ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
เพิ่งมาดู น่ารักดี ทำให้อยากวิ่ง แฮร่... การวิ่งของหมอมิยู พัง...ปังมากตามที่หมอบอก ถ้า...ถูกหลักสงสัยจะกวาดแชมป์ระดับโลกเลยน่ะเนี่ย..
ใครมองว่าคุณหมอคล้ายๆ Utada Hikaru เหมือนเราบ้าง ^_^
สังเกตนะผู้หญิงวิ่งเร็วๆ ตัวเล็กๆทุกคน อย่าวแรกต้องวิ่งช้าๆโซน2ลดน้ำหนักก่อน
ชอบคุณหมอน่ารัก ถ้ามีคู่ชีวิตแบบนี้ ชีวิตคงมีแต่เรื่องน่ารักๆคิกคุ
หาเพลงได้เข้ากับสาวเนิร์ดมาก ชอบน้อง😊😊
หมอมีพลังเยอะมาก จนอยู่นิ่งๆไม่ได้เลย 55
คุณหมอบ้าพลัง บางทีก็ดูโก๊ะๆ เหมือนอะดรีนาลีนหลั่งตลอดเวลาเลย มีใส่นาฬิกา 2 เรือนวิ่งด้วย
คุณหมอเหนื่อยยาก เพราะปอดใหญ่มากๆ 55555+++
สดใส มีชีวิตชีวามากครับ
สนุกมากๆครับ
โห 45 นาที/10กม.
อยากดูหมอพลอยครับ คุณพี่หนุ่ม
เทอสวยยทุกนาทีที่ดู
เตือน ละนะ กดข้ามได้กด ข้ามนะครับ 3:46
เฉลยครับ คุณหมอมีแฟนแล้ว 5555
ดูกี่รอบๆ ก้ไม่เบื่อ🤩
เหมือนดีดตลอดเวลาอ่ะ
เพซ4กันจริงหรอ
10 KM. PACE 4.5. เฉลี่ยกันไปในแต่ละกิโล เริ่มสตาร์ทอาจแตะ 3.30 ไปจนถึง 4.00 การวิ่งระยะไกลต้องบริหารจัดการเพชในแต่ละกิโล มีเร็วบ้างผ่อนบ้างและอาจจะไปสปีดช่วงท้ายเพื่อทำเวลา ดังนั้น 10 KM. 45 นาทีไม่เกินจริง เพราะที่ผมซ้อมอยู่ทุกวัน 10 KM. เวลาก็อยู่ 40-50 นาทีอยู่แล้ว ยิ่งเวลาแข่งยิ่งต้องไม่ควรเกิน 40 นาที
แรงมากครับ เจอที่งาน sub1 เข้าใกล้ๆ กัน
sub 1 คืออะไรครับ pace 1หรอ
rukbitbitcounty งานนั้นน่าจะ GARMIN sub 1 ครับ คือ วิ่ง 10k ให้ต่ำกว่า 1 ชมครับ
มาสอนหรือมาจีบ
โอ๊ยยยย5⁵55⁵⁵
พลังงานเยอะ
น่ารัก เหมือนกับ เฟี้ยวฟ้าว
ปิดคลิป!!!!!
เพิ่งมาดู น่ารักดี ทำให้อยากวิ่ง แฮร่... การวิ่งของหมอมิยู พัง...ปังมากตามที่หมอบอก ถ้า...
ถูกหลักสงสัยจะกวาดแชมป์ระดับโลกเลยน่ะเนี่ย..
ใครมองว่าคุณหมอคล้ายๆ Utada Hikaru เหมือนเราบ้าง ^_^
สังเกตนะผู้หญิงวิ่งเร็วๆ ตัวเล็กๆทุกคน อย่าวแรกต้องวิ่งช้าๆโซน2ลดน้ำหนักก่อน
ชอบคุณหมอน่ารัก ถ้ามีคู่ชีวิตแบบนี้ ชีวิตคงมีแต่เรื่อง
น่ารักๆคิกคุ
หาเพลงได้เข้ากับสาวเนิร์ดมาก ชอบน้อง😊😊
หมอมีพลังเยอะมาก จนอยู่นิ่งๆไม่ได้เลย 55
คุณหมอบ้าพลัง บางทีก็ดูโก๊ะๆ เหมือนอะดรีนาลีนหลั่งตลอดเวลาเลย มีใส่นาฬิกา 2 เรือนวิ่งด้วย
คุณหมอเหนื่อยยาก เพราะปอดใหญ่มากๆ 55555+++
สดใส มีชีวิตชีวามากครับ
สนุกมากๆครับ
โห 45 นาที/10กม.
อยากดูหมอพลอยครับ คุณพี่หนุ่ม
เทอสวยยทุกนาทีที่ดู
เตือน ละนะ กดข้ามได้กด ข้ามนะครับ 3:46
เฉลยครับ คุณหมอมีแฟนแล้ว 5555
ดูกี่รอบๆ ก้ไม่เบื่อ🤩
เหมือนดีดตลอดเวลาอ่ะ
เพซ4กันจริงหรอ
10 KM. PACE 4.5. เฉลี่ยกันไปในแต่ละกิโล เริ่มสตาร์ทอาจแตะ 3.30 ไปจนถึง 4.00 การวิ่งระยะไกลต้องบริหารจัดการเพชในแต่ละกิโล มีเร็วบ้างผ่อนบ้างและอาจจะไปสปีดช่วงท้ายเพื่อทำเวลา ดังนั้น 10 KM. 45 นาทีไม่เกินจริง เพราะที่ผมซ้อมอยู่ทุกวัน 10 KM. เวลาก็อยู่ 40-50 นาทีอยู่แล้ว ยิ่งเวลาแข่งยิ่งต้องไม่ควรเกิน 40 นาที
แรงมากครับ เจอที่งาน sub1 เข้าใกล้ๆ กัน
sub 1 คืออะไรครับ pace 1หรอ
rukbitbitcounty งานนั้นน่าจะ GARMIN sub 1 ครับ คือ วิ่ง 10k ให้ต่ำกว่า 1 ชมครับ
มาสอนหรือมาจีบ
โอ๊ยยยย5⁵55⁵⁵
พลังงานเยอะ
น่ารัก เหมือนกับ เฟี้ยวฟ้าว
ปิดคลิป!!!!!