9 cách bảo vệ hệ tiêu hóa - ai cũng làm được

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 5

  • @bale5529
    @bale5529 2 ปีที่แล้ว +3

    Rất đúng rất hay cám ơn nhé

  • @nganguyenthi8068
    @nganguyenthi8068 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn bác sĩ nhiều

  • @vinhbui2061
    @vinhbui2061 8 หลายเดือนก่อน

    Rất hay và bổ ích cảm ơn vinmec 😮🎉

  • @trungminh8117
    @trungminh8117 ปีที่แล้ว +2

    1 Ăn nhiều chất sơ
    2 Uống nhiều nước
    3 Ăn chậm nhai kỹ
    4 Tập thể dục
    5 Nói không với stress, căng thẳng.
    6 Ưu sử dụng chất béo lạnh mạnh.
    7 Không dùng thực phẩm đóng hộp
    8 Sử dụng thực phẩm tốt cho đường ruột.
    9 Từ bỏ thói quen không lành mạnh.

  • @tuanha1301
    @tuanha1301 2 ปีที่แล้ว +2

    Tuyệt vời cảm ơn vinmecc