceptowana (mądra) czy zaopiekowana: gadałam, byłam w ciągłym ruchu i chorowałam (na płuca, oskrzela, gardło, zatoki, katar, alergie, zęby). Został mi ból brzucha przy stresie i czasami zapominanie o oddechu, wstrzymywanie go. Ostatnio urażam się w prawy bark, ale jeszcze nie znalazłam rozwiązania.
OMG 🙂 To już wiem, dlaczego weszłam w męski wzorzec. Mnie jednak wstyd zamraża. Zdobywam wiedzę w nieskończoność i niewiele z tym robię. Też chciałam być bohaterką. Jako dziecko nawet mi to wychodziło. Jako nastolatka też 😊 Jednak jako dorosła już się wycofuję , chowam. Chociaż wszystkie moje zawody to pomoc i wsparcie dla innych.
Zeby nie czuc bolu majac 15 lat trenowalam kung fu ^ Teraz jestem prowadząca osoba które pomaga zatoszczyc się o Ciało ( Gigong yangsheng) Dzis jest to Dotyk oddech wpatrzenie się wewnątrz naszego Cudownego Organizmu który Jest Doskonały taki jaki JEST 🙏☯️
@@aldonajozefowski8012 Cudnie 🥰
Ta rozmowa wprowadziła spokój w moje serce, ciało i moją duszę ❤
Wdzięczność ogromna ❤❤❤
Ależ to było piękne spotkanie.... Każde słowo ogranicza, gdy chcę opisać, co czułam. napiszę więc krótko: Błogość czułam. Dziękuję. 💜
Dziękuję❤😊
Kochane!❤ wznosicie procesy terapeutyczne na wyżyny. Ogromna wdzięczność za Waszą piękną rozmowę 🙏
Dwie niesamowite Wrażliwości spotkały się ❤ Bardzo Wam dziękuje
O jeju, co za odcinek, jestem głęboko poruszona... kilka rzeczy jest moich.
Dziękuję za ten odcinek i czekam na kolejne.
Wspaniałe Kobiety❤
Z Wdzięcznością❤
Pozdrawiam, Marta
Bardzo dziękuję za tę rozmowę i treści w niej zawarte. Bardzo mnie interesuje temat ciała i odkrywania emocji, które przez nie przechodzą. Byłabym bardzo wdzięczna za podanie tytułow książek, które pozwalają na samodzielna pracę nad sobą i na pogłębianie tematu. W ogóle miło by było, aby do każdego opublikowanego podcastu dodawać jakieś źródła, z których można skorzystać aby samodzielnie doczytać, uświadomić się, zrozumieć siebie i wracać do tego, jeśli jest taka potrzeba. Pozdrawiam ciepło i życzę wszystkiego najlepszego ❤
Dziękuję że jesteś Marianna ❤
Piękne wspólne w historiach. Piękne wspólne w przyjaźni.
Jak zostałam mama z tezyczka. Upragniony czas a cialo zakrzyczało...
Kochane dziękuję Wam. Zawsze wiedziałam że mówi do nas mozg emocje i cialo❤