O futebol ele é estático ou dinâmico? Se fuá resposta for a óbvia e certa: DINÂMICO. pq o alongamento antes do trabalho é estático? Tem que preparar/treinar o atleta o mais próximo da realidade do jogo. O restante do trabalho achei bem bacana, mas mudaria algumas situações. Entenda como uma crítica construtiva professor.
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O futebol ele é estático ou dinâmico? Se fuá resposta for a óbvia e certa: DINÂMICO. pq o alongamento antes do trabalho é estático? Tem que preparar/treinar o atleta o mais próximo da realidade do jogo. O restante do trabalho achei bem bacana, mas mudaria algumas situações. Entenda como uma crítica construtiva professor.
Gostei
Muitos criticam o alongamento estatico ,e vc usa no começo do treino?não prejudica o trabalho
10:55 “Ciarense BURRO”
Não gostei .. muita fila pouca produtividade.
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