J’ai regardé pas mal de vidéos car ma copine souhaite que je lui apprenne à surfer (je suis moi-même de niveau intermédiaire donc pas non plus ouf). Je trouve tes vidéos vraiment top, c’est super bien expliqué et très bonnes vibes sur toute la playlist ! Merci beaucoup !!!! ❤ Pour l’équilibre je travaille pas mal la musculation de la voûte plantaire et cheville en marchant le long d’un tuyaux de plomberie de 5 6 cm de diamètre et 1,5m de long! Au début on peut le caler pour pas qu’il roule. Ça m’a aidé pour les pas et pour le passage sur une petite planche :)
Salut, je débute le surf et j'ai envie de continuer, mais je ne sais pas quelle sera la fréquence à laquelle j'irai en faire, si ça se trouve j'irai qu'une ou deux fois par mois. Est-ce que tu penses que ça vaut le coup d'acheter une indo board juste pour travailler l'équilibre entre deux sessions ? Est-ce que je vais vraiment ressentir une progression quand je retournerai surfer ? Merci.
Salut ! Je trouve que les balances board permettent de vraiment améliorer l'équilibre et de travailler certaines postures/mouvements. Donc oui je recommande pour progresser entre des sessions, au même titre que le fait de répéter les takeoff sur 1 tapis de sport 😉
J’ai regardé pas mal de vidéos car ma copine souhaite que je lui apprenne à surfer (je suis moi-même de niveau intermédiaire donc pas non plus ouf). Je trouve tes vidéos vraiment top, c’est super bien expliqué et très bonnes vibes sur toute la playlist ! Merci beaucoup !!!! ❤
Pour l’équilibre je travaille pas mal la musculation de la voûte plantaire et cheville en marchant le long d’un tuyaux de plomberie de 5 6 cm de diamètre et 1,5m de long! Au début on peut le caler pour pas qu’il roule. Ça m’a aidé pour les pas et pour le passage sur une petite planche :)
Merci pour ton message ! Sympa le tips pour muscler la voûte plantaire et la cheville, je le note !! 😁🙌🙌
Je viens de découvrir la chaîne et c'est un bon début ! Continuez comme ça
Merci pour le retour Grégoire ! 🌊
Top comme sujet ! Continu tu gère ! 😁💪
Merci pour le retour Alex ! 🤙
Toujours top tes videos ;),
pour ceux qui veulent la slackline ma bien aider pour l'équilibre
Merci mec ! Il faut que je tente la slackline, ça a pas l'air si évident que ça !
Salut, je débute le surf et j'ai envie de continuer, mais je ne sais pas quelle sera la fréquence à laquelle j'irai en faire, si ça se trouve j'irai qu'une ou deux fois par mois. Est-ce que tu penses que ça vaut le coup d'acheter une indo board juste pour travailler l'équilibre entre deux sessions ? Est-ce que je vais vraiment ressentir une progression quand je retournerai surfer ? Merci.
Salut ! Je trouve que les balances board permettent de vraiment améliorer l'équilibre et de travailler certaines postures/mouvements. Donc oui je recommande pour progresser entre des sessions, au même titre que le fait de répéter les takeoff sur 1 tapis de sport 😉