【医師が教える】今日の食事から食べるだけ！自宅で簡単に肌の色を白くする方法
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
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lin.ee/ggtsRQ8
ご視聴ありがとうございます！かな先生です✨
今回は食べるだけで簡単に肌の色を白くする方法/食べ物を紹介しました✨
肌トラブルや肌の色にお悩みの方はぜひ参考にしていただけると嬉しいです🌸
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【目次】
00:00
01:09 肌を白くする食べ物①ビタミンC
02:24 肌を白くする食べ物②セラミド
03:38 肌を白くする食べ物③リコピン
04:05 肌を白くする食べ物④Lシステイン
05:03 肌を白くする食べ物⑤ビタミンE
05:42 まとめ
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レモンは、なんか効果ありますか？
しりょくとかビタミン
吸収率がサプリよりはるかに優れていると薬剤師さんに言われて、ぜーんぶ皮膚科で買ってます♪
教えてくれる方がこうも綺麗だと食べるしかないわ！先生綺麗すぎる！👍✨
私、好きな人がいるので頑張るます
いつもありがとうございます。一つ一つ単語を説明していただけるのでとてもわかりやすいです
Lシステインて飲んでいると白髪が増えると聞いたのですが本当ですか？
私、納豆に刻んだトマト入れて食べてる🤗
チャンネル登録しました🥲❤️
お肌が綺麗で透明...
わかりやすいです
かな先生!!
私、小学生からバリバリ外でスポーツしているんですけど、もちろん日焼けするじゃないですか。（日焼け止め塗ってない）その真っ黒な肌から白くならないんですけど、治らないんですか？
web診療して美白セット購入とかは出来ないんでしょうか？
アセロラって中々、売っていなくて…
アセロラゼリーでも、良いんですかね？
セラミドがまさか食べ物に入っているとは！
目から鱗でした😃
セラミドって、消化管から吸収されるんですか？1回分解されて、体内で再合成されるのならありがたいんですけど。コラーゲンとかは、そこが怪しいという話を聞く事があるので、セラミドはどうなんだろうと思いました。
こんにゃく芋って普通のこんにゃくでいいのかな？
いやなんか普通のこんにゃくじゃなくて食感がツルツルする芋みたいな感じのやつをこんにゃく芋
好きな人から色黒と言われてます。確かに大人になって色白になったのですがテニスを大人になってからして、気にしています。トマトジュースは寒い季節以外飲んでいたのですが、何ヶ月程で色白になってきますか？
ビタミンCタケダ(医薬品)は絶対に必要ですか？
肌が白くなりますか？
だ、誰かwアボカドを食べれるようにしてくださいwww(苦手)
ワイはミニトマトまじ無理wwww
アボカドなんか見た目から体が拒否ってて食べれない笑
アボカド嫌いな人ってネチョネチョしてるのが苦手なんだと思うんだけど、逆にスーパー行ってちょっと緑っぽい硬めのやつ買うと食べやすいかも、逆にアボカド好きの人が選ばないようなやつw
アボカド味のしないしねちょ具合もそんなんにキツくないからいけるで
ビタミンCはCCレモンじゃだめなのか！
ビタミンC.セラミド.リコピン.
アセロラジュースも肌に効果ありますか？
納豆っていいんですか？
赤ら顔で悩んでます。どうしても毎朝、どす黒い顔になってます💦
野菜１日これいっぱいジュースを毎日飲んでますが😅
昼くらいから顔が赤くなるので化粧し直しです💨
どうすれば良いのかと思います。
皮膚科の先生に聞いたのですが
トマト、リコピン摂取しすぎると顔が赤くなるらしいですよ。
私も顔だけ赤く相談したら酒さ
(しゅさ)という病名でした。クリームを貰ってます。保険適用外なので1800円。美白セットも同じない内容で3千円もしません。
美容クリニックは高いですね。
トマト🍅は、お肌を救う😀
学校通ってた頃は牛乳出るから
いつの間にかセラミド取ってたのか
そんでてごはんで黒豆食べてて
キウイ🥝はたべてるし
まー知らずに他にもビタミンCふくまれる物食べてたんだろうな
周りから白い言われるけど
遺伝?は思ってたんで
無意識に美白週間してたのかｗｗ
昨日初めて動画を拝見させて頂きました^ - ^
皮膚科でシナール配合錠とトラネキサム錠250mgトーワを処方してもらっていますが、美白やシミには交換ありますか？
今月また病院なので教えて頂けたら嬉しいです(o^^o)
コメントありがとうございます✨
また初めて動画を見てくださって嬉しいです🥰
美白やシミに効果はあります！
美白に関する動画も沢山投稿しているので是非チェックしてみてくださいね✨
@@aclinic_yamasaki 誤字すみません。
お忙しい中返信頂きありがとうございます^ - ^はい、これからも拝見させて頂きます！
地黒は仕方ないのかしらね、、
アボカド食べれないよー
しかもナッツ🥜
アレルギーなんだけど
最悪😭
人参は血綺麗にする豆腐はべっぴんさんになる椎茸は癌になりにくいこんにゃくはダイエットお米説いた水は塗ッたら美白
初コメントです！
コーヒー牛乳でもいいですか?
あ、マグロととり肉私大好き
なんだがww
ほかにー………
白くなる食べ物ってー……
ありますか？………
俺毎日アセロラ飲んでる。
、な
本当にお医者さんですか？
〇〇だけ！とか、簡単に！とか、速攻で！なんてないことくらい一般人だって知ってます😅
胡散臭すぎてタイトルだけで見る気失せるwww
サムネと顔面違ってて草
美白ケア教えてもらっているだけでもありがたく思えや
顔なんて偽ってなんぼだろ。
顔も出てないやつがあーだこうた言うな
かな先生顔でかくね
美白ケア教えてもらっているだけもありがたく思えや