Con esto me motivo a hacer el humus que papá me pidió ☺️ estoy ansiosa. Y para quien no sabía, dicen que el agua resultado de cocinar garbanzos sirve para hacer merengue (como un sustituto de la clara de huevo), no lo he probado, pero pueden buscarlo si gustan para corroborar si lo que digo es cierto. Antes de irme, quiero compartir un verso con ustedes: "Porque de tal manera amó Dios al mundo, que dió a Su Hijo Unigénito, para que todo aquel que en el crea, no se pierda, más tenga vida eterna" Juan 3:16. Todos hemos pecado (Romanos 3:23; miremos los 10 mandamientos de Éxodo 20 y comparémonos de verdad, aquí van 4: no mentir, no robar, honrar a los padres, no matar (Mt. 5:22)). Dios un día nos va a juzgar, y como somos pecadores y Él Santo, no podemos ir al cielo con Él. Por eso Jesucristo bajó del cielo hasta nosotros, obedeció en todo a Dios y murió en nuestro lugar (Is. 53), fue sepultado y resucitó de entre los muertos al 3er día. Arrepentirnos de nuestros pecados y confiar en Él cada momento es lo que nos da entrada a la presencia del Padre. A pesar de cómo seas tú, Cristo te ama y murió por tí para darte vida eterna. Acéptalo hoy, por favor, puede que después ya no tengas la oportunidad 🥺.
Con razón a pesar de ser tan pobres y carecer de carne crecimos saludables, comiendo garbanzos, lentejas, frijoles, nopales, chícharos en fin lo que se crece en el campo. Gracias por la información 👍
Wow importante información hasta me acabo de suscribir porque la mera verdad me fue muy útil ya que tengo los triglicéridos altos y el colesterol y tengo un montón de garbanzos en la casa por eso dije que iba a buscar un video para ver qué es lo que aportan mi respetos sí Qué son buenos los garbanzos ipesa que tengo tiempo que Aquí los tengo desde hoy lo voy a consumir gracias muchas gracias que Dios la cuide y la bendiga Al igual a todos sus seguidores
Te felicito y que bien que compartas tus conocimiento que ayuda a muchas personas pues a nombre de todos los que se han beneficiado te mando mil bendiciones.
Mucha gracias por la información ,tengo una vida sana desde hace un tiempo gracias a una buena alimentación , me encanta este canal , soy un nueno fan . Muchas gracias
Nunca en mi vida había comida garbanzos, pero hace unos días tuve un deseo de comerlos, los compré y los preparé con una ensalada y están riquísimos. Y es por eso que estoy checando su contenido. 👍
Wow nunca imaginé que los garbanzos tuvieran tantos beneficios definítivamente los agregaré a mi dieta, gracias por compartir, tienes una nueva suscriptora 😉
El esposo de una de mis hermanas esta súper obeso y le diagnosticaron diabetes tipo 2 lo estaban inyectando insulina, también presión alta y colesterol por las nubes y los triglicéridos y mi hermana le da ahora todos los días pone los garbanzos en la noche en agua, por la mañana le vota el agua y le echa un vaso de agua y la licúa se la da sola como lecha, porque se pone como leche o le hace un jugo con esa leche de garbanzos. Mi cuñado rebajó 30 libras lo k va de año los triglicéridos y el colesterol normal la insulina ya no se la inyectan porque su glucosa está normal y el se siente con mucha energía. Así k a consumir garbanzos.
Hola. ¡Felicidades por tu canal! Es muy interesante y aporta mucha información valiosa. Me gustan tus videos y como detallas la información de los diferentes alimentos. Cuando tengas tiempo y ganas, ¿Podrías hacer uno de las habas? Un abrazo desde México!
Gracias por compartir... explicas muy bien.. me gustan los garbanzos y si le pongo media palta en rodajas..mmm. como para chuparse los dedos. Efectivamente tiene muchas propiedades. Saludos desde Lima-Perú, donde los garbanzos son un manjar.. si le pones unas tiras de tocina y lo sirves con un huevo.. Mmmm.
Dios Le Bendiga...ha sido una información muy completa sobre lo que dice la ciencia de este alimento...A nivel personal les comento que me encantan y los como tantos en un potaje como en ensaladas con sal y aceite de oliva. No se comen crudos. Se dejan la,noche anterior en remojo con un poco de sal y esto los ablanda, y los pone mas suave, después se cocinan en una olla de,presion por 20 o 25 minutos. Son deliciosos. Enhorabuena por su información tan vasta. BENDICIONES.
Muy ricos yo se los agrego Cuando guiso pollo Con arroz. Los pongo a hervir en una olla expres Y su cocción Es rápida.. Saludos Desde el puerto De Veracruz Veracruz México....
Gracias por la información, me dijeron q deje remojado y tomé 4 garbanzo por día q es muy bueno y AHORA lo compruebo BENDICIONES A TU CANAL DESDE 🇺🇾🙌🙌🤝👏👏👏👏👏👏👏
La comida es nuestra medicina , porque la verdad siempre triunfa!!!
Con esto me motivo a hacer el humus que papá me pidió ☺️ estoy ansiosa. Y para quien no sabía, dicen que el agua resultado de cocinar garbanzos sirve para hacer merengue (como un sustituto de la clara de huevo), no lo he probado, pero pueden buscarlo si gustan para corroborar si lo que digo es cierto.
Antes de irme, quiero compartir un verso con ustedes:
"Porque de tal manera amó Dios al mundo, que dió a Su Hijo Unigénito, para que todo aquel que en el crea, no se pierda, más tenga vida eterna" Juan 3:16.
Todos hemos pecado (Romanos 3:23; miremos los 10 mandamientos de Éxodo 20 y comparémonos de verdad, aquí van 4: no mentir, no robar, honrar a los padres, no matar (Mt. 5:22)).
Dios un día nos va a juzgar, y como somos pecadores y Él Santo, no podemos ir al cielo con Él. Por eso Jesucristo bajó del cielo hasta nosotros, obedeció en todo a Dios y murió en nuestro lugar (Is. 53), fue sepultado y resucitó de entre los muertos al 3er día.
Arrepentirnos de nuestros pecados y confiar en Él cada momento es lo que nos da entrada a la presencia del Padre.
A pesar de cómo seas tú, Cristo te ama y murió por tí para darte vida eterna. Acéptalo hoy, por favor, puede que después ya no tengas la oportunidad 🥺.
Amén🙏🌹🇨🇱
Amen
Amen
Amen'
Amén
Con razón a pesar de ser tan pobres y carecer de carne crecimos saludables, comiendo garbanzos, lentejas, frijoles, nopales, chícharos en fin lo que se crece en el campo. Gracias por la información 👍
Gracias por la?informacion
Me encantan los grabanzos
Pos todo eso es pura salud
Pero ahora la gente solo es comida rápida y no solo los chicos y jóvenes sino los adultos mayores
Hoy me comí un estofado de garbanzos con verduras y unos huevos cocidos en el mismo estofado 🤤🤤😋😋 muy rico!
Ya lo hice y me salió riquiiiisimo, gracias, soy vegana y estas recetas son de mucha ayuda para mi familia 🥰
Si a mi encanta comer Garbanzos .Gracias por esta lnformacion!!
Hola!! Acabo de conocer tu canal, es suuuuuuper interesante!!! Gracias por compartir tus conocimientos. Saludos!!
Excelente información. Desde hoy, incluiré este alimento. Desde Valledupar, Cesar, Colombia
Muchas gracias por tan valiosa información.
Ahora mismo me estoy comiendo una sopita de garbanzos .
Un saludo desde Monterrey NL.
GRACIAS POR SU CONSEJO BENDICIONE PARA SU FAMILIA
Son maravillosos para la salud..muchas gracias por difundir los altos beneficios
Gracias por la información.
Wow importante información hasta me acabo de suscribir porque la mera verdad me fue muy útil ya que tengo los triglicéridos altos y el colesterol y tengo un montón de garbanzos en la casa por eso dije que iba a buscar un video para ver qué es lo que aportan mi respetos sí Qué son buenos los garbanzos ipesa que tengo tiempo que Aquí los tengo desde hoy lo voy a consumir gracias muchas gracias que Dios la cuide y la bendiga Al igual a todos sus seguidores
Te felicito y que bien que compartas tus conocimiento que ayuda a muchas personas pues a nombre de todos los que se han beneficiado te mando mil bendiciones.
Ahorita en cuarentena empecé a cuidar mas mi salud Gracias Gracias Gracias
Muchas gracias por la información
Desde ahora consumire garbanzo 😋
Gracias por enseñarme.
Me gustan los Garbanzos.
Saludos desde NEW YORK
Gracias por la información es muy buena saludo de Argentina 🇦🇷
Gracias mut linda la explicación felicito Uruguay 🇺🇾 ❤❤❤❤❤GRACIAS
A si es gs por compartir tan linda informacion de los garbanzos los boy a comer mas a menudo me gustan mucho Dios la bendiga NY USA
Me gusta esta publicación quiero saber más de alimentos saludables gracias por esta 👇 publicación
Muy buena investigación y síntesis. Muchas gracias!
Mucha gracias por la información ,tengo una vida sana desde hace un tiempo gracias a una buena alimentación , me encanta este canal , soy un nueno fan . Muchas gracias
Q bueno consumo muchos legumbres. .Me encanta..y como cocinera les recomiendo...
Gusto en conocerte siempre veo tus videos explicas claramente 👌🍀
Woooaa... Valla excelente información. Mil gracias muchas bendiciones desde Usulután El Salvador 👋😇
Ahora vamos a comer garbanzo todos😇👍
Muy inteligente, gracias por la información.
Nunca en mi vida había comida garbanzos, pero hace unos días tuve un deseo de comerlos, los compré y los preparé con una ensalada y están riquísimos. Y es por eso que estoy checando su contenido. 👍
Ola
Soy nueva
Ola Noe patron
@@MARIANEILAHERNÁNDEZPEREZ-c9u
¡¡¡ hola!!! Gracias por el saludo. 👍🏼
Mi nombre es, Noé Padrón.
Gracias voy a compartir con mis Amigos Dios le bendiga siempre
Gracias por compartir información 💁♂️ bendiciones 🙏🌹
GRÀCIAS POR SUS CONCEJOS Y RECETAS TÀN BUENAS Y SALUDABLES QUÈ DÌOSITO LE GUARDE SÌEMPRE
Waooo! No lo sabía y casi no los consumía desde ahora los incluiré más en mi alimentación y la de mi familia. Saludos desde Querétaro, México.
X2
Gracias por compartir su valioso conocimiento, y así nos ayuda alimentarnos mejor 👍🏻💖
Gracias gracias gracias por compartir bendiciones
Muy valiosa información de mucha importancia para nuestra alimentación, Gracias por tan valiosos videos
Amo los GARBANZOS, ahora los amare mas comere GARBANZOS mas seguido. GRACIAS HERMOSA.
Buenas tardes. Gracias amiga y a tu excelente equipo, bien llevado toda la información. Desde Valencia Venezuela
Gracias pelas informações pela nossa saúde se os ingerirmo. Jo no sabia.❤️🇧🇷
Como bastante garbanzos (1, 2 veces por semana) y no sabía que eran tan buenos... Gracias por la información!
Gracias es bueno saber toda esa información
Estoy comiendo garbanzos y entré a ver tú video. Me siento super-woman 🧘♀️🧘♀️🧘♀️🤣🤣🤣
Muy buena información...la salud es el mejor tesoro a cuidar..
Sin duda 👍
Excelente información! Gracias. Me encanta el garbanzo
Gracias que lindo tu video .
Que linda tu
Y que lindo como explicas !!
Abrazos desde Santiago de Chile
💪🏻😃✌🏻
Me encantó como explican soy una nueva suscriptora felicidades
Gracias corazon eres. Un encanto te amo. Muy buen video. Eres hermosa in teligente
gracias por esta gran informacion, ne encantan los garbamos ,
Tan linda y tan sabia amiga!
Mil gracias !!
Saludos Marion. De dónde, hablas. Los garbanzos, son una excelente proteína vegetal, hay que consumirlos, mínimo una vez por semana
Gracias x tomarte tu tiempo en explicarnos!
Wow nunca imaginé que los garbanzos tuvieran tantos beneficios definítivamente los agregaré a mi dieta, gracias por compartir, tienes una nueva suscriptora 😉
😮Verdad...quedé sorprendida igual!
Hola
Gracias por Esta Esplicaciones Sobre los Garbanzos 👋
Muy bueno gracias!!!
Muy ricos los garbanzos y se pueden hacer muchísimos platillos diferentes con ellos
GRACIAS NENA BENDICIONES CUIDATE XOXO EXELENTE...
Recien veo este video,muy buena informacion.empezaré a co sumirlos,ya que se elevó el azucar en sangre 😊😊😊
El esposo de una de mis hermanas esta súper obeso y le diagnosticaron diabetes tipo 2 lo estaban inyectando insulina, también presión alta y colesterol por las nubes y los triglicéridos y mi hermana le da ahora todos los días pone los garbanzos en la noche en agua, por la mañana le vota el agua y le echa un vaso de agua y la licúa se la da sola como lecha, porque se pone como leche o le hace un jugo con esa leche de garbanzos. Mi cuñado rebajó 30 libras lo k va de año los triglicéridos y el colesterol normal la insulina ya no se la inyectan porque su glucosa está normal y el se siente con mucha energía. Así k a consumir garbanzos.
martina tejada k gran bendición
Me gustan los garbanzos ahora que se todas las propiedades que contiene los consumire más seguido. Muchas gracias por la información
martina tejada graciAs
Osea q licua los garbanzos crudos ..y se lo toma .
Gracias por el típ amiga
Excelente alimento estoy aprendiendo mucho de estos tutorial es muchas grscias
Q bueno aun no sabia q fueran tan bueno.gracias y. Para los trigliceridos tambien lo bajan.lo comere ..
¡ÉXCELENTE CANAL!!¡¡¡FELICIDADES!!!
SALUDOS.
Gracias muy buena información ;🦋💜🇨🇴🙏
holaaa!!!
gracias por la informacion que cura😄
Mi hermano los comía casi siempre le encantaban, a mi si pero no los como todos los días, pero si son deliciosos., saludos 🙏🏻👍
Muy importante y que bueno saber todos estos beneficios, gracias.❤️🌷
Y tienen un sabor delicioso. Me encantan. Tambien las abas y lentejas
😋👍 me encantan en hummus, consomé de pollo y hasta cociditos en ensaladas.
Me encantan los garbanzos, también es mi leguminosa favorita, me los como sólo cocidos con limón, sal y chile.
Hola. ¡Felicidades por tu canal! Es muy interesante y aporta mucha información valiosa. Me gustan tus videos y como detallas la información de los diferentes alimentos. Cuando tengas tiempo y ganas, ¿Podrías hacer uno de las habas? Un abrazo desde México!
Gracias exelente información 👍🏻👍🏻 saludos desde México 🇲🇽🇲🇽
Desconocia todas estas bondades de los garbanzos; definitivamente estaran en mi plato desde ya
Tomas S totalmente de acuerdo ☝️👍🏻
Se puede consumir tostado oh frito
Gracias
Excelente información gracias por compartir
Ok! interesante, tu exposición acerca de los garbanzos.
En falafel, crudo con perejil, cebolla y ajo, delicioso. Saludos desde Cali, Colombia. Gracias por compartir conocimiento.
Sii el falafel con una ensalada y es una comida muy completa
Gracias por compartir... explicas muy bien.. me gustan los garbanzos y si le pongo media palta en rodajas..mmm. como para chuparse los dedos. Efectivamente tiene muchas propiedades. Saludos desde Lima-Perú, donde los garbanzos son un manjar.. si le pones unas tiras de tocina y lo sirves con un huevo.. Mmmm.
Gracias me gustan mucho los garbanzos .Miy buen video .
Woo tienen muchos beneficios , la verdad nunca he probado los garbanzos pero empezaré a consumirlos en mis alimentos,gracias por la informacion ❤❤
Exelente información . Gracias ❤️
Dios Le Bendiga...ha sido una información muy completa sobre lo que dice la ciencia de este alimento...A nivel personal les comento que me encantan y los como tantos en un potaje como en ensaladas con sal y aceite de oliva. No se comen crudos. Se dejan la,noche anterior en remojo con un poco de sal y esto los ablanda, y los pone mas suave, después se cocinan en una olla de,presion por 20 o 25 minutos. Son deliciosos. Enhorabuena por su información tan vasta. BENDICIONES.
Gracsias por la información yo los reprobado son muy buenos que Dios les bendiga todos
Nutritivos y deliciosos
Muy buena info de seguro es nutricionista ademas tiene muy linda piel
Muy ricos yo se los agrego
Cuando guiso pollo
Con arroz.
Los pongo a hervir en una olla expres
Y su cocción
Es rápida..
Saludos
Desde el puerto
De Veracruz Veracruz
México....
Me encanta el garbanzo, muchas gracias por todas esas informaciones, Dios te bendigas.
Gracias por la información, me dijeron q deje remojado y tomé 4 garbanzo por día q es muy bueno y AHORA lo compruebo BENDICIONES A TU CANAL DESDE 🇺🇾🙌🙌🤝👏👏👏👏👏👏👏
Co.o los tomo y para que sirven
Mis formas favorita es en hummus, sopita y con chile limón y sal😋
Exelente.imformacion.bendiciones.saludos
Gracias corazón por esa información Dios te bendiga
GRACIAS POR TAN UTILES SUGERENCIAS
Gracias! Amo los garbanzos
Es genial riquísimo lo hago exquisito, y también con las legumbres no necesito carne feliz por ese lado libre de sufrimiento animalito.. ❤️🇨🇱👍✌️
Wowwww lo q es no saber gracias a esta maravilla del ínternet, youtube y a ustedes las personas q nos dan tanto aprendizaje información gracias¡ ❤🎁🐝
Mucha gracia yo lo uso y preparo keso
Gracias por la información de este riquísimo alimento .. 😘😘
Muchas gracias 😘
Excelente información y gracias por incluir las fuentes que utilizaste! Me suscribo :)
Wow!! Hiciste muy bien la tarea. Gracias!!
Buenísima informacion, estaré atenta a sus vídeos
😮😮😮que increíbles los beneficios del garbanzo
Excelente me gusto mucho
Buena y precisa información,gracias hace poco comense a comerlos como guiso .
Gracias x valiosa explicasion .muy importante