Тот кто сверху неверно держит захват. На вольной борьбе учили прижиматься обеими лопатками к груди нижнего и постоянно тянуть руку и шею нижнего на себя. Нижний пытается забежать по наружней дуге - просто подвигать ноги распоркой за ним по наружной. Всё - и вот этого ничего не будет...
Спасибо. Отличные ученики!
Спасибо прийдем :-)
Интересный вариант. Благодарю за науку.
Спасибо за отзыв! Удачи!
Приветствую тренер!Покажите способы освобождения от удушающего сзади,т.е как "снять рюкзак".
Тот кто сверху неверно держит захват. На вольной борьбе учили прижиматься обеими лопатками к груди нижнего и постоянно тянуть руку и шею нижнего на себя. Нижний пытается забежать по наружней дуге - просто подвигать ноги распоркой за ним по наружной. Всё - и вот этого ничего не будет...
Почему так мало лайков 🤷