Hola!! Pues lo que yo hago es lo siguiente: 1-Tomar conciencia de ese pensamiento. 2- Redirigir ese pensamiento al polo opuesto. Ejemplo: "Siempre me equivoco en mi trabajo" a "Cada día que pasa hago mejor mi trabajo". 3- Repetir una y otra vez que eres bueno/a cambiando la percepción de la situación. La percepción es una de las facultades superiores del ser humano que nos permite cambiar la vibración del pensamiento. 4- Al principio no es sencillo, porque de cierta forma solemos enfocarnos más en lo negativo que en lo positivo. Espero que te haya sido de ayuda!
Como hago para redirigir o cambiar la polaridad de un pensamiento negativo?!
Hola!! Pues lo que yo hago es lo siguiente:
1-Tomar conciencia de ese pensamiento.
2- Redirigir ese pensamiento al polo opuesto. Ejemplo: "Siempre me equivoco en mi trabajo" a "Cada día que pasa hago mejor mi trabajo".
3- Repetir una y otra vez que eres bueno/a cambiando la percepción de la situación. La percepción es una de las facultades superiores del ser humano que nos permite cambiar la vibración del pensamiento.
4- Al principio no es sencillo, porque de cierta forma solemos enfocarnos más en lo negativo que en lo positivo.
Espero que te haya sido de ayuda!
@@miguelolaya ok, muchas gracias por atender mi duda 🙂
@@SerenaMarsh-b7u un placer como siempre! 🙂
@@miguelolaya oye una pregunta, al repetir lo mismo, que estoy haciendo ahora, ¿no es crear apego?
Ti doy el %
Hola María socorro!! Que bueno tenerte por aquí !!