パニック障害は治せるらしいから、克服方法をパニック障害患者が解説します※僕は治ってない

[@cestlaviepapiko]

初めまして！かれこれ10年以上パニック障害と付き合ってます。お薬はパキシルお守りはエチゾラムと氷水です😂7年位外出が出来ずトイレやお風呂もドアも開け放した状態じゃなきゃ無理でした。手の痺れや強張りでお箸も持てなくなったり毎日絶望してました。本当になった人しかわからないし、伝わらない感覚ですね。寛解って無いと思います。おおくぼさんもおっしゃっていた様にあの感覚を覚えてるから。上手く付き合って行くしか無いと思ってます。少しづつ出来る事を慣らして今は人混みも大丈夫になりましたが電車は未だに乗れません😢

[@みクー]

パニック障害などの不調をお持ちの方は黒か白かを決めがちだと思います。
治る治らないでなく、自分を騙しながら付き合って行くかだと思います。
大ざっぱな性格より、繊細な方の方が良いと思われます。