fim de semana, papo sobre inseguranças, organizando cozinha, comprinhas de casa, almoço em família
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- เผยแพร่เมื่อ 24 ส.ค. 2024
- fim de semana, corrida, organizando cozinha e geladeira, maquia e fala, shopping, comprinhas de casa, noite do sushi, dicas filme de romance, almoço em família, panqueca de chocolate, receita salada caesar.
Instagram: @leticiaandrads
Parcerias: leandrade@assessoriacorage.com
![ว้าว!ลุงบีมแบกทองมารับขวัญหลานกันยกบ้าน [cc] แดนแพทตี้ SS2 | EP.49 |](http://i.ytimg.com/vi/Osihq1OAs-4/mqdefault.jpg)
aperta aqui quem é do tempo do baldinho de café da lele❤
Do tempo dos primórdios hahahahha
@@leticiaandrads Hahahaha né kkk inclusive voltei tomar café naquela época tava 4 anos sem tomar café rsrs
Balde de café e balde de frutas 😊
Letícia, apesar de vc ter perdido bastante peso e se bastante disciplinada, assistindo seus vídeos, tenho a impressão que vc só come!😂😂
@@user-ey3hd1cv9vtambém tenho essa impressão. Eles comem muito, bom que continua mantendo o peso.
Sobre o papo de insegurança: Fico feliz em saber que isso não vai te fazer paralisar, pois você é minha inspiração. Toda vez que estou cm preguiça e sem vontade de treinar eu vou e assisto os seus vídeos, daí vejo o quanto você é focada e isso me inspira a levantar do sofá e ir em busca da minha melhor versão. Independente dos comentários negativos Lê, só continue. Você é maravilhosa e a quantidade de pessoas que se inspiram em você é muito muito muito maior do que as pessoas amargas que te criticam. ❤
Sobre as críticas, isso é a mais pura verdade. Quando comecei o processo de emagrecimento recebi muitas críticas que estava emagrecendo demais, que não combinava comigo… o mais curioso que com o passar do tempo as mesmas pessoas que criticavam queriam dicas de como fiz 😅
Verdad! Eu dei um tempo no Instagram acho um mais ali um lugar onde SEMPRE tinha cometários que não me deixava feliz ,e não sou influente mas estáva mexendo com meu psicológico . Estou cuidando do meu psicológico p está preparada então oque ela vem compartilhando aqui ajuda muito.... Em todo sentido!🙏 Que Deus abençoe grandemente a vida desse casal e desss família lindas ❤❤❤
Isso é verdade Letícia, o bem estar encomoda outros. Minha mãe tava com colesterol alto, e pré diabética . E ela já toma 4 remédios de nervo. Então resolvi levar ela na Nutri, pra ela ter uma alimentação saudável, e baixar as taxas. Ela perdeu 14 kg ! Pois os vizinhos vive mandando ela comer , como se ela estivesse passando fome, fica falando pra que isso tudo! Porque ela tá vendo o quanto ela tá bem, tá sentindo leve. E tenho fé em Deus q no próximo exame , vai estar tudo normal em nome de Jesus!
Exatamente! Quem critica é porque não consegue fazer o mesmo, cuidar de si! Gente feliz não se incomoda com o bem-estar dos outroooos 🩷🩷🩷🩷
@@leticiaandrads verdade!!
😊
Umas das melhores partes ,foi seu pai ensinando a correr, me divertir junto.Temos que aproveitar todos esses momentos, fazer as críticas sem noção, caírem por terra. 😂
Lelê, saiba que você me fez voltar a treinar e correr, tive uma bebê e desde então vinha tentando voltar a uma rotina e nunca conseguia, depois de assistir seus vídeos, estou indo regradinha, quando penso em faltar, procuro sempre um vlog e o ânimo vem. Obrigada por compartilhar sua vida e inspirar tanta gente!
As pessoas se incomodam com a vida dos outros ao invés de cuidarem da delas!! Continue e não desista!! 👏👊🏃🏼♀️
Vim correndo mais que Lele e Afreu nas manhãs de sábado 🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🤣🤣🤣
O engraçado é q o julgamento vem das pessoas que não fazem NADA por elas!!!
Suas palavras me ajudaram demais lê,entrei na academia mesmo com vergonha pq não sei treinar ,mas fui mesmo assim por incentivo seu,resultado... Já foram 5k tô tão feliz e só tem um mês,comecei tomar creatina ,pre treino e whey agora entao acho que vai me ajudar mais. Te agradeço demais por postar sua evolução e essas palavras de incentivo,muito obrigada ❤❤❤❤
Que orgulhooooo de você meu amooor!!!!!
Le acho q vc está classificando essas pessoas errado, elas não são seus amigos.
Exclui, bloqueia!!!
O pior inimigo é um falso amigo!
Continue firme no seu propósito!!!
Bjssssss
Perfeito! Falei sobre isso! Arranca da vida já!
Como sempre arrasando nos conselhos, adoro seus conselhos e graças a vc que me incentivou,comecei a fazer academia e a mudar a minha alimentação,peco muito na alimentação, mas estou indo na academia e já vejo melhorias no meu corpo❤❤
Seus vídeos são tão gostoso de assistir que dá até uma tristeza quando o vídeo acaba😢
Estou sonhando ou temos um vlogão de 1h??? 😍
Eu aqui achando que era o de meia hora kkkk vou ter que assistir à prestação 😢 é bom que dá pra esperar até domingo🎉
Siiiiii👍🏾👍🏾:-)
Não aguentei e tô vendo o restante agor akkkkkkk
Lelê não se importe com esses comentários, não pare, pq vc nos motiva muito ❤
Sua força de vontade estimula muitas pessoas. Nunca desista de seus sonhos e de ser feliz ❤
O que incomoda as pessoas é falta que elas tem 🫠🙌🏻aprendi isso e entendi muita coisa 🙏 você é demais Lê
Continue no seu foco você vai longe 💪🏻💥♥️
Lelê, eu chorei de rir vendo seu pai imitando vc correr...😂 Seu pai é uma figura 😂Lindos! Deus abençoe vcs!
No crossfit eu ouvi uma frase que levo pra sempre: você nunca vai ouvir uma crítica de quem é sua inspiração ou referente. A crítica sempre vem de quem está sentado no sofá. Guarda isso, essas críticas nunca vem de alguém melhor que nós (nossa referência) a crítica sempre bem dos preguiçosos. 🤗 Ouvir isso me deu uma paz. Rs
Amei isso! Verdade!!!! A pessoa só aponta em você o que falta nela 🤍
Isso que vc falou no vídeo é super importante, pois em certo momento na nossa vida temos que filtrar só o que realmente nos importa, pois cada um vai na sua frequência.
Já gostei e subscrevi 💃🏻 Beijinhos da Europa. 🍀🌍
Kkkkkkkkk 😂😂😂😂 seu pai uma figura eu amo sua família ❤❤❤❤
Eu acho vc uma fofa correndo, sério mesmo, pq vc parece uma menina,acho meigo seu jeitinho 🥰🏃♀️
Eii Letícia e Afreu, boa noite! Amo assistir seus vídeos. E também das suas reflexões e bate-papo. Nova de vida, mas de grande sabedoria. Deus abençoe sempre! Depois se puder gravar a praia, onde vcs correm, pq acredito ser um lugar lindooo. Beijos de BH. Um dia vou passear aí e gostaria muito de tirar foto com vcs, quem sabe tenho sorte de esbarrar em vcs😊🌹😘🙏
"Só evolui quem pratica"
Mto bem colocado, Lelê! Obrigada por sempre conversar c a gente, você é mto necessária aqui!!! 💖💖💖
Oi que feira boa já vem nas bandejas
Amei o momentinho q vc nos aconselhou a nunca deixar de fazer algo devido a crítica negativa alheia
Lelê é igual meu filho quando criança. Dança quando come coisa que gosta❤
Que saudades de poder ter uma rotina 😢 assistir seus vídeos me faz lembrar quando eu tinha essa vida antes dos filhos ❤ as vezes 4:30 ainda nem consegui dormir 😂
Lelê no meu caso tou emagrecendo muito,sem fazer dieta e nem exercícios, já tou ficando preocupada, já fui no nutricionista,tbm tou fazendo exames,queria volta meu peso, não engordar sabe ? Mas tou na luta,eu sei que vou conseguir.
Muito importante essa sua reflexão,cada faz o que é melhor pra si, não devemos ouvir opiniões que nao agrega em nada.continua😊 lelê vc já está no caminho,quem quiser que acompanhe.abraço,cheirinho na mia🌸🐩Deus abençoe vcs❤❤
Olha eu aqui de novo,do insta para TH-cam,kkk
Animada pra assistir esse novelão!!!🫶🏻.
Quem diria que acordar cedo pra mim era um terror, e agora amo. 😂Realmente essa vida muda pessoas
cada dia mais cedo que as galinhassss
Amo seus papos cabeça.... Tenho 44 anos + admiro muito a sua maturidade ♥️🥰👏👏👏👏
Que conversa necessária Lê. Obrigada por ser uma incentivadora e motivadora. ❤
você me motiva muuuito. tão jovem e tão madura. continue sempre!
É isso mesmo Lelê, não dê ouvidos para essas pessoas q fazem esses tipos de comentários não. Isso é comportamento de pessoas invejosas. Eu amo seus vídeos e vc tem me ajudado muito. Parabéns!! Deus abençoe vcs sempre!❤🙏🤗
Leticia vc me inspira muito, passei por uma situação assim recentemente e com familiares. Foi terrível. Mas estou tentando não focar nisso e sabendo que tudo que eu faço para o meu bem estar é por mim e não por eles. ❤
Parabens Letícia, por sua determinação!!
Eu tambem por muito tempo o medo me paralizou e as falas das pessoas, mas hj to tendo coragem e autoconfiança em aprender andar de moto e to conseguindo aos poucos mesmo passando perrengues as vezes, mas acredito q o importante é q preciso e vou conseguir🙏✨😊
Vlog de 1h 😍 foi o que eu pedi sim! Kkkk
Amei o bate papo sobre insegurança e críticas 😊
Lelê, assisto todos os seus vídeos e vou começar a correr assim como você. Parabéns
Amo quando tem 1hora❤😊 maravilhoso, relaxante , inspirador,tão bom !!!
Prova de corrida de rua, é uma ida sem volta. 🫣. Aqui na minha cidade tem várias durante o ano, tem que se controlar pra não se inscrever em todas. Minha meta esse ano é fazer uma por mês.
amo todos os seus vídeos blog
quanto mais longo,eu gosto!
Lelê vc está correta nessa reflexão de hoje,em não dar importância pra que o outro fala, isso é muito importante pra gente como ser humano
Lelefix em plena quinta na hora do almoço = tudo pra todos 😮💨❤️
Quanta praticidade essas frutas já cortadas, queria aqui na minha cidade tb, amei.
Descansinho pós almoço, friozinho, sofá e cobertor, com novelinha de 1 horaaa que satisfatório isso gente🥰❤️
A pessoa que critica com esse tipo de comentário.. não tem Deus no ❤só pode!!! Leticinha vc é 💡
Lê,continue apenas se importando com os comentários positivos, não ligue pra os comentários dessas pessoas invejosas.
Lelê vc e um exemplo de vida adoro seus vídeos. Temos que fazer o que gostamos não se importar com a opinião dos outros. Passei muita coisa na minha vida até aprender que tenho que ser feliz para mim primeiramente.
Como seus vídeos são leves e gostosos de assistir, obrigada pelo vídeo perfeito. Você é minha inspiração para o meu canal!
Melhor hora do dia é a hora de assistir minha novelinha ❤
Loja de decoração realmente é uma perdição, ja nao basta que eu fico na shoope vendo as coisas hahaha
“meu tênis não que eu não paguei as parcelas” KKKKKKKKKK aiai, só você Lele
Eu tô amando seu canal Letícia, esse chocolate amargo é o meu chocolate preferido.
Não sei, mas esse vídeo é dos melhores que já assisti.. todos são incríveis, mas não sei esse me encantou de um jeito que não sei explicar ❤
Eu amo esses vídeos, como ela sempre fala é bom porque eu levinho😍🥰
Vc é uma inspiração pra mim
Adoro seus vídeos..
Continue assim.
me sinto tão proxima quando tem teques da familia reunida e tudo de bom familia #amo
Só consegui vir agora, mas antes tarde do que nunca! O importante é que não perco um vídeo 🥰
Lelê, como você nos motiva! Tão jovem e tão disposta e disciplinada. Que alegria ver sua rotina❤.
Seus vídeos tem sido MT importante pra mim
🚀🚀🚀🚀🚀corra do seu jeito o jeito mportante é não parar de fazer o que nos faz bem. E quem nos quer bem estará te apoiandosempre
Meu momento favorito chgeouuuuu 🎉❤ cafezinho croissant ,e vídeo perfeito ❤❤❤
Seus vídeos de corrida são incríveis, Lelê. Liga pra esse povo não. Sempre haverá comentário de crítica, deixa eles. Provavelmente essas pessoas não correm nem 500 metros.
Morri com seu pai correno 😂❤familia e tudo na vida😊
A melhor parte do vídeo foi seu pai te imitando 😂😂😂😂😂 seu pai e muito gente boa.
Mais um vlogão maravilhoso, parabéns!! Por mim tinha um todos os dias, kkkkk
Amei o sofá muito bom gosto Léia gosto de linho e esse parece ser bem fácil manutenção mesmo.Tudo no contexto ficou perfeito mesmo .Gostoso né tudo no gosto da gente não como dá mais do jeitinho que gostamos.Mais é isso aí tudo no tempo de Deus tem outro sabor.Falta só um quadro mesmo e uma metragem maior de tapete estará perfeito.Parabens vc tem ótimo gosto.
Lelê, eu concordo com o que você falou sobre os comentários maldosos do jeito que vocês correm, mas eu também queria dizer algo a respeito disso que é para você tentar ver de um outro ângulo... eu nunca reparei no jeito que vocês correm, então não sei se é isso, mas se por acaso vocês estiverem correndo errado isso pode ser prejudicial, sabe? digo com conhecimento de causa... eu tenho 33 anos e lesionei meu joelho me exercitando... já faz uns 3 meses que tenho dor e não melhora, mesmo com repouso absoluto.. eu simplesmente tive que parar de treinar por isso! Não consigo mais nem caminhar muito, imagina correr! E eu nem senti lesionar sabe? Um dia acordei com ele doendo e só foi piorando... com certeza foi execução errada! Então é importante olhar de outro ângulo e pensar " pq estão falando isso? será que eu to correndo errado mesmo?" novamente, eu não reparei em como vcs correm, não sei se é o caso tá? e eu concordo que esse povo é muito sem noção mesmo, mas é bom ficar atenta .. Um super beijo pra vcs! amo seus vídeos 🥰🥰🥰
Ah, Lelê ! Essas cocadas estão demais ! Acho que vou nas cocadas😂😂
Lele, adoro suas reflexões, o modo de viver a vida saudável. Obrigada por compartilhar tudo isso conosco! 💜
Teu pai é muito top lele ❤
Tô começando a correr por causa de vocês!
Amei seu pai Lelê, senti falta do meu!
Um beijo!
Amo demais esses dois são casal inspiração..❤❤ café na padaria e muito bom, mas em casa tem seu valor❤❤
Vlogãooooo, amoooo!!! 😍Está certíssima em não se importar. Você é inspiração para nós, Lelê!!! ❤❤❤
Seu pai é um fofo❤amo quando ele aparece 🎉
Vlogão 🎉
Banho PREMIUM, Ameeei kkkkk
Você é uma inspiração de buscar uma qualidade de vida melhor! Pessoas amargas existem por aí e realmente, são desagradáveis em seus comentários! Mas sempre continue com seu jeitinho e doçura! ❤
Obrigada minha linda 🥹🥹🥹🥹🩷🩷🩷
Atrasadinha mas nunca perco nenhum video, inclusive muito feliz por 1h ds vlog 💖
Adoro seus vídeos. Tua família é muito legal, teu pai é muito divertido.
Oba 🎉🎉🎉🎉 Lelê e Mirella Gaiao , super ansiosa por esse Vídeo, adoro as duas ❤
Uuaauuu vlogaoooo... E lá vamos nós pra mais uma sessão de terapia ❤❤❤❤
Adoro vlogs enormes. Obrigado e beijinhos
Esse lookinho laranja ficou tãaaao perfeitoooo!!!!
Bem neoooon, amei 🩷🩷
Esse azul fica lindo no nosso tom de pele, está na nossa paleta 😊
Bom dia lê
Família tudo de bom delícia almoço cm a família não tem preço 🥰🥰🥰🥰🥰
Acho que os julgamentos que mais dói são os de pessoas próximas
Tem uma coisa que não combina c vc é tudo mais. Essa balança. 😁
Que lindo suas comprinha
Amo os seus vídeos, você é linda ,e pras invejosas de plantão,aceitem que doi menos.kkkkkkl❤❤❤ beijão Lelê.
Amo quando a sua família participa ❤ dá pra sentir daqui o amor deles, que Deus continue lhe abençoando
Obrigada meu amor!!!!!! 🥹🥹🥹🥹🥹
Seu pai é uma graça kkkk eu ia de cocada heinm, nem que fosse uma colherzinha pra experimentar kkkkkkk
A irmã tá de parabéns
Amei a salada lele kkkkkkkk
minhas musas fitness juntas!!! aff!!! 😍😍 quero muitas receitinhas!!
ficou muito linda lele sua salada 🤩
Ah
Lelê o teu pai falou eu já tinha notado 😅.
Seu pai é um amor 😍.
Ameiiii as comprinhas de casa lele!
Oi Lelê, amo assistir seus vlogs fazendo esteira 😅
Um abração pra você daqui do Japão 🇯🇵😘
#notificaçãopreferida!!! 🥰❤️
Um vlogão maravilhoso de mais de uma hora???
Temos sim, com certeza!!! 🥰❤️