3 Avocado Recipes--Avocado Salad, Avocado Smoothie, And Avocado Seed Tea

[@fenslife]

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[@黃月嬌-u7x]

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[@邱豐田-h5f]

我們

[@yuhsindianaho9684]

婆婆 不但會做菜 ，氣質高雅 又很疼芬姐。 福氣啦 !

[@fenslife]

謝謝您的支持，婆婆愛屋及烏，是很好的長輩！

[@邱清菊-m4i]

謝謝台菜一姐很親切感，台語發音很好聽同年代的人非常喜歡未代人士，所有表示全聽得懂，感覺好像親人，媳婦兒女很幸福喔！要非常感謝婆婆很棒又漂亮能力強有氣質能幹獻慕心賞。台中市同年代人

[@fenslife]

台菜一姐會看留言，很開心喔！煮菜頻道少有台語，謝謝您支持鼓勵！

[@邱清菊-m4i]

我説的末代由台語發音出來做網路人向國寶少有人說：因我們年代目前平常全講台語人以經少數人了。一姐台語發音很標準又正確讚揚

[@李碧真-n2s]

婆婆好有智慧，媳婦也很棒，婆媳合作無間，讚拉！

[@fenslife]

謝謝您的支持和鼓勵！

[@lihongling]

配Qoㄢ

[@JJ-nx9mk]

婆婆媳婦融洽相處的氣氛，婆婆慈祥優雅，媳婦知性可愛謙卑，兒子掌鏡配樂製作影片很專業，真是令人羨慕的好家庭，還有特別的美食料理，感謝分享❤

[@fenslife]

我們是三人群組，一起工作挺有趣的。謝謝您的支持喔！

[@hummylady]

Wow,婆婆會打扮典雅型很好看👍[稱讚從髮型、耳環到服裝]，欣賞會裝扮化妝的老人家，在台灣極少見
婆婆有衛生觀念很好 我也學到了喔。不像一般家庭的鄉土婆婆媽媽，低教育觀念的衛生觀念😅
感情應該不錯 互動平和

[@fenslife]

謝謝妳熱心留言支持鼓勵！一姐都有收到喔！

[@user-cx9sw5tg8h]

這個長輩氣質非常優雅一看就是跟一般人不一樣，生活也很懂的細節品味跟講究 ，光是看他把自己的外型身材皮膚各方面都照顧管理的這麼好，就知道他一定是一個很自律的女人。想要跟她好好學習。希望以後我到他那個年紀也可以這麼的優雅有氣質。

[@DuvetLin]

媽媽好可愛，喜歡她說，想到健康，就變的好喝！

[@fenslife]

謝謝您的支持，一姐很開心😚

[@aileenlee7504]

婆婆好養生，且用得很乾淨看了， 我都學起來了。真開心

[@fenslife]

謝謝您的留言支持。一姐也很開心喔! 😍 希望大家吃得愉快!

[@anneichen4130]

路過看到婆婆
忍不住讚美婆婆有氣質
媳婦也是年輕貌美

[@fenslife]

謝謝您的留言支持和鼓勵，今天開心一整天!

[@甯麗南]

1、酪梨+蛋+蘋果=酪梨沙拉
2、酪梨牛奶=酪梨豆漿=營養
3、切法教法很讚啊！
4、 今學會去皮酪梨的種子
用來切片+水=水溶性膳食纖,
用來減肥,美容肌膚真是很棒!

[@fenslife]

二姨來重點整理了！太感謝了啦！中秋節快樂喔！

[@李凱西-x4v]

婆媳的好典範，讚啦！喜歡你們的影片

[@fenslife]

感謝您的支持鼓勵！😍🥰

[@許靜芬-b3z]

阿芬好幸福喔，有這麼好的婆婆，睡到半夜，醒來笑一笑，可遇不可求的緣份，謝謝分享，美味佳餚

[@fenslife]

謝謝您的祝福，婆媳互相尊重，互相欣賞，感情越來越好！

[@黃玉英-m4u]

婆婆年輕時一定非常美麗🥳現今慈祥加高貴😃婆媳互動很好👍💯

[@fenslife]

婆婆年輕時很美，謝謝您留言支持鼓勵

[@mrtstay]

嬤嬤衣服很漂亮
還配耳環
有整體美

[@fenslife]

台菜一姐拍影片都有精心打扮！

[@林大為-q6f]

台菜一姐教我們很多觀念，要生吃的食物要注意衛生，要放入冰箱的瓶罐要先沖洗過。

[@fenslife]

這些概念，我們都很受益喔！

[@where2005]

我覺得婆婆真的很懂

[@sychen5000]

聽台菜一姐的台語很享受。好聽好親切。

[@fenslife]

謝謝您的支持和鼓勵，很多網友覺得口音很親切！

[@jance1836]

哇嗚👍👍🥰原來酪梨可以這麼棒的3吃料理，明天立馬買回家試試看💕感謝芬姐老師和廚神級台菜一姐不藏私分享經驗，看妳們的視頻真是幸福享受🌈

[@fenslife]

謝謝妳留言支持鼓勵，我們會繼續加油的！

[@艾草-g1q]

是牛油菓吧？

[@小鷰]

真的好喜歡看台菜一姐煮菜，全部的菜我都想學😄！也超喜歡芬姐和台菜一姐婆媳的互動，超級無敵棒的喇👍

[@fenslife]

謝謝您的留言支持，我繼續跟台菜一姐挖寶喔！

[@茹娟周]

婆婆不擺高姿態，媳婦不但嘴甜也願意跟著婆婆學料理學持家，台菜一姐和芬姐顛覆大家以往對婆媳關係的刻板印象，誰說婆媳不能像母女，👍

[@fenslife]

謝謝您的鼓勵，婆媳就是互相尊重，婆婆對我也很包容，從婆婆來的幫助遠多於我的付出，對她嘴甜一點，聽她講話，這不是非常簡單的事嗎！

[@李碧真-n2s]

@@fenslife 我覺得妳跟婆婆像母女很親，我很喜歡妳們的互動關係，覺得很舒服，還有婆婆除了做菜有些論述超有智慧，還有很有衞生，我也很欣賞妳對婆婆的態度，總是笑著認真學習，我相信妳也懂很多👍👍👍👍👍👍💞💞💞

[@郁芝林-j9c]

ありがとうございました😃💕

[@李碧真-n2s]

@@郁芝林-j9c 我有同感，我欣賞她們婆媳關係超甜溫馨👍👍👍

[@邱寶慧-g3c]

婆媳都好溫柔，好親切漂亮，好讚！
感謝分享😊😊😊

[@mei-hsuanchao2150]

媽媽講台語，好親切喔！老人家傳授的秘訣，像切生果不要用粘板，都要好好記下來！

[@fenslife]

是啊，老人家的經驗我們好好紀錄。我們是少數廚藝頻道有講台語的，歡迎常來。謝謝您的留言支持!

[@Eric-px7gd]

一姐真的很多知識跟常識，很先進

[@fenslife]

謝謝您的支持，一姐很跟得上健康訊息喔！中秋節快樂！

[@huichang7224]

一姐漂亮，聰明，俐落，棒棒棒棒

[@fenslife]

謝謝您的支持和讚美

[@yenyen-vw6bm]

酪梨茶!台菜一姐是廚神!牛奶晚點加,用餐碗替代砧板都好細膩!

[@fenslife]

酪梨牛奶要對水，牛奶晚點加，才不會破壞鮮度和太膩口，很厲害👍

[@王鈞生-d9c]

酪梨的營養可說是非常多，而且他本身的油也對人很好，做月子吃也很好，對皮膚的抗氧化有極大的幫助，家鄉種了幾顆吃不完老媽都拿去賣，酪梨品種不一樣熟成也有綠皮的

[@fenslife]

您真內行! 謝謝您熱心分享，這個好食材，季節到了要好好把握!

[@姜禮明-g3j]

感恩分享！
打酪梨牛奶，建議加一點香蕉，可以增加一 些甜味與香氣，還蠻搭蠻滑順的。這樣就可以避免加糖。
香蕉去皮切成小段，用夾鏈袋裝好放冷凍，想跟誰搭配打果汁，都很好用喔~

[@fangwang8422]

确实加糖不好

[@fenslife]

喜歡無糖口味也可以，依喜好調整喔！謝謝分享香蕉的方式喔！

[@許月惠-r2d]

@@fenslife 沒加甜不順口，我是加些許的黑糖，很香喔

[@rachaelhuang7052]

可以加蜂蜜喔

[@台莉-g1n]

婆婆氣質真好，年長者的風範

[@fenslife]

謝謝您的支持和鼓勵，週末愉快

[@美萱李-o7z]

芬姐很環保又養生！讚👍

[@fenslife]

謝謝您，芬姐很開心！

[@chen-mi8wg]

婆婆好有氣質又漂亮~

[@fenslife]

謝謝您的支持和鼓勵喔！

[@葉素梅-u6r]

你們是婆媳 感情真不錯 酪梨沙拉好像不錯 試做看看🥰🥰🥰

[@fenslife]

謝謝您的支持，酪梨現在是產季，可以買幾顆回來吃喔！

[@sofiahsieh1960]

酪梨種子讓它自然風乾、泡茶喝、治腰酸功效很好

[@fenslife]

謝謝您的分享，該天來試試看！

[@adaguo5688]

感謝分享酪梨🥑三吃的方法，太棒了👏👏👏🎉🎉🎉

[@fenslife]

也感謝您的留言支持唷！

[@yabee99]

一姐睿智受敬重
芬姐甜美惹人愛
公公先生又兒子
幸福窩中幸福人

[@fenslife]

好棒的打油詩。謝謝您! 祝您天天開心、幸福!

[@tonys1065]

我是果農。沒有吃過酪梨子。酪梨牛奶加蜂蜜也很好喝。
酪梨沾蒜泥醬也很好吃。也可以沾芥末醬油膏。

[@fenslife]

哇⋯第一次有果農來留言，很開心🥳。謝謝您的分享和支持喔！

[@jeanmeng721]

婆婆好有智慧，好可愛😘☺️👍

[@fenslife]

謝謝您，我也喜歡我的婆婆。也請您繼續支持。

[@kellylin556]

哇賽~ 酪梨可以這樣子切好方便喔~ 我還真不知道酪梨籽可以切喔 婆婆真厲害👏👏👍👍

[@fenslife]

謝謝您的讚美，希望大家都健康，這個酪梨籽茶加上檸檬有特別的香氣喔！

[@胡素珍-v7f]

很少婆媳這樣相處˙好幸福美滿

[@fenslife]

相處需要智慧，就會相處愉快！

[@美如陳-j6k]

酪梨的種子很硬耶！可以這樣處理，不浪費煮成茶喝，長知識了！

[@fenslife]

口感真的很特別，像是特殊口味的茶飲。

[@milliebobbybrown4251]

駱梨子煮水喝可以減肥😊

[@小芳高]

好一對廚友！！一個漂亮！！一個有氣質！！😊😊😊

[@fenslife]

謝謝您的讚美！芬姐和台菜一姐都很開心喔！🥰

[@張春青-t5v]

讚，又學會了酪梨的仔也可以煮茶喝，謝謝您的分享。

[@fenslife]

謝謝您的留言支持！

[@曾揚容]

冰箱剛好有酪梨,立刻試試～三吃,
謝謝台菜一姊不藏私分享

[@fenslife]

趁盛產季節趕快買來吃吃，中秋節快樂！

[@添樂紀]

適合開咖啡水果，果汁，安全切水果，優秀廚娘

[@fenslife]

感謝您的暖心鼓勵! 我們會繼續加油喔! 😍

[@羅玉女-c3n]

好吃又健康謝分享

[@fenslife]

希望大家都健健康康喔! 也謝謝您的熱情鼓勵! 🙏

[@tracysung3592]

太感謝一姐分享了！才剛收到酪梨不知道怎麼處理就看到這支影片❤️
好喜歡一姐的料理小細節
芬姐的常識補充剛剛好

[@fenslife]

謝謝您喜歡喔，能幫助您很開心🥳

[@yimhui855]

芬姐好幸福，有這麼好的婆婆。一姐跟芬姐像母女一樣，尤其一姐的笑真美！

[@fenslife]

謝謝您的支持，我們婆媳相處時有做菜話題聊，感情越來越好！

[@簡單單-g7c]

台菜一姐，太神了。籽可以利用。謝謝妳。

[@fenslife]

謝謝您的支持，中秋節快樂！

[@淑珠李-z2g]

婆媳互動良好，不說還以為是母女呢!

[@fenslife]

婆媳互相尊重，感情也因為拍影片越來越好。中秋節快樂唷！

[@ivyng4677]

🙋‍♀️谢谢您们的分享，辛苦了！ 沒想到种子也可以留着用，真好！👍🤗

[@fenslife]

酪梨種籽熬茶，還蠻好喝的，可以試試看！

[@Ally-ei3gu]

原來酪梨仔還可煮成健康飲品，讚!

[@fenslife]

謝謝您的支持鼓勵! 🙏

[@hui-yufu488]

謝謝 老師前輩酪梨的食用方法太棒了1f

[@fenslife]

謝謝您的鼓勵! 😘

[@elisasoh6538]

婆婆高雅又有智慧

[@fenslife]

謝謝！一姐都有收到喔！

[@溫玉燕-j5t]

好棒的婆媳關係，讚喔

[@fenslife]

謝謝您熱心留言鼓勵！

[@游宗憲-d7x]

居然連{籽}都可以泡茶喝~真的市長知識了~~感恩分享~~

[@fenslife]

謝謝您的支持和鼓勵，酪梨子茶加檸檬還蠻好喝的！

[@君君娘娘-n7l]

一姐自然散發的貴氣與質感 超愛看她的。

[@fenslife]

一姐謝謝您🥰

[@shuchenlin4022]

太強了最後那個酪梨茶！

[@fenslife]

謝謝您的支持，酪梨茶還挺好喝喔！

[@s-fc9078]

超喜歡妳們家頻道，非常家常又非常道地🥰

[@fenslife]

謝謝您的支持和喜歡👍

[@siyuwang575]

谢谢分享，真的好棒，吃这么多年的牛油果还是能从你们这儿学到新知识和处理办法！谢谢你们的付出和时间💗

[@fenslife]

不客氣喔！也謝謝您的支持和鼓勵！中秋節快樂！

[@南海凉]

酪梨健康又好吃~

[@fenslife]

沒錯👍，謝謝您的支持。

[@小妹-t5z]

太棒了,真的長知識了,讚

[@fenslife]

謝謝您的支持和鼓勵，週末愉快！

[@goetsumaki6409]

谢谢你们的分享，正是我需要的😊

[@fenslife]

能幫助您很開心喔!

[@王廷方-c7h]

作法簡單講解清晰，謝謝分享！已訂閱加分享給七位親友觀賞！

[@fenslife]

哇！謝謝您熱心支持！感恩！❤️

[@漢娜陳]

啊！原來牛奶不要攪拌太久啊，學到了，感謝。

[@fenslife]

不客氣喔！謝謝您留言支持！

[@Donna_Chang]

很棒的婆媳相處

[@fenslife]

感謝您的留言，很開心！謝謝支持😘

[@柯玫秀]

婆媳關係真好

[@fenslife]

謝謝您，我們因為這個頻道分享，婆媳感情越來越好喔。

[@將將-r8g]

芬姐好可愛喔~~

[@fenslife]

芬姐謝謝您！🥰

[@李婉蓁-k7k]

原來種子可泡茶！好開心讓我又長知識！❤

[@fenslife]

謝謝您的支持，酪梨籽茶加檸檬汁很好喝喔！

[@sallywang0055]

有氣質有水準的婆婆，讚！

[@fenslife]

我的婆婆很可愛。❤ 謝謝您留言支持唷!

[@vivichen3489]

阿嬤很漂亮 很美唷！

[@fenslife]

謝謝您的支持，台菜一姐很開心喔！

[@hbuj-x9i]

酪梨牛奶我超愛

[@fenslife]

謝謝您留言支持喔！

[@郁芝林-j9c]

不知道酪梨子可以當茶飲very good 👍 wonderful

[@fenslife]

有機會您可以試試看，謝謝您的喜歡！

[@李霞-s6e]

好棒喔謝謝分享

[@fenslife]

謝謝您的支持！

[@珍妮林-w7d]

感謝婆婆和芬姐的分享

[@fenslife]

不客氣喔! 有閒再來坐坐~

[@江桂泉]

讚，食譜借用。感謝您。

[@fenslife]

不客氣！歡迎點讚訂閱來收藏喔！🙏🏻

[@leeaso7588]

有福了 我愛喝酪梨牛奶 還有其他做法

[@fenslife]

您可以試試看喔！感謝支持鼓勵我們。

[@葉莎韻-y9b]

長知識了～謝謝❤

[@fenslife]

不客氣喔😊

[@chnyi1435]

❤台菜媽媽真是棒讚❤

[@fenslife]

謝謝您的鼓勵和支持喔

[@anneichen4130]

大姐真的愛乾淨我喜歡
但是不要放糖會更喜歡
無糖就好好喝

[@fenslife]

嗯嗯!依個人口味調整喔！無糖其實也不錯！

[@淑雲林-k2b]

@@fenslife HbV

[@宛宜-r9y]

感謝❤

[@fenslife]

謝謝您的支持。

[@ying.T.687]

赞同👍生吃的食物不用砧板彻！

[@fenslife]

謝謝您的認同喔

[@陳昱秀-m3p]

感恩分享

[@fenslife]

不客氣❤️

[@吳美齡-l9c]

這位一姐眞是台灣婆婆的典範！

[@fenslife]

謝謝您，也順祝您愉快！❤️

[@pearl186]

一姐懂得真多，真是厲害🥰

[@fenslife]

謝謝您的支持，一姐太厲害了👍

[@nanachen9342]

好棒的組合👍

[@fenslife]

謝謝您的支持

[@萬小蓮]

一姊是難不倒的廚神！

[@fenslife]

一姐煮40多年了，要不是拍影片，她三兩下就煮完了！

[@weicongwang456]

榴連的籽也好吃😊

[@fenslife]

謝謝分享! 有機會來試試

[@洪小小-s2v]

好棒的婆婆 真羡慕

[@fenslife]

謝謝您的讚美與鼓勵! 芬姐和一姐繼續拍下去喔! 😊

[@ndya6713]

婆媳感情真好

[@fenslife]

謝謝您!

[@maylin3748]

哇！酪梨籽可煮茶喝！我以往都是將它丟掉，真的可惜！下次也拿來煮茶。謝謝一姐的分享！

[@fenslife]

我之前也是丟掉，想想也是很可惜！

[@abichang6509]

加蜂蜜的酪梨牛奶比加糖的味道更好！

[@fenslife]

👍🏻👍🏻👍🏻謝謝您分享喔！

[@鈺娥林]

我一定要來試試看

[@fenslife]

謝謝留言支持，我們深受鼓勵！

[@黃淑華-k9j]

感謝分享❤️

[@fenslife]

不客氣喔，謝謝支持！

[@xiou-luanlin2655]

用水果專用來切，對切半籽容易取出

[@fenslife]

謝謝您的分享！

[@march7080]

台菜一姐今天整個貴氣十足😊好美啊(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

[@fenslife]

謝謝您的支持和鼓勵

[@janeliu8717]

好喜歡看妳們婆媳的影片

[@fenslife]

謝謝您的支持！中秋節快樂唷！

[@添樂紀]

習慣很多年，每天切很多水果減肥，切水果非常習慣重複每天這樣子切水果

[@fenslife]

您太厲害了! 願大家都能健健康康的喔!

[@吳玫潓]

酪梨籽原來還可以泡茶來喝，我也來試試看！

[@fenslife]

酪梨子茶還蠻好喝的，值得試試看！

[@楊坤城-w9g]

酪梨不能挑亮光的，要挑消光的，最好是有些鏽鏽的細點

[@fenslife]

謝謝您的分享! 👍

[@淑惠楊-y4o]

台菜一姐的打扮好有氣質～漂亮

[@fenslife]

謝謝您的支持和讚美！

[@鑫芸周]

看着好想尝试啊啊啊！

[@fenslife]

您可以試試看，蠻有趣的！

[@寶麒黃]

洗乾凈 連皮吃

[@fenslife]

謝謝分享，下次來試試

[@sparklej3420]

酪梨的蛋白質其實不高，100g才含2g（雞肉有27g,雞蛋是13g）但有維他命礦物質和好的油脂。
影片很有幫助！婆婆好會過生活，要多學習！

[@fenslife]

謝謝您的支持和鼓勵喔！👍