Egece Beslenme Metodunun Sırları Nelerdir? Uzmanlar Deniz Egece'ye Soruyor 4.BÖLÜM

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 96

  • @OzgurKelepce
    @OzgurKelepce 8 หลายเดือนก่อน +2

    Yaradanın emrine uyan gerçek mü minler olup fıtrata uygun yaşayabilsek herşey düzelecek.Az ye ,az uyu,az konuş hadisi.....Ne kadar öz.Ruh beden nörolojik şifa.Çok güzel bir konuya farkındalık açmışsınız ne güzel

  • @melekucun1745
    @melekucun1745 3 หลายเดือนก่อน +3

    Bu vidyoyu her gün izleyebilirim benim için büyük motivasyon ❤

  • @muazzezargtekin4938
    @muazzezargtekin4938 ปีที่แล้ว +10

    Hocamı dinlendikten sonra evdeki yemek alışkanlıklarımızı deyistirdim bir ay oldu 2 kilo verdim yedik ama enerjiyi harcamayı öğrendik sevgiler hocam❤️

  • @nilufer1107
    @nilufer1107 ปีที่แล้ว +7

    Mide ameliyatı olmak isteyenlerin bu videoya denk gelip izlemeleriniz diliyorum.Deniz Hocam alanında gercek bir bilim insanı.Harika bir program olmus,emeğinize sağlık 🙏🙏❤️

  • @asimabdullayev4965
    @asimabdullayev4965 ปีที่แล้ว +4

    Allaha çox şükürlər olsun,nə yaxşı bu insan türkdür dilini başa düşürük,paylaşdığı bilikləriylə bizimdə həyatımız gözəlləşir.Allah sizə sağlam uzun ömür versin çoxlu kitablar yazasız bizdə oxuyaq

  • @yavuzkutlu3124
    @yavuzkutlu3124 ปีที่แล้ว +6

    Mükemmel bir program olmuş herkes için çok önemli konular. Umarım mide ameliyatı olmak isteyenler bu videoyu izler

  • @ozlemberber8577
    @ozlemberber8577 ปีที่แล้ว +9

    Siz dünyaya gelmiş en özel varlıksınız. Sayenizde bambaşka bir hayat yaşıyorum. Bedenen, zihnen, kalben 🙏🙏❤️ zihnimdeki fazlalıklar gittiğinde bedenimdeki fazlalıklarda gitti. Affetmeyi öğrendiğimden bu yana çiçek gibi yaşıyorum dünyamda 🌸🌸🌸 Deniz hocam iyi ki sizinle ve ekibinizle tanıştım 💎🎁

    • @sahooooo
      @sahooooo ปีที่แล้ว

      merhaba affetmeyi nasıl yaptınız?

  • @bestenin.rutinleri
    @bestenin.rutinleri 7 หลายเดือนก่อน

    Ben Deniz hocayi yillar once takip ediyordum ve sayesinde cok kilo vermistim. Ancak bugun anliyorum ki sadece Deniz hocayi dinledigimde kilo verebildim ve bir cok konuda onun bilgileri gercekten hayatta basari sagliyor bircok konuda cok basarili, kendini gelistirmis bir uzman.

  • @betulevranl4723
    @betulevranl4723 ปีที่แล้ว +3

    Bilginize hayranım ne kadar çok geliştirmişsiniz siz kendinizi hocam helal olsun size işin sırrını çözmüşsünüz ve bize aktarmak için çabalarınızı tebrik ediyorum sizin sayenizde bi çok kişi bu sırr-ı çözdü sizin sayenizde 👏👏👏👏

  • @ayselaygun6358
    @ayselaygun6358 6 หลายเดือนก่อน

    Deniz egece ve bülent demircioğlu aynı şeyi söylüyorlar.bizi aydınlattılar çookk teşekkür ederiz.iyiki varsınız.

  • @nesibedagistanli1804
    @nesibedagistanli1804 ปีที่แล้ว +1

    Bu gün dinlədim sizi,heyrət içində qaldım.Mənə çox faydası olacağına inanıram.Sağolun.

  • @zelihalale3251
    @zelihalale3251 ปีที่แล้ว +16

    Ben 2 gün önce bir sürü videonuzu seyrettim küçük tabakta acıktıkça yeyin ve hareket edin sözlerinizi uygulayalım dedim sabah yumruk miktarı yedim ama gün boyu çokça acıktım her seferinde 1 kase birşey yedim bolca hareket ettim sabah uyandığımda dedim ki o kadar çok öğün yedim ki 1 gr vermemişimdir sabah baktım 600 gr gitmiş inanılmaz

    • @Allahiaramaktasamimiol
      @Allahiaramaktasamimiol ปีที่แล้ว +5

      Şimdi uyguluyormusunuz ? Kaç kg verdiniz acaba ❤migdeniz küçüldü mu ?

    • @sedefkaya4762
      @sedefkaya4762 3 หลายเดือนก่อน

      Merhaba merak ettim doğrusu nasll kilo verdiniz mi geri dönüş yaparsanız sevinirim 😊​@@Allahiaramaktasamimiol

  • @haticedogdu
    @haticedogdu ปีที่แล้ว +2

    Güzel hocam siz ne güzel Bi insansınız benim farkimdaligim arttı sizi tanıdığım ve tüm kitaplarınızı alıp okudum ve halen canim istedikçe açıp açıp okuyorum her okuduğumda bilgileri daha iyi anlıyorum şükran ve sevgilerimle 🙏

  • @gulaysahin5348
    @gulaysahin5348 ปีที่แล้ว +2

    Sızı tanıdığım için kendini çok şanslı hisediyorum Denız hocam hayatıma anlam katınız sızın sayemizde bedenimi sevmeyi öğrendim midemin bır çöp bidonu olmadığını insan ısterse her şeyi başara bileceğini gösterdiniz bana daha yollun başındayım arttık bedenimdekii misafirlerden kurtulacagım inanıyorum çok teşekür ederim tekarar daha sağlıklı bır bedenle tekarar görüşeceğiz hocam sebgiylekalın❤

  • @Lailaheillaallah98
    @Lailaheillaallah98 ปีที่แล้ว +2

    Geç olan şeyler kayıp değil sadece sen oraya daha gelmemişsin demektir ama şimdi geldiğimi görmek mutlu etti beni kendine bir bakmadan senin kilonu vb. eleştiren insanlar yüzünden bu işe başlamak değil de yaşam kaliteni değiştirmek ve sürekli hale getirmek için uğraşman gerekiyor bence verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim

  • @turkiye5839
    @turkiye5839 8 หลายเดือนก่อน +6

    Haziran 2023 te su orucu ,aralıklı oruca başladım...97 kg.ile ve ben Bir kadınım 33 yaşında
    Ben kendime söz verdim Ekim ayında 63 olucam dedim ve ekim 2023 te 62 idim
    Şuan 2024 Şubat ayı ve şuan 53 kgyum ...
    Seruvenime 48 bedenle basladim şuan 34-36 bedenim

    • @turkiye5839
      @turkiye5839 8 หลายเดือนก่อน

      Demem su ki hoca doğru diyor !
      Bu iş sadece ama sadece kafada bitiyor . Çevrem gözleri önünde aç ve irademe tutunarak devam ettigimi gördükleri halde utanmadan yalan söylüyorsun kesin mide ameliyatı oldun dediler !
      Kaldı ki son 4 ayda sporu ekledim sporla ise inceldim darlastim sıkılastim

    • @Ayka886
      @Ayka886 4 หลายเดือนก่อน

      😅

    • @ulviyyaaliyeva5898
      @ulviyyaaliyeva5898 3 หลายเดือนก่อน

      Bana aralikli orucun qaydasini tam genis anlata bilirmisiniz❤

    • @sedefkaya4762
      @sedefkaya4762 3 หลายเดือนก่อน

      Merhaba yorumuzu okudum çok güzel kilo vermişsiniz günde kaç öğün yediniz tm geri dönüş yaparsanız sevinirim

  • @unziletoksoz7850
    @unziletoksoz7850 ปีที่แล้ว +1

    Bu güne kadar duyduğum en güzel ve bilinçli konuşma çok teşekkür ederim hocam ♥️👍🏻

  • @filizkatar6531
    @filizkatar6531 ปีที่แล้ว +3

    Ağzınıza sağlık deniz hocam sayenizde neler öğrenip neleri değiştirmemiz gerektiğini ogreniyoruz🙏

  • @gamzecevik8913
    @gamzecevik8913 ปีที่แล้ว +3

    Ağzınıza sağlık hocam aydınlatıcı bir program olmuş 🙏

  • @zeynep28901
    @zeynep28901 ปีที่แล้ว +10

    Yumruk büyüklüğünde kadayıf yiyeyerek seyrettim, sonra da enerjiyi harcamak için mutfak dolaplarını sildim. Umarım doğru anlamışımdır 😂😂

  • @songulgezici8078
    @songulgezici8078 ปีที่แล้ว +1

    Çok güzel program olmuş 😊Emeğinize sağlık ❤

  • @aysegulersoy120
    @aysegulersoy120 ปีที่แล้ว +1

    Cok bilgilendirici bir program oldu.Tesekkur ederim Insallah bu onerileri uygularim.

  • @OzgurKelepce
    @OzgurKelepce 8 หลายเดือนก่อน

    Çok doğru hepsi..Modern yaşam başlığı altında yaratılış ,yaşam yasaları unutturuldu insana.Oys Kur an oku derken kendini,doğayı ,eşyayı başta oku yaratılışını diyordu

  • @dilberozturk6860
    @dilberozturk6860 ปีที่แล้ว +1

    O kadar güzel anlatılabilirdi harikasınız hocam iyiki varsınız 🙏🤗💚

  • @acizkul2210
    @acizkul2210 11 หลายเดือนก่อน +2

    Allah razı olsun hocam önerileriniz harikasınız

  • @betulcakan5288
    @betulcakan5288 ปีที่แล้ว +2

    Mükemmel bir program olmuş 🙏

  • @nazlkeskin7730
    @nazlkeskin7730 ปีที่แล้ว +2

    Başarılarınızı çok takdir ediyorum Deniz Hocam. Çevremdeki insanlara da önermeye çalışıyorum. Sizin bilgilerinizden herkesin yararlanması lazım kesinlikle 👍🏼

  • @semrakaya2541
    @semrakaya2541 ปีที่แล้ว +1

    İLK DEFA DİNLİYCEM İNŞALLAH FAYDALI OLUR 😊

  • @fulyamelek5988
    @fulyamelek5988 9 หลายเดือนก่อน +2

    Hocamin 5 gunluk online egitimine katildim 7 kiloyu bir aydan kisa bir surede verdim devam ediyorum beslenme seklimi degistirdim ve her gun yuruyerwk hareket ediyorum ❤❤

    • @denizegece
      @denizegece  9 หลายเดือนก่อน +2

      Harikasınız aldınız eğitimi güzel şekilde uyguluyorsunuz demek ki. Bunları duymak bizleri çok mutlu ediyor. 2🙏🏼1❤️

    • @fulyamelek5988
      @fulyamelek5988 9 หลายเดือนก่อน +3

      Merhaba yorumu guncellemeye geldim bir ayda 10 kiloyu verdim hala devam bırakmadım ve her defasında bu videoyu telkinleri dinliyorum iyi ki buldum sizi ❤

    • @evis_cakes8032
      @evis_cakes8032 7 หลายเดือนก่อน

      @@fulyamelek5988merhaba nasil oldu merak etdim?nasıl katila bilirim bende?

    • @Küfayet-e3y
      @Küfayet-e3y 4 หลายเดือนก่อน

      @@fulyamelek5988merhaba neler yaptınız kısaca yazarmısınız lütfen çok ihtiyacım var şuan buna

    • @ulviyyaaliyeva5898
      @ulviyyaaliyeva5898 3 หลายเดือนก่อน

      Nasil onlayn eyitim,bize soylermisiniz cok ihtiyacim var😢

  • @ebruakar7766
    @ebruakar7766 ปีที่แล้ว

    Çok bilgilendirmeli proğram teşekkür edderim ilminiz daha çok zenginleşsin sevgiler❤

  • @melisademir6997
    @melisademir6997 ปีที่แล้ว +1

    Aklımdaki çoğu soru cevaplandı gerçekten 🙏

  • @nigarallahverdiyeva8424
    @nigarallahverdiyeva8424 ปีที่แล้ว +2

    Nefesimize sağlıq hocam teşekkur ederim

  • @nigorahudoyberganova314
    @nigorahudoyberganova314 ปีที่แล้ว +1

    çok doğru söyluyorsunuz hocam orneklerde güzel aslanlar eglence için yemezya👍

  • @sedefkaya4762
    @sedefkaya4762 3 หลายเดือนก่อน

    Hocam çok teşekkür ederim bilgilendirme için doğru söylüyor sun hocam kafayl değiştir memiz gerek 😔👏👏👍👍

  • @Allahiaramaktasamimiol
    @Allahiaramaktasamimiol ปีที่แล้ว +1

    İyiki varsın deniz egece ❤❤❤ anlattıklarıniz aydınlatıyor... Allah uygulamayı da nasip etsin verdiğiniz bilgileri.
    Allah sizden razı olsun.

    • @denizegece
      @denizegece  ปีที่แล้ว +1

      Çok teşekkür ederim 🙂🙏🥰

    • @melek9227
      @melek9227 10 หลายเดือนก่อน

      ​@@denizegece Salam hocam Azərbaycandan salamlar bu metodla zəif insanlar da çeki ala bilırlərmi? Öncədən teşekkürlər sevgilər..

  • @birgeooglehesabi9233
    @birgeooglehesabi9233 ปีที่แล้ว +4

    Salam hocam.men sizi son 2 heftede kesf ettim.sizin cox vidyolarinizi izledim.heyatimda bir cox sey menivi olaraq deyisdi.cox memnunam.kilo vere bileremmi bilmirem ama cox destek oldu.sozleriniz mene.cox sagolun

    • @Nazo2625
      @Nazo2625 5 หลายเดือนก่อน

      Meraba Kilo verdiniz mi işe yaradimi

  • @nigarehmedova115
    @nigarehmedova115 2 หลายเดือนก่อน

    Cooox gozel danisir

  • @asilbt5516
    @asilbt5516 ปีที่แล้ว +2

    Sizi takdir ve tebrik ediyorum deniz hocam nice başarılarılarını bizlerle paylaşman dileğiyle 🍀🍀🍀🐞

  • @kevserce630
    @kevserce630 ปีที่แล้ว +1

    Ahh bunları niye duymadık, ameliyata bende karşıyım, kitaplarınizi almalıyım bir an önce

  • @Zehra-ep6yp
    @Zehra-ep6yp ปีที่แล้ว

    Çok güzel anlatim

  • @gulaydaldal1040
    @gulaydaldal1040 ปีที่แล้ว +2

    Hocam su miktarı ne kadar olmalı su mideyi büyütürmü

  • @EylülNur-q7y
    @EylülNur-q7y 4 หลายเดือนก่อน +1

    Hocam yumruk kadar yiycez ne sıklıkta yiycez acıktıkça mı yiycez...

  • @aytenqasimova2410
    @aytenqasimova2410 ปีที่แล้ว

    Hocam varliginiza Sukran ve Sukurlerimi sunuyorum.Azerbaycandan size selamlar.

    • @denizegece
      @denizegece  ปีที่แล้ว

      selamlar 😊😊 çok sağ olun

  • @Fatih_sultan_mehmet1453-y7b
    @Fatih_sultan_mehmet1453-y7b ปีที่แล้ว +1

    Çok güzel bilgiler ilimize ağzınıza sağlık deniz hocam

  • @bahadiruslu5404
    @bahadiruslu5404 ปีที่แล้ว +1

    Bayıldım ❤️

  • @ehtiramislamov-sw8ww
    @ehtiramislamov-sw8ww ปีที่แล้ว

    Salam hocam necesiz size bir sualim vardi men 1 cayla doyuram ama yeyirem bir cayla kenera cekilmeliyemmi ?

  • @Kos-Kos_34567.
    @Kos-Kos_34567. ปีที่แล้ว +3

    Azərbaycandan selamlar. Hocam, nihayet kitapınızı bula bildim ve okuyorum. 13 yaşlı kızım da kilolu. O da kitapı okusa ve videolarınızı dinlese olurmu?

    • @Nazo2625
      @Nazo2625 5 หลายเดือนก่อน

      Azerbaycan 🇦🇿 🇹🇷❤️🙏😘sevgiler

  • @Lego-ti8ke
    @Lego-ti8ke 6 หลายเดือนก่อน

    Cok begendim👌🏻

  • @pakizedemirci1987
    @pakizedemirci1987 ปีที่แล้ว

    Çok doğru salatayı Çok yemekte mideyi büyütuyor.

  • @melekucun1745
    @melekucun1745 3 หลายเดือนก่อน

    Teşekkürler şu da çok büyütüyor şişiriyor beni normalde 2,5 lt içiyorum ama bazen 3,5 falan oluyor ama gerçekten çok şişi yorum tuvaletten çıkamıyorum diyetisyenimin önerisi bazen sürekli diyenlerden bıktım veriyorum tekrar geri alıyorum nefret ettim artık diyenlerden 😢

    • @melekucun1745
      @melekucun1745 3 หลายเดือนก่อน

      Hocam telefonumun azizliğine uğradım tuşlar bazı kelimeleri kendince çevirmiş bende fark etmedim örnek su ve diyet gibi kusuruma bakmayın bizim hayatımıza ne zaman fesbuklar , yabancı tohumlarlar geldi hayatımız bitti çocukluktan itibaren yemeye başlandığı için tatlandırdılar özendirdiler bedeninizin en tehlikeli gıdalarını hem madden hem sağlık olarak çökerttiler en güzel diyet bence imkanları varsa insanların doğal anan babam usulü yemek hareket etmek mutlu yaşamak insanoğlunun hiç bir şeye ihyiyacı yok hayat o kadar kısaki su gibi akıp gidiyor yarının garantisi yok ama ölümlere anlaşmamız yok saygılar🙏

  • @nuransancar2147
    @nuransancar2147 ปีที่แล้ว

    akşam saat 8 den sonra yeme içmeyi kesme konsu peki?

  • @mkardelen3458
    @mkardelen3458 ปีที่แล้ว +1

    Benim Ülkemde Normal zayıflara mide küçültme yapıyorlar Benim olduğum Ülkede Obezite değilsen Asla yapmazlar Bizdeyse Parayı veren ameliyatı olabiliyor Buda bizi Şaşırtıyor Selamlar Canada 😢

    • @denizegece
      @denizegece  11 หลายเดือนก่อน

      Mide ameliyatlarını zorunda kalmadıkça önermiyorum. Sırf bunun için zihinsel mide küçültme adı altında bir ürün bile çıkarttım. İnsanlar ameliyat masasına yatmasın diye.

    • @betuladguzel8401
      @betuladguzel8401 21 วันที่ผ่านมา

      Gecen hastanede mide ameliyatı olmak isteyen birine riskli dedim sekreter bana nasıl çıkıştı bir görseniz etkilemeyin lütfen! Dedi

  • @Eren-xo1sd
    @Eren-xo1sd ปีที่แล้ว +3

    Mide tüpü ameliyatı olup midenizi cezalandırmayın 🙏

    • @kezibantekerek9539
      @kezibantekerek9539 ปีที่แล้ว +1

      Teşekkürler ağzına sağlık çok güzel olmuş tekrar tekrar izliyorum

    • @kezibantekerek9539
      @kezibantekerek9539 ปีที่แล้ว

      Bu program ların devamını gör mek isterim

  • @esrabadem8156
    @esrabadem8156 ปีที่แล้ว +1

    Biz napiyoruz yemek için yaşıyoruz sabah öğle 5 çayı aksam.gece otururken ne yicez halbuki yaşamak için yemeliyiz enerji için sifalanmak için

    • @denizegece
      @denizegece  ปีที่แล้ว +2

      bol bol da hareket 🙂🙏🥰

  • @mesemekanik5343
    @mesemekanik5343 ปีที่แล้ว +3

    Eskiden tarlada çalışılıyodu
    Yenilen taşda olsa eriyodu.
    Şindi insanlar k0mes tavuklarına döndük.
    Hazırcı

    • @denizegece
      @denizegece  ปีที่แล้ว

      Hareketsizliğin bahanesi olmamalı. Hayatımızda hareket sürekli var ve var olmaya devam edecek tek yapmamız gereken dengeyi bulabilmek.

    • @gizemsogut4664
      @gizemsogut4664 ปีที่แล้ว

      Deniz hocam size yazdım ama bire bir sizinle seans alamayacağıma cok üzüldüm keske bir kez de olsa sizinle ayrı bir seans yapabilseydik sizi tanımak görmek cok istiyorum karar verme aşamasındayım yoksa tüp mide olacağım bir kaç ay sonra ve 11 aylık bebegım var son bir şansımı sizinle denemek istiyorum

  • @melek9227
    @melek9227 10 หลายเดือนก่อน

    Kökələ bilməyən adamlar bu metodla kökələ də bilərlər?

  • @chia9373
    @chia9373 ปีที่แล้ว +1

    Çok Çay içmek mideyi büyütür mü?

    • @ozlemberber8577
      @ozlemberber8577 ปีที่แล้ว +1

      Deniz hocam der ki mideden giren her şey bağırsaktan çıkan her şey gıdadır mideyi büyütür. Buradaki sorun; ne yediğiniz değil, ne kadar yediğiniz dir, aslında ne kadar yediğinizde değil, ne kadar hareket ettiğiniz dir.

    • @denizegece
      @denizegece  ปีที่แล้ว +1

      çok doğru diyorsunuz 🍀💐🙏

  • @orinice2924
    @orinice2924 ปีที่แล้ว +1

    3 Aya 9 kg çəki verdim

    • @nurbniznur5385
      @nurbniznur5385 11 หลายเดือนก่อน

      Ne yapdin ?

    • @orinice2924
      @orinice2924 11 หลายเดือนก่อน

      @@nurbniznur5385 deniz egeceye qulaq asaraq. Kitablarını okuyaraq, düşüncələrimi deyişirəm. Hərəkət edirəm. Diyet etmirəm. Kitabını oxuyun mütləq

  • @tugcemelisasonmus4097
    @tugcemelisasonmus4097 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤

  • @samsungcore7667
    @samsungcore7667 ปีที่แล้ว +1

    Mən kitablarida aldim oxudum,yumruq qədər yedim 2 aydan artiq,amma hec kilo getmedi.

    • @nurbniznur5385
      @nurbniznur5385 11 หลายเดือนก่อน +1

      Yagin bedende kuculme gedir,guzguye baxin tereziye yox

  • @filizdemirezen8971
    @filizdemirezen8971 ปีที่แล้ว

    Bu müzik ne böyle çok kötü

  • @aysetans4673
    @aysetans4673 ปีที่แล้ว

    🎉🎉🎉❤❤❤❤

  • @ssyy6762
    @ssyy6762 10 หลายเดือนก่อน

    Videoyu cips yiyerek izlemem peki

  • @UmaysofiDdb-rg1ds
    @UmaysofiDdb-rg1ds 9 หลายเดือนก่อน

    ❤❤