เบสิค เวท นักวิ่งต้องรู้ EP 1 คุยกับโค้ชจอม

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 6

  • @ir162
    @ir162 2 หลายเดือนก่อน +2

    ได้ประโยชน์มากครับ ขอบคุณทั้งสองท่านครับบ

  • @monphatuem24
    @monphatuem24 2 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณครับ ได้ประโยชน์มากๆครับ จริงๆ ผมก็เริ่มจากออกกำลังกายตามท่าต่างๆ แล้วไปวิ่งแหละ แต่ออกกำลังกายน้อยไปหน่อย เลยไม่ดีสักอย่าง

  • @sattayasto2417
    @sattayasto2417 2 หลายเดือนก่อน +2

    🥰🥰🥰

  • @ปรานพิสุทธิ์พันธ์เลิศ
    @ปรานพิสุทธิ์พันธ์เลิศ 2 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤❤❤

  • @TheTonnahm
    @TheTonnahm 2 หลายเดือนก่อน

    เจอแต่ในคลิป มา 2 ปีละ

  • @sattayasto2417
    @sattayasto2417 2 หลายเดือนก่อน +1

    🥰🥰🥰