Уважаемый Максим! Вы рассматриваете спорт со стороны физической нагрузки, но ведь есть другая, не менее важная сторона. Спорт, как жизненный стимул. Я провел в спорте более половины своей жизни, и без спорта у меня было достаточно причин, если не закончить свою жизнь раньше срока, то провести ее остаток на больничной койке. В прошлом году в возрасте у меня случился тромбоз подколенной вены, но я не прекратил занятия спортом, и даже несколько увеличил свои соревновательные результаты. Потому как, у меня, в моем возрасте есть две альтернативы - проводить свое время в спортивном зале среди молодых и сильных, или среди старых и больных людей в лечебных заведениях. Мне как-то ближе первый вариант.
Спасибо, очень нужная информация, уже год как занимаюсь специально аквааэробикой, но хочется и в трен.зал)))в поисках грамотного тренера для составления программы с учетом проблемы варикоза.
Будьте добры , подскажите, у меня выраженый варикоз, включая рельефно выступающие вены, в какой степени, не знаю и знать не хочу, хватит с меня, негативных установок. К арачам не обращалась, понимая, что с ходу предложат операцию, комерция,, как везде. Люблю танцевать, под цыганскую музыку, смотрю занятия, это огромная радость, но слышала, что при варикозе, вредно. Ваше мнение? Спасибо. .
Спасибо! Теперь всё понятно. Сегодня пришла из фитнес зала, занималась с увеличенным весом и увидела после душа, как на ногах появилось очень много мелких сосудов😢
Спасибо большое за видео! Скажите, пожалуйста, можно ли заниматься при варикозе (особенно когда уже в показаниях операция) на мини-степпере, где получается имитация хождения по лестнице?
Добрый день! У меня сидячая, малоподвижная работа. Спортом особо никогда не занималась. Решила пойти на джампинг. Сразу после одного занятия джампинга на икрах ног появились по 4-5 небольших синяков. Выступающих вен у меня нет, венозной сеточки тоже. Заметила, что иногда синяк на икрах может появиться от длительной ходьбы. Джампинг противопоказан, если есть такие осложнения?
Подскажите какую активность можно человеку у которого флеботромбоз Правой нижней конечности. Тромб прикреплен. Идёт дальнейшее медикаметозное лечени и ношение компрессионного белья. Какие ограничения в плане активности и спорта для такого человека. Все ограничения связанны с ногой или вообще с нагрузкой на организмом. Условно можно при флеботромбозе подтягиваться на турнике)?
Давайте подумаем логический, к примеру; варикоз на икрах, (в лёгкой степени), то упражнение с весом, в подъёме стоя на икры, это будет фактически стимуляция вен мышцами, соответственно улучшение кровообращение.)
Здравствуйте, скажите, а можно ли заниматься спортом при тромбозе глубоких вен? Лечение длится уже месяц. Тромбы в стадии начальной реканализации, уже появился пристеночный кровоток. Тяжело без спорта совсем, можно ли хотя бы йогой заниматься или чем-то подобный? Мне 18 лет
@@flebologMoscowЗдравствуйте, Максим. У меня варикозное расширение вен нижних конечностей. Ежедневно хожу 10 км, может ли это навредить. Хожу так много лет.
Здравствуйте,я занимаюсь единоборствами,для себя,3-4 тренировки в неделю,но обожаю бегать и прыгать на скакалке,также делать приседания (без доп веса) Сопровождая это лечением,витаминами и тд и тп,можно ли заниматься?
Здравствуйте скажите пожалуйста я сделал операцию лазер и минифлебоктамию, скажите пожалуйста можно заниматься в спорт зале с железом лёжа и через какое время после операции
Здравствуйте доктор, у меня 2 стадия варикоцеле,я перестал работать на пресс, но можно ли делать отжимания на полу, брусьях и подтягиватся? Там ведь напрягается пресс, а во многих роликах сказанно что нельзя его излишне напрягать. Пожалуйста не оставьте без ответа!
Здравствуйте, мне 20 лет у меня варикоз на правой ноге на икре, и шишка из вены под коленей диаметром см2, я хочу начать заниматься боксом или единоборствами, дайте совет пожалуйста
@@flebologMoscow и можно вопрос про приседания без веса на одной, двух ногах можно? И несет ли в себе пользу приседания без дополнительного веса при варикозе?
Спасибо за Ваши советы! Скажите, пожалуйста, можно ли при начальном варикозе играть в Настольный теннис? Если да, то сколько раз в неделю и по сколько времени?
ДОКТОР, скажите пожалуйста, прыжки на скакалке 1000-3000 раз за тренировку , это запрещено или нет при варикозе 2-й степени, мне так толком и не дали вразумительного ответа вообще, можно или нет прыгать на скакалке при варикозе без тромбофлебита но с эктазией до 6 мм и варикозным расширением большой и малой подкожных вен обеих ног и с дисфункцией клапанов в этих венах!!! Просто эти прыжки были для меня сплошной радостью и теперь я пребываю в неведении ПРЫГАТЬ или НЕТ, хоть вы скажите свое категоричное мнение????? За ранее СПАСИБО уважаемый Доктор! Может можно прыгать на скакалке в компрессионных чулках????
@@flebologMoscow спасибо . И еще на один вопрос ответьте пожалуйста. Вот ходьба ведь полезна , значит можно делать такое упражнение как подьем на тумбу поочерёдно каждой ногой , имитация подъёма как бы на ступень большую . Можно это делать ? Спасибо 🙏
Здравствуйте, у меня проблема, варикоз и тромбы ,лопнула пару месяцев назад немаленькая вена под коленом, лечил 2 недели мазями и тд, гематома рассосались,но вот боли и проблемы остались. Что посоветуете делать? Заранее спасибо. (В больницу не ложился)
У меня начальная стадия варикоза, но без нагрузок мне сейчас никак - я солдат. Приобрел гольфы второго класса и собираюсь пару месяцев пропить детралекс. Все ли я правильно собираюсь делать?
@@flebologMoscow отлично, спасибо - сейчас посмотрю)) Пока не посмотрел видео - сразу же хотел бы написать ещё вопросы, которые у меня есть: 1) Какие кардио тренажёры лучше использовать (эллипс, дорожка, велотренажер, гребной тренажер) 2) можно ли выполнять упражнения с собственным весом (подтягивания, брусья , отжимания) 3) можно ли заниматься единоборствами (бокс, кикбоксинг)?
Дьявол скрывается в мелочах, вопрос в терминологии, проф занятия спортом это что 6/1 по две тренировки в день, или 3 раза в неделю по 1часу или..... Для вен не полезна статика, с долговременным подпором диафрагмы 100 процентов, а вот трастеры и швунги... Прыжки, плиометрика, чем вредна, а чем полезна бла бла скандинавская ходьба, в её русифицированном варианте. Просто прогулка 2, 3 км час
@@flebologMoscow у меня с рождения одна почка и у бабушек был варикоз. Но у меня начался после приседания со штангой и сразу на обеих ногах. Может не варикоз вообще? так как говорят, что варикоз на одной ноге только а если на двух это или лимфа или почечное что о...подскажите пожалуйста.
@@flebologMoscow делал 3 года назад дважды. Сказали это поверхносные. Внутренние не задеты. Продолжил бокс стало лучше. Сильно похудал, ухудшений нет, но под коленями и на голени время от времени то прячутся то большие узлы Бывало такое в практике?
@@flebologMoscow теперь понятно, надо на четвереньки становиться), так и спина в порядке будет)). А на скакалке совсем совсем нельзя прыгать? Прям разочарование недели для меня((, а бегать?
Я когда то по своей тупости, и желанием стать выше, прыгать начал и в итоге резкая боль в ноге и вена раздулась и покрутило е, теперь попадаю на бабки(((
Дядь...Варикоз 2-й степени у меня в 27 лет,надо вены опухгие удалять.Порыдал немного и полез на Фишт(гора)...Запомни,всё в твоих руках...Жизнь одна-выжимай из неё всё!!!
Уважаемый Максим! Вы рассматриваете спорт со стороны физической нагрузки, но ведь есть другая, не менее важная сторона. Спорт, как жизненный стимул. Я провел в спорте более половины своей жизни, и без спорта у меня было достаточно причин, если не закончить свою жизнь раньше срока, то провести ее остаток на больничной койке. В прошлом году в возрасте у меня случился тромбоз подколенной вены, но я не прекратил занятия спортом, и даже несколько увеличил свои соревновательные результаты. Потому как, у меня, в моем возрасте есть две альтернативы - проводить свое время в спортивном зале среди молодых и сильных, или среди старых и больных людей в лечебных заведениях. Мне как-то ближе первый вариант.
Как заниматься имея варикоз здесь рассказывал th-cam.com/video/JE2Anqea2_o/w-d-xo.html
Здравствуйте. Доктор! Спосибо Вам большое за видео! Вы молодец 👍 🖐👍🖐👏👏👏👏👏. Желаю Вам крепкого здоровья счастья и долгих лет 💐
Комментарий для продвижения и роста канала 😃. Удачи и процветания Вам и вашему каналу 👍📽️.
Спасибо Вам большое за полезную информацию 👍📽️.
Спасибо, очень нужная информация, уже год как занимаюсь специально аквааэробикой, но хочется и в трен.зал)))в поисках грамотного тренера для составления программы с учетом проблемы варикоза.
Будьте добры , подскажите, у меня выраженый варикоз, включая рельефно выступающие вены, в какой степени, не знаю и знать не хочу, хватит с меня, негативных установок. К арачам не обращалась, понимая, что с ходу предложат операцию, комерция,, как везде. Люблю танцевать, под цыганскую музыку, смотрю занятия, это огромная радость, но слышала, что при варикозе, вредно. Ваше мнение? Спасибо. .
Спасибо! Теперь всё понятно. Сегодня пришла из фитнес зала, занималась с увеличенным весом и увидела после душа, как на ногах появилось очень много мелких сосудов😢
на канале есть видео фитнес и варикоз посмотрите th-cam.com/video/JE2Anqea2_o/w-d-xo.htmlsi=kOnGPQKKSohXLBsB
Очень полезная информация. Спасибо доктор.
Спасибо большое за информацию!
Спасибо.
Очень полезная информация,Ярославль ,Вера Викторовна
спасибо за видео! хорошо, а глубокие медленные приседания без веса тоже противопоказаны?
Не то чтобы противопоказаны, не желательны.
Спасибо,большое за ценную информацию!
Лайк!👍👍👍👍👍💯💕
Спасибо большое за видео! Скажите, пожалуйста, можно ли заниматься при варикозе (особенно когда уже в показаниях операция) на мини-степпере, где получается имитация хождения по лестнице?
На мини-степпере можно заниматься, но без больших нагрузок.
Максим Абасов Флеболог Москва благодарю!😊
Добрый день! Подскажите пожалуйста, а большим теннисом в компрессионном трикотаже можно заниматься? Операция была 6 лет назад, сейчас варикоза нет
Можно
Добрый день! У меня сидячая, малоподвижная работа. Спортом особо никогда не занималась. Решила пойти на джампинг. Сразу после одного занятия джампинга на икрах ног появились по 4-5 небольших синяков. Выступающих вен у меня нет, венозной сеточки тоже. Заметила, что иногда синяк на икрах может появиться от длительной ходьбы. Джампинг противопоказан, если есть такие осложнения?
Здравствуйте доктор! Мне сделали склеротерапию, и уже прошло 2 месяца, хожу в компрессионном чулке, вены остались такими же и твёрдые. Что делать?
пилатесом можно заниматься?
Спасибо за советы🙂
Здраствуйте легкий бег и отжиамина плюс турник не влияет на вен ?
Благодарю Вас за важную информацию.
Подскажите какую активность можно человеку у которого флеботромбоз Правой нижней конечности. Тромб прикреплен. Идёт дальнейшее медикаметозное лечени и ношение компрессионного белья. Какие ограничения в плане активности и спорта для такого человека. Все ограничения связанны с ногой или вообще с нагрузкой на организмом. Условно можно при флеботромбозе подтягиваться на турнике)?
уже ответил вам
Давайте подумаем логический, к примеру; варикоз на икрах, (в лёгкой степени), то упражнение с весом, в подъёме стоя на икры, это будет фактически стимуляция вен мышцами, соответственно улучшение кровообращение.)
Спасибо Вам большое за подробную информацию.
Рад, что вам было полезно это видео.
@@flebologMoscow здравствуйте прыжки и упражнения для ягодиц тоже нельзя?
@@totopoti4065 прыжки точно нет, по поводу упражнений здесь подробно рассказывал th-cam.com/video/JE2Anqea2_o/w-d-xo.html
20 км каждый день на велике.А что лучше на работе,сидеть или стоять.
Здравствуйте, скажите, а можно ли заниматься спортом при тромбозе глубоких вен? Лечение длится уже месяц. Тромбы в стадии начальной реканализации, уже появился пристеночный кровоток. Тяжело без спорта совсем, можно ли хотя бы йогой заниматься или чем-то подобный? Мне 18 лет
Йогой можно. Но самое лучшее это ходьба в вашем случае.
Посмотрите видео на тему ходьбы th-cam.com/video/pHv3Q6KrNyc/w-d-xo.html
Здравствуйте!
А можно ли заниматься акробатикой, на турниках и брусьях, гимнастические элементы с собственным весом тело ? При варикозе 2 стадии
Можно
@@flebologMoscowЗдравствуйте, Максим.
У меня варикозное расширение вен нижних конечностей.
Ежедневно хожу 10 км, может ли это навредить.
Хожу так много лет.
@@Владимир-у3ы8ф это на пользу
Здравствуйте,я занимаюсь единоборствами,для себя,3-4 тренировки в неделю,но обожаю бегать и прыгать на скакалке,также делать приседания (без доп веса)
Сопровождая это лечением,витаминами и тд и тп,можно ли заниматься?
не жалательны такие нагрузки при наличии варикоза
а на велосипеде можно тренировать ноги от варикоза? ответ-спасибо
Здравствуйте скажите пожалуйста я сделал операцию лазер и минифлебоктамию, скажите пожалуйста можно заниматься в спорт зале с железом лёжа и через какое время после операции
Добоый день. Через месяц можно.
Здравствуйте, а скажите пожалуйста при начальном варикозе, если упражнения я делаю лёжа и сидя, фитнес резинку можно применять?
Нужно! Я так много лет дома и с тренером занимаюсь
Здравствуййте, присядания без груза в небольшом количестве раз 20 за подход 3-4 подхода можно? Возраст 35 лет 2 сталия варикоза.
Можно
Здравствуйте доктор, у меня 2 стадия варикоцеле,я перестал работать на пресс, но можно ли делать отжимания на полу, брусьях и подтягиватся? Там ведь напрягается пресс, а во многих роликах сказанно что нельзя его излишне напрягать. Пожалуйста не оставьте без ответа!
Отсавил в итоге ((
А можно приседать своим весом?
Здравствуйте, мне 20 лет у меня варикоз на правой ноге на икре, и шишка из вены под коленей диаметром см2, я хочу начать заниматься боксом или единоборствами, дайте совет пожалуйста
Надо избавиться от варикоза посредством операции. Лучше выбрать другие виды спорта.
А можно ли при варикозе плавать с ластами?
Можно
Подскажите пожалуйста, турники и брусья с дополнительным весом делать или без него можно?
Можно
@@flebologMoscow спасибо)
@@flebologMoscow и можно вопрос про приседания без веса на одной, двух ногах можно? И несет ли в себе пользу приседания без дополнительного веса при варикозе?
Лёгкий бег 20-30 мин и интервальный бег до 20 минут - можно ли их выполнять? Какой вред или пользу они могут нести?
Здравствуйте. На скакалке можно прыгать ?
Не желательно
@@flebologMoscow благодарю за обратную связь
Скажите а варикозе нижних конечностей, можно делать операцию по удалению аппендицита спасибо
Можно
Спасибо за Ваши советы!
Скажите, пожалуйста, можно ли при начальном варикозе играть в Настольный теннис? Если да, то сколько раз в неделю и по сколько времени?
Здравствуйте. Скажите можно прыгать на скакалке при варикозе.
А можно заниматься боксом не профессионально? Для себя.
ДОКТОР, скажите пожалуйста, прыжки на скакалке 1000-3000 раз за тренировку , это запрещено или нет при варикозе 2-й степени, мне так толком и не дали вразумительного ответа вообще, можно или нет прыгать на скакалке при варикозе без тромбофлебита но с эктазией до 6 мм и варикозным расширением большой и малой подкожных вен обеих ног и с дисфункцией клапанов в этих венах!!! Просто эти прыжки были для меня сплошной радостью и теперь я пребываю в неведении ПРЫГАТЬ или НЕТ, хоть вы скажите свое категоричное мнение????? За ранее СПАСИБО уважаемый Доктор! Может можно прыгать на скакалке в компрессионных чулках????
прыжки при варикозе не желательны, тем более 1000-3000 раз.
@@flebologMoscow здравствуйте, а можно каждый день по 40-70 прыгать на скакалке?
или это совсем вредно?
@@shadow-iw5nh для вен вредно
Здравствуйте скажите пожалуйста а если приседать " пистолетиком " по очередно каждой ногой . Тоже нельзя ?
Нельзя
@@flebologMoscow спасибо . И еще на один вопрос ответьте пожалуйста. Вот ходьба ведь полезна , значит можно делать такое упражнение как подьем на тумбу поочерёдно каждой ногой , имитация подъёма как бы на ступень большую . Можно это делать ? Спасибо 🙏
@@solomon7514 поменьше ступеньки не нашлось))))))
Здравствуйте, а танцами можно заниматься 3 р в неделю?
Мне врач сказал любой вид спорта только в компрессионых чулках
Асаламуалейкум. А борьбой заниматься, можно?
Ваалейкум ассалам. Не желательно.
Я так поняла что можно пресс качать только лежа, подымая туловище? или наоборот ноги?
Да делайте скручивание но ноги держите выше туловища
@@ДимаКуренков-ъ3ь Благодарю ❤🙏
Спасибо 👍
Жим ногами платформы к верху можно?
Можно ли при варикозе ног, на уровне коленей, делать приседания до 100 раз в день ?
Не желательно
Благодарю
Здравствуйте, у меня проблема, варикоз и тромбы ,лопнула пару месяцев назад немаленькая вена под коленом, лечил 2 недели мазями и тд, гематома рассосались,но вот боли и проблемы остались. Что посоветуете делать? Заранее спасибо. (В больницу не ложился)
У меня начальная стадия варикоза, но без нагрузок мне сейчас никак - я солдат. Приобрел гольфы второго класса и собираюсь пару месяцев пропить детралекс. Все ли я правильно собираюсь делать?
если ты с рашки, надеюсь что ты уже мертв
жим лёжа можно выполнять или нет?
Можно ли пляжным Воллейболла заниматься?
Здравствуйте, можно ли использовать сгибания и разгибания ног в тренажёре при варикозном расширении вен нижних конечностей ?
здравствуйте, по поводу занятий на тренажерах у меня хорошее видео th-cam.com/video/JE2Anqea2_o/w-d-xo.html
здесь есть ответ подробный
@@flebologMoscow отлично, спасибо - сейчас посмотрю))
Пока не посмотрел видео - сразу же хотел бы написать ещё вопросы, которые у меня есть:
1) Какие кардио тренажёры лучше использовать (эллипс, дорожка, велотренажер, гребной тренажер)
2) можно ли выполнять упражнения с собственным весом (подтягивания, брусья , отжимания)
3) можно ли заниматься единоборствами (бокс, кикбоксинг)?
А что Вы посоветуете при варикозе в малом тазу?
Записывал видео на эту тему с гинекологом.
Вот ссылка th-cam.com/video/t3mxn1NpS1A/w-d-xo.html
@@flebologMoscow спасибо
Можно ли принимать цитрулин?
А если я играю футбол и у меня варикоз и играю в гетрах,можно ли играть в гетрах ?
Можно, но гетры не помогут, надо лечебный трикотаж.
Здравствуйте , доктор ! Спасибо за полезное видео . Можно ли заниматься при варикозе на тренажере эллипс ?
Можно
Упражнение для икр - подъем носки на ступеньке с собственным весом (100- 120 раз) можно ?
Даже нужно но вес надо скинуть кг20 30
Если ноги бинтовать, можно приседать со штангой?
Нет
Дьявол скрывается в мелочах, вопрос в терминологии, проф занятия спортом это что 6/1 по две тренировки в день, или 3 раза в неделю по 1часу или..... Для вен не полезна статика, с долговременным подпором диафрагмы 100 процентов, а вот трастеры и швунги... Прыжки, плиометрика, чем вредна, а чем полезна бла бла скандинавская ходьба, в её русифицированном варианте. Просто прогулка 2, 3 км час
как на счет бокса и боевых искусств? аматорски и без прыжков например. просто бить грушу. подскажите
Не желательно.
@@flebologMoscow у меня с рождения одна почка и у бабушек был варикоз. Но у меня начался после приседания со штангой и сразу на обеих ногах. Может не варикоз вообще? так как говорят, что варикоз на одной ноге только а если на двух это или лимфа или почечное что о...подскажите пожалуйста.
@@DjVeselov сделайте узи вен
@@flebologMoscow делал 3 года назад дважды. Сказали это поверхносные. Внутренние не задеты. Продолжил бокс стало лучше. Сильно похудал, ухудшений нет, но под коленями и на голени время от времени то прячутся то большие узлы
Бывало такое в практике?
@@DjVeselov за 3 года ситуация с венами изменилась, повторите узи. Если в Москве живете, приходите сделаю узи
salam! təşəkkür edirəm
Дякую!
А тай бо можно?
А можно при варикозе второй стадии и выше быстрая ходьба на беговой дорожке с функцией подъема?а так информация очень полезная спасибо. Коротко и ясно
Можно
Максим Абасов Флеболог Москва спасибо за быстрый ответ
А турник, брусья можно?
Можно.
Блин, вывод, по земле лучше ходить вверх ногами, или плавать
Если ходить вверх ногами варикоз на руках будет🙂
@@flebologMoscow теперь понятно, надо на четвереньки становиться), так и спина в порядке будет)). А на скакалке совсем совсем нельзя прыгать? Прям разочарование недели для меня((, а бегать?
@@spartanka_kst th-cam.com/video/IG0EU2Mse1M/w-d-xo.html
легкий приседанье 20 раз можно.после операции
Не желателтно
Это какое-то наказание 😢😢😢 .Все самые мои любымые упражнения нельзя...
А на велосипеде кататься можно!?
Да. th-cam.com/video/T3xMF4dZH7I/w-d-xo.html
@@flebologMoscow спасибо 👍
А бегом тоже нельзя заниматься?
Можно, легкий бег. Не марафон.
Сноуборд и борьба?
@@СергейВладимирович-з2ш не желательно, лучше лыжи и велосипед.
@@flebologMoscow Горные лыжи не подойдут? )
@@СергейВладимирович-з2ш лучше обычные лыжи
Я когда то по своей тупости, и желанием стать выше, прыгать начал и в итоге резкая боль в ноге и вена раздулась и покрутило е, теперь попадаю на бабки(((
А воркаут??
Можно при варикозе
Значить попку подкачать нельзя будет?😞
Звука нет совсем врачу трудно высовывать язык !
Я вот молодой парень и у меня эта болезнь. Значит все плакала моя жизнь? ни тебе ни горы сходить и в футбольчик поганять
Если избавиться от варикоза, все можно будет в меру.
Дядь...Варикоз 2-й степени у меня в 27 лет,надо вены опухгие удалять.Порыдал немного и полез на Фишт(гора)...Запомни,всё в твоих руках...Жизнь одна-выжимай из неё всё!!!
@@ДронДон-щ1вэто что было?
А где конкретика? Что за Скам? Господи, очередное масло масляное 👎
При 1 стадии нужно заниматься в зале в компрессионных чулках 1 класса? Полезно ли на 1 стадии расширения вен ходить пешком по 6-10 км без чулок?
Да 1 класс достаточно. 6 км достаточно.
Спасибо большое за информацию !!!
Рад, что информация была полезна для вас.
Спасибо 🤝