Спасибо большое, Мария! Всё чётко и понятно. Как приятно слушать ваши грамотные объяснения. Благополучия вам в вашей деятельности и большая благодарность за информацию.
Мария, я так рада что нашла это видео, вы не представляете! У меня пониженный ферритин и трихолог назначил мне прокапать железо. Как хорошо что я тянула с этим (потому что флакон дорого стоит, плюс сама капельница тоже платная), ничего не купила и не стала ничего капать 😂 Страшно стало когда слушала про побочки
Здравствуйте, спасибо за Ваше видео и ценную информацию. У меня сильная усталость, шатает, бросает в пот, слабость, гемоглобин 116, ферритин 6. Обратилась к доктору, она сказала все у меня нормально, не выдумывать и идти работать, сказала пропить тотему недели две. Я боюсь что я упаду на работе, как быть?
Тотема действительно не помешает. Но наряду с этим я бы занялась более корректным обследованием. Потому что важно же понять, почему ферритин так снижен. Пропьем препарат, будет нас лучше. А дальше что? Снова снижение. Надо понимать причины и в каком направлении дальше действовать
Здравствуйте, уже 5 лет у меня понижен ферритин, от 5 до 9 вырос ( 4 месяца пила железо). Гемоглобин 110 (после приема железа поднимался до нормы). Трансферрин в норме (3). Во время месячных бывают потери сознания, хотя они НЕ обильные. Гинеколог, гастроэнтеролог не нашли проблем. Правильно понимаю, что если трансферрин в норме, то здесь проблема не в питании, а именно в потере железа? Часто бывают сильные кровотечения из носоглотки. Спасибо большое 🙏🙏🙏
Вы отразили некорректную связь между питанием и трансферрином. При Вашей ситуации я бы более детально обследовалась. Прошла бы полный алгоритм поиска потери крови
@@ProPitanie спасибо Вам большое! 🙏А какая связь трансферрина и питания? Я думала, что если железо недостаточно поступает с питанием, то трансферрин будет НЕ в норме...
@@OlgaSvetikova нет, не трансферрин, а ферритин. Но, у Вас снижен гемоглобин. Что редко бывает из-за питания, если только Вы не сыроед уже много лет. Если Вы питаетесь нормально и нет других серьёзных заболеваний, надо искать потерю крови
Мария, спасибо за информацию. У меня гемоглобин в норме, ферритин понижен. Рекомендовано внутривенное введение препарата железа. У меня были сомнения на этот счёт, и Вы из подтвердили. Воспользуюсь Вашими советами по питанию для начала. Однако, очень люблю зелёный чай. В течение дня выпиваю, как Фрося Бурлакова, до 1- 1,5 литров.
@@ProPitanie Мария, спасибо за видео! А вот вы говорите, что внутривенное - это катастрофа, а мне эндокринолог назначал целый курс железа именно внутривенно. Правда, у меня ферритин был 8. После курса почувствовала себя человеком.
Мария здравствуйте! Я услышала от молекулярного биолога, что если эритроциты увеличены в размере (больше 93), хотя норма 80- 99, то это уже является показателем гипоксии. А феритин должен быть оптимально такой же как и свой вес минус 10. Хотя нормой является 13-150. У меня гемоглобин в референсных значениях и остальные показатели тоже. Что же делать если вроди показатели по железу в норме, а симптоматика хронической усталости есть. Мяса красного в неделю больше 300г. не рекомендуется. Или субпродукты не относятся к этим 300г.? Как питанием тогда коррегировать?
Здравствуйте, Мария! А как быть с железом при беременности? Как я понимаю, печень почти под запретом из-за высокого содержания витамина А. Остаётся только говядина, свинина и индейка? Можно ли принимать фемибион 1 (там 10мг железа) или стоит пересмотреть витамины? Спасибо
Нет, конечно при беременности риски высоки, поэтому практически каждая женщина во время беременности принимает доп железо. И это оправдано. А по поводу витамина А, получать его из еды, не опасно. Есть риски при доп приеме в виде добавок
Здравствуйте! Я по незнанию уже 2 раза делала себе внутривенно железо. Но больше никогда не буду это делать! Надеюсь, это не повлияет сильно на мой организм?
Здравствуйте:) Мне назначили капельницы с железом "Венофер", но что-то как-то я опасаюсь их делать пока. У меня ферритин 29,7, Трансферрин 268,09, Гемоглобин 115, Железо 7.9, Коэффициент насыщения трансферрина 13, ЛЖСС 54.1 Питание сбалансированное, субпродукты, печень на постоянной основе, много зелени, овощей. Кофе, сахар, простые углеводы и химическую пищу не употребляю. Но из еды никак не могу поднять уровень железа. Волосы выпадают, пропали месячные. На ФГДС ничего не нашли. Хочу сделать колоноскопию еще. Думаю, нужно искать причину, а не просто ставить капельницы. Правильно?
@@ProPitanie у меня пропал менструальный цикл (уже 8 месяцев нет месячных), выпадают волосы. Сдала кучу анализов, узи. Гинеколог говорит, что к этому привели глубокие дефициты, в том числе и железа. И назначили вот капельницы железа, аскорбиновой кислоты, гептрала, ремаксола.
Всё понравилось, однако не соглашусь по поводу воды с лимоном,т.к при приеме данного продукта повышается кислотность желудочного сока и продукты, содержащие белок, лучше усваиваются.
А что делать, если человеку диагностировали жировой гепатоз и ему ограничили употребление красного мяса и субпродуктов. Гемоглобин низкий, железо упало, голова кружится при резком вставании. Как тогда восстановить железо и гемоглобин? Спасибо!
@@ProPitanie Расскажите про другую тактику, пожалуйста. А то наш врач разрешил Среднеземноморскую диету с ограничением красного мяса, субпродуктов и насыщенных жиров.
Во время беременности гинеколог назначала препарат железа. Но меня тошнило после того, как приму его. Означало ли это, что начались проблемы с печенью?
Нет, совсем не означало. Препараты железа часто переносятся тяжело. Особенно во время беременности. Это означало лишь то, что может иметь место пересмотр препарата
Спасибо за эфир! Мне прописали железо (у меня всего 3 мг😅), как вы и сказали через 2 недели мы проверились на предмет эффекта, пить осталось еще месяц. Но уже чувствуется эффект, особенно стали меньше выпадать волосы и как-то жить веселее стало. Буду поддерживать питанием. Спасибо!
Спасибо за полезное видео! Подскажите, если мне 21, вес 47, ферритин 9(бывает 12), снижен B12, B9, а гемоглобин 70. Гемоглобин снижен?или он в норме и мне надо корректировать питание? Какие препараты не опасны?мне прописывали сорбифер, а оказалось он запрещен в других странах. Бады более безопасны судя по составу(не все конечно)
Добрый день! Показатели очень серьезно занижены. Необходимо безотлагательно проконсультироваться. Ни в коем случае не перебирайте препараты. В Вашем случае БАДы могут лишить Вас здоровья
Информация важная но преподнесена не достаточно интересно. Как то сухо и монотонно. Я с трудом досмотрела до конца. Извините если обидела. Но это совет на будущее. Я люблю ваш канал. Но в этом ролике не хватает фона музыки или какие то заставки с изображениями о рассказываемом процессе. Спасибо.
Это очень хорошо. Если Вы в этом ролике искали развлечение в виде фоновой музыки или множества картинок, значит не столкнулись с достаточным опасным состоянием. Или не наткнулись на специалистов, которые увлекательно рассказали про железо, как витаминку, а после страдали от последствий🙏
@@Mira_Tr каждому свое. Поэтому да, лучше не пытаться исправить спикера, а найти того, кого комфортно и полезно слушать. Для каждого это свой специалист, да)
Вроде все ем, но вы знаете, наверно у меня дефицит железа есть, может, я не прав, постоянно волосы сыпется, кожа сухая, стоматиты и т.д. Попробовал пропить месяц железо, результат был уже через неделю, стал есть печень цыплят после, почувствовал улучшение. Вот сейчас перестал есть субпродукты - как будто ухудшение есть. Наверно надо сдавать анализ.
✅ Больше информации в моём Телеграм Канале: t.me/doc_kadyrleeva
И напишите в комментариях - разбор какой темы Вы хотите увидеть в следующем видео?
Спасибо, очень информативно, по полочкам, понятно и толково ❤
Спасибо большое за эфир, будьте здоровы!
Взаимно 🤗
Спасибо большое! Как всегда полезно и актуально !!!
Спасибо за полезную информацию! ❤️
Информативно.Компактно и по существу.Было полезно.Спасибо!
Спасибо, Рада🤗
Спасибо за такое полезное видео и легкоусвояемую информацию в нём! Убедилась, что в моей ситуации нужно работать с питанием, и идти к гастроэнтерологу
Спасибо большое.
Очень приятно полезно и понятно.
Жаль что раньше такой информации не было.
Спасибо большое! ❤Всех благ Вам!
На здоровье 🤗
Мария, огромное спасибо!
Спасибо большое, Мария! Всё чётко и понятно. Как приятно слушать ваши грамотные объяснения. Благополучия вам в вашей деятельности и большая благодарность за информацию.
Спасибо! И Вам благодарности за обратную связь🙌
Мария, я так рада что нашла это видео, вы не представляете! У меня пониженный ферритин и трихолог назначил мне прокапать железо. Как хорошо что я тянула с этим (потому что флакон дорого стоит, плюс сама капельница тоже платная), ничего не купила и не стала ничего капать 😂 Страшно стало когда слушала про побочки
Здравствуйте! А как я Рада, что мне удается этими роликами останавливать людей и не делать глупости🙌 спасибо, что пишите. Очень ценно)
Спасибо огромное!!! Умничка!!! Компактная, очень полезная информация и более чем доступна для любого обывателя
Рада, что Вам полезно 👍
Добрый вечер.
Спасибо за полезное видео.
Надо проверить все показатели.
Обязательно проверяйте! Здоровья 🌹
Спасибо большое, Мария!
Спасибо! Интересно и полезно!
Рада этому 👍
Спасибо 🙏 очень понравилось 🕊️♥️🌹
Очень этому Рада 🌹
Здравствуйте, спасибо за Ваше видео и ценную информацию. У меня сильная усталость, шатает, бросает в пот, слабость, гемоглобин 116, ферритин 6. Обратилась к доктору, она сказала все у меня нормально, не выдумывать и идти работать, сказала пропить тотему недели две. Я боюсь что я упаду на работе, как быть?
Тотема действительно не помешает. Но наряду с этим я бы занялась более корректным обследованием. Потому что важно же понять, почему ферритин так снижен. Пропьем препарат, будет нас лучше. А дальше что? Снова снижение. Надо понимать причины и в каком направлении дальше действовать
Спасибо, но нужно будет ещё раз пересмотреть 👍😅
Информация не развлекательная, а серьёзная. Поэтому понимаю Вас
Благодарю за видео!
🤗
Спасибо вам большое!
Подскажите, опасны ли внутримышечные инъекции железа?
Спасибо ❤
Благодарю!
Здравствуйте! Есть ли у вас видео о дефиците кальция и паратгормоне?
Есть эфир про остеопороз и там немного я затрагиваю эту тему, можно посмотреть.
Отдельного ролика нет, но я учту 👍
Здравствуйте, уже 5 лет у меня понижен ферритин, от 5 до 9 вырос ( 4 месяца пила железо).
Гемоглобин 110 (после приема железа поднимался до нормы). Трансферрин в норме (3).
Во время месячных бывают потери сознания, хотя они НЕ обильные. Гинеколог, гастроэнтеролог не нашли проблем. Правильно понимаю, что если трансферрин в норме, то здесь проблема не в питании, а именно в потере железа?
Часто бывают сильные кровотечения из носоглотки.
Спасибо большое 🙏🙏🙏
Вы отразили некорректную связь между питанием и трансферрином. При Вашей ситуации я бы более детально обследовалась.
Прошла бы полный алгоритм поиска потери крови
@@ProPitanie спасибо Вам большое! 🙏А какая связь трансферрина и питания? Я думала, что если железо недостаточно поступает с питанием, то трансферрин будет НЕ в норме...
@@OlgaSvetikova нет, не трансферрин, а ферритин.
Но, у Вас снижен гемоглобин. Что редко бывает из-за питания, если только Вы не сыроед уже много лет. Если Вы питаетесь нормально и нет других серьёзных заболеваний, надо искать потерю крови
Мария, спасибо за информацию. У меня гемоглобин в норме, ферритин понижен. Рекомендовано внутривенное введение препарата железа. У меня были сомнения на этот счёт, и Вы из подтвердили. Воспользуюсь Вашими советами по питанию для начала. Однако, очень люблю зелёный чай. В течение дня выпиваю, как Фрося Бурлакова, до 1- 1,5 литров.
Все верно! Никакой спешки. Внутривенное введение - это катастрофа! Рада, что в первую очень Вы сами усомнились в адекватности такой рекомендации👍
@@ProPitanie Мария, спасибо за видео! А вот вы говорите, что внутривенное - это катастрофа, а мне эндокринолог назначал целый курс железа именно внутривенно. Правда, у меня ферритин был 8. После курса почувствовала себя человеком.
Мария здравствуйте!
Я услышала от молекулярного биолога, что если эритроциты увеличены в размере (больше 93), хотя норма 80- 99, то это уже является показателем гипоксии. А феритин должен быть оптимально такой же как и свой вес минус 10. Хотя нормой является 13-150. У меня гемоглобин в референсных значениях и остальные показатели тоже. Что же делать если вроди показатели по железу в норме, а симптоматика хронической усталости есть. Мяса красного в неделю больше 300г. не рекомендуется. Или субпродукты не относятся к этим 300г.? Как питанием тогда коррегировать?
Спасибо. Про все интересно, но, наверное, в первую очередь про магний и б12
Благодарю 🤗
Здравствуйте, Мария!
А как быть с железом при беременности? Как я понимаю, печень почти под запретом из-за высокого содержания витамина А. Остаётся только говядина, свинина и индейка?
Можно ли принимать фемибион 1 (там 10мг железа) или стоит пересмотреть витамины? Спасибо
Нет, конечно при беременности риски высоки, поэтому практически каждая женщина во время беременности принимает доп железо. И это оправдано.
А по поводу витамина А, получать его из еды, не опасно. Есть риски при доп приеме в виде добавок
@@ProPitanie Мария, спасибо огромное за ответ! Про витамин А и запрет на печень практически везде пишут, что запрещено, это и смущает сильно.
@@Юмоки нет, это некорректно. Печень - прекрасный продукт, само собой его есть не надо каждый день. Но я думаю так вообще никто не делает
@@ProPitanie Мария, ещё раз благодарю! Прислушаюсь к Вам.
Здравствуйте! Я по незнанию уже 2 раза делала себе внутривенно железо. Но больше никогда не буду это делать! Надеюсь, это не повлияет сильно на мой организм?
Нет, Вы можете проверить свои ферменты печени: АЛТ и АСТ, чтобы исключить токсический гепатит.
И далее больше так не делать
Здравствуйте:) Мне назначили капельницы с железом "Венофер", но что-то как-то я опасаюсь их делать пока.
У меня ферритин 29,7, Трансферрин 268,09, Гемоглобин 115, Железо 7.9, Коэффициент насыщения трансферрина 13, ЛЖСС 54.1
Питание сбалансированное, субпродукты, печень на постоянной основе, много зелени, овощей. Кофе, сахар, простые углеводы и химическую пищу не употребляю. Но из еды никак не могу поднять уровень железа. Волосы выпадают, пропали месячные.
На ФГДС ничего не нашли. Хочу сделать колоноскопию еще.
Думаю, нужно искать причину, а не просто ставить капельницы. Правильно?
А что у Вас не так? Вы транслируете вполне себе приличные анализы. Капельницы в Вашем случае - в прямом смысле преступление. Дикий вред для организма
@@ProPitanie у меня пропал менструальный цикл (уже 8 месяцев нет месячных), выпадают волосы. Сдала кучу анализов, узи. Гинеколог говорит, что к этому привели глубокие дефициты, в том числе и железа. И назначили вот капельницы железа, аскорбиновой кислоты, гептрала, ремаксола.
Всё понравилось, однако не соглашусь по поводу воды с лимоном,т.к при приеме данного продукта повышается кислотность желудочного сока и продукты, содержащие белок, лучше усваиваются.
Да, всю жизнь так считалось и считается. Но последние исследования не могут подтвердить значимую эффективность такого действия
@@ProPitanie можно ссылку на исследования?
Мария, а как Вам написать лично? В Телеграм нет такой возможности. Очень не хочется писать по секрету всему свету.
Можете написать в телеграмм канале под любым постом, что хотите связаться. И я отвечу Вам напрямую в личные сообщения
А что делать, если человеку диагностировали жировой гепатоз и ему ограничили употребление красного мяса и субпродуктов. Гемоглобин низкий, железо упало, голова кружится при резком вставании. Как тогда восстановить железо и гемоглобин? Спасибо!
При жировом гепатозе нет смысла ограничивать себя в этих продуктах, там совершенно иная тактика. Поэтому в данных вопросах нет противоречий
@@ProPitanie Расскажите про другую тактику, пожалуйста. А то наш врач разрешил Среднеземноморскую диету с ограничением красного мяса, субпродуктов и насыщенных жиров.
А мне врач советовал капельницы железа! Хотя сильно показателей не было, просто находился показатель около 40
Просто ужасно! Вот об этом я и твержу. Эти вещи очень безграмотны и опасны
Во время беременности гинеколог назначала препарат железа. Но меня тошнило после того, как приму его. Означало ли это, что начались проблемы с печенью?
Нет, совсем не означало. Препараты железа часто переносятся тяжело. Особенно во время беременности. Это означало лишь то, что может иметь место пересмотр препарата
Вы против воды с лимоном,или только если есть проблемы в ЖКТ?
Это неуместно именно в данном контексте. В целом если у Вас все хорошо и вода с лимоном просто нравится, то да, с этим все нормально
Спасибо за эфир! Мне прописали железо (у меня всего 3 мг😅), как вы и сказали через 2 недели мы проверились на предмет эффекта, пить осталось еще месяц. Но уже чувствуется эффект, особенно стали меньше выпадать волосы и как-то жить веселее стало. Буду поддерживать питанием. Спасибо!
Очень Рада! Да, хорошо, что тактика разумна и Вы чувствуете улучшения 🙌
Спасибо за полезное видео!
Подскажите, если мне 21, вес 47, ферритин 9(бывает 12), снижен B12, B9, а гемоглобин 70. Гемоглобин снижен?или он в норме и мне надо корректировать питание?
Какие препараты не опасны?мне прописывали сорбифер, а оказалось он запрещен в других странах. Бады более безопасны судя по составу(не все конечно)
Добрый день! Показатели очень серьезно занижены. Необходимо безотлагательно проконсультироваться. Ни в коем случае не перебирайте препараты. В Вашем случае БАДы могут лишить Вас здоровья
❤!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...
Добрый день.Мне врач при нормальном гемоглобине и низком ферритине назначил прием железа месяц
Это некорректно
Информация важная но преподнесена не достаточно интересно. Как то сухо и монотонно. Я с трудом досмотрела до конца.
Извините если обидела. Но это совет на будущее. Я люблю ваш канал. Но в этом ролике не хватает фона музыки или какие то заставки с изображениями о рассказываемом процессе. Спасибо.
Это очень хорошо. Если Вы в этом ролике искали развлечение в виде фоновой музыки или множества картинок, значит не столкнулись с достаточным опасным состоянием. Или не наткнулись на специалистов, которые увлекательно рассказали про железо, как витаминку, а после страдали от последствий🙏
@@ProPitanie Информация преподнесена отлично! Многие любят, когда рассказано «без воды», зачастую музыка на фоне мешает.. Спасибо, Мария!❤
А я как раз против фоновой музыки в информационных видео! И очень хорошо, что тут её нет: она мешала бы сконцентрироваться на важном.
@@Mira_Tr каждому свое. Поэтому да, лучше не пытаться исправить спикера, а найти того, кого комфортно и полезно слушать. Для каждого это свой специалист, да)
Если не интересно, вы не на том канале и не надо себя мучить, если не интересно. Ваше мнение о том как вам заходит контент-никому не интересно😀
Вроде все ем, но вы знаете, наверно у меня дефицит железа есть, может, я не прав, постоянно волосы сыпется, кожа сухая, стоматиты и т.д. Попробовал пропить месяц железо, результат был уже через неделю, стал есть печень цыплят после, почувствовал улучшение. Вот сейчас перестал есть субпродукты - как будто ухудшение есть. Наверно надо сдавать анализ.
Подождите, подобные симптомы могут быть по разным причинам.
Сначала обязательно надо смотреть на анализы, а далее решать, что это и нужна ли терапия.
Благодарю за ценную информацию 🙏