С ЧЕГО НАЧАТЬ ОБУЧЕНИЕ БАТТЕРФЛЯЮ? ДВИЖЕНИЯ ТЕЛОМ. УРОКИ БАТТЕРФЛЯЯ. УРОК 1 @ SwimUp.ru
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
- Оставляйте ваши вопросы и комментарии, я обязательно отвечу!
Instagram Александра: / alex_prib
Instagram Евгения: / evgenylomtev
Плавание баттерфляем является наиболее сложным стилем для каждого пловца, всем необходима хорошая техника плавания баттерфляем и энергия для плавания. В Уроках Баттерфляя, Вы научитесь всем важным техническим элементам этого стиля плавания. Мы начинаем с обучения правильным движениям и положению тела, это очень полезно для постановки техники баттерфляя для начинающих. Еженедельно, Евгений Ломтев разбирает технические элементы, и после этого - Вы будете способны плавать баттерфляем на хорошем уровне.
Для более подробного обсуждения ваших вопросов группа в ВК: swimmate
Instagram: / evgenylomtev
#ПлаваниеБаттерфляем #Баттерфляй #ДвиженияТела #УрокиБаттерфляя
Группа в Facebook: / swimmate
Уроки Кроля: • КАК ПРАВИЛЬНО ЛЕЖАТЬ Н...
Уроки Брасса: • ПЛАВАНИЕ БРАССОМ: НАИБ...
Ознакомьтесь с нашими другими видео:
Техника плавания баттерфляй: • БАТТЕРФЛЯЙ: САМЫЕ ПОЛЕ...
Техника плавания кролем: • ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЬ...
Техника плавания на спине: • КАК ПЛАВАТЬ НА СПИНЕ? ...
Техника гребка в кроле: • КАК ДЕЛАТЬ ГРЕБОК В КР...
Наши предыдущие видео техники плавания брасс:
Как правильно плавать брассом: • КАК ПЛАВАТЬ БРАССОМ? Н...
Техника удара ногами в брассе: • УДАР НОГАМИ БРАССОМ: К...
Техника поворота: • КАК ДЕЛАТЬ ПОВОРОТ? СК...
Поворот в баттерфляе: • ОТКРЫТЫЙ ПОВОРОТ ИЛИ П...
Техника старта: • ПРЫЖОК В ВОДУ: НАУЧИТЕ...
Платформа Swimmate.ru - swimmate.ru
Music:
MusicToday80
Epic Cinematic Background
/ epic-cinematic-background
Супер урок. Смотрю ваши уроки, Саша, уже почти год. После них бегу в спортклуб, где после разминки в тренажерном зале, иду в бассейн и стараюсь делать то,что увидел у вас в видеоуроке. Да, уже есть успехи. Честно говоря я думал, что научусь плавать этим красивейшим видом плавания( кроль,брас, спина это уже позади) за месяц , но оказалось, как вы и говорите, необходимо полгода и то еще есть трудности. Но главное, плаваю бассейн с хорошим выбрасыванием рук и захватом воды, что поначалу было очень трудным для меня. Стараюсь входить правильно в воду и вынимать руки из нее после . Следить за подъемом таза и работой ног. Трудности в том, что ноги еще не совсем вместе при ударе.Да и удара не всегда два.. Но зато в бассейне я ПОЧТИ в одиночестве плаваю дельфином и вижу восторженные взгляды посетителей у бортиков, в том числе и с" четвертой дорожки". А мне уже не мало лет и кроме бассейна хожу еще и в тренажерку..Еще раз большое спасибо .
Я тоже плыву, как и Вы говорите.. И тоже вижу удивлённые взгляды молодых людей, которые даже не пробуют плыть батом, а я плыву! Это здорово!👍🙋🇧🇾
самый красивый стиль если со стороны смотреть)
Один из лучших каналов с обучением технике ! Грамотно, лаконично, и емко...никакой "воды" )) Респект автору !
Отличный урок. Смотреть баттерфляй в исполнении чемпиона Александра Прибытка одно удовольствие. Мастерство высочайшего класса. Я пересматривала несколько раз, дух захватывает от этого зрелища.
упражнения на гибкость будут очень полезны
Доходчиво, ясно, информативно. Сразу хочется прыгнуть в бассейн и всё правильно выполнять. Спасибо!
Замечательный урок! В каждом слове ценная информация, пересматриваю, чтобы ничего не упустить. Видео - супер!
Ну грамотно и компактно.
Чрезвычайно познавательно.Как тренер,выражаю респект.Спасибо.Для новичка сложновато,но для тренеров,круто .Наглядность на уровне,что важно .
Спасибо!
После просмотра видео результаты стали улучшаться чуть ли не на глазах, супер!
Одни из лучших роликов по обучению плаванию. Коротко, профессионально, и все самое необходимое! Лайк однозначно! Евгений, спасибо!
Спасибо за классный урок! ++
Спасибо за прекрасное видео, стиль Саши можно сравнить с произведением искусства. С детства баттерфляй был слабым местом, пока не попробовала плавать с « заныриванием». Это дало расслабление и возможность собрать силы для гребка, перестала задыхаться, оказывается можно плавать медленно и «кайфовать».
Спасибо огромное! Учусь!
Да вы обалдели пол года, отпуск на море через неделю заканчивается))))
Мне 59 лет. Видимо , баттерфляй осваивать мне уже поздно, а очень красивый вид плавания!🥰Ваши уроки - просто обалденные! Вы супер тренер! Спасибо, за Ваши старания и желание научить людей плавать!🙋
Кто сказал, что поздно? По меньшей мере можете попробовать раз, потом другой, третий и т.д. пока не станет получаться, все лучше и лучше.
Я начала изучать спортивные стили плавания в 57-58 лет с нуля... Мой рекорд - 50 метров непрерывно..)) Щас мне 63, два года не посещала бассейн потравным причинам, щас проплыла 25 метров.
@@АндрейПетрович-е3я Я так и делаю. Уже 50 метров( такой бассейн) я спокойным продвижением плыву батыофляем, после разминки, конечно.. Кролем плыву очень даже неплохо!🙋🇧🇾
Какие шикарные уроки! Большое спасибо. Многому научилась сама и учу внучку. Очень понятно, доступно и позитивно. Спасибо!!!!!!
Спасибо!
Сами делайте что хотите(ходь камень вешайте) внучку предоставьте тренеру. Не надо из нее глиста готовить!!!
Безумно красиво! Спасибо за видеоурок и упражнения для разминки супер!!!
Отличный видео-урок! Всё четко, понятно, лаконично. Супер. Спасибо большое.
Сделайте пожалуйста видео про гибкость🤗
Отличное видео. Все четко и понятно ждем след часть
Хорошый урок завтра буду в бассейне буду пробовать .Спасибо вам за советы все классно и понятно
красивый бат, просто завораживает!
Оооо, он такой красивый, просто глаз не оторвать
Отличные упражнения, спасибо, осталось научиться 😊
Спасибо огромное за упражнения!)
блин как же красиво плывёт
Потрясающе красиво, легко и чертовски круто!
Здраствуйте Саша , спасибо за полезные уроки , буду ждать уроки гибкости , супир.
Спасибо детской школе дзюдо в которой гибкость и подвижность в плечевом поясе и спине было одним из самых основных вещей =) и даже сейчас в 40+ это все осталось
Выбрали лучший пример для показа техники - Сашу Прибытка! Надежда России!!
Pavel Kamnev надежда на што?
Хочу видеть Александра во всех видео, очень хороший пример! Когда следующее?
В следующий четверг
Класс, спасибо!
Супер! Все понятно.
Было бы интересно узнать . Как плавать батерфляем не имея нижних конечностей (отсутствие ног). Коленные суставы тоже отсутствуют. Есть ли идеи?
И в одном из видео, было упоминание о развитие чувства воды в следующих выпусках, так же было очень интересно увидеть ваш взгляд на данную тему.
Спасибо за комментарий. Расскажу об этом в отдельном видео или вместе с другой темой, но обязательно сделаю!
Спасибо за видео!
Главное торс и сильные руки.
Спасибо. Умница.
Очень хотим комплекс для развития гибкости, прямо мечтаем!
ЗАМЕЧАТЕЛЬНО! ! ! Большое Вам спасибо.
очень полезная запись есть на ютубе. Нужно просто набрать в поиске Cavic. Там в замедленной съемке показан плоский баттерфляй в исполнении Милорада Чавича, а он, на минуточку, один из тех, кто выплыл 100м за 50 секунд.
Cavic
Спасибо 👍☀️
Королевский стиль...)
Видео супер! Спасибо!
Помогло с написанием реферата))
толковые ребята методисты
Жду от вас упражнения для гибкости
Спасибо за урок! Пытаюсь освоить технику, с движениями ног разобралась, но как только подключаю руки, все разваливается, получается какой-то пьяный дельфин(
Но я не сдаюсь, продолжаю заниматься
Пяный дельфин это очень интересно, а Вы как плывете пяным дельфином, в правой руке бутылка водки в левой стакан или наоборот, а где держится закуска
Освоил в совершенстве, спасибо за видео!
Очень полезное видео.Покажите упражнения для гибкости спины и поясницы для спортсменов,
Спасибо, сделаю видео после уроков баттерфляя.
Вот это плавание дельфином без баттерфляя просто чудо моторики какое-то, я на суше то пустить волну телом могу только при концентрации, а там в воде. Скажите для самого начала в точке 0 какое упражнение Вы даете? Может у бортика тазом на воде вверх вниз двигать или как? Спасибо заранее!
А можно ли гимнастику сделать дома и потом идти плавать ? Или строго перед плаванием разминаться ?
Повезло парню с фамилией Прибыток! Была пословица - Как судно назывешь, так оно и поплывет!
Сделай комплекс упражнений для гибкости
Сделайте отдельный выпуск по плаванию для триатлона.Как плыть наиболее экономично,чтобы оставить силы на вел и бег?Работа ног(двух-4-6 ударный кроль).Спасибо
Спасибо за комментарий. Постараюсь сделать такое видео через несколько месяцев.
На записи показано упражнение? Просто товарищ заходит в воду с заныриванием, что является ошибкой. Всем ведь известно, что волнообразный баттерфляй устарел, об этом Боб Боуман пишет. Все уже давно плавают плоским баттерфляем когда тело почти не раскачивается и спина всегда видна.
А можно поподробнее про различие? Интернет ничего не знает про плоский баттерфляй
@@alexalexfff ,думаю он про то что на видео пловец слишком заныривает и при этом теряется время и скорость, так снято скорее всего для того ,чтобы понятнее была техника.
надо набрать в поисковике "Тенденции и техники в Баттерфляе". Там Боб Боуман пишет об этом. Почему волнообразный способ медленнее, что такое сухая спина и приводит некоторые программы тренировок.
уже поздно видимо, но очень хотелось бы увидеть уроки гибкости
Отлично
Хотим видео с комплексом упражнений
А что делать если при таких 1:45 движениях руками правое плечо хрустит кость не плавно крутится а через небольшой щелчок? Только правое плечо а левое плавно. Возможно ли это исправить?
Замечательные видео, одни из лучших, доступных в русском интернете!
А могли бы подробно рассказать о поворотах от бортика? Хочется научиться делать сальто, но что-то мешает, руки вдоль тела или куда их девать? Спс.
На канале уже есть видео про поворот :)
Как правильно подобрать ласты для плавания в бассейне, для начинающих?!
Здравствуйте, мне 14 лет и я плаваю 8 из них, езжу на чемпионаты Украины, беру 1 места в своем городе. Но я никак не могу освоить технику баттом. Когда я плыву баттом у меня начинают отмирать руки(очень сильно болят) хоть я беру места на длинных дистанциях(1500вс, 400кп, 200кп, 200брасс). Тренер ничего не говорит. Вы не знаете как правильно плыть, чтобы руки не уставали. Просто из-за батта я много проигрываю соперникам на 400 и 200кп а потом с трудностью их догоняю. Заранее спасибо
Интересно, а какой рост у Александра? Не выглядит высоким, а результаты шикарные
Тысячу лайков!!!
Благодарю за урок
Как выполнять движение баттерфляй у опоры.
Видео комплекс на развитие гибкости очень интересно было бы попрактиковать!!! Вообще Ваши видео уроки очень актуальны, спасибо. Лайк однозначно!
Обратила внимание, Что прокручивания у молодого человека не так и хороши, Довольно широкие и не симметричные. Но как видно, ему это плавать баттерфляем не мешает. Существуют ли у вас нормативы для прокручиваний ?
Блиин! Так вот почему у меня плечо травмировано.... Я же каждый день кручу полотенцем а не ризиной....
Отличное видео!
Колени немного сгибаются?
Что мне делать если на баттерфляй у меня забиваются руки после 5 грибков и я начинаю задыхаться ? Что мне нужно сделать
Пытаться поймать момент расслабления и скольжения после входа рук в воду. Напряжение должно чередоваться с расслаблением. И делать вдох на каждом втором гребке. Если вы в Краснодаре - приходите в бассейн - научу. Это мой профильный вид )
Можете зняти відео як правильно плавати під водою кролем.
вот тут техника хорошо показана: th-cam.com/video/2wPrZeQo-jw/w-d-xo.html. Обратите внимание: удар ногами совпадает с окончанием проноса рук (не как на этом видео). По собственному опыту, если задержать удар, то получаются волнообразные движения руками (вместо захвата).
Красиво и понятно
вызывает сомнение синхронизация рук и ног. Конец гребка совпадает с ударом ног, это как у всех. А вот второй удар ногами значительно позже вкладывания рук, т.е. сначала руки вошлм в воду и погрузились, потом только удар ногами. Это больше похоже на упражнение, причем на согласование удара ног с концом гребка, нежели на полную координацию. Обычно второй удар ног(при вкладывании рук) совпадает с самим вкладыванием.
Должны ли быть первый и второй удар ногами баттерфляем одинаковы по силе, или же второй удар сильнее?
Второй удар сильнее. Во втором Уроке Баттерфляя я про это рассказываю
Спасибо🙏🙏🙏
есть ли отдельный комплекс упражнений на гибкость? Где скачать?
Василий Степанов на канале есть два видео, они одни из последних
спасибо большое, буду заниматься
@@SwimUpRu здравствуйте, я занимаюсь плаванием уже месяц, умею плавать кролем, на спине и животе, может и есть мелкте ошибки, исправлю, вопрос в другом, готовлюсь к заплыву на 4км в бассейне, состлиться черезтри месяца, нужна мощная программа для отоаботки скорости и времени 1.25* мой рост 157. Вес 71.0 (худею на пп ), 3 раза в неделю (вт,чт,сб) в зале занимаюсь в основном растяжка, 7 дней плаваю(пн,ср,пт с 7.00 с интруктором, а перед залом, для отработки новых навыков слегка) мне очнь нужна победа, надеюсь на Вашу помощь и поддержку♡♡♡:-) ваша ондайн ученица Медина г. Астана, тел. вацап 87017718507 благодарю вас!
@@SwimUpRu С НОВЫМ годом! ЖЕЛАЮ ВСЕ БОЛЬШЕ БЛАГОДАРНЫХ ПОДПИСЧИК ОВ
💟💟💟
По моему, пловец на видео запаздывает со вторым ударом ногами. Руки уже вошли в воду и только через секунду идет удар. Это особенности техники?
Спасибо)
Ждем упражнения на гибкость.
Обалдела от техники и скорсти
Нужно чувство пластики и ритма.., гибкость нужна, но не такая большая , как показано в упражнениях...
Ждем видео с обзором упражнений
Отличное видео буду учиться ,но над звуком надо поработать
Нормальный звук
Новичкам ничего не влетит. Сначала с доской на вытянутых руках отрабатывается опора головы на воду с ударами ног а затем наклоны головы с ударами ног в режиме 2 : 1
Эмблему windtech сниздили)))
Спасибо
сделайте пожалуйста видос о постановке техники ног упражнениями на суше.
Не могу хорошо плавать на спине, вода в нос попадает.
из йоги комплексы
Зачем пауза в вытянутом положении?
Чтобы проскользить вперед в положении, когда у вас наименьшее сопротивление
Нас когда расстягивали-мы плакали....было больно...но без гибкости суставов плавания не будет
Почему не был этот канал когда я занимался с плаванием и не смог плавать кролем .....
Здорого
Выход зашибенный