Minha jornada pra minha 1ª corrida em 15 dias

Nesse vídeo falei sobre minha preparação para correr 5km em só 15 dias, abordando meu planejamento de treino e os desafios que passei
Ele não está no estilo deitado do YT porque era pra ser um shorts, mas a plataforma não suporta vídeos tão extensos, então tive que postar no normal
espero que gostem, tmj!

[@hannakarolina8059]

Muito massa! 👏🏻

[@m1ney998]

Oq vc usa para monitorar seu sono? É seu relógio?

[@brenodesc]

É sim, uso a mi band 6

[@Tomasvargasz]

Fala Breno, hoje coloquei algumas metas anuais (um pouco atrasado né), e pus essa meta que você bateu: 5km em 25min, também coloquei 10km em 60min. Sempre pensei em correr no futuro, mas pq ser no futuro? Nunca corri, porém estou em forma. Quando eu bater a meta te marco nos stories, fechou?

[@brenodesc]

Mete bala irmão! Vou aguardar em hehe