سويت 5 وصفات حلو مناسبة للدايت برمضان 😋

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
  • Mostyle Family
    Thanks for watching my friends like and subscribe if you like the vedio
    شكرا للمتابعة ياأبطال لاتنسو الاشتراك والدعم ب لايك ومشاركة الفيديو مع الاصدقاء
    للتدريب الشخصي اون لاين و كورسات تمارين جاهزة على موقع
    www.mostyle.se
    أو عالايميل
    andro-md@windowslive.com
    او تواصل معنا عبر الفيس بوك والانستا
    Facebook / mostyle.se
    Instagram @mostyle_coach
    / mostyle.se
    MY Tiktok @Mostyle
    روابط موستايل اوت فت والباند / mostyle outfit shop
    bit.ly/3xaAe3j
    كود خصم المكملات MOSTYLE
    www.myprotein.ae موقع المكملات
    bullshakefit.com موقع الملابس الرياضية
    خصم على الملابس الرياضية 15 %
    كود الخصم
    bullshakefit.c...
    #mostylefamily​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
    #اكل​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#دايت​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #mostylefamily​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
    #تمارين​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#صدر​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#chestworkout​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
    www.youtube.co... عايز اعمل فورما
    www.youtube.co... مشروب طاقة طبيعي

ความคิดเห็น • 58

  • @cukn3238
    @cukn3238 ปีที่แล้ว +9

    كل الحب والاحترام والتقدير لاحله كابتن اختك من العراق

  • @ABN3ZOMBlE
    @ABN3ZOMBlE ปีที่แล้ว +8

    منور كوتش تحياتي لك من العراق

  • @shut6090
    @shut6090 ปีที่แล้ว

    احلى مقاطع للدايت لقيتها بقناتك 🫡♥️♥️
    من جد شكراً
    واتمنى اشوف قناتك من اقوى القنوات المختصة بالدايت والرياضة 💪🏻🫡

  • @ADEL-ox5rt
    @ADEL-ox5rt ปีที่แล้ว +4

    اللهم اغفر لي ولوالداي ولجميع المسلمين والمسلمات المومنين والمومنات الاحياء منهم الاموات

  • @user-ie6bq4ir4w
    @user-ie6bq4ir4w ปีที่แล้ว +4

    رمضان كريم وكل عام وانتم بخير وصحه وسلامه ياكوتش💪

  • @OMAR-lc1uj
    @OMAR-lc1uj ปีที่แล้ว +3

    رمضان كريم ع جميع ❤❤

  • @m.o.h908
    @m.o.h908 ปีที่แล้ว +2

    اسطورة التدريب 👍

  • @al-mutanabbi1353
    @al-mutanabbi1353 ปีที่แล้ว +3

    شكرًا لك ايها المبدع 🤩 استمر

  • @ADEL-ox5rt
    @ADEL-ox5rt ปีที่แล้ว +1

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @mostafanoser2177
    @mostafanoser2177 ปีที่แล้ว +3

    المبدع❤️✊

  • @monkeyluffy1246
    @monkeyluffy1246 ปีที่แล้ว +3

    كالعادة مبدع

  • @mohammedakam3099
    @mohammedakam3099 ปีที่แล้ว +2

    يعطيك العافية بدي اسأل أنا بعد رمضان رح اخد انمل بامب و ماسغينر شو رأيك؟

  • @LoloLolo-yo9zp
    @LoloLolo-yo9zp ปีที่แล้ว +1

    كتيير حبيناهن يعيشو هالايدين حبيبي🌹

  • @saramontadhar3129
    @saramontadhar3129 ปีที่แล้ว

    شكرا يا كابتن❤❤❤ الله يوفقك

  • @LoraWaterson-nn1ig
    @LoraWaterson-nn1ig ปีที่แล้ว +2

    كابتن انت بتاخد هرمون؟

  • @moyvlogs6306
    @moyvlogs6306 ปีที่แล้ว

    اطيب وصفات! 😋😋😋

  • @rabahbba5331
    @rabahbba5331 ปีที่แล้ว +1

    رمضان مبارك

  • @theicongirl9347
    @theicongirl9347 ปีที่แล้ว

    ماشاءالله قناة مفيدة وايجابية ممكن تمرين لتنحيف السمانة

  • @abdullahthep3610
    @abdullahthep3610 ปีที่แล้ว

    آخر وصفتين القيمة الغذائية شو هي

  • @AwsAldarwnsh
    @AwsAldarwnsh ปีที่แล้ว +2

    منور الغالي احلى رمضان💖💖❤❤❤💖💖💖💖💖💖💖💖❤❤❤❤❤❤

  • @baraaatwan9342
    @baraaatwan9342 ปีที่แล้ว +2

    موفق يارب❤❤

  • @moathsalem6516
    @moathsalem6516 ปีที่แล้ว

    معلم شو اسم الشكلاطة الي استخدمتها باول الفيديو؟؟؟ مشان اشتريها

  • @mohamadhoreia2573
    @mohamadhoreia2573 ปีที่แล้ว +2

    خرافيييي

  • @tamernader
    @tamernader ปีที่แล้ว +1

    شخص محترم جداً

  • @AL3BBASY
    @AL3BBASY ปีที่แล้ว

    ياخي انت الفنان وانت الحلو يسلمو على الوصفه

  • @rabahbba5331
    @rabahbba5331 5 หลายเดือนก่อน

    اذا مكنش عندنا بروتين بودر نقدر نعمل حلو

  • @rabahbba5331
    @rabahbba5331 ปีที่แล้ว +2

    صح فطورك كوتش

  • @amiosadiralok
    @amiosadiralok ปีที่แล้ว +1

    ما في مشكل أستعمل زبدة نباتية ؟ مع العلم أني أضخم و أنشف في نفس الوقت عادي آخد ؟

  • @مصطفىسمير-ض2ر
    @مصطفىسمير-ض2ر ปีที่แล้ว

    هادي دمار مليانه سعرات التانيه

  • @arfloev
    @arfloev ปีที่แล้ว

    ياخي انا مع شهر رمضان عجزت اكمل بنظام عذائي صحي صراحه اكل الي قدامي وروح اتمرن 😂😂😂

  • @amalkhalil7985
    @amalkhalil7985 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤

  • @D_H_6
    @D_H_6 ปีที่แล้ว

    ❤ ...

  • @maxal-hiari5250
    @maxal-hiari5250 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @Reda.AlRubaie
    @Reda.AlRubaie ปีที่แล้ว

    🧡🧡🧡

  • @Snowflake290
    @Snowflake290 ปีที่แล้ว

    مرحبا کوتش رمضان کریم، انا بنت و ارید اتمرن بلبیت بس ماعرف قواعد التمارین، کم یوم في اسبوع اتمرن؟ اول یوم التمارین لازم یکون تمارین الاکتاف ثانی یوم شو ثالث یوم شو؟ ماعرف بشو ابلش؟ مثلا سمعت میصیر انبلش بتمرین السکوات او مثلا آخر التمارین لازم یکون تمارین البطن؟ صح ام غلط . پلیز الله یوفقک بلکي تنطینه نصائح و انا ارید لتضخیم لأن نحیفه و شکرا

  • @elhamfenosh3261
    @elhamfenosh3261 ปีที่แล้ว

    يؤبرني 🥺

  • @workouta.s1325
    @workouta.s1325 ปีที่แล้ว +1

    😋😋😋😋💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🫡🫡🫡🫡

  • @Alshaeer_Hashem
    @Alshaeer_Hashem ปีที่แล้ว +1

    كابتن هاي المواد اتكول موجود بكل منزل 🏠 اصلن حته بالسوق ماكو 😂😂

  • @ayedyaakoub7414
    @ayedyaakoub7414 ปีที่แล้ว +1

    وحش

  • @mr.ghost880
    @mr.ghost880 ปีที่แล้ว

    ناقصك ذا 👕

  • @محمدالعنزي-ز1ز
    @محمدالعنزي-ز1ز ปีที่แล้ว

    ممكن حسابك عالانستا

  • @maxal-hiari5250
    @maxal-hiari5250 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤

  • @maxal-hiari5250
    @maxal-hiari5250 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @maxal-hiari5250
    @maxal-hiari5250 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤

  • @maxal-hiari5250
    @maxal-hiari5250 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤

  • @maxal-hiari5250
    @maxal-hiari5250 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤

  • @maxal-hiari5250
    @maxal-hiari5250 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤

  • @maxal-hiari5250
    @maxal-hiari5250 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤

  • @maxal-hiari5250
    @maxal-hiari5250 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤

  • @maxal-hiari5250
    @maxal-hiari5250 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤