💡 어떻게 하면 부정적인 생각에서 벗어나고, 나 자신에게 집중할 수 있을까요? 모든 걸 긍정적으로 바라볼 순 없어도, 조금 덜 흔들리고 단단해지는 방법을 함께 이야기해보려 합니다! 😊 긍정적인 사고방식, 타고나는 게 아니라 만들어지는 것이다! 부정적인 감정에 휩쓸리지 않으면서도, 나를 지키는 생각법. 그냥 긍정하라는 말이 아니라, '조금 더 나를 편하게 만드는 방법'에 대해 이 영상에서 함께 이야기 나눠보아요! 🚀
그리고 마음이 힘들 때 그 감정과 생각을 억지로 긍정적으로 바꾸려고 하는 게 그렇게 좋지만은 않다고 봐요. 제가 오랫동안 부정적인 감정을 그냥 덮어버리고 긍정만 좋아했거든요. 근데 그게 지속되니까 내면에 쌓여있던 부정적인 감정들이 폭발하더라고요. 그래서 그 부정적인 감정을 느겼을 때 충분히 느끼고 그 감정이 나쁘지 않다는 것을 인정해주고 나서 천천히 긍정적인 방향으로 나아가도 된다고 생각합니닷😊
별개로 좀 순한사람들 특징이요 어릴적부터 유년기 이후로 인생통째로 강한자극에 노출이 된 적이 없어요 폭력에 노출되었다면 양극단으로 정신장애중 무기력우울/시비망상충이 되는데 그냥 모든 정서적으로 부정적이고 강한 충격에 노출된 적 없는사람들은 대게 순하고 긍정적이에요 이런사람들은 본인 망상에 매몰되어 허공에 뜬소리,가식없이 어딘가 길들여진 부자연스러움이 없이 순한거요 순함을 연기하는게 아니라
소중한 의견 감사합니다🙇🏻♀️ 순한 성향이 형성되는 과정에 대해 흥미로운 관점이네요 😊 사람마다 자라온 환경이 성격에 영향을 주는 것에 대해 정말 공감합니다. 그리고 또 한편으로는, 인생 전체에서 강한 자극을 경험했음에도 긍정적이고 순한 사람들도 있더라구요. 영상에서 이야기 나눈 것과 같이 결국 모든 사람에게는 겉으로 보여지지 않는 각자만의 고통과 힘듦을 겪었던 순간들이 있기에 결국 여러 요소가 복합적으로 작용하는 부분이 아닐까 싶어요! 덕분에 여러 가지 생각해보게 됐습니다. 감사합니다! 🙌
![[#KimChangOkShow2] Marry this kind of person👰♀️🤵♂️](http://i.ytimg.com/vi/Sutm2gAWKBE/mqdefault.jpg)
💡 어떻게 하면 부정적인 생각에서 벗어나고, 나 자신에게 집중할 수 있을까요?
모든 걸 긍정적으로 바라볼 순 없어도,
조금 덜 흔들리고 단단해지는 방법을 함께 이야기해보려 합니다!
😊 긍정적인 사고방식, 타고나는 게 아니라 만들어지는 것이다!
부정적인 감정에 휩쓸리지 않으면서도, 나를 지키는 생각법.
그냥 긍정하라는 말이 아니라, '조금 더 나를 편하게 만드는 방법'에 대해
이 영상에서 함께 이야기 나눠보아요! 🚀
부정적인 생각이 들 때 바로 긍정적으로 전환하는 습관 들이기요 그래야 제 맘이 편해지거든요 고맙습니다.~^^
실패해도 괜찮아 매번 생각해도 이겨내기가 힘들때가 많은거 같아요..! 두분이 말씀해주신 방법을 활용해봐야겠네요..! 긍정적인 사고방식을 만들도록 노력해볼게요 ㅎㅎ
두 분의 마인드 넘 멋지세요!!!
저도 ENFP이고 남들이 뭐라고 하든 제가 가고 싶은 길을 가려고 하는 사람인데요. 두 분의 얘기에 공감됩니다 ㅎㅎ
누군가의 말에 상처 받는 이유가, 그 말 때문보다도 내가 스스로에게 그런 부정적인 말을 하고 있었기 때문이라고 생각해요. 스스로를 어떤 말을 해주고 어떻게 대하고 있느냐에 따라 상처를 안 받을 수도 있으니까요.
그리고 마음이 힘들 때 그 감정과 생각을 억지로 긍정적으로 바꾸려고 하는 게 그렇게 좋지만은 않다고 봐요.
제가 오랫동안 부정적인 감정을 그냥 덮어버리고 긍정만 좋아했거든요. 근데 그게 지속되니까 내면에 쌓여있던 부정적인 감정들이 폭발하더라고요.
그래서 그 부정적인 감정을 느겼을 때 충분히 느끼고 그 감정이 나쁘지 않다는 것을 인정해주고 나서 천천히 긍정적인 방향으로 나아가도 된다고 생각합니닷😊
말씀하신 내용 너무 공감해요🥹 MIAE님이 가고 싶은 길을 갈 수 있도록 함께 응원하겠습니다🔥
@@STUDIONEWZ❤❤❤답글 감사해요😊
14:46 ❤
😍🙏
별개로 좀 순한사람들 특징이요 어릴적부터 유년기 이후로 인생통째로
강한자극에 노출이 된 적이 없어요
폭력에 노출되었다면 양극단으로 정신장애중 무기력우울/시비망상충이 되는데
그냥 모든 정서적으로 부정적이고 강한 충격에 노출된 적 없는사람들은 대게 순하고 긍정적이에요 이런사람들은 본인 망상에 매몰되어 허공에 뜬소리,가식없이 어딘가 길들여진 부자연스러움이 없이 순한거요
순함을 연기하는게 아니라
소중한 의견 감사합니다🙇🏻♀️ 순한 성향이 형성되는 과정에 대해 흥미로운 관점이네요 😊 사람마다 자라온 환경이 성격에 영향을 주는 것에 대해 정말 공감합니다.
그리고 또 한편으로는, 인생 전체에서 강한 자극을 경험했음에도 긍정적이고 순한 사람들도 있더라구요. 영상에서 이야기 나눈 것과 같이 결국 모든 사람에게는 겉으로 보여지지 않는 각자만의 고통과 힘듦을 겪었던 순간들이 있기에 결국 여러 요소가 복합적으로 작용하는 부분이 아닐까 싶어요!
덕분에 여러 가지 생각해보게 됐습니다. 감사합니다! 🙌